打嗝了你该怎么止住

打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛）,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。

平时进食或饮水过快、突然吃进刺激性食物、吸入冷空气、大笑、姿势改变都有可能发生打嗝的现象。

1.分散注意力，专心做些别的事情。

2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3.喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效。

4.用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事”。

5.用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏嗝就会停止。

6.被别人吓一下~