掌握4步让性爱百分百安全
每一对儿夫妻都希望性生活能性福、美满，这个愿望是好的，可很多夫妻都出现性爱失谐的情况，这是为什么呢?其实，性爱失谐都是矛盾导致的，如果加以调节，那么夫妻感情和性生活将出现难解决的危机。
夫妻相互埋怨令性生活失和谐
曾经在全国性文明调查报告中，有两个数据反映夫妻性爱和谐的水平状况，其一是有30%的夫妻曾因性生活不和谐发生赌气、吵架、强迫甚至伤害现象;其二是在城市离婚案中有25%～33%是由于这种失谐而酿成的。
另外，夫妻间出现所谓性爱失谐并不完全是由于生理问题、健康状况不佳和主观方面的其他原因，还有受两性封建意识偏见的原因。当然，还有一些夫妻性失谐是因为不能很好地把控性爱中的细节，让性生活蒙上一层阴影。
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性爱不美满别责怪对方
当丈夫主动靠近要和你亲热时，你要适当地说一些鼓励地语言，让你们性爱的温度一点点升温，而不是侧面责备对方。如果妻子有意或无意地责备丈夫，对于丈夫来说则含有“妻子不接受或无爱意可表示甚至不爱丈夫”等等理解。而性心理神经比较脆弱的丈夫往往难以接受，于是就产生烦恼，失去了性趣。
因此，如果妻子因各种情况不能接受与配合丈夫 ，也应该爱而拒之，而不是埋怨、责备和吵闹，在丈夫“性致勃勃”的劲头上泼一盆冷水。
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衣物是遮蔽身体、装饰外表的东西，同时也蕴含礼仪文化，在性爱之前对待女人衣物的态度也是体现男人品质、品位的展现，那么做爱时如何对待女人的衣物呢？这件事要分成对待外衣或内衣，主动帮害羞的女人褪去外衣，放置妥当女人的内衣，如此才是礼仪之道。
性爱时温柔地为女人宽衣
也许有些男人偏偏要在做爱之前看着面前女人自己脱掉衣服，这种感觉的确会刺激到男人的性爱欲望。但是，我们不要因为这种事情能够激起性欲而让对方做了不情愿的事情。尤其是对方认为这种想法是一种非礼仪之时，男人一定样收敛起自己的这些想法。
女人会认为这种行为是一种自我轻薄的表现，自己脱衣服犹如妓女一样，没有一点受到男人尊重的感觉。并且，即便男人没有这方面的意思，很多女人也是不愿意自己主动将自己完全脱光的。
女人们需要的是这种与男人做爱之后，男人辅助将其衣服逐渐脱掉的一种过程，这个过程不是男人粗暴地“撕扯”，也不是完全由自己来脱。总之，脱衣服是一种礼仪，恰到好处才能既礼貌，又助性。
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性爱中别乱扔女人的内衣
男人们也许不会明白为何女人要为这点小事而生气。其实，这件事件虽然不是什么大事，但是在性爱当中，这是一种礼仪问题，男人这样乱丢女人内衣，在女人看来却是对她们的一种不尊重。
其实这两种不同的观念是来自于两性之间对做爱的不同理解。男人认为性爱是一种激情的东西，性爱当中所有行为都可以放荡不羁。而女人则认为性爱是爱的升华，温柔的爱抚，文明地性爱才是她们最想要的，就像扔内衣，这种行为其实是她们最不愿意看到的。
所以，为了做爱的和谐，男人需要在激情之余也注意一些基本的礼仪，床下是君子床上也是君子的男人才最受女人喜欢。
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正常性生活需要一男一女才能进行，因此双方必须达成共识，在身体健康、心中有性爱欲望的时候，才能做到美满的程度。不过，女人面对性爱总是有些腼腆、拘谨，往往很细微的行径会破坏性生活氛围。
女人太羞涩破坏性生活
女人在性爱中一旦真的有了非常矜持、羞涩等等过“度”的表现之后，一些男人会以为女人不喜欢和自己性爱，因而大发脾气或干脆赌气走人了。
其实女人没有必要在这方面过分注重自己的形象，性生活中没有必要太过于掩饰自己的想法，夫妻之间彼此真诚对待本来也没有什么课顾虑的。
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相反，这种太过的羞涩或者是放不开，反而给对方造成了一种心理压力或者是错觉。让他们以为对方是不爱自己的、以为对方这样做其心理是有什么想法的。这样一来，彼此之间以为这些事情而形成了很多误会，进而性生活的不和谐也影响了彼此之间的感情。
女人性爱别逆来顺受
性爱是夫妻两个人的事情，如果女人过得“委曲求全”，那么性生活便总是没有一个完美的交合点，而是变成了内心最恐怖的一件事情。
所以，对于女人来说，关于性事，一定要把你心中最真实的感受说出来，千万不要每次“委曲求全”地和丈夫做着一场不愉快的性爱，而男人也要学会懂得尊重女方，观察女方的心理，这样，才会让性生活变得更加和谐。
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对于女人来说，为了获得它就得去做爱，就一定会有风险，由于男女个体的差异，不管与任何人发生性爱关系，都不可能是100%的安全。既然无法获得100%的安全，那就遵循正确步骤努力把危险性降低到最小。
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在夫妻性爱生活中，男人们往往扮演着主动者的角色。一个男人如果在性生活中懂得体贴妻子，尊重妻子的意愿，关心她的感受，对增进夫妻感情、促进家庭和睦很有好处。在专家看来，日常生活中，一个彬彬有礼，懂得尊重和关心他人的人，总是给人以好感，也更容易赢得别人的喜欢和亲近，他的人际关系和社会交往也自然会更融洽。而在性生活中，有性修养者同样可为夫妻之间的和谐和甜蜜加分。
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俗话说没有规矩不成方圆，任何事情都要规规矩矩才能圆满、如意，就算是夫妻性爱也得遵守规矩，这样才能共享甜蜜与温馨。因为性爱是增进夫妻感情最好的方法，也是必须的恩爱行为，若不按规矩走，很可能引发夫妻矛盾，破坏彼此的感情。
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任何人都不可能不犯错误，尤其在性生活中，无论男女都会触犯禁忌，引发性爱中的不和谐因素。这种错误也许是不同的，但都会影响做爱效果。而且，男人有男人的错误，女人有女人的错误。
男人做爱不要边学边干
在性生活中，男人或许认为一边看性教育片一边做爱事件不错的事情。他们觉得这种方式不仅能够刺激彼此的视觉，而且还能够起到了一个示范的作用，两全其美的事情何乐而不为呢?
但是，很多时候，这种边做边看的形式在女人眼里却不是这样的。他们一是认为自己的男人真的是很笨，没有一点性爱技巧还要边学边做;二是认为这种情况下，男人就是没有做好准备工作，简直是在拿自己当作试用品或者是一部车子，边学边做简直没有将自己当人看。
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其实，在性爱过程中，边学边做的确有男人们认为的那些作用，但是有些情况下，一旦女人不喜欢这样，即便在刺激在有示范作用的画面也不能给她们带来什么快感。所以，男人一旦看到女人对此不能接受，做好尽快想出别的学习办法替换边学边做。
女人性爱不要太羞涩
女人在性爱中一旦真的有了非常矜持、羞涩等等过”度”的表现之后，一些男人会以为女人不喜欢和自己做爱，因而大发脾气或干脆赌气走人了。其实女人没有必要在这方面过分注重自己的形象，性生活中没有必要太过于掩饰自己的想法，夫妻之间彼此真诚对待本来也没有什么课顾虑的。
相反，这种太过的羞涩或者是放不开，反而给对方造成了一种心理压力或者是错觉。让他们以为对方是不爱自己的、以为对方这样做起=其心理是有什么想法的。这样一来，彼此之间以为这些事情而形成了很多误会，进而性生活的不和谐也影响了彼此之间的感情。
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