你有婚期恐惧症吗

by · 2026年5月21日

　　婚前恐惧症患者经常这样子问自己：“婚姻像包围在我身边的一眼不可测的深井。我可以跟他相守一辈子吗？我能跟他的家人相处得好吗？婆婆会不会对我要求很多？”；“我有多爱她？我愿意为了她放弃单身生活的自由吗？我愿意因为结婚而改变以往的生活状态和朋友圈子吗？”

　　而由于经常听到关于婚姻的探讨，特别是听到涉及夫妻矛盾和责任关系的问题时候，便产生了一种恐惧心理和逃避心理。

　　如果担心不适合未来的共同生活，在出现一系列“症状”后，双方不妨经常到对方家里多坐坐，了解他（她）的家人，或者和他（她）多谈谈他（她）的家人，直接或间接地了解未来家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理逐渐适应的渐进过程。

　　对婚姻持久性怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，能够去跟对方沟通交流，进而打消这种疑虑。如果对方突然不愿意结婚，不要急着否定双方的感情，应该多问问其担心和顾虑的原因。如果协调好，对婚后的生活也是很有利的。

　　测试：你有婚前恐惧症吗？

　　下面有一个关于婚姻恐惧症的小测试，请按照“很符合（A）”、“有点符合（B）”、“不符合（C）”对下面20条陈述进行自我评价：

　　1、一婚姻会限制我的自由。

　　2、结婚会让我负债。

　　3、我还不能肯定自己是否爱她。

　　4、我不知道他/她是否就是最适合我的人。

　　5、婚姻会让我失去自己的个人空间。

　　6、结婚会花完我所有的储蓄。

　　7、因为他/她的竭力坚持，我才同意考虑结婚的。

　　8、如果不结婚，他/她就会离我而去。