空调有讲究 4大误区你中招了么 – 哪个妞污

空调有讲究 4大误区你中招了么

空调有讲究 4大误区你中招了么

时间:2019年7月13日

天气这么热,谁都想躲在空调下凉快,但是你知道怎么吹空调吗?吹空调也是有讲究的,今天就来看看吧!

那么,怎么开空调才是最合适的呢?

夏天空调该开几度?

26~27,确实是最合适的。主要是从两方面考量:

1
舒适度

当人的体感温度为25时,整个人将处于最平衡的冷热状态中,也就是在感觉上是最舒适的。

又因为人的体感温度会比环境温度低上一些,所以,要使人在空调房内感觉舒适,空调的温度就要比25高1~2,也就是26~27

2
健康度

空调房内外的温差宜控制在5~8,超过这个区间,会给人的体温调节中枢带来负担,极易引发感冒等不适。

夏季虽不乏有突破38℃的高温,但一天大部分的温度还是在33℃左右。因此,26~27的室温还是利于健康的。

Ps:至于小伙伴们说的能省电,按照空调制冷温差越小越省电的原则,只能说空调开26~27相对比开24能省电。

除了空调该开几度外,小伙伴们对空调的使用还有不少的疑惑。小编选取了大家伙儿留言最关注的两个问题,在下文解答哦~

空调房内放一盆水有用吗?

在空调房内待久了,总有些口干舌燥、皮肤发紧的“缺水”症状。为了增加水分,很多人都会在开空调的同时,在房间放一盆水。

这种方法真的有效吗?当然有。

由于空调在制冷的同时,还有一定的除湿作用。所以,空调运作时间长了,室内的湿度就会下降,人体的部分水分也会被蒸发,人就会感觉“缺水”。

空调房内放一盆水,利用自然的蒸发的确可以增加空气中的水分。那么,水放多少有讲究吗?

水放多少并不是问题,重要的是容器的开口要大,也就是要和空气接触的表面越大越好,这样可以加大水分的蒸发。

当然,若是觉得效果不佳,可以使用加湿器。不过,加湿器可不是想怎么用就怎么用的。

Ps:在空调房内,大家也要自觉多喝水,及时补充水分哦。

空调开一整晚可以吗?

其实是不建议开一整晚的,主要是考虑到:一空气不流通,环境干燥容易造成咽喉、皮肤的不适;二长期呆在空调房内,易引发空调病。总结一句话,不利于身体健康。

但,小编说不行,你就不开了吗?/(ㄒoㄒ)/~~所以,要来两个改善版本。

1
空调定时

其实,到了半夜,气温一般都会在28以下,此时不开空调,也能安然入睡。所以可以利用空调的定时功能,临睡前,将空调定时2~3小时后自动关闭(同时将窗开条缝儿通气)

2
睡眠/夜间模式

我们在睡着后,人体代谢降低,向外散发的热量也会减少很多。开启睡眠/夜间模式,空调在一段时间后便会自动提高室温,既不容易受凉,也能省点电。

最后,还要再老生常谈下“空调病”

为什么会吹出“空调病”

空调吹久了,出现的鼻塞、头晕、口干舌燥等不适,我们都称为“空调病”。而引起空调病的原因,主要是:

1
室内湿度较低

也就是空气干燥。长期待在空调房内,身体水分易流失,会造成皮肤干燥、喉咙及嘴唇发干、头晕、流鼻血等不适。

2
空气不流通

使用空调时,为了最大程度的留住冷气,通常人们会关紧门窗。空气不能流通,空气的质量也就下降了。而空气质量又同人的身体健康紧密相关。

而此时,若是空气中含有有害气体或是致病菌,则会直接威胁人体健康。

3
空调内部不常清洗

很多人误以为只要做好空调外部的清洁就行,但实际上空调在运转过程中,会使大量的细菌、灰尘等堆积在过滤网上,而这些东西又会被吹向室内,诱发咳嗽、喷嚏等不适。

4
风口对着人直吹

空调长时间对着脸吹,会诱发“面瘫”。这是因为受冷会使得面部神经供血不足,进而出现缺血和麻痹的症状。好在,这种面瘫大多在2~3个月内就能自行痊愈。

5
温度开太低

人体具有自我调节体温的功能,当室内温度过低而又没有充足的衣物保温时,便会调动一切的能量,包括维持免疫系统功能的能量来保暖,这无疑给了病菌趁虚而入的机会。

知道了原因,我们就能逐个击破,防止空调病!

使用空调的注意事项
①注意保湿补水,除了上文说的放盆水或用加湿器外,还应该在皮肤特别是脸部涂些保湿的护肤品;
②每隔2~3小时,注意开窗通风10分钟左右;或者开空调时直接窗户留条小缝儿;
③每年使用空调前要彻底清洗,并且每半个月清洗空调过滤网。
④风口不要对着人直吹,可将风口方向往上,也利于快速降温;
⑤不要贪凉,空调温度不要过低,开26℃~27℃是最适宜不过的。

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