夫妻生活的两个最佳时间

by · 2026年3月4日

夫妻生活一周几次正常？夫妻生活的最佳时间是什么时候？这些与夫妻之间有关的那点事，其实一直是大家想讨论的焦点话题。

只因这种“房事”问题，不便于拿到“桌面”上来讨论罢了。所以才被“掩埋”所有人的内心深处。

与人面对面的讨论夫妻生活定然会尴尬，但如果是在网上相互交流、互相学习，在谁也不认识谁的情况下，这所有的担心都变得多余了。

夫妻生活一周几次正常？

夫妻生活的频次,因不同地区和气候,不同文化背景,以及个人的年龄,健康状况和心理兴趣而异如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,也就属于正常.

如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度必须自我调节.20－30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31－40岁的人,每周不超过2次;41－50岁的人每月约4－6次。

当然，这也仅仅是一个大概，具体多少次，还得根据自身情况来决定。只要是夫妻双方在同房之后都感到精力充沛，就是最好的次数。

夫妻生活最佳时间是什么时候？

夫妻性生活技巧：爱爱的最佳时机

工作前：没有什么比早上开会前的”快餐式”性爱令人神往。女性穿上方便做爱的短裙，节省时间。

专家解析：工作前进行一次畅快的性爱可以帮助减轻压力、提神、增加自信，不过性爱前一定要休息充分，性爱前戏可以适当省略，还要留出充足时间，以免总是担心工作。

午夜车震：尝试不同的地点和场景可为性生活增加一些额外的”调料”。穿上热辣的短裙，与伴侣一起坐在乘客的位置，尽情享受。

专家解析：有两样东西男人都喜欢：冒险与性。能把这两者结合起来的，就是换个地方性爱。除了车上，还可以选择阳台、帐篷等地方。

灿烂星空：浪漫的环境下，先让丈夫躺在地上，妻子背对着躺在丈夫身上，从后面进入。两人望着满天的星光享受快感。

专家解析：灿烂的星空、新鲜的空气、迷人的风景会让人对爱人更欣赏，性欲也更强，此时要注意保护隐私和性爱卫生。

一起沐浴：赤裸裸的刺激，排解掉一天的压力，这都说明此刻是性爱的不二选择。

专家解析：一起洗个热水澡能让人放松，同时刺激性欲。但要注意，水温不要过高，最好不要超过40℃，否则会降低皮肤的敏感度、加重心脏的负担。

慵懒的清晨：该时间段位居最佳性爱时刻榜首。

专家解析：清晨是男女性欲最”吻合”的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。尤其对男性来说，阴茎在早晨会经常出现”晨勃”，在获得性刺激后，勃起更坚硬、持久，会让男人在性爱方面更自信，而且可以更省力。

周六晚间：经过一天充分的休息，伴侣的身体状态有所恢复。23%的读者选择周六晚上做爱。

专家解析：朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步享受二人世界。因此，夫妻们要充分利用周末，”专心”投入夫妻生活。周末时间充裕、体力充沛，夫妻可以换换花样，改变地点和姿势，多些前戏，都会让你们回味无穷。

暴风雨之夜：窗外暴风骤雨的节奏和偶尔的雷声正好可以为性爱的猛烈程度做个参照。最好关闭灯光。忽略视觉，触觉会变得极为敏感。

专家解析：阴雨天气时，人们更容易产生亲热的欲望，彼此的感情也会变得更加密切。不过，过分刺激的性爱不是人人都适合，雷雨天气时性爱，突然雷声大作，可能会吓到双方，甚至引起男性ED，要量力而为。

中午时光：无论是午休时间还是周日午后的休闲时间，午间的性爱体验永远令人难忘。深吻之后，一切顺其自然。