性爱好处揭秘消除女性烦恼
在婚姻生活中，性生活是必不可少的。因此，为了协调夫妻间的关系，增进夫妻间的了解和感情，必要的性爱礼仪是需要遵守的。良好地性爱礼仪能够很好地指导婚姻朝着美好的方向。
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索取和奉献并行
性爱本身就是两个人的事情，需要两个人相互理解、相互体谅，不能一味的只是向对方索取，而不做出奉献，这种行为短时间内不会产生太大的影响，时间长了，就会让”付出”的一方感到倦怠，慢慢的开始对性不感兴趣，严重的话会造成性冷淡。因此，在性爱时，要懂得索取与奉献并行，学会有所取舍。
欣赏对方
在性爱时，不能鄙视、嫌弃对方的身体，即使他们的身体有再多的缺陷，他/她是你最亲密的人。如果连你都嫌弃的话，会伤到他们的自尊心，连带的还会硬性你自己，从而对性爱产生负面效应。因此，在性爱时不要路出鄙视、嫌弃的表情，最好能欣赏、称赞彼此的身体。
不要速战速决
性爱不是打仗，需要速战速决，减少伤亡和弹药，而是一种完美绝妙的乐曲，先有”序曲”，然后才能达到性高潮。而不能草率从事，速战速决，只顾自己发泄，不问别人痛痒。性事后，丈夫切莫倒头便睡，而应该给妻子以必要的温存和爱抚，以使这首”爱”的乐曲有一个美妙而令人回味的结尾。
不要漫不经心
性爱时，漫不经心是对你们两个人的不尊重，同时也会伤害对方，让对方觉得你已经厌烦了他/她，和他/她发生性关系只是例行公事，没有任何的感情在里面。这就像在他们的脸上大了一个响亮的耳光，让他们的自尊心和自信心都受到很严重的打击。
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虽然男人不像女人那样麻烦，但是他们也非常忌讳女人在床上不注意的细节，而往往就是这些细节会让男人为之疯狂。那么究竟是哪些床上细节是男人最在意的呢？今天小编就帮大家汇总一下。
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没有幽默感
对于这个问题，男人们有两种截然不同的态度，有的人认为它很重要，因为他们觉得幽默的氛围有助于缓解尴尬场面，小加笑料可以激发爱的火花。如果在床上偶尔显得笨笨的也不是一件坏事，要我们一起开心地笑，而不是笑你或笑我。怎样定位一个男人的幽默能力?他能用反讽的方法来行事，能愉快地和女人相处，具有雄性魅力。同这种人在一起，性伙伴永远是愉快的。
没有性高潮
有研究发现，如果一个男人发现自己不能让他的性伴侣享受到性爱的快感，不能获得性高潮的话，她就会感到十分的悲哀。即使他能享受丰美国宴，看精彩足球，他也不会觉得自己幸福。作为女人，你的热情和可见的愉悦是最本质的东西。但是如果男人体会不到，或者不会利用这个，那你还是会很郁闷的。你要说一些话，比如你做的一切都是这么美妙，我想我恐怕等不到晚上来临了。这样就会改变尴尬局面，引导他到你要去的地方。
床上沉默不语
在性生活中，没有什么，只要能增加激情就可以。因为在床上时人的听力是相当好、也是最为敏感的地位。即使发出微弱的嘶嘶声也要比在无声中做爱更能激发性致，你的词语一定不要充满色欲，一定不要在这时买弄口才，一定不要发出特别大的声音，只要能听得到就行，千万不要在床笫之时说请您这类字眼。许多男人讲，女人的声音使他感受到性事是如此美妙，以致让他们在关键时刻飘飘欲仙，达到快感的极限。哪怕她只用舌尖发出模糊的声音。
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如今，人们对于任何事情都越来越讲究。而性爱也如此，大家在不断的学习和了解中，越来越能够掌握这门学问。性爱需要男女共同参与，且扮演着不同角色。但从生理上来讲，男人则更适合推进性行为。西方两性专家就有一套推进的方式和程序，也许中国男人可以借鉴一下。
1、从手开始
从手开始，而不是直接的接吻，会让女性对你的好感倍增。男人需先触摸女人的手，如果没有遭到拒绝，然后抚摸她的手臂。
2、接着是搂肩
搂肩是为了下一步更好的实施，从肩膀滑到腰际，这一看似简单的动作，却常常使女人感到十分愉悦。
3、抚摸头发
抚摸头发的过程，已经让彼此的身体距离慢慢靠得更近，视觉感也更亲密。而抚摸头发，会让她感到你的疼爱。
4、嘴唇
接吻是我们表达爱意最直接的方式，而最好的接吻方法，则是先轻轻地吻，闭上嘴唇。用鼻吸感觉对方的呼吸，然后是紧紧地吻。依然闭着嘴唇，感觉皮肤的缠绕，最后是用舌试探，探入舌头的亲吻。
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5、手放在头发上，抚摸脖颈
进行到这一步的时候，也代表着肉体接触的开始。如果在此时，女人无反感（如果反感，应立刻停止。但并不表示她从此以后彻底拒绝了你。如果在反感后依然继续，她有可能从此彻底拒绝你），可以把手伸进衣服，抚摸她的背部和腰部。
6、抚摸她身体上的皮肤
这时吻要加强深度，之后可以触摸她的胸、腿，抚摸生殖器部位时要先隔着衣服试探一下。
7、最后是吻她的身体
吻她的身体，更能让彼此的情欲高涨，为性爱做好前戏准备。
8、进入性行为
走到这一步，就代表着真正的性爱开始，你可以进入性行为，享受彼此带来的快感。
以上的推动行为，并不是所有人都清楚明白的。作为男士，则需要好好学习，才能让性爱更加和谐。当然，也别忘了做好避孕措施。
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性爱，是夫妻生活必不可少的部分。通过性爱，不仅可以让我们体验愉悦的感受，还能促进夫妻之间的感情。那么，除了这些以外，性爱还有哪些好处呢？一起来看看吧。
消除失眠
如今，生活的繁琐、工作的压力以及各种琐事，致使越来越多的人被失眠所困扰。而有个深沉、甜美的睡眠，则是大多数人所渴望的。因各种因素导致失眠的人中，女性居多，更容易失眠。所以，对于经常失眠的人来说，要走出心理怪圈，不要动不动就靠吃失眠药来解决。要知道，失眠药吃多了，也会影响性功能。
而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来。性爱，有助于消除失眠症，而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
减轻经期前的综合症
女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
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有助于女性Y道的消毒
实验证明，精液中有一种抗菌物质–精液胞浆素。它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性爱的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
性爱可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。而拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险，比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。
综上所述，我们可以发现性爱带给我们的不仅仅是生理上的满足，更是缓解了很多病症，让我们远离这些病症的困扰。
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社会交际离不开礼仪的参与，为人处事过程中注意交往礼仪会为你加分不少。那么男女之间虽说亲密无间的终身伴侣，但还是不能缺少礼仪的加入。下面小编给大家详细解答男女之间需要注意的性礼仪吧：
尽可能的减少人为打扰
性爱需要两个人的高度集中才能达到完美的性爱，过程中若是父母打电话来问候你最近的生活状况，或是朋友找你打篮球等等都会影响你们当时的性欲，这就需要在性爱之前两个人约定好暂时的关闭手机或者调到静音状态。
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切忌不能像个木头人
男人卖力的做爱很希望得到女人的回应，这种回应不一定非要直接告诉对方你的感受，也可以通过呻吟或者一些精炼的语言来表达你当时的感受，若是一声不响的躺在那里，那么男人和你做爱就像是和充气娃娃做爱没什么区别。
切忌让房事打扰到邻居
做爱过程中双方都陶醉在彼此的性快感中，难免会有呻吟声和叫床声，若是在半夜就更应该注意有没有影响到邻居的生活。除非你们是开房或者只住一晚就离开，否则，日后见到邻居难免会彼此尴尬。
身体的清洁很重要
谁都不希望自己的性伴侣是个浑身异味的怪人吧，不奢求身体有清新淡雅的香味儿，最起码不能有异味这是最基本的。男性也应该在性爱之前注意自己的胡子有没有刮干净，房事之前彻底清洗生殖器，以免兴致高涨时对方要口交引起不必要的尴尬。
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你一定很惊讶，听说过各种礼仪，但是没有听说过性礼仪吗？是的，当下女性们在外交往中都是谦虚有礼的，那么在床上呢？我们不能让自己成为性伴侣眼中那个”性无理”的人。接下来就跟小编一起来看看完美女性应该具备的性礼仪吧：
适当的性反馈
男人们都希望自己的性伴侣在床上可以给自己一个回应，这个回应并不一定要用语言来表达，你可以通过呻吟和叫床来暗示对方，即使是语言的表达也要精炼。你的呻吟和叫床就是在告诉对方，你给我带来了无比刺激的性兴奋。男性也会因此而更加卖力。
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保持身体干净
没有哪个男人会喜欢和一个身体有异味的女人做爱，女人有责任也有义务让自己干净的呈现在对方面前，性事前要做好充分的清洁，包括身体的细微部分也是应该注意的，比如手指甲和脚趾甲，牙齿有没有菜叶等都会对性事有很大的影响。
切忌提任何前任的事情
不管什么情况什么地点，都不能提前任，前任就是前任，都是过去的事情了再提只会伤彼此和气，这又何必呢？若是对方提起你也要轻描淡写的过去就好了，不要刻意的强调什么。
夸赞对方
性事过后，不要害羞对对方性能力的夸奖，这会让男人更有自信，但是夸赞也要适度，若是夸赞太离谱也会引起对方的反感，以为你是在安慰他，这样的夸赞就起了反作用。适度的夸赞也会为你们下一次性爱做很好的铺垫。
自备安全套
自备避孕套是一个女人对自己身体保护的表现，这就代表着你很爱惜自己的身体，那么男性看到你这样爱惜自己，他只会更加爱惜你。
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看到这篇文章的题目你可能会为之一笑，难道床上也要讲礼仪？是的，礼仪不仅仅在日常交际中需要用到，在床上也是一样的道理，人们都喜欢和有礼仪的人交往，礼仪可以约束人的行为，规范人们的行为。那么今天，我们就一起来探讨一下男人在床上不可忽视的性爱礼仪吧：
1、主动使用避孕套
女人们很在意性生活中男人是否是主动提出使用避孕套的，这一点可以看出男人是否自私。在爱爱前，男性们应主动准备好避孕套，这对自己也是一种防止疾病传播的有效保护途径。很多女性很介意这一点，从这方面可以看得出来男性和你爱爱是更在乎你还是更在乎他的身体刺激感。
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