男人们的“蛋蛋”也需要呵护

男人总是要坚强对不对？可是再坚强的人遇到了病痛也是要萎的，尤其是对男人及其珍贵的那两颗“蛋蛋”，他们是脆弱的，一不小心就“罢工生气”犯上病。

睾丸炎

睾丸炎是最为常见的睾丸疾病。久坐、挤压睾丸、不洁性交、长期应酬、憋尿、尿路感染等等都可能引起睾丸炎。

附睾症

系指两侧睾丸融合一体，可发生于阴囊内，亦有在腹腔内。并睾常伴有其他严重先天畸形，能发育成活者甚少。

睾丸增生症

睾丸增生是指睾丸较正常大，常见于一侧睾丸缺如或发育不全时。

多睾症

系指睾丸数目超过2个，一般认为不超过3个睾丸，左侧多于右侧。此应将多余的睾丸尽早手术切除。

睾丸异位症

就是睾丸发生了移位，需要通过手术来恢复位置。

1、蛋蛋也是需要双手的呵护的：男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感或者异常的肿块，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

2、多吃含有维生素C的食物：因为维生素C能帮助我们抵抗细菌，抵御炎症，提高自身的免疫力。

3、少吃一些鱼汤，羊肉，猪蹄等所谓“发物”：这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。

4、平时尽量减少吸烟喝酒：吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。

5、不要过久站立或者过久坐姿：这样会对睾丸神经有压迫，导致睾丸附件血管充血等。

Tips：

男人们平时都要多注意自己的身体，别为了面子问题而丢了“蛋蛋”的健康，按照呵护“蛋蛋”教程每天坚持，男人们一定会雄风不倒！