古代前嬉技巧

　　 古代前嬉技巧对此提问

中华上下五千年文化博大精深、源远流长，在房事技巧方面，老祖宗留下了很多值得学习的技巧。古人为我们留下了丰富的性文化典籍，本文就来介绍一下这些古方中的前嬉（前戏）技巧 目录

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性前嬉技巧

　　一般而言，夫妇房事可有两种不同的开始方式：一种是猝然而上；另一种是先爱抚相感，待双方均兴奋时才开始；显然，前者是不符合性卫生的，也易导致矛盾和病痛；后者则能适应夫妇性生活关于性心理生理的要求，使双方享受高质量的性乐趣，但却常不易为男女尤其是青壮年夫妇所习惯采用，如能适应则双方受益无究。性前嬉主要包括拥抱、亲吻、触抚、情话等调情内容。

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《和阴阳》中的技巧

　　在中国古代房中术甚为重视这些动作和措施，认为房事前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段，使情绪和谐、性欲感动。如中国长沙马王堆汉墓医简《合阴阳》中就曾认为性前嬉是为了达到”男候四至”(即男子呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候)；女子达到”五欲”(即亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇，可使女方产生面颈红晕发热，乳房隆实，鼻出微汗，口津润滑，女阴流液，咽干咽唾等五种性欲感动征象)。如双方分别达到”四至”、”五欲”，则正式房事时定能气血舒畅，性欲满足。

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《玉房指要》中的技巧

　　在另一本中国古代性典《玉房指要》中，也认为此类戏道动作宜从容安详，可先触抚肘窝、腋旁、上肩胛、到颈项、环眼周、抚面颊，再下锁骨上窝，揉抚胸部，经上腹、脐、丹田(脐下三寸处)、阴阜、大腿内侧、外阴、阴蒂(或阴茎)等处以申情爱，相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液，唤起对方的性兴奋，其后才正式房事。书中并指出，这种房事前的”戏道”，即不违背人之常情，又可益寿延年，也可说是一种性乐趣。古人的这类经验是十分值得注意的。

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《玉房秘诀》中的技巧

　　另外，夫妇房事前除上述嬉戏外，古人还提倡精神情志的适应。《玉房秘决》中认为，此时双方要使其性欲情志互相融洽，不宜有烦躁郁闷、忧愤嫉妒、忿怒不安等心绪。

　　为什么要进行房事前的爱抚呢？这是因为男女间的性欲和性兴奋常是不同步的。一般说来，男方的性冲动常由于视觉刺激而出现得快速；女方则相对迟缓，但对触觉刺激则比较敏感。当然，也可出现与上述相反的情况，即女方有性要求时而男方却无。故以上情况都需要有一个嬉戏调情阶段。

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性福参与者

　　@一双绣花鞋：刚结婚的时候不懂调情，感觉房事也就是那么回事。后来有一次，老公为了惩罚我，总是只爱抚、亲吻，而不肯结合，我才真正体会到了那种美妙，原来前戏对女人这么重要。

　　@小媳妇：每个月不方便的时候，就会用手帮老公解决，每次看到他因为我的手指而表现出似痛苦似快乐的表情，我都会觉得无比幸福……

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