盘点:粗心男人的性爱7宗罪
性礼议很重要,就像接吻礼仪一样,性爱中如果我们忽这些,可能本来一场美好的性爱会就此打住,随后的就是你们的性生活陷入了崩溃的边缘。
姿势变化
如果真的很想尝试这种特别的性爱方式，应该事先提出邀请，若伴侣不能接受这样的性交方式，那么威胁和责备对方都是不公平、不尊重的表现。不妨和对方进行沟通，找出对方不愿意的原因，加以排除。有些人拒绝口交并不是因为理性的想法，而是觉得这样不太卫生;其实这个问题只要确实做好个人卫生即可解决，因为精液是无害的，它只是由水、蛋白质和无机物所组成。当然，在过程中如果发生不愉快或不舒服的感觉时，就要立即停止。
尊敬胴体
做爱时，身心都非常脆弱和敏感，因此我们有义务对此保持高度的敏锐性。不要因为寻求刺激而虐待伴侣，甚至作出会影响健康的行为，否则对方就变成你的泄欲工具了。
不要比较
无论做爱的过程好或坏，千万不要拿来跟前女(男)友或前妻(夫)比较，即使是性伴侣提出比较的要求，也要技巧性地婉拒，毕竟做爱是两个人之间的隐私，假如你告知现在的性伴侣，他的技巧比前伴侣好，反而会让他产生一种压力，怕下次表现不佳，又或者分手后，他也变成你拿来比较的人。
在两性世界里，女性提高性技巧的关键在于增强参与意识。在多数情况下，性交总是由男人控制，他插入，活动，达到高潮，抽出。我们应该知道自己需要什么并且采取行动去实现它，更不知道其实女人需要的是尊重式的性爱和初夜般的快感。
研究表明：女人对性生活的参与越积极，她们的身心感受也就越强烈。所以，如果性生活令我们感到失望，我们更有必要学会恰当的姿势、运动和节奏。如果你在性生活中感觉到缺少交流，对视、亲吻和交谈将会加深你们的接触。
两性对性生活的参与程度应当达到一种平衡，只有当我们的态度像我们的男性伴侣一样积极的时候，这种平衡才可能实现。>>>令女人梦寐以求的性爱礼仪
建立更亲密的关系
如果你在性生活中感到缺少深入的交流，那么可采取下面的方法。
●对现：选择一个你们可相互看见的姿势，目光接触有利于增强感受。
●保持同步：在良好的性生活中双方的运动会自发地达到同步。如果你们感到彼此的活动不够默契，试着与你的伴侣以相同的速率呼吸，这将使你们的身体语言协调起来。
●亲吻：亲吻是性生活中最亲密的动作之一，它增加了口和舌的接触，并且提供味觉嗅觉的刺激。
●交谈：把呻吟变成言语，鼓励对方谈话。虽然在做爱时谈话可能造成分心，但是这能加强你们的交流。
大多数男性会自动地采用对自己最有利的姿势，使他的阴茎得到最大的刺激，例如男上位。但是如果这种姿势不能使你受到充分的刺激，那么你应当根据自己的需要去变换姿势。
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和女人做爱，首相要有的就是性爱礼仪。对于女人来说，如果有些时候她不愿意性爱而男人恰恰强行进行，这样的性生活会给彼此带来的不仅没有一丝高潮，反而败兴不已。
首先是接触
女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。
第二步，看到女人的反应
男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你。>>>女人极度厌恶的“性欺骗”
第三步是吻
吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。
第四步，也是让女人冲刺的一步
男人这时不该脱裤子，一任阴茎胀着，一边继续亲吻，一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索乳房，然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来，这时女人的那里也会勃起，相信她的下体已经非常湿了。
第五步，男人可以开始进入
除了一般的性交动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面做。让女人高潮迭起，飘飘欲仙，这时男人不要再管女人了，只要一任阴茎舒服，放松地性交。背后进入也很好;抱着女人，阴茎插在里边更好;站着放入阴茎，(高度要一致);等女人有了几次高潮后，男人应该开始准备射了。
最后一步射精
这是女人最向往的时候，也是女人幸福“死”了的时候。在最后射的时候，要大声呻吟，最好是叫着女人的昵称，让女人感到他快要释放了，这时的女人感到非常满足，因为她让男人在她身体里射了，而且那么“没用”，其实是女人高兴男人“真棒!”还有一种办法，就是射精时与她接吻，共同进入高潮;另有一种射精办法，也是最开放、最刺激的一种，大声呻吟，手摸着女人的胸部，然后任凭身体像射精时一样抖动，不要约束自己，尽情释放能量，这样的射精会很远，令女人很快感，通过刺激胸部，女人的子宫更敏感了，她能知道男人射精的时候。女人这时如果能说话，就叫男人的爱称，或者呻吟，要有节奏，让男人推着女人进入高潮。性交结束后，女人一般希望男人抱着她睡，她会把阴蒂部位贴着男人的腿，希望男人继续抚摸胸部，第二天起床的女人一定非常美丽，男人也会神采奕奕。
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相对于男人，女人的性礼仪在某种情况下其实更多的是主动和配合性爱。这些对于男人来说就已经是最大的礼节了。
半醒半梦的爱爱
在你迷模糊糊，情欲欲罢还休时辰的爱爱所带来的刺激，是苏醒时的三倍，它会让你认为如临瑶池。
与陌生男调情
留意！仅仅是“调情”罢了!当你已经陷入严肃的相关时，你需要新鲜血液的感受，可是你却不能“大换血”，最佳的办理方案就是：调情。必然要把握标准，不行超越雷池!恰当的格外所带来的豪情，反而会给你和男友的感情“添不少油，加不少醋”。
让他看到你的懦弱
一起去医院看病。这也许听起来不怎么浪漫，可是不如试一次。在医院你会感受到本身的人道，让他大白这点，会让你受益匪浅。譬喻我的那位第一次做RFX线照片的伴侣说：“他和我一起分享了那种求助的感受，那是一种云云根深蒂固的，起劲的爱的表达。”逛时尚
给你房事加点“料”
固然大大都人只是在影戏里见过，你照旧应该实行一下在身上涂满巧克力可能奶油，那种略带繁芜的感受反而会让你更欢快。>>>令女人梦寐以求的性爱礼仪
先说“我爱你”
在他对你“动手”之前，先对他说“我爱你”。
裸体过一天
没有人可以收紧腹部12小时，你只要自信、自我。只要记着最后别忘了穿衣服便OK了。
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能把女人的性致吓走的，首当其冲就是让她尝试新的招式。每个女人对此的接受程度不一，在你看来性致盎然的新玩意儿，却有可能是她的哭点。因此，新招式开动以前，你可以简单问她一句，“你有没有试过XXX呢?”，这可是一个强大的保险手段。
憋死她
在性爱中用你的手轻轻掐住她的脖子的确可以增加不少兴奋，但前提是，你必须预先让她知道。如果你就是纯粹的想把她直接从正嗨的性事中吓走，那么你来上这么一段突如其来的“掐喉”戏码把她憋死，保准她不再想和你嘿咻。许多爱侣喜欢狂野一些的性爱，角色扮演甚至更重口味的招式，这些都没有问题，但还是那句话……俩人要提前做好沟通。
突访后庭
有一些女人对于肛门刺激享受其中，而有人对此有排斥心理。你要是不知道她属于哪类，不要轻易触及她的屁股区域来达成“非分之想”。有时候不用手指，光是你的舌头或者性玩具来接触她的菊花就足够把她吓死了。所以，要是想实践，先了解她对于肛交或肛门刺激的接受程度。>>>女人极度厌恶的“性欺骗”
性爱工具
对你而言，或许性玩具和手铐是性爱中的常客，但是对她而言就未必了。绝大多数的女人可以接受振荡器，或者蒙眼绷带。但如果你的爱好升级到了脚镣，捆绳，皮鞭，肛塞，甚至更多重口味的花样工具，那么在用于你和她之前，千万要知道她是否接受，别让你的这些宝贝吓坏了她。
疯狂粗话
绝大部分时候，一点点粗话会给性爱增加更多趣味。但是在那样的时候，一旦你不留心，什么话也都有可能说得出口。所以，不要觉得你在床上说的话不会吓坏她。除了脏话，还要注意许多细节。譬如说你凑近她的耳边轻声描绘一番性爱图景，这本来是件多美妙的事情，结果你用了杀手般的语调，你加入了太多的疯狂想法，结果销魂撩人不成，直接把她吓死。这恐怕不是你幻想中的美景了吧?
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性看似简单的，它所包含的很多东西，是需要深入考究的。粗心的男人在性爱过程中经常会因为自己的“不注意”伤害到女方，其罪状基本可以概括为如下7点：
第一罪，未获得允许的粗暴
有些人固执的认为电影中的镜头浪漫，富有情调。其实，这只是片面的一家之见而已。现实生活中，还是需要耐心解开女士的衣物。如果在没有征得对方许可的情况下强行撕破衣服，即使当时不说，事后女方也可能会恼火。
第二罪，性爱过程半途而废
女人的情感是细腻和敏感的，在做爱的时候如果因为不稳定因素而半路终止，会对内心造成一定的伤害。
第三罪，把性爱当生理发泄
性生活应该是和谐、平等的，一方有责任和义务考虑并照顾另一方的性需求。如果一方只顾及自己的性感受，完全把性当做是一种发泄，是对另一方人格的极大侮辱。
第四罪，没有情调直奔主题
对于女性来说，前戏是很重要的。性快乐不仅仅是当机立断的直奔主题，谁也不是性玩具。适当的挑逗和称赞对方性感，可以有效唤起对方的性想法，并且可以增进双方感情。
第五罪，不解风情不懂温存
无论如何，性爱后立刻起身离开是最讨人厌的。伴侣之间的甜蜜，不仅仅是体现在性爱的过程中。每个女性都会喜欢男性性爱后的搂抱缠绵，这么做，会让她们感觉到相互依偎的甜蜜。>>>令女人梦寐以求的性爱礼仪
第六罪，控制不住激情刺激
性爱的刺激是正常的，在没进入实质性爱前，如果男方有射精欲望，提前自嘲下是有必要的。否则，突然射精不但会令双方都十分扫兴，还会造成心理负担。
第七罪，没有风度草草了事
作为男人要有绅士风度，让对方先于自己高潮是性礼仪的基本要求。女性的敏感点很多，但是高潮点来的比较晚，不要上来就直奔主题。除了性交过程外，可借助手、嘴或者性玩具使对方处于兴奋状态，以求共同或者让对方先达到高潮。
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性爱中我们除了平日里的激情外，还能够从中看到的是夫妻之间的性爱礼仪。针对不同性质的性爱，我们共同体会一下其中应该有的不同礼仪。
1.“吵架”型性爱
激烈的争吵经常也会导致被窝里的激烈运动。争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升，从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到很兴奋，如性爱。每对夫妻都会有偶尔的冲突，冲突后的性爱往往会将你们的关系变得更融洽。
2.度假型性爱
外出度假时，你们可以尽情享受你们的私人时间。事实上，假期性爱有助于你和你的伴侣重燃爱火，在性方面更加亲密。如果你习惯计划旅程中的时间，记得要安排出性爱时间，如在宾馆中呆到凌晨或晚饭后回房间一起享受愉快的夜晚。
3.“兽性”性爱
一丝丝侵略，还带有紧迫感，通常会有意想不到的成效。这也是浪漫的神秘元素之一。你不知道该期待什么。如果你们有心情，可以试试撕扯彼此的衣服，略去前戏，享受一种别样的步调不一致的性爱。>>>女人极度厌恶的“性欺骗”
4.安慰型性爱
也许有时候他仅仅需要的是简单熟悉而满足的性爱。如果他这几天正处于低谷，这也是一种表达爱和支持的好方式，选择一种你和你的伴侣都喜欢的体位。
5. 逃跑型性爱
如果你们参加一场很无聊的聚会或家庭聚会，可以通过这个方式让这个夜晚变得不同。悄悄地溜出去，找一间空卧室，被抓的可能性会使你们的性生活更加激动，有种不同的乐趣。还可以给你提供一个期待家庭聚会的原因。
6. 满足幻想型性爱
每个人都有性幻想，只要你们双方都觉得舒服，没有理由拒绝将之变成现实。只要可能，我们都应该极力满足对方的性幻想。例如，如果你的伴侣总是梦想着船上的性爱，为什么不租一条船然后在大海中享受浪漫的一夜呢?
7. 快速性爱
如果你们时间紧迫，可以享受快速性爱。但是要确保对方也愿意，否则会引起对方的怨恨。当她同意性爱的时候，也许她的真正意思是不同意。所以要真正理解对方的想法，不要给你们长期的性生活蒙上阴影。
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和一个女人做爱似乎不是一件很难的事情，但是想要让一个和你上床的女人永远记住和你的某一次性爱的话，估计这件事情没有几个男人能做到。
其实男人想要女人记住和自己的鱼水之欢并非是件难事，难的是我们的技巧没有掌握，难得是你们的性爱方式不够深刻。
1. 心情又很轻松式性爱
自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点┅┅那次的感觉好棒!”
2.无微不至的体贴性爱
一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”
3.交流合作共谋型性爱
两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。>>>女人极度厌恶的“性欺骗”
洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”
4.仪式与庆典型性爱
有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”
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女人在性爱中虽然大多数处于被动状态,但是女人的行礼议依旧非常重要。女人应该在性爱中注意以下几种性礼仪。
1.叫出别人名字
简直太不可想象了!你在和伴侣做爱时，嘴里却叫出了其他人的名字，真是晕了头了!除非和另一半事先已经商量好，进行“角色扮演”的游戏。
当然，这也必须是在你们之间感觉特别好，想要添点什么新鲜东西的前提下，才用这种看似荒诞的游戏给性爱“加料”。但不管你们如何亲密，如果你太自然地叫出其他人的名字，无疑会伤害到另一半的感情。
2.女方老追问完了没有
进入正题没多久，女方就开始不停地问对方，快完了没有。这么问可能会造成男方的困扰。原因有两点，首先，这样马上就会给对方一个印象，你不愿意享受快乐，只想快点结束。再者，对于男性来讲，如果你让他还没到高潮就打住，实在是件让人沮丧的事。
3.女方呻吟过于频繁
在性爱过程中，再没有比听到爱侣的呻吟声更让人兴奋的了。但任何事都有个限度，如果你的叫声太过频繁或伪装得太明显，想要以此来取悦对方，只能适得其反。对方一旦识破了你的假象，反而没有兴趣再做下去。>>>女人极度厌恶的“性欺骗”
4.性爱时一心二用
明明是在和对方缠绵，却还要时不时地关注一下自己看的连续剧或小说，甚至琢磨一下工作。拜托，你的另一半现在满怀期望地等着你投入这个热火朝天的“运动”中，你总该专注对待一下吧。
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如果你也先要让自己的性爱百分百次次完美，那我劝你还是先读一下明代万历皇帝的是金丹延寿的故事，万历的死讯就会告诉你，这世界上不存在百分百有效的长寿和性爱仙丹，也没有固定的美满模式。
不过，据美国著名性学网站“关于”的报道，如果能注意以下6点，至少能避免糟糕的性爱体验。
和别人比较
在性爱问题上，男性不愿意示弱。但和妻子温存时，千万不要想别人会怎么做，而是要想伴侣喜欢什么样的方式。
孤立性
性爱和生活的方方面面有着密切关联，包括健康、家庭、职业等。它并不神秘和特殊，只是日常生活中的一部分。要改善性生活质量，就该从生活入手，如戒烟、限酒，养成良好的生活习惯，积极运动，而不是把性生活单独割裂开、进行改造。
忽略身体感受
在性爱中，要静心聆听、了解自己的需求，跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的性爱感受，那么性感触会越来越迟钝，甚至退化。>>>女人极度厌恶的“性欺骗”
迷信专家
每个人的性爱体验都不一样，如果照搬性学专家的所有意见，性生活就变成了教科书。无论对谁，最好的性爱导师就是伴侣。要提高性爱质量，往往需要结合个人的经验、心灵感受、身体感知的积累。
性爱太拘谨
性爱体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。性爱不仅和繁育后代、满足性欲有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在性爱中随意一些，这才是人生的美妙享受。
把情色制品与性学书籍混为一谈。从情色制品中学习性爱技巧或理论，就是错误的。这些技巧仅能作为性生活的调剂。
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正如男人所说，女人在性爱中非常“麻烦”。的确，女人在性爱中无论是对自己还是对男人的要求都非常高，她们不允许自己的性爱含有瑕疵，她们希望每次性爱都完美无瑕。
身体准备
在身体准备方面，保持精力充沛是前提。国外两性学专家通过试卷调查发现，男人和女人(在去除衣服时)关注对方身体是有重点差异的。女人第一眼会关注男人的脸部，男人第一眼则关注女人的胸部。因此，男人和女人应该有重点地做一些身体准备。男人应该注意修饰自己的脸部，百分百注意面部的清洁度和个性度;女人则应该在平时多做胸部的运动和保养，尽可能有一对好乳房。
女人控制调情
性爱中，女人应更多地把控调情，男人应更多地把控性行为的推进。好的Make love环境是很前提。要有喜爱的色彩，浪漫的如玫瑰色和紫丁香色，也可以是温暖的乳白或奶黄色，床单的颜色不要用冷色调。鲜花、花瓣也是不可少的调情物。还有音乐，彼此喜欢的音乐可以加快进入两个人和谐的境界，如果两人身体关系刚刚开始，女人可善用情人喜欢的音乐。
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