如何经营好一段高质量的亲密关系？
文/麦大人
01
世间没有一段长久的感情，是从一开始就可以完美合拍的。
爱情需要经营么？
答案是肯定的，无论你在主观上有没有这个意愿，要维护好一段亲密关系，经营是必不可少的。
爱是一种能力，但并不是每个人生来就具备。
无论你们是亲密无间的热恋情侣，还是琴瑟和鸣的恩爱夫妻，两个原本毫不相干甚至性格迥异的人走到一起，一定是经历了性格、习惯和三观等的磨合。
这个过程往往曲折而又漫长，那些心志不坚或耐心不够者，通常是坚持不到最后的。
要经营好一段亲密关系，决不可做这4件事。
02
不要太依赖对方，而失去自我
在这个世界上，不要太依赖别人，因为即使是你的影子，也会在黑暗里离开你。
有个读者给我留言说：
她是一名在校大学生，最近刚和男友分手。她觉得自己很孤独，一个人都不知道找谁。
回想那段美好时光，她的眼里只有他，整个世界都是围着他在转的，她把所有的精力和喜怒哀乐都寄托在男友一个人身上。
他们几乎每天都粘在一起，两个人一起上课，一起吃饭，一起去图书馆，一起打游戏，一起逛街，一起去旅行……
然而，后面两个人矛盾越来越多，终于分手了。她也迷失了自我。
其实现实中，很多恋人都有类似的经历，我们总是过度地去依赖一个人，从对方身上寻找安全感。
这通常都会失败，安全感从来都是别人给你的。
一直很喜欢张艾嘉这句话：
两个人在一起永远不要那么粘腻，不要那么依赖。因为在这个世界上你迟早会是一个人，越是依赖一个人，等那个人离开的时候，你就越无法接受，越无法活下去，包括心理和生活的能力。
所以不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。
当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走的更坦然些。
我们不要为了爱，降低自己的姿态，去迎合对方。失去自我的人，终将失去一切。
03
不要试图去改变对方
在亲密关系中，我们往往会走上另一种极端，总是希望改造对方，把他变成你的理想伴侣。
一个人几十年养成的性格习惯和生活方式，这些东西已经深深刻在骨子里，是很难在短时间内被人轻易改变的。
很遗憾，生活中很多人都喜欢把自己的意愿强加在别人身上。
Linda和Jerry是一对如胶似漆的情侣，两人经常牵手到处虐狗，所到之处给单身汪留下一万点伤害。
他们都是有主见、有思想的人，但有时也会为了一点小事，争得面红耳赤，相爱相杀。
Linda是一个传统女孩，从小到大父母总是教导说，女孩子要把心思放学习上，要把自己打扮得太漂亮，万一遇到坏蛋就不好了。
她觉得父母的话有道理，平时不太注重打扮，也不喜欢穿裙子。
一天，他们照常约会，可Jerry见到她就不高兴了。说Linda不重视这份感情，跟他约会也不打扮打扮。
Linda听到这话，瞬间黑了脸。她觉得被冤枉了，自己从小就不爱打扮，本以为Jerry跟她相处久了，多少会了解她。
后来她才知道，Jerry一直抱着改变她的想法与其相处的。
我们当初喜欢一个人，多半是被她某一方面所吸引。如今，吸引你的那些地方依然还在，而你却视而不见。
如果你真的喜欢一个人，那么你要就试着去理解并接受对方与自己的差异。爱一个人，就要爱ta的所有，所谓爱屋及乌就是这个道理，爱对方就要像爱自己一样。
如果真的接受不了，那就离开。亲密关系里面，改变对方往往是很难的，我们唯一能做的，就是改变自己。
不成熟的爱是：“我爱你，因为我需要你。”而成熟的爱则是：“我需要你，因为我爱你。”
一个轻易迎合别人的人，你也多半不会很在意。尊重彼此的差异，经常换位思考，这样才能相处不累。
04
不要对身边人随意发脾气
生活中，我们经常会看到这样的现象：许多人对外人很亲热，对身边人却很冷漠。
为什么会发生这种现象呢？
因为我们和亲人间有着稳定的归属感，我们的潜意识告诉我们：这个人、这种关系模式是安全的，即使自己发脾气，对方也不会离开你。
而陌生人就不一样，彼此缺乏安全感。我们一旦任性妄为，对方很可能甩手走人。
在《我与地坛》里，作家史铁生双腿残疾后，脾气变得喜怒无常，常常对着母亲暴跳如雷。
那时，母亲已经身患重病，但爱子心切，她情愿截瘫的是自己而不是儿子。这份双重折磨，很快便耗尽了她的精力。
母亲去世后，史铁生才突然醒悟：
这倔强只留给我痛悔，丝毫也没有骄傲。我真想告诫所有的孩子，千万不要跟母亲来这套倔强，我已经懂了，可我已经来不及了。
而我们，还来得及。
我们总是把最温柔的一面展现给外人，而把坏脾气留给了最亲之人。
然而，最好的教养，不只是对陌生人彬彬有礼，更重要的是要尊重自己最爱的人。
有人说：你永远只能伤害你爱的人和爱你的人，这句话听起来多少有点悲凉。
愿我们都能做一个强者，去保护身边最亲的人，而不是去伤害他们。
05
不要拿自己的尺子去量对方
心理学家武志红在《为何爱会伤人》中讲了这样一个故事：
一对新婚不久的小两口，因为丈夫回家没帮妻子买内衣而发生争执，不欢而散。
晚上，妻子懊恼地说：“不想买就早说，纯粹浪费我的感情。”
“为什么非要我帮你买呢？”
“我以前的内衣都是你买的啊！”
“但你想过没，我一个大老爷们儿，你记得哪次我是主动、高高兴兴去买的？”
“的确没有，都是我让你买的。那你既然不想买，为啥不告诉我？”
“我怕你不高兴，怕你生气呗。”
看到上面两人的对话，这也是我们经常会犯的毛病。
我们有时只是看到了表象，但那不是事实。表象是，女孩觉得对方喜欢这么做。但真正的事实却是，怕她不高兴。
重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。而我们常常喜欢拿自己的标准，去衡量对方。
这是因为，我们都有自己的坐标体系，有自己独特的评判标准，别人往往很难走进来。
作家廖一梅说：每个人都很孤独，在我们的一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。
在感情里，爱一个人不难，但要真正地去了解或懂得一个人，其实挺难的。就算是最亲密的伴侣，也很难走进对方的世界。
我们都渴望爱与被爱，渴望对方多理解自己。但感情是相互的，需要两个人用心经营，用爱守护。
一直很喜欢这句话：我爱你，不光是因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。
愿你们一路走来，能够战胜喧嚣，抵抗流年，也能享受平淡，成为彼此的唯一。
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