自述：一个三十岁女人的性困扰
性冷淡怎么办？
问：本人是30岁的妇女，与丈夫结婚两年多，但不知为什么对房事，一直提不起兴趣，我也很爱我丈夫，但就是没有性欲，有时候几个月才1次。我很怕，我这么年轻就没有活力，我看过妇科，但是医生说我没事。这是怎么回事呢？
答：女性的性欲问题，必须从各个不同层面去看，首先是男女的性观念不同，一般上，女人的性欲不会像男性那么强，她们通常对性欲以外的事情会比较关心，譬如说孩子、家庭、经济等。换句话说，如果你发现本身没有什么性欲，不妨先探讨一下自己的生活，是不是正面对压力，工作是不是太紧张，是不是有阴道松弛的状况，值得一提的是，女性常常忽略阴道松弛的严重性，而她带给女性的影响最为严重。家庭主妇则是不是家务太繁重，或其他问题造成你身心俱疲。如果能消除这些不利的环境因素，心情获得释放，对房事自然而然会比较轻松。>>有效缩紧阴道 提升女人不再有压力。
中年性生活更健康
其实，若真的没有“性趣”，一个月一次也无所谓 ，重要的是对自己保持信心，不过，这种事是双方面的，如果丈夫只是对那方面有兴趣，对你不体贴、不关心，两人缺乏交流，妻子在性方面就会比较冷淡。专家提醒：生理机能的退化、对性生活新鲜感的消退，会让人的“性趣”随年龄增长而下降。所以，这个时期养巢缩阴就显得尤为重要。尽管我们在变老，但性仍对我们的整体健康很重要。养巢缩阴 女人怎么做才算有利无害？
中年性生活可以更令人满意
经过调查发现，在现实生活中，中年夫妻的性生活问题不少。更年期前后的夫妻，性爱生活悄悄发生着变化。因为偶然一两次性生活不成功，他们立即就会联想到自己老了，进而对性产生了一种畏惧心理。
没有性生活，性器官的兴奋无处宣泄，会造成腰骶以下局部充血，是很多中年人腰酸背疼的原因之一。长时间禁欲，还可能造成内分泌紊乱，生理平衡遭破坏。所以，女性要进行养巢调节内分泌改善微循环，这样才能保持生理的平衡。并且，在长期没有性生活，不利于中年夫妻进行感情交流，也不利于他们增强自信心和生活激情。性和谐者比无性生活或性生活不和谐者寿命更长。
中年更需要性生活
其实，中年夫妻虽然性爱频率有所下降，但性爱技术水平也比年轻时有所提高，加上中年人心理更趋成熟，性爱的表达方式更体贴、更深沉、更温柔，也能令双方更感满意。因而，美国专家提出，人到中年正是性爱的黄金时期。保持性生活幸福美满不仅是男人的责任，女人也要积极做好生理和心理的准备。房事生活夫妻满意 阴道保健不可小觑!
针对自己的身体变化，中年夫妻应该做一些性爱的新尝试，以增加新体验，更好地提高性生活质量。另外，不要把夫妻的性爱活动单纯地看作只有性爱这一种方式，依偎、抚爱、亲吻同样是人的心理、生理所必需的。
性冷淡怎么办？
问：本人是30岁的妇女，与丈夫结婚两年多，但不知为什么对房事，一直提不起兴趣，我也很爱我丈夫，但就是没有性欲，有时候几个月才1次。我很怕，我这么年轻就没有活力，我看过妇科，但是医生说我没事。这是怎么回事呢？
答：女性的性欲问题，必须从各个不同层面去看，首先是男女的性观念不同，一般上，女人的性欲不会像男性那么强，她们通常对性欲以外的事情会比较关心，譬如说孩子、家庭、经济等。换句话说，如果你发现本身没有什么性欲，不妨先探讨一下自己的生活，是不是正面对压力，工作是不是太紧张，是不是有阴道松弛的状况，值得一提的是，女性常常忽略阴道松弛的严重性，而她带给女性的影响最为严重。家庭主妇则是不是家务太繁重，或其他问题造成你身心俱疲。如果能消除这些不利的环境因素，心情获得释放，对房事自然而然会比较轻松。>>有效缩紧阴道 提升女人不再有压力。
中年性生活更健康
其实，若真的没有“性趣”，一个月一次也无所谓 ，重要的是对自己保持信心，不过，这种事是双方面的，如果丈夫只是对那方面有兴趣，对你不体贴、不关心，两人缺乏交流，妻子在性方面就会比较冷淡。专家提醒：生理机能的退化、对性生活新鲜感的消退，会让人的“性趣”随年龄增长而下降。所以，这个时期养巢缩阴就显得尤为重要。尽管我们在变老，但性仍对我们的整体健康很重要。养巢缩阴 女人怎么做才算有利无害？
中年性生活可以更令人满意
经过调查发现，在现实生活中，中年夫妻的性生活问题不少。更年期前后的夫妻，性爱生活悄悄发生着变化。因为偶然一两次性生活不成功，他们立即就会联想到自己老了，进而对性产生了一种畏惧心理。
没有性生活，性器官的兴奋无处宣泄，会造成腰骶以下局部充血，是很多中年人腰酸背疼的原因之一。长时间禁欲，还可能造成内分泌紊乱，生理平衡遭破坏。所以，女性要进行养巢调节内分泌改善微循环，这样才能保持生理的平衡。并且，在长期没有性生活，不利于中年夫妻进行感情交流，也不利于他们增强自信心和生活激情。性和谐者比无性生活或性生活不和谐者寿命更长。
中年更需要性生活
其实，中年夫妻虽然性爱频率有所下降，但性爱技术水平也比年轻时有所提高，加上中年人心理更趋成熟，性爱的表达方式更体贴、更深沉、更温柔，也能令双方更感满意。因而，美国专家提出，人到中年正是性爱的黄金时期。保持性生活幸福美满不仅是男人的责任，女人也要积极做好生理和心理的准备。房事生活夫妻满意 阴道保健不可小觑!
针对自己的身体变化，中年夫妻应该做一些性爱的新尝试，以增加新体验，更好地提高性生活质量。另外，不要把夫妻的性爱活动单纯地看作只有性爱这一种方式，依偎、抚爱、亲吻同样是人的心理、生理所必需的。
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