多吃这几种食物 有效缓解前列腺炎

时间：2019-06-19

来源：女娲社区
关注：哪个妞污，那个妞污！

摘要：前列腺炎是一种慢性病症，就是体内有寒积、热积、气积、血瘀等毒素在，这些毒素长期在体内蕴结，生理功能就不会正常，这些前列腺炎食疗介绍给你。

生活中我们难免会遇到大大小小的疾病，大的疾病让我们担惊受怕，而小的疾病却容易让人忽视。前列腺炎就是这样一个男性疾病，如果你忽视它不理它，它是很容易就变成更可怕的疾病，会威胁到你的身体，影响你的身体机能。这个时候，食物的作用就很大了，前列腺炎食疗是很好的缓解前列腺炎的好方法，下面来看看有哪些食疗方法。

饮食一：不能吃辛辣食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，禁食肉类，狗、牛、羊肉，海鲜等。

饮食二：忌酒忌烟：酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

饮食三：吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且 还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

应该多吃的食物

适当吃点新鲜的海鲜：海鲜中的蚝、虾、蟹中的锌含量很丰富，而男性精液的成分里含有大量的锌，如果当体内锌不足时，对精子的数量和质量都会有影响。因此前列腺炎患者可以多吃一些海鲜，可以缓解由于前列腺炎引起的精子质量下降。

维生素C：前列腺炎会影响精子治疗，而维生素C能提高精子活力。而且男性的精子质量从24岁开始就会逐渐下降，因此即使是一般男性也要注意养护精子活力。含维生素C丰富的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等，多吃这些食物有助提高精子质量，也能缓解前列腺炎的症状。另外，维生素C能促进副肾上腺皮质激素的分泌，有助对抗压力。

前列腺炎食疗虽然只是小程度的缓解了前列腺炎的痛苦，但是对我们进行治疗有着很大的辅助作用。希望在日常生活中，男性发现自己有前列腺炎的症状的话，一定要及时到医院治疗。