可以堪比伟哥的几种壮阳食物
内服避孕药对性欲会有哪些影响呢?
这些现象也往往发生于放置含激素类药物的宫内节育器的妇女。造成这种情形的原因可能有很多。有生理原因，也有心理原因。如服药后出现乳房触痛、溢乳、阴道炎、 头痛等生理变化时,很容易感到性欲降低。
有些未婚青年服用避孕药时,摆脱不了“非法”的顾虑，强烈的矛盾心理出可引起性欲减退。此外，外来激素刺激体内正常的激 素平衡，也可能影响性欲和性反应，引起阴道分泌物减少，使性交时阴道过于干燥而产生不适感，并因此而影响性欲。
目前避孕药物剂量已比以前大为减少，服用后阴道分泌物一般不会减少，能适应性生活的需要。当然，服用避孕药的时间不宜过久，尤其是新婚夫妇,服用3-6个月后 最好换用其它避孕方法。与上述情况相反，有些妇女因服用避孕药后使痛经缓解、月经规律、经血减少、痤疮与多毛症缓解，以致心情愉快，性能力马上所提高。大多数 妇女 还因为解除了对怀孕的畏惧和顾虑，从而增强了性欲和性反应能力。
所以说,服用避孕药后究竟是抑制还是增强女性的性欲，主要取决于服用者的心理效应。只要对 此有正确的认识，并注意轮换使用不同方法避孕，就能减少避孕药对性功能的影响。
影响男人性欲的5类药物
激素类药物、利尿类药物、降压类药物、镇静类药物、抗精神病类药物等，对性功能都会有一定影响。
自古以来，医学界都在寻找保持“久盛不衰”医治阳痿等性功能障碍的灵丹妙药，但始终未能达到理想境地。反倒是在临床上发现许多可能导致男性性欲低减和性功能障碍的药物，给患者带来精神与肉体上的极大痛苦。这就需要人们了解相关知识，准确掌握药性，以免在治病的同时再添病。根据临床分析，影响性功能的药物主要有以下几类：
一、激素类药物
雌激素：临床上常用雌激素类药物治疗良性前列腺增生症。这些患者不仅会发生男性乳房增生、胡须生长减少及减慢，而且还会出现性欲减退、阳痿、射精障碍、精液量减少等明显的副作用。
肾上腺皮质激素：肾上腺皮质激素如强的松、强的松龙、地塞米松等是临床应用极广的药物。即使在男科学领域也能找到它的用武之地。比如，可以用来治疗具有抗精子抗体的免疫性不育症，以抑制患者的免疫反应，但当每天用药量达20毫克时，即可出现性功能障碍症状。此外，长期服用这类药物有可能诱发糖尿病、高血压、肥胖，这些病本身可影响性功能，由这些病带来的精神抑郁也能继发性影响到男性性功能。
睾酮：睾酮曾作为能“返老还童”的性激素而风靡一时，至今仍有些人视之为“仙丹妙药”，有些阳痿患者打几针见效后，盲目滥用，结果病情非但不再好转，反而加重。这是由于大量外来的睾酮抑制了垂体和睾丸的内分泌功能，使内源性睾酮分泌减少，特别是那些心因性阳痿患者本来就不缺少睾酮，用药后反而干扰了正常代谢和内分泌功能。因此，除了确实具有明显内分泌功能障碍者外，一般不要滥用睾酮。
人绒毛膜促性腺激素：有针对性地使用，可治疗少精症和男子性功能障碍，但一定要明确诊断确属适应症才能应用。
利尿药安体舒通：是一种醛固酮对抗药，它能抑制睾酮合成酶的活性，使睾酮合成减少，血中水平下降，使22%的男性出现性欲减退，若每日服用量不超过100毫克，对性功能影响较少。
环丙氯地孕酮：用药期间可导致生殖内分泌轴系紊乱，一周左右即可见性欲减退、阴茎勃起不坚、阳痿等症状，久用可导致少精子或不育。
二、利尿类药物
利尿药使体内钾丢失，血钾浓度下降使神经肌肉敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能导致阴茎勃起减弱。
三、降压类药物
降压药是影响男性性功能的最常见药物，服降压药的病人可有25%的阳痿，而不服药的健康人中只有7%的阳痿，同时服降压药者中有25%的人出现射精障碍。
四、镇静类药物
大剂量安定直接对大脑边缘系统有特异作用，直接降低或增强性欲和性功能。安定等有肌肉松弛作用，通过脊髓传出神经可致性欲减退和阳痿。这类药物还有利眠宁、巴比妥和安眠酮等。
五、抗精神病类药物
有些药物使精囊括约肌麻痹、射精能力衰退，有些药物可导致睾酮水平下降、精子生成障碍。如氯丙嗪、奋乃静、甲硫达嗪等具有对抗α肾上腺素的作用，能抑制阴茎海绵体充血和排精过程使病人发生阳痿和射精困难。其中甲硫达嗪所致性功能障碍的发病率可高达60%，而其他药物大概在25%左右。
其他类药物，如抗胃肠痉挛的药物会降低平滑肌紧张度，使男性勃起不良，性欲减退，出现性抑制。长期服用谷维素，特别是大剂量时容易出现阳痿。洋地黄能降低性欲，造成勃起障碍。
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影响男人性功能的6大药物分别是什么呢?
对引起男性勃起功能障碍(ED)的病因，有一个重要的因素“潜伏”在我们的生活中，却又经常被我们忽视甚至遗忘，它就是药物。究竟哪些药物会引起ED呢?
心血管药物。抗高血压药物导致ED的报告最多，现在一般认为在抗高血压药物中，最常引起ED的主要有利尿药和β-受体阻滞剂。治疗高血压病时常用的利尿药，一是噻嗪类利尿药，主要有双氢克尿噻;二是螺内酯，又名安体舒通，它具有抗雄激素作用，抑制雄性激素的的生物合成，引起男子性欲减退、乳房发育和勃起功能障碍。此外，除了高血压药物以外，抗心律失常药物胺碘酮(商品名可达龙)、抗心衰药物地高辛等等也能引起ED。
胃肠道药物。西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁是一类使用得非常广泛的胃肠道药物，主要用于治疗消化性溃疡，越来越多的病例报告指出，它们能够引起性功能障碍。比如长期服用西咪替丁的男性青年可以出现ED、性欲消失和乳房发育。
抗抑郁药物。抑郁症被称为“精神感冒”，在现代社会已不鲜见。在常用的抗抑郁药物中，丙咪嗪、阿米替林、氯丙咪嗪、新型的选择性5-羟色胺再吸收抑制剂等等都可以引起勃起功能障碍、射精异常和性欲缺乏等。
精神兴奋剂和麻醉剂。最常见的是酒精、尼古丁、可卡因、海洛因、大麻等。人们常常对酒精影响勃起功能产生疑问，“喝酒以后不是更容易性兴奋吗?”这里我们忽视了性欲和勃起的区别，酒精可以增加性欲，但是却会影响勃起功能，降低阴茎勃起的硬度。
抗肿瘤药物。众所周知，抗肿瘤药物在消灭癌细胞的的同时，还能对正常组织包括胃肠道、肝、肾造成损伤，不过，抗肿瘤药物对性腺的损害却很容易被人们忽视。其中环磷酰胺、氮芥、长春新碱、阿糖胞苷等药物都可以引起男性勃起功能障碍或者精子缺乏，女性则会发生月经紊乱和停经。
前列腺药物。治疗前列腺增生的药物如5-α还原酶抑制剂也会发生勃起功能障碍和射精量减少的副作用。此外，治疗前列腺癌的常用药物如抗雄激素药物会通过影响雄激素的分泌而影响性欲、阴茎勃起、射精等。
药物对性功能的影响一般都是一过性的，也就是说，在使用药物时或使用后短暂的时间内会有影响，过后会逐渐恢复，所以，大家也不必过分担心以前使用的药物会产生永久的后果。但是，如果需要长期服用的药物，如降压药，5-α还原酶抑制剂等药物等，所产生的副作用可能相对持久。
总之，如果发生了性功能障碍，应该从平时所服用的药物中寻找线索，养成合理的用药习惯，并和医生充分探讨正确的服药方案。
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男女性朋友们请不要乱用性保健药物
随着生活水平的不断提高，及观念的更新，性保健品行业在国内兴起，成人用品可以给性健康带来同正面效果，性保健品要在医生指导下使用，不可乱用。尤其是夫妻性保健品。
性保健品在当今思想，经济与思想正处于改革开放时期的中国，称之为性健康品，显然是突出了它对恢复性功能和增强夫妻感情和谐起辅助作用的一面;而在西方国家则普遍称为性玩具，主要是强调它极具娱乐的一面。称呼上的差异恰恰全面体现了性保健品的特性，正确使用它，可以达到自娱、自慰、自疗的作用。
生活水平的不断提高，及观念的更新，性保健品行业在国内兴起，古今中外的性保健器械药品所见颇丰，泰国正春、东洋思春、中国猛男等类似的春药，国际流行过百种之多。春药–指性催欲药物。
使用春药催欲是为了提高夫妻间的性生活的质量，增强性生活的满意度，对加深夫妻间的感情起到了积极的作用。对于春药，应让其在医疗机构、在专业医师的指导下，为了保健疗疾和提高性生活质量而因需施用。
黑龙江省卫生监督所市场整顿办公室主任郭伟提醒市民，乱用性保健品会对身体造成严重损害，在购买或服用性保健品前，应听取医生的意见，确保对症治疗且不伤身体。
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男人服用伟哥会有哪些副作用和禁忌呢?
任何的药物都有其副作用，伟哥也不例外。目前已知较常见的副作用有头痛，通常于服药后1-4小时发生，约有16%的患者会出现;脸潮红，约有10%的患者会发生，这与使用伟哥后造成局部血管扩张有关;另外约有7%的患者会有消化不适现象;其他有鼻塞、腹泻、旋晕、皮疹;另外约有3%的患者会出现短暂性蓝绿色辨色异常的视觉障碍，这与视网膜视觉细胞内磷酸二酯酶受到抑制有关。
伟哥作为一种治疗勃起障碍的辅助药。它的治疗效果以心因性的勃起功能障碍效果最好，可达70%左右的成功率。但是对于如糖尿病、脊髓伤害或高血脂症所引起的器质性的勃起功能障碍的疗效就差一些。而且，并不是所有的病人都可以尝试服用伟哥。对于年龄太大，身体虚弱或是肝、肾功能不好的患者必需降低剂量小心使用。更重要的是伟哥绝对不可以和硝化甘油类的药物一起服用，以免发生低血压，甚至休克的危险。
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可以堪比伟哥的几种壮阳食物
健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。
夫妻性生活跟饮食有密切联系，从饮食保健提高性生活质量，性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
要性福就别吃——黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
要性福就别吃——油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
要性福就别吃——肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
要性福就别吃——高脂 牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
要性福就别吃——精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
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男人在饮食方面最容易犯哪些错误呢?
见菜就吃
“防病抗癌，多吃蔬菜”，这是保健专家的一再忠告，但并不是说任何蔬菜都是好东西，也不是“多多益善”，选择与限量的原则同样不可忘记。美国密执安大学专家新近报告，某些蔬菜与烟草一样含有尼古丁，而且含量还不算很少，如吃100克茄子、150克土豆或250克番茄，即相当于在一个充满烟雾的10平方米屋内被动吸烟3小时所摄取尼古丁的量。就是一直被视为健康食品的胡萝卜也要适度，胡萝卜的优势在于含胡萝卜素丰富，但胡萝卜也非越多越好：如果每天摄入的胡萝卜素达到40～60毫克，则可能为动脉硬化等疾病埋下隐患，一般每天吃上113克胡萝卜即可达到此量，连续进食6个月即可降低血中水平，到9个月时间可下降60%，故每天吃胡萝卜的量应控制在100克之内。此外，菠菜中含有的草酸、土豆中的龙葵碱，前者可引起儿童缺钙而致发育落后，后者则是导致胎儿畸形的“元凶”，因此孩子与孕妇应尽量少吃或不吃。
植物油好
动物油中含大量的饱和脂肪，多吃易导致动脉硬化、冠心病，于是人们纷纷转向吃植物油。但植物油也并不都是佳品，棕榈油、椰子油等所含的脂肪酸丝毫不逊于动物油，有的甚至更高;花生油虽含有大量不饱和脂肪酸，但具有促进血中的饱和脂肪酸向血管壁渗透与沉积之作用，同样是动脉硬化症的“帮凶”;菜子油含有较多的芥酸，经胃酶消化后可使原有动脉硬化管壁增厚及心脏脂肪沉积，故都有消极的一面。比较起来，豆油、橄榄油、紫苏油、茶油、芝麻油、玉米油更为有益，尽管如此也不可过量食用，因其含有大量N-6型多不饱和脂肪酸，易被氧化而形成过氧化物，既促病，又加快衰老。明智之举是按2份植物油与1份动物油的比例混合食用，以取长补短，趋利避害。
肉食有害
猪、牛、羊等畜肉含胆固醇高，确应少吃。但不应该株连其他的肉食，如鱼肉含大量22碳烯酸，其中ω-3脂肪酸等是良好的健脑护心成分;鸡肉对人体胆固醇水平几乎无影响，优质蛋白丰富，被德国专家誉为蛋白质的最佳来源;兔肉含脂肪极低，且有美容健肤之功效;鹅鸭肉脂肪量虽多，但其化学结构与橄榄油类似，不仅无害于心脏，反而有保护作用，故这些肉食乃是健康之益友，不可冷落。
鸡蛋致心脏病
此说由来已久，新近的研究资料表明这是一种误传。首先，以前对鸡蛋中的胆固醇含量监测不准确，一个平均大小的鸡蛋只含胆固醇213毫克(不是以前所说的174毫克)，脂肪量5克，含热量314焦，显然属于低热量食物。至于蛋黄，除了养分优于蛋清外，还含有较多的卵磷脂，被肠道吸收入血后，能使血中胆固醇和脂肪颗粒变小，悬浮于血中而不致沉积于血管壁上，不会促进动脉硬化的形成，反而能防止动脉硬化发生。美国科学家曾为此调查了80万人的习惯，结论是：常吃鸡蛋的人冠心病死亡率比少吃者还要低。此外，日本专家已发现，鸡蛋中含有抗癌物质光黄素与光色素，可抑制细胞癌变，特别是能抑制诱发喉癌与淋巴癌的病毒增殖。因此，每天吃1~2个鸡蛋有益无害。
吃糖发胖
瑞典医学家最近推翻了长时期强加在食糖头上的“不实”之词——致胖。著名营养学家阿斯特鲁普指出，如果人不滥食高脂肪食物，那就可以安心地提高碳水化合物的食用量而不必担心肥胖。实验资料也显示，每天吃500克纯碳水化合物食物，其中246克被人体用来加强肌肉，另250克保障能量细胞，仅有4克形成脂肪层，胖人之所以发胖，主要不是糖食所致，而是脂肪过多的结果。因此，想减肥的人主要是消减脂肪食物，特别是畜肉的食用量，与甜食关系不大，但吃无妨。
零食有害
说到零食，大多持否定态度，其实不然。脑力劳动者在坚持三餐制的前提下吃点巧克力，有助于血糖的维持，从而保证大脑的能量供应，不致发生脑力性疲劳。孕妇磕瓜子，可以获得正餐所缺失的养分，营养更全面，更有利于胎儿的发育。胖人吃点葡萄干与梅子，不仅不增加热量，反可摄入足够的营养素，如尼克丁酸等维生素以及钙、铁、锌等矿物质，恢复体内热量代谢的平衡，收到减肥功效。老年人吃点核桃、花生和苹果，既增加了咀嚼频率，又可降低胆固醇，防治心脏病。关键在于选择合理，不要冲击正餐，即对健康有益。
酱油致癌
以往曾有酱油致癌的说法，使人们一度产生恐惧心理。其实恰恰相反，酱油不仅不是癌的“帮凶”，而且是其“克星”。早在20世纪80年代末，美国威士康星大学就用酱油饲养被苯并芘强致癌物诱发肿瘤的老鼠，结果肿瘤发生率减少。接着，日本专家的动物实验室获得同样的结果，非酱油组每个动物平均有91个肿瘤发生，而酱油组平均只有25个肿瘤。酱油的抗癌效益主要来源于其原料大豆中的蛋白水解酶抑制物质、浓缩的醋酸乙酯抽出部分及不溶部分。酱油有益，当然得与市场上劣质酱油区分开来，劣质酱油则很有可能致癌。
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男人在饮食方面最容易犯哪些错误呢?
见菜就吃
“防病抗癌，多吃蔬菜”，这是保健专家的一再忠告，但并不是说任何蔬菜都是好东西，也不是“多多益善”，选择与限量的原则同样不可忘记。美国密执安大学专家新近报告，某些蔬菜与烟草一样含有尼古丁，而且含量还不算很少，如吃100克茄子、150克土豆或250克番茄，即相当于在一个充满烟雾的10平方米屋内被动吸烟3小时所摄取尼古丁的量。就是一直被视为健康食品的胡萝卜也要适度，胡萝卜的优势在于含胡萝卜素丰富，但胡萝卜也非越多越好：如果每天摄入的胡萝卜素达到40～60毫克，则可能为动脉硬化等疾病埋下隐患，一般每天吃上113克胡萝卜即可达到此量，连续进食6个月即可降低血中水平，到9个月时间可下降60%，故每天吃胡萝卜的量应控制在100克之内。此外，菠菜中含有的草酸、土豆中的龙葵碱，前者可引起儿童缺钙而致发育落后，后者则是导致胎儿畸形的“元凶”，因此孩子与孕妇应尽量少吃或不吃。
植物油好
动物油中含大量的饱和脂肪，多吃易导致动脉硬化、冠心病，于是人们纷纷转向吃植物油。但植物油也并不都是佳品，棕榈油、椰子油等所含的脂肪酸丝毫不逊于动物油，有的甚至更高;花生油虽含有大量不饱和脂肪酸，但具有促进血中的饱和脂肪酸向血管壁渗透与沉积之作用，同样是动脉硬化症的“帮凶”;菜子油含有较多的芥酸，经胃酶消化后可使原有动脉硬化管壁增厚及心脏脂肪沉积，故都有消极的一面。比较起来，豆油、橄榄油、紫苏油、茶油、芝麻油、玉米油更为有益，尽管如此也不可过量食用，因其含有大量N-6型多不饱和脂肪酸，易被氧化而形成过氧化物，既促病，又加快衰老。明智之举是按2份植物油与1份动物油的比例混合食用，以取长补短，趋利避害。
肉食有害
猪、牛、羊等畜肉含胆固醇高，确应少吃。但不应该株连其他的肉食，如鱼肉含大量22碳烯酸，其中ω-3脂肪酸等是良好的健脑护心成分;鸡肉对人体胆固醇水平几乎无影响，优质蛋白丰富，被德国专家誉为蛋白质的最佳来源;兔肉含脂肪极低，且有美容健肤之功效;鹅鸭肉脂肪量虽多，但其化学结构与橄榄油类似，不仅无害于心脏，反而有保护作用，故这些肉食乃是健康之益友，不可冷落。
鸡蛋致心脏病
此说由来已久，新近的研究资料表明这是一种误传。首先，以前对鸡蛋中的胆固醇含量监测不准确，一个平均大小的鸡蛋只含胆固醇213毫克(不是以前所说的174毫克)，脂肪量5克，含热量314焦，显然属于低热量食物。至于蛋黄，除了养分优于蛋清外，还含有较多的卵磷脂，被肠道吸收入血后，能使血中胆固醇和脂肪颗粒变小，悬浮于血中而不致沉积于血管壁上，不会促进动脉硬化的形成，反而能防止动脉硬化发生。美国科学家曾为此调查了80万人的习惯，结论是：常吃鸡蛋的人冠心病死亡率比少吃者还要低。此外，日本专家已发现，鸡蛋中含有抗癌物质光黄素与光色素，可抑制细胞癌变，特别是能抑制诱发喉癌与淋巴癌的病毒增殖。因此，每天吃1~2个鸡蛋有益无害。
吃糖发胖
瑞典医学家最近推翻了长时期强加在食糖头上的“不实”之词——致胖。著名营养学家阿斯特鲁普指出，如果人不滥食高脂肪食物，那就可以安心地提高碳水化合物的食用量而不必担心肥胖。实验资料也显示，每天吃500克纯碳水化合物食物，其中246克被人体用来加强肌肉，另250克保障能量细胞，仅有4克形成脂肪层，胖人之所以发胖，主要不是糖食所致，而是脂肪过多的结果。因此，想减肥的人主要是消减脂肪食物，特别是畜肉的食用量，与甜食关系不大，但吃无妨。
零食有害
说到零食，大多持否定态度，其实不然。脑力劳动者在坚持三餐制的前提下吃点巧克力，有助于血糖的维持，从而保证大脑的能量供应，不致发生脑力性疲劳。孕妇磕瓜子，可以获得正餐所缺失的养分，营养更全面，更有利于胎儿的发育。胖人吃点葡萄干与梅子，不仅不增加热量，反可摄入足够的营养素，如尼克丁酸等维生素以及钙、铁、锌等矿物质，恢复体内热量代谢的平衡，收到减肥功效。老年人吃点核桃、花生和苹果，既增加了咀嚼频率，又可降低胆固醇，防治心脏病。关键在于选择合理，不要冲击正餐，即对健康有益。
酱油致癌
以往曾有酱油致癌的说法，使人们一度产生恐惧心理。其实恰恰相反，酱油不仅不是癌的“帮凶”，而且是其“克星”。早在20世纪80年代末，美国威士康星大学就用酱油饲养被苯并芘强致癌物诱发肿瘤的老鼠，结果肿瘤发生率减少。接着，日本专家的动物实验室获得同样的结果，非酱油组每个动物平均有91个肿瘤发生，而酱油组平均只有25个肿瘤。酱油的抗癌效益主要来源于其原料大豆中的蛋白水解酶抑制物质、浓缩的醋酸乙酯抽出部分及不溶部分。酱油有益，当然得与市场上劣质酱油区分开来，劣质酱油则很有可能致癌。
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药物与性：维生素E可提高性欲、增加精子的生成
维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。
我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素：
维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A，则影响雌激素的正常分泌。
维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，如果遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。
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药物与性：中西药结合治疗早泄
医学技术不断发展，医治早泄的方法越来越多。不过也有很多人开始质疑那些非传统的治疗放方法的有效性。有不少早泄患者还是热衷于使用药物治疗早泄，在此浅谈一些中西医对早泄的药物治疗。药物与性：中西药结合治疗早泄
双方密切配合，也能延长性交时间，使双方都能得到性的满足。性交时避免过分激动，感到快要射精时，停止阴茎在阴道内提插，并分散注意力，从性器官上转移到非性器官上去，因纵欲过度或长期手淫而造成早泄者，适当节欲和戒除手淫会逐渐减少早泄。由器质性病变引起早泄者，针对病因进行治疗。
早泄的西药治疗：
早泄疗法A、内服药：为降低兴奋性，可给小剂量的抗焦虑药或镇静药。可选用其中一种：
三溴片0、1～0、3克，每日3次。
鲁米那0、03克，每日3次。
谷维素10毫克，每日3次。
普鲁本辛30毫克，加利眠灵20毫克，每晚一次。
性交前1小时口服甲硫哒嗪25毫克，以抑制射精。
早泄疗法B、外用药：性交前0、5～1小时，洗净阴茎龟头，涂点麻醉膏，如1%达克罗宁油膏，或1%地卡因或2%可卡因，注意药只能少量涂在龟头尖上，不可多涂，否则降低射精反应，甚至导致不射精，而且会影响阴茎勃起功能，使勃起不坚。
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