恋爱心理学|情侣之间闹矛盾,究竟选择冷战or吵架?【图】
#2 又说“冷静”可取,又说“冷静”不可取,这不就很矛盾了吗?”
不矛盾,本来什么事情都应该是适度的,过度过量反而容易适得其反。
Fiona和J因为过多的“冷静”所以 分手收场,但事实上因为长期吵架争执而同样分手收场的 情侣比比皆是,这是不可否认的。我们不应该片面地下结论,特别在 感情上。
于感情而言,我们选择一个什么样的对象一定有原因的,比如对方的可爱、直率,甚至你只是单纯喜欢和她/他在一起的感觉,这都体现着你对这段感情的渴望。
不可否认,我们之所以会争执、冷战,是因为我们还是不想走到分手那一步,不想失去对方。但是即使我们意识到这一点,情侣之间难免闹矛盾,我们该如何解决呢?
首先,注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错,这时最好先作个心理换位,先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理,体察对方的潜在动机,不要“以自我为中心”而简单地看待问题,要清醒理智地思考及相互理解。
其次,平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看,这个距离太小会令人不舒服,觉得太“拥挤”了,适当远一点就会多一点距离感和独立性,多一点心理自由,多了机会去感受对方的美好,少一点相互的肤力。
第三,恋人之间发生冲突以后,不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”,即不要一味地抱怨、争执,也不要一味地冷静冷静再冷静,不管是女性还是男性都应该用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。
第四,要想对方尊重你,你要先尊重对方,你要先给对方爱你的理由,不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”,核心就是期望对方人间自己,以体现“自我价值”。
第五,即使对方错了,也要宽容为上,因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人,没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。
编者说:总而言之,情侣之间闹矛盾,无论是吵架或冷战都难以解决问题,不妨尝试适当冷静下来,把心掏出来跟对方“争执”一番,正确对待彼此的困惑,逐一解决问题,这样的深刻交流远远比一味冷静或者一味争执要来得凑效呢!(图片:视觉中国)
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