我深陷三角恋难以自拔怎么办

您好，我这事有点乱，乱到自己都理不出头绪，十一月份，单位新来了实习生，大我几个月，和男友在一起两年了，婚纱都拍了，但是，两个人有些问题，她犹豫了，都闹翻了，闹到了退婚的地步，我呢对这个姑娘有感觉，但是一开始我知道她有男友并且都照了婚纱了，我就特意保持距离了，没想法了。

后来她主动贴了过来，我当时有点冲动，没想太多，和她好上了，那会真是义无反顾啊，后来她的男友知道了，问题激化了，之前俩人有问题，那个男的对她也不是特别好，现在殷勤多了，上赶着，给她爹妈哄的都不错啥的，我和她提过，不能这么下去，你得做出选择，她犹豫了，所以我也犹豫了。

不知道如何是好，感觉自己站在十字路口上了，她这几个月和我在一起，给我的感觉不是假的，但是现在我犹豫了，因为我觉得我看不透她了，不像我们刚认识的时候了，我不知道她怎么想的，我不知道她会怎么决断，朋友都劝我退出来，都觉得有问题，而且我现在也有这种想法了。

我不知道该怎么办，这几天夜里睡不着，我还是寻摸这事，胡思乱想也有，猜也有，设想了很多，有的事甚至让我后背发凉，吓着我了，但是又觉得不能不防，之前或许被爱情冲昏了头脑，但是现在我清醒了，我说的可能不是很全面，不知道会不会影响你的判断，但是好几个月的事情也不可能几句话概括出来，如果可以的话我想听听您的看法，一个局外人的看法。

情感专家回复：

你好，感谢您的信任。当然，所有人都看出你们这样下去有问题。我也建议你退出来，退出来之前告诉她：我不想和有男友的女生在一起，继续这样下去对谁都不公平，希望你忠实你自己的真实感情，我尊重你的选择;在你恢复单身之前，我们就不要联系了，如果你选择他，那我祝福你。

然后，不管她找你诉苦还是干嘛，都不要搭理她了。除了公事，你不要和她有任何联系比较好。除非她恢复单身了，你再考虑要不要和她在一起。

办公室恋情本来就不妥，很多单位都禁止，再说谈好了在一起谈不好还影响工作，更何况她现在状况特殊，她是有未婚夫的。所以，你在她恢复单身之前，不要和她纠缠不清比较好。假如你在这家单位发展的还比较好，因为她劈腿这件事被她男友纠缠，回头揪出你，到你单位跟你单挑什么的，影响就很不好了。