性爱不和谐切莫责怪伴侣
无论何人过性生活都不喜欢被人打扰，因为做爱需要专心致志、安全保密，所以打扰别人做爱很失礼。就算是去朋友家做客、留宿也要注意自己的行为，千万别成了扫兴之徒。
夫妻是经法律认可并允许后的男女共同生活关系。性生活是夫妻间不可缺少的一部分，在合理的场所做爱应该受到保护与尊重。
当家里来人做客过夜，很多夫妻为此不得不停止性生活，其实此种情况属于打断夫妻正常生活流程。如果过夜并不在做客的计划内，但因为某些情况不得不留宿，那么客人算是“不速之客”。
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男女性爱和谐共处五项原则 性爱中 男人易犯的7个错误
夫妻日常生活、性爱、感情都需要守恒才能美满、幸福。尤其是性爱中，一定要让彼此能满足，让相互感觉对方的爱意，获得同等的快感，这样才是和谐之道。下面的性爱守恒三定律一定要好好看看。
性爱中需要彼此称赞
不论男女都喜欢被人称赞，尤其是在性爱活动中，要多称赞你的另一半，例如“你好美丽”、“你真强壮”、“让我好舒服”等等。这样的称赞，能够让对方更有自信，并且了解你的需求和喜好。
做爱的过程中，还要多为对方着想。如果对方体力不行了，可以考虑更换性交姿势，让他感受到你的爱意和体贴。结束后不妨给对方一个拥抱或是说声“我爱你”，即使女性在过程中并没有高潮，也会觉得很甜蜜。
夫妻双方都想做爱
传统思想普遍认为，在性爱中应当男性主动要求，并且主导整个性爱过程。但是随着时代的变迁，当部分女性有性爱需求时，渐渐不再碍于颜面而不敢表达，甚至有些女性还大胆主动地向心仪的男性示好，暗示对方向自己发起“攻击”。
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不管谁主动谁被动，但是做爱中最重要的一点就是，双方都必须有性爱的意愿。如果不能尊重伴侣的基本权利，其他的性爱礼仪都是空谈。更何况用强迫或半推半就的方式，不但会降低整个性爱过程的品质，还会遭到伴侣的反感，给对方的内心造成阴影。
做爱不要比较
做爱过程不管是好是坏，不要拿你的另一半和前女(男)友或前妻(夫)比较，即使是对方主动提出比较的要求，也要懂得委婉的拒绝。毕竟性爱是两个人之间的隐私，如果你告知现在的性伴侣，他的技巧比前伴侣好，反而会让他产生一种压力，怕下次表现不佳，又或者分手后，他也变成你拿来比较的人。如果你告诉他不如你的前任，结果会更加糟糕。
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情侣间的性爱应该是甜蜜的、温馨的，其效果是让彼此体验做爱快感，并增进双方的感情。不过，很多人做爱时处于“忘乎所以”的状态，进而做出一些过激的行为，破坏了性爱甜蜜的味道。所以，做爱的事情，请不要“犯规”哦。
做爱不要强迫
相比女人，男人的性欲总是充满着“火药”的味道，当他们的性爱冲动来时，总是不顾一切的想要发泄自己的性欲，以至于女方不愿意，也要为之勉强，结果败了性爱的兴致，尤其是女方在特殊时期或者身体不舒服时，千万不要一味地为了满足自己而不考虑女人的身体和心理感受。
做爱最重要的是你情我愿，如果不尊重对方，性爱礼仪的欢愉都是纸上谈兵。用强迫的方式不但会降低性爱的质量，而且还会让对方厌恶你。
做爱要带套
在性爱中，没有哪一个男人喜欢戴套套做爱。所以很多男人想在女人的安全期内图个痛快，但是谨慎的女人又担心自己会因为算不准安全日期而怀孕，所以，要求男人戴上套套。这是合情合理的。
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对男人来说，如果你还不想为人父，那么事前一定要做好防范措施，这也是对女人的呵护，也是性爱中最起码的尊重。
性爱要保密
性爱是伴侣之间的隐私。你在和对方做爱中，如果因为对方闹了笑话，成了你宣扬的把柄，总是在朋友面前批评你的伴侣，甚至公布对方的性器官特征，那么你不但不尊重对方，而且有损对方的人格。这也是性爱礼仪中的大忌。
做爱不能伤害
在做爱时，身心都非常脆弱和敏感，有些人为了满足自己，把对方当成自己的泄欲工具，为了寻求自我的刺激而虐待伴侣，影响了对方的身体健康，这也是性爱中不礼貌的行为。
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循序渐进的性爱才能让情侣获得最美满的感受，并且能促进彼此的感情和身心愉悦度。其中最重要的一项原则就是要按照正确的性交顺序进行。基本来说要从接触、挑逗、爱抚、正式开始等步骤进行。
第一、温柔地接触
女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些性爱暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。
第二、观察女人反应
男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地性交，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你。
第三、缠绵地吻
吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用嘴唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。
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吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性爱欲望已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。
第四、充分地性爱抚
男人这时不该脱裤子，一任阴茎胀着，一边继续亲吻，一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索乳房，然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来，这时女人的那里也会勃起，相信她的下体已经非常湿了。
第五、正式性爱
除了一般的性交动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面做。让女人高潮迭起，飘飘欲仙，这时男人不要再管女人了，只要一任阴茎舒服，放松地性交。背后进入也很好；抱着女人，阴茎插在里边更好；站着放入阴茎，(高度要一致)；等女人有了几次高潮后，男人应该开始准备射了。
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每一对儿夫妻都希望性生活能性福、美满，这个愿望是好的，可很多夫妻都出现性爱失谐的情况，这是为什么呢?其实，性爱失谐都是矛盾导致的，如果加以调节，那么夫妻感情和性生活将出现难解决的危机。
夫妻相互埋怨令性生活失和谐
曾经在全国性文明调查报告中，有两个数据反映夫妻性爱和谐的水平状况，其一是有30%的夫妻曾因性生活不和谐发生赌气、吵架、强迫甚至伤害现象;其二是在城市离婚案中有25%～33%是由于这种失谐而酿成的。
另外，夫妻间出现所谓性爱失谐并不完全是由于生理问题、健康状况不佳和主观方面的其他原因，还有受两性封建意识偏见的原因。当然，还有一些夫妻性失谐是因为不能很好地把控性爱中的细节，让性生活蒙上一层阴影。
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性爱不美满别责怪对方
当丈夫主动靠近要和你亲热时，你要适当地说一些鼓励地语言，让你们性爱的温度一点点升温，而不是侧面责备对方。如果妻子有意或无意地责备丈夫，对于丈夫来说则含有“妻子不接受或无爱意可表示甚至不爱丈夫”等等理解。而性心理神经比较脆弱的丈夫往往难以接受，于是就产生烦恼，失去了性趣。
因此，如果妻子因各种情况不能接受与配合丈夫 ，也应该爱而拒之，而不是埋怨、责备和吵闹，在丈夫“性致勃勃”的劲头上泼一盆冷水。
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衣物是遮蔽身体、装饰外表的东西，同时也蕴含礼仪文化，在性爱之前对待女人衣物的态度也是体现男人品质、品位的展现，那么做爱时如何对待女人的衣物呢？这件事要分成对待外衣或内衣，主动帮害羞的女人褪去外衣，放置妥当女人的内衣，如此才是礼仪之道。
性爱时温柔地为女人宽衣
也许有些男人偏偏要在做爱之前看着面前女人自己脱掉衣服，这种感觉的确会刺激到男人的性爱欲望。但是，我们不要因为这种事情能够激起性欲而让对方做了不情愿的事情。尤其是对方认为这种想法是一种非礼仪之时，男人一定样收敛起自己的这些想法。
女人会认为这种行为是一种自我轻薄的表现，自己脱衣服犹如妓女一样，没有一点受到男人尊重的感觉。并且，即便男人没有这方面的意思，很多女人也是不愿意自己主动将自己完全脱光的。
女人们需要的是这种与男人做爱之后，男人辅助将其衣服逐渐脱掉的一种过程，这个过程不是男人粗暴地“撕扯”，也不是完全由自己来脱。总之，脱衣服是一种礼仪，恰到好处才能既礼貌，又助性。
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性爱中别乱扔女人的内衣
男人们也许不会明白为何女人要为这点小事而生气。其实，这件事件虽然不是什么大事，但是在性爱当中，这是一种礼仪问题，男人这样乱丢女人内衣，在女人看来却是对她们的一种不尊重。
其实这两种不同的观念是来自于两性之间对做爱的不同理解。男人认为性爱是一种激情的东西，性爱当中所有行为都可以放荡不羁。而女人则认为性爱是爱的升华，温柔的爱抚，文明地性爱才是她们最想要的，就像扔内衣，这种行为其实是她们最不愿意看到的。
所以，为了做爱的和谐，男人需要在激情之余也注意一些基本的礼仪，床下是君子床上也是君子的男人才最受女人喜欢。
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正常性生活需要一男一女才能进行，因此双方必须达成共识，在身体健康、心中有性爱欲望的时候，才能做到美满的程度。不过，女人面对性爱总是有些腼腆、拘谨，往往很细微的行径会破坏性生活氛围。
女人太羞涩破坏性生活
女人在性爱中一旦真的有了非常矜持、羞涩等等过“度”的表现之后，一些男人会以为女人不喜欢和自己性爱，因而大发脾气或干脆赌气走人了。
其实女人没有必要在这方面过分注重自己的形象，性生活中没有必要太过于掩饰自己的想法，夫妻之间彼此真诚对待本来也没有什么课顾虑的。
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相反，这种太过的羞涩或者是放不开，反而给对方造成了一种心理压力或者是错觉。让他们以为对方是不爱自己的、以为对方这样做其心理是有什么想法的。这样一来，彼此之间以为这些事情而形成了很多误会，进而性生活的不和谐也影响了彼此之间的感情。
女人性爱别逆来顺受
性爱是夫妻两个人的事情，如果女人过得“委曲求全”，那么性生活便总是没有一个完美的交合点，而是变成了内心最恐怖的一件事情。
所以，对于女人来说，关于性事，一定要把你心中最真实的感受说出来，千万不要每次“委曲求全”地和丈夫做着一场不愉快的性爱，而男人也要学会懂得尊重女方，观察女方的心理，这样，才会让性生活变得更加和谐。
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对于女人来说，为了获得它就得去做爱，就一定会有风险，由于男女个体的差异，不管与任何人发生性爱关系，都不可能是100%的安全。既然无法获得100%的安全，那就遵循正确步骤努力把危险性降低到最小。
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