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房事指的就是性生活，是情侣双方为了满足性需求而进行的固定或不固定的性接触。包括爱抚、性交、舌吻、互抱等，男女进行房事需要先互相爱抚，轻柔抚摸可以触及双方的敏感神经，以便房事的顺利进行

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　　房事指的就是性生活，是情侣双方为了满足性需求而进行的固定或不固定的性接触。包括爱抚、性交、舌吻、互抱等，男女进行房事需要先互相爱抚，轻柔抚摸可以触及双方的敏感神经，以便房事的顺利进行。

房事指的就是性生活，是情侣双方为了满足性需求而进行的固定或不固定的性接触。包括爱抚、性交、舌吻、互抱等，男女进行房事需要先互相爱抚，轻柔抚摸可以触及双方的敏感神经，以便房事的顺利进行

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性信号

　　指夫妻之间相互传递性行为的欲望和感受。正确的掌握、合理的传递性信号是文明的表现，它对增进双方感情和加速性唤起均为有益。正常的夫妻都有性生活的愿望和自己的性信号，但出于文明、理智、羞涩等因素，并不是每个人都能表达出这种愿望。

房事指的就是性生活，是情侣双方为了满足性需求而进行的固定或不固定的性接触。包括爱抚、性交、舌吻、互抱等，男女进行房事需要先互相爱抚，轻柔抚摸可以触及双方的敏感神经，以便房事的顺利进行

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性高潮

　　当勃起中枢由于阴茎在阴道内的抽送摩擦，使性兴奋逐渐积累，当性兴奋达到射精中枢的兴奋阈值时，副交感神经同时兴奋，这才引起膀胱括约肌的痉挛、输精管和精囊腺平滑肌的阵发性收缩等一系列射精动作，从而进入性高潮。在性高潮过后，性中枢由兴奋转为抑制，副交感神经系统亦由兴奋状态转入抑制状态，勃起迅速消失。在性高潮时，交感神经系统也兴奋，这表现为呼吸增粗、血压增高，全身肌肉抽搐，飘飘欲仙感油然而生。

房事指的就是性生活，是情侣双方为了满足性需求而进行的固定或不固定的性接触。包括爱抚、性交、舌吻、互抱等，男女进行房事需要先互相爱抚，轻柔抚摸可以触及双方的敏感神经，以便房事的顺利进行

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性后戏

　　或称性后嬉，指性交完成后的性活动。这是性交行为链的最后一个环节，作为性交的后续和补充。男女的性反应周期在时间上有些差异，女性的消退期时间较男性为长，有些妇女的性紧张度呈坡形下降，此时仍希望接受一定的合适的性刺激。

房事指的就是性生活，是情侣双方为了满足性需求而进行的固定或不固定的性接触。包括爱抚、性交、舌吻、互抱等，男女进行房事需要先互相爱抚，轻柔抚摸可以触及双方的敏感神经，以便房事的顺利进行

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辅助作用

　　1.保护男性心脏。一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。

　　2.有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

　　3.有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。

　　4.防漏尿。性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。

　　5.缓解疼痛。性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

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