做爱可帮助减肥？爱抚80卡、口爱200卡…能狂做了！
女娲导读： 性爱连前戏都懒吗？但如果你知道各种亲密活动能够消耗的卡路里时，或许你就能勤劳一点做很多事。美国网站《woman’sday》访问性专家和精神治疗师，列出以下8种「性爱」能消耗的卡路里，快来看看！ 1.接吻：每小时68卡 记得第
性爱连前戏都懒吗？但如果你知道各种亲密活动能够消耗的卡路里时，或许你就能勤劳一点做很多事。美国网站《woman’sday》访问性专家和精神治疗师，列出以下8种「性爱」能消耗的ngn5.com.cOM卡路里，快来看看！
1.接吻：每小时68卡
记得第一次和爱人接吻的心跳感吗？把那种心动和激情再找回来吧！洛杉矶性学家Jaiya Kinzbach建议，试试各种角度，并吻向不同的部位，接吻一小时甚至可以燃烧90卡。
2.共舞：每小时206卡
做爱前先来场双人舞吧！纽约精神科医师兼性治疗师Barbara Bartlik表示，有科学研究显示在有氧运动后，欲望会提高，「润滑」效果也会变好。
3.脱衣：总共8卡以上
有意大利研究发现，光脱衣服就能消耗8～10卡，可以再试试高难度的挑战，例如用嘴巴脱胸罩，有一名男子这样做，还真的消耗了80卡。而心理治疗博士Gilda Carle认为，这也是一种挑逗伴侣，提高性致的好方法。
4.爱抚：每小时80卡以上
互相按摩吧！性学家Jaiya Kinzbach建议「慢慢来」，不仅有助于身心放松，也拉近彼此的距离，让两人更亲密。
5.亲热：每小时476卡
心理治疗博士Gilda Carle表示，是因为心跳加速，喘气、流汗、身体发热都代表你正在运动，性学家Jaiya Kinzbach补充，尝试在床上移动翻滚，越热的环境越耗体力。
6.手爱：每小时100卡
手爱吧！但你的手可能会很痠。
7.口爱：每小时200卡以上
消耗的热量更多，但用嘴更会痠。
8.办正事：每小时144卡以上
就像瑜珈一样，多变化体位，来点呻吟和喘息效果更佳。
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