男性多重高潮
虽然女性的性高潮来得比较慢，但是女性能够体验到多重高潮，让男性羡慕不已。其实男性也有多重性高潮，早在三千多年前，中国道家已知道男人可以延迟甚至不用射精，就能体验多重高潮
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射精和高潮不是一回事
男性多重高潮时存在的。因为射精和高潮，是两种截然不同的生理反应。1980年代，在性学家所研究的男性个案中，其中百分之十二有多重高潮的经验。一旦男人了解他们也具有多重高潮的潜能，并学习一些简单的技巧，将会有更多的男人会发觉自己也能获致多重高潮。
多重高潮的基本呼吸法
虽然女性的性高潮来得比较慢，但是女性能够体验到多重高潮，让男性羡慕不已。其实男性也有多重性高潮，早在三千多年前，中国道家已知道男人可以延迟甚至不用射精，就能体验多重高潮
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乍听之下或许很奇怪，可是要学会控制射精和享受多重高潮，就得由强化和深化呼吸开始。就像其它的武术或是静坐一样，呼吸是控制身体之门。呼吸有自主的成份，也有不自主的成份存在。换句话说，我们想都不想就能规律呼吸，可是我们也可以选择改变呼吸的频率和深浅。用意念来培养身体正是性爱功夫的基础。
呼吸跟心跳也有关连。如果呼吸又快又浅，心跳也会加快，就像奔跑以後的情形。如果呼吸又慢又深，那心跳也会放慢。之前提到，心跳加速也是高潮的一部份，就像呼吸加快也是高潮来临的徵兆之一。所以控制兴奋速率还有控制高潮的第一步，就是慢慢的深呼吸。
腹部呼吸更易多重高潮
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大部份的人呼吸都很浅，通常只有胸部和肩膀移动而已，这样子肺部可以吸收的氧气量只有一小部份。腹部呼吸，也就是用到肺部下方的深呼吸法，这也是初生儿呼吸的方式。如果你观察入睡的新生儿，你会发现每一次呼吸，新生儿的腹部都会跟着上下起伏。腹部呼吸能让堆积在肺部下方的停滞空气，被新鲜充氧的空气所取代。这是最健康的呼吸方式，可是随着压力和焦虑，我们失去了这种自然的能力，而让呼吸变得短浅。
这种焦虑的呼吸法只让气体在肺部上方流动。快乐或是大笑的时候，我们又会使用腹部呼吸法。每天练习腹部呼吸几分钟，可以让你的身体自己就能深呼吸，就算睡觉的时候也一样。在床上打得火热的时候，如果想要避免射精或是将高潮传送到身体各处，那控制呼吸的能力就非常重要。
控制性欲唤起频率
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