让性交更愉悦，不用吃药也可以

　　

　　药物与性：吃鞭真的能提高性欲吗?

　　补肾，“他好我也好。”看到这句广告词所有人都会会心一笑。在不少人的观念里，肾虚就意味着“性虚”。记者采访发现，很多男人讲自尊，在补肾上往往宁可自泡动物鞭药酒、日日小酌以求远效，也不愿向医生交代尴尬事宜，寻求医生帮助。因而，动物鞭现今依然十分有市场。然而专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。西医更指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。

　　不少患者依赖动物鞭挽救“性虚”

　　不少人认为，补肾是男人的专利，只有性功能不全的人才需要补肾，补“肾”就是补“性”。而补肾应该是秘而不宣、悄悄进行的。

　　而从医学角度而言，肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累，它的存在很普遍，许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状，诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等，这一点也不奇怪。

　　吃什么可以补肾壮阳?几乎每个人都可以随口说出不同的答案：狗肉、羊肾、泥鳅、海参、山药、冬虫夏草……不过相比其他而言，食补壮阳最知名的恐怕还是动物鞭。

　　记者了解得知，中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广，很多中老年男性，尤其是较为保守的人群，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”，然后每日小酌两杯，坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西药副作用，还不用去医院尴尬地面对医生关于“性虚”的盘问。专家认为，吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰，既因祖国传统医学仍在不断传承发展，又与男人爱面子、讲自尊，不愿暴露隐私有关。

　　吃动物鞭食补要区别对待

　　目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗?中山大学附属第一医院中医科张诗军副教授表示，中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。

　　“吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。”张诗军说，“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗，是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。

　　“不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。”张诗军特别指出，目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。

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　　药物与性：豆腐会使精子数量减少

　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

　　豆腐可能导致肾功能衰退

　　这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

　　查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

　　我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来，南京市妇幼保健院男科医生潘连军一直在关注这一问题。他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

　　但据英国《卫报》7月29日报道，代表英国大豆食品加工业的大豆蛋白协会称，目前还没有确凿的证据表明，大豆对人体健康有害，而且日常生活中的大豆食用量根本不会让男性出现雌激素增高的危险。潘连军认为，适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。

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药物与性：伟哥使用不当可导致心绞痛

　　伟哥这样的壮阳药使用一定要相当的慎重和谨慎，专家提醒，一旦使用不当，会给使用者造成相当大的伤害。

　　受访专家：赵国富，河南省郑州市第三人民医院男性病科主任。

　　对于很多年纪较大的男性来说，容易出现勃起功能障碍，要想享受性生活，需要辅助伟哥类药物。

　　50多岁的刘先生患有勃起功能障碍，服用伟哥后效果很好。最近一次，他刚洗完澡就吃伟哥，接下来与妻子同房时，突然感到心慌、难受，到医院看急诊，发现是心绞痛。

　　郑州市第三人民医院男性病科主任赵国富提醒说，刚洗完澡别吃伟哥。因为洗澡后，人体皮下血管扩张，皮肤血流量增加，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必加重心脏的负担。加之性生活对男性的精力和体力要求较高，使心脏不堪重负。

　　伟哥最佳服药时间是性爱前1小时，60%的人服药30分钟后能进行性生活。服药一个小时后，药效达到峰值，效用可稳定在4小时左右。但别选在洗澡后服药，可在性生活前1小时服药，30分钟内洗澡。

　　需要特别注意的是，伟哥必须空腹或饭后两小时服用，吃了高脂肪、油腻的食物会明显延迟起效时间和疗效，而且服药前后最好不要喝酒。

　　如果在最近90天内发生过心肌梗死或在性爱过程中发生过心绞痛、心律失常、低血压、高血压;在最近6个月内发生过中风、正在服用α受体阻滞剂(治疗前列腺增生)等情况者，绝不可以吃伟哥。

　　此外，“伟哥”不能和硝酸甘油、消心痛等硝酸酯类药同时服用，服用这两类药物至少间隔24小时。

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　　吃“伟哥”最常见的不良反应包括头痛、面部潮红、消化不良、恶心、眩晕等。因为它对血管有轻度扩张作用，敏感的人可能会出现不良反应，但大多是一次性的。如果长期服用抗抑郁药和很多高血压治疗药物，都会使其失效。

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很多年轻人比较喜欢滥情,今天跟这个搞,明天跟那个搞,搞来搞去搞不好就会怀孕.为了避免这种惨痛的事情发生,避孕药成为常年热销的商品.那么,是不是吃了避孕药就可以肆无忌惮的性交呢?

性交后服避孕药时要注意以下几点:

(1)严格按照规定服药,不管到时月经是否干净,必须在来月经的第五天开始服,否则服迟了会影响避孕效果.

(2)如在服药期间某天忘了服药,应在第二天早晨补服1片,如果不补服或中途停服,可发生阴道流血或造成避孕失败.

(3)性交后在服完22片避孕药后7天仍未来月经,就在第八天开始继续服下一个月的避孕药;如闭经2个月,则应停药,一方面去医院查明停经原因,同时改用其他避孕方法.

(4)服避孕药最好有一个固定的服药时间,这样可以养成习惯,不易忘记.

药物与性：不可小视壮阳药物带来的副作用

　　现在很多商家鼓吹壮阳药是如何如果的有效果，如何如何的帮助男人重振雄风，他们一定不会告诉你壮阳药的副作用有哪些。

　　随着年龄的增加，男性体内性激素的水平下降速度比女性缓慢得多，大多数男人可以顺应这一变化。而老年男人绝大多数是有过长期性经历的，通过长期条件反射仍可保持一定的两性性功能，这就不同于先天性睾丸发育不全的性功能低下者。

　　若对老年男性长期应用雄性激素，一则效果不会恒定，二则会对健康带来威胁，容易引起前列腺增生或外源性雄性激素在体内被代谢为雌激素引起男子乳房的女性化。总的说来，老年男性轻易使用雄性激素制剂利少弊多。

　　当然，也有少数男子，雄性激素水平随年龄的增长而下降速度过快，不到老年已降至很低水平。有些男性过50岁以后，体力渐衰，性机能减退，并出现头晕目眩、多愁善感等一系列男性更年期的症状，此时，适量使用雄性激素，以提高血液中雄性激素的含量，可改善其更年期出现的抑郁、焦虑、头痛、失眠等症，也可提高其性欲冲动。对于这种类型的人，补充雄性激素是可以考虑的，但分寸不易掌握，须在医生的指导和严密观察下使用，避免发生副反应。

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性交是男女间促进感情的行为,也是生宝宝必须使用的方法.不过好多夫妻婚后性生活的质量并不高,有些人甚至越来越冷淡,因此采用助性药物是大多人的方法.其实,想要来一次轰轰烈烈的性交,不用吃药也可以,这就得从膳食入手.

1最Man:生蚝

滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助,名副其实愈吃愈Man.

2最豪:鱼子酱

被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵–鱼子酱,其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连,其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了.

3最陶醉:朱古力

愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高,而可可粉含咖啡因,咖啡因有醒脑醒神效用之馀,其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的”副作用”,增加人体对性的刺激度.

另朱古力含Phenylethylamine,此物质跟安非他命相似,能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉.

4最High:红酒

其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、后期造成抑制的抑制剂,连性器官都抑制了,故只宜浅尝,喝多了令做爱表现欠佳.适可而止的话,酒精是上佳的催情物,它具缓减紧张和忧虑之效,有助壮胆,提升冒险精神,追女仔都勇敢.

对红酒情有独种的专家说:”红酒予人神秘感觉,其味道会因外在因素而变化,味道可以变得很复杂,跟爱侣吃饭时最适合饮用,但不用喝太多,两杯到肚已可以很Relax,最重要是用大酒杯盛酒,只要轻轻摇晃,酒香便会四溢出来,即使酒不醉人,人亦会自醉,气氛顿时变得非常浪漫.”

5最”香”:大蒜

蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征,生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮.该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上,其迅速解毒的特性,可能会超过身体所能负荷的程度.

药物与性：助阳药酒也挑人

　　药与酒关系密切，“酒为百药之长”，古体的“医”字，偏旁中的“酉”就表示酒的含义。酒是中药炮制最常用的辅料，酒在中医药中常常作为港媒、药引、配伍使用。酒本身有温经祛寒、通血脉的功效，中药材入酒，更可以药借酒性，通行全身。

　　现在人们谈到饮酒，更多想到的是其危害，酒是一种非常重要的情感饮料，豪饮的人们常常喜欢一醉方休。大醉伤身是人人皆知的事实，于是市场上便出现了不少自诩能防病保健的药酒。

　　认识药酒，是正确使用药酒的前提。药酒服用简便，却也要审证求因、对症下药，组方配伍，颇为讲究。

　　首先是辨证。根据酒的功效特点，药酒更适宜应用于风寒湿邪阻遏、气血瘀滞、经络不通诸证，最善偏于阴寒证、虚损证和日久难愈的慢性疾病。服用药酒必须因久而异，除审查证候外，应视体质、生活习惯、性别、年龄等不同分别选用。一般而言，儿童不宜服药酒;妇女行经期、妊娠期不宜服用药酒;有肝、肾功能疾病及高血压、痔疮、维生素缺乏症的患者忌服药酒;年轻、体壮者不可滥用补益药酒，特别是阳盛者不宜服用助阳药酒。

　　浸泡药物的酒一般选用白酒或黄酒。白酒一般要求度数稍高些，目的是将药力浸出，服用时更易行散，而且某些药物，特别是全蝎、海马等动物类药物，需要一定酒精浓度才能长期不变质。黄酒度数一般不高，用于药酒主要是取其性之温与势之柔。

　　浸于酒中的药物，属皮、根、茎类的最好加工成片或小段，种仁、干果类最好打碎甚至辟为颗粒为宜，动物类药材多须保持全形。

　　服用药酒不可盲目，一般无证候不宜随意服用。有毒性的药物不宜入酒，因为毒性会借酒势加剧;服用补益类药酒忌葱、蒜等;服用有一定毒性药物浸泡的药酒，忌生冷、酸味食物;服用调理脾胃的药酒，忌食油腻、腥臭、生冷食物。

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　　眼下，无论你走在中国任何一个城市的大街小巷，挂着“成人用品”招牌的商店随处可见。它们的店面通常不大，店内的情形被门窗上的贴膜有意无意地遮住了，透过门窗的粉红色灯光，流露出几丝神秘与暧昧。《生命时报》记者在北京CBD以东的一条繁华街道上数了数，短短50米之内就有三家成人用品商店，密度之大令人惊讶。这些店都是什么人光顾?顾客又会在里面买什么东西?这些东西到底有什么用?带着这些疑问，记者展开了一场调查。

　　主要卖三种货　编辑推荐：壮阳药到底怎么吃

　　记者跟随一位40岁左右的中年男子走进了一家成人用品店。这家店大概有6平方米左右，三面墙边都是摆得满满当当的货架。一进去，“金伟哥”、“金枪不倒”等各种壮阳药以及包装盒上全裸、半裸男女的“自慰器械”立刻扑面而来。

　　“先生需要什么?有壮阳的、延时的，还有纯中药滋补型的。”一位30多岁的男性店主急忙过来招呼。中年男子说要避孕套，店主转身指着中间货架说：“有整盒的，也有零卖的，最便宜的5块钱一盒，也有10块一个的，质量都有保证，就是舒适程度不同，想要哪种?”趁着中年男子挑选的工夫，记者在货架上看到一盒名叫“迷情粉”的东西，包装上全是英文，没有一个汉字，也找不到使用说明和生产日期。“这是从美国进口的催情药，无色无味，可以溶化在饮料中，卖的挺不错，都是像你这样的小青年来买。”店主对记者说。

　　据这家店主介绍，他出售的商品主要包括三类，一是计生用品，这也是卖的最多的商品;二是性保健用品，包括各种壮阳药物;三是器械类和情趣用品。“所有的成人用品店，卖的都是这三种货。”店主说。面对记者“都是什么人来买东西”这个问题，店主说“关键是看买什么了。计生用品什么年龄的都有，情趣用品和器械用品年轻人居多，而壮阳药等保健品中年人买的多。进来买东西的，男人比女人多。”店主的回答，与《生命时报》联合搜狐健康频道进行的一项1344人参与的调查结果吻合。参与调查者中，一半以上的人进过成人用品店，购买的主要是避孕用品;20—40岁的男性占到81.2%。

　　店主在和记者聊天的同时，还在不停地上网。记者看到，他在一家国内著名的电子商务网站上经营着一家网店。“网上生意比这里好。”店主说。记者随后上网浏览了几家网上成人用品店，里面文字和画面都十分露骨，许多产品号称是从国外进口的。但业内人士介绍，这些大都是国内生产的，贴上一个“洋标签”，就成了进口产品。《生命时报》的调查也显示，有32%的人通过网络购买成人用品。

　　随后，记者又调查了多家成人用品店及北京很具规模的性保健用品批发市场。调查中记者发现，成人用品店普遍存在以下问题:

　　一是“三无”产品多，半数以上产品没有中文说明。调查中，记者见到的成人用品，许多没有生产厂家、使用方法、保质日期等最基本的产品信息;保健品基本没有标明成分的。即使标明了生产厂家和联系电话的，很多也是伪造的。记者拨打了一些产品的联系电话，根本就是空号。

　　二是号称纯中药保健品，没有任何毒副作用，却暗中添加违规成分。据中国性学会副理事长、清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年介绍，自称纯中药的性保健品，很多会添加化学物质，不然它的功效没有那么明显。北京大学性学研究中心主任徐天民也表示，在性保健用品中添加违规成分的现象普遍存在，因为这些产品需要很快起效，没有西药成分的话几乎是不可能的。

　　三是夸大功效、虚假宣传。“1分钟起效”、“坚挺1小时”、“马上增粗增大”等宣传语，在性保健用品的包装上十分常见，但是这些功效很多时候没法兑现。徐天民表示，性保健用品消费属于私密消费，很多消费者即使上当受骗，也不会通过合法途径维护自己的权益。

　　四是消费群体低龄化。在记者走访的一家成人用品商店中，店主向记者介绍，现在到店里购买商品的大多是年轻人，甚至还有未成年人。徐天民则介绍，很多性保健用品，尤其是伟哥之类的帮助勃起的药物，主要是针对中老年性功能出现障碍的人群使用，但现在一些年轻人，为了追求刺激，滥用性保健用品，这会给个人和社会带来严重的危害。

　　市场混乱源于监管缺乏

　　国家人口计生委药具发展中心主任刘继武表示，目前中国内地成人保健用品和避孕用品年销售已达500亿元人民币，并以平均每年超过20%的速度增长。

　　那么成人用品市场到底由谁来管?据记者了解，正是“多头监管”的现象导致了监管的缺失。成人用品市场表面上由卫生、药品监督、计生、工商管理等多家联合管理，但多家联合的结果是管理权限的分散，从而导致了管理的缺失。工商管理部门负责成人用品商店营业资质的审核和违法经营行为的查处，但目前成人用品店中出售的一些商品，比如提升情趣的工具，国家对此还没有明确的相关规定，工商部门执法时缺乏相关的执法依据。卫生部门则表示，他们只负责对食品、保健品卫生的监督和执法，而成人用品中属于药品的商品，则不在他们监督执法的范围之内。

　　记者从相关部门了解到，国家正在对成人用品制定相应规定，随着立法的完善，这一状况将会逐渐好转。

　　消费者要擦亮眼睛

　　在这种情况下，广大的消费者应该增强辨别能力，认清假冒成人保健用品的危害。多位专家联合建议：

　　购买避孕药、避孕套等计生用品时，应到药店或大型超市，这些地方销售的商品质量更为可靠。性功能正常的人群，比如年轻人，最好不要服用性保健用品，无论出于什么目的，长期服用都会使人产生药物依赖，损伤身体正常机能。中老年人如果出现性功能障碍等问题，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗，如果盲目购买保健品服用，反而会使病情加重。此外，一些正规药店也销售提升情趣的性器械，虽然价格会贵一些，但产品质量可靠，如果在使用过程中出现了问题，也可以通过合法渠道维护自己的权益。

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清代医家在《石室秘录)中有这样的记载:”人有头脚生疮,当时即头重如山,第二日即变青紫,第三日青至身上,即死.此乃毒气攻心而死也.此病多得之好吃春药…”.详细地描述了”春药”可能对人体造成的危害.

假如长期服用”春药”,即使停药,亦往往会出现性交功能低下,甚至导致无法恢复的阳痿.

所以,切一莫为求一时之快而铸成抱憾终身之错.

何谓”春药”? 《金瓶梅》中详述西门庆向胡僧求”春药”的故事,西门庆得到”春药”后无论是夫妻做爱,还是偷情野合,每每照用不误,最终落得个命丧欲海,世代唾弃的下场.

这类药如是化学合成药,大凡含有性激素,如雨酸宰酮、甲基睾丸素、苯丙酸诺龙、绒毛膜促性腺激素等,都具有催欲作用,而且力专效捷.

我国传统中药中温肾壮阳类药物多半具有助欲功能,其中常见的植物和矿物类有附子、肉桂、淫羊藿、阳起石等.

动物类药有动物阴茎和睾丸(牛鞭、驴肾之类)、鹿茸、晚蚕蛾、九香虫、海马等,但大多力单势薄.因此,古人常以复方进服取效.近来有人将古人的复方,用现代工艺技术制成”中国猛男”、”海马三肾九”等,在市场上销售.

适度、适时的性生活是延缓衰老、永藻青春的秘诀之一.

然而,”纵欲催人老”,”房劳促短命”.如果不善节制,纵欲房劳,甚至使用”春药”来激发性兴奋,支撑性生活的话,那么轻则因壮阳”春药”性多温燥,多用有助火劫阴之弊,加上频繁、竭其精而后快、借助药性达到极点的性生活,使机体遭受难以恢复的损害;重则可引起睾丸萎缩、前列腺肥大、脑垂体分泌激素失调,造成伤生害命、促使早夭的结果.

药物与性：滋阴补血不可随意用阿胶

　　年过30的唐女士近日感到脸上、手臂的黄褐斑多了起来，一同事就指点她买阿胶改善气血。

　　但唐女士定期熬制服下，每次都感到体内一阵燥热，吃什么都没有胃口，口角边还经常溃疡，让她很是烦恼。

　　在中药里，阿胶确实是妇科上等良药，有滋阴补血的功效。但并非适用于所有人，有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。有些阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。

　　另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。

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药物与性：六味地黄丸不能随便吃

　　说起六味地黄丸，很多人把它当成补肾壮阳的补药用来常年进补，一旦觉得有点腰酸背痛，就认为自己肾不好，有事没事就吃几瓶六味地黄丸补一补。

　　中医主任医师尹志超告诉记者，“六味地黄丸”并非人人适用。有些人把它当作补养药盲目服用，从而造成不良后果。尹志超表示，中医进补讲究“阴阳气血”，缺什么补什么，很多人往往觉得自己身体似乎有点亏，但具体是阴亏还是阳亏，血亏还是气亏，却分不清楚。这个时候如果患者不清楚自身症状自行服用六味地黄丸，不仅达不到治疗效果，反而可能引发其他疾病。

　　而六味地黄丸只适合阴虚患者，并不适合气虚、阳虚的患者。肾阴不足的人，特别是中年人才适宜服用，通常伴有口干舌燥总想喝水，同时还有头晕目眩、腰膝酸软、失眠心烦、睡觉出汗、手足心热、脑空耳鸣等症状才行。

　　如果是年轻人或者肝脾湿热、肺热的人服用六味地黄丸，不但会加重湿热，还会导致口舌生疮、小便发黄等现象，还可能越补身体越不适，甚至使原有病情加重。所以六味地黄丸在服用前一定要咨询医生，弄清是否对症，千万不能当成补品来随便吃，也不能过量吃。

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