为什么夫妻性爱后私密处会发痒？
导语：夫妻之间的性爱会因为两个人的身体素质年龄性欲的关系而发生变化，如果夫妻性爱的质量有所下降，就要引起关注了。不仅是青年小夫妻，中年夫妻也需要性爱，当性爱越来越少，越来越没性趣，那要怎么样去提升性爱质量呢。
导语：夫妻性爱如果只是例行公事一般是没有任何的情趣的，夫妻性爱需要温度，掌握夫妻性爱升温的技巧，才能够让夫妻生活更加美好。xingshenghuo 发生得最多的问题是：男人是微波炉，只要按几下按钮就搞定，女人却是慢工出细活的厨师，要花一整天准备材料、预热、并且需要小火慢炖。因此我们的建议是：男人应该尽量放慢步伐，把几秒钟就能做完的预热，拉长一点，到几分钟，让女方慢慢兴奋起来。
3.嘴边挂着她的名字
女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好，例如：在一句话中间叫她的名字，把她的名字写在你的肩膀上，你的手上——任何她能看见的地方。这是无痛的文身，反倒会给人带来愉悦。这会让她开心，她会觉得你在乎她。
4.在她耳边轻语
在公众场合、聚会中，对她说你晚一点想做什么：“今晚，我会让你不断地到高潮。”对女性来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。
5.别送花，送卡片
在办公室放一束花有点过时了。如果你希望特别一点，送张卡片吧。这种巧妙的心思让你的女伴在非性爱的时候也想要你。从“感谢卡”开始写，写一些你从没有机会感谢过她的细节——周日早上为你做早餐，清理你掉在盥洗池的胡须茬。白天得到你赞美的女人，同样会在晚上给你回报。
6.把她的相片放在钱夹里
看似庸常的一个做法就是在你的钱包中藏一张她的相片。此举乃善小，但为之获益匪浅。女人天生喜欢到处翻寻东西，当她翻到钱夹或者偶然瞥见，于她无疑都是一次暗喜。
7.告诉她爱她的理由
每个人都会说“我爱你”，但是要让一个恋爱中的男人解释为什么爱，比较困难。也许是她轻咬巧克力的样子，或者当她喝烈酒的时候鼻子稍微皱了一下的娇媚神态。你给她越独特的理由，她越感觉到特别。
8.记住你们在一起的细节
要想今晚和以后都过得完美，就要记得第一次在一起的每件事情：你当时在哪，她当时穿什么，你们谈了什么，感觉如何。经常诵记，此乃功在千秋的大事。
9.表现你的相思病
在房间里的很多地方留下爱的字条：冰箱上、浴室的镜子上、她的枕头下。这些过于甜蜜的举动可能让你觉得做作、酸、假。但是一个真正陷入爱情中的男人，很多行为已经丧失过多理性参考值，而且最重要的是她会觉得你像一个害相思病的少年。
10.帮她涂嘴唇
帮女人修饰是一种逆向行为，她会觉得被点缀和得到服务，也会让她感觉到她身体的某部分吸引着你。其他方法：帮她刮脚、上脚趾油、洗头发。根据一项国外网上调查，76%的男性为他们的伴侣洗过头发。
热辣贴士：给她听觉享受。不要低估了你表达欲望的力量。（来源：这样爱两性健康网，图库视野）
导语：男人的性欲与什么有关，想必大多数人都不知道吧。美国一家大型两性交友网站对3890人进行了问卷调查，调查的内容是性爱时什么会让他们尴尬，参与调查的女性中，大多数认为，赤裸会让她们感到不安，穿着性感的睡衣和内衣则会大大提升她们的自信。同时，欧洲的一项研究也发现，在给男性看一些女性照片时，男性普遍认为适当遮掩的女人更神秘和性感。
调暗卧室灯光。灯光对情绪有潜移默化的影响，亲热时不需要满屋洒满灯光，过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余，而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙壁，或者换个彩色灯罩，都能为性感加分，让他心旌神摇。还可以利用蜡烛营造浪漫气氛。
利用床上用品。若隐若现的薄纱、细腻舒适的床单，女人躺在宽大的床上，用毯子遮掩着下身，一切宛如幻境，这常让男人欲罢不能。舒适的床上用品不仅让人放松心情，还能唤起人们想要畅快享用的本能。
默默无声诱惑。“我正在打电话，她站在我面前，一言不发，默默脱掉外套、毛衣、靴子……直到剩下一条内裤和衬衫。这让我无法呼吸与思考，想要亲手脱下她剩下的衣服。”25岁的凯文说。是的，没有什么比一个不说话、慢慢脱衣服的女人更诱人的了，但一定不要脱光，给他留下遐想的空间。（来源：网易新闻，图库视野）
导语：虽然说性生活并没有一定的规矩，但是仁者见仁、智者见智。每个人都可以采取不同的方式，享受属于自己的性生活。小编搜集整理的文章强调的是性知识、性方法、性经验等。有些夫妻会觉得性爱很简单，草草就结束了，忽视了性爱前的前戏，久而久之，性欲减退，再也没有了当初的新鲜感。两性关系中，女人天生比较害羞，不会主动跟男人沟通自己的兴需求，这时男人就要读懂女人的身体语言秘密，该主动出击时就主动出击。
吵架吸引对方注意：我们一直在强调一个观点：中国的女性不愿意直接表达爱，即使是非常渴望被爱。如果，一个女人，有很强的性欲，又不善表达，嫁的老公偏偏又是大智若愚，容易忽视小节。这就很难为这位老婆，她得想办法吸引老公，对自己的注意。于是，平时很温柔、很通情达理的她会周期性地发脾气，或者是因为今晚的菜稍咸一点、或者是老公的袜子没有及时洗，总而言之都是些看上去鸡毛蒜皮的小事，老公非得“歌得巴赫猜想”，看着在那大声嚷嚷的老婆，突然，一拍脑袋：老婆，我们上床吧，接着或者狂吻，或者紧紧抱住她的身体，让老婆置身于老公的怀里，一切释然。吵架有时就是性爱战术，聪明的老公要及时迎战，千万别在这时较真。告诉大家一句至理名言：如果你们夫妻还有感情，千万不要追究夫妻间谁对谁错，正常的夫妻间本来是没有是非之分的，有时吵架就是对被忽视的一种抗议。这时双方如果都能扪心自问：这段时间我是不是对他(她)关心不够，是不是漠视了他(她)的情感需求，一切问题迎刃而解。
营造氛围制造机会：有些聪明的女人会自己发出一些信号，惊醒梦中男人。小倩这天比正常下班时间早一刻回家，老公平时比她晚半小时到家，这样她给自己争取45分钟时间，营造一个性幻想的空间。餐桌上几样小菜是超市买的，特别之处是浓淡相宜，色彩均匀，再加上摇曳的烛光、一瓶红酒，几分浪漫、几分温馨;浴室里弥漫的是夏奈尔5号，淡淡的香气缭绕，一条新的粉色浴巾不经意搭在浴盆旁，有招手致意的感觉;卧室里一束香槟色玫瑰散发着淡淡的花香，香槟色的被子、床单软软地铺在床上，舒缓的音乐从卧室的音箱的轻轻流出。果然，小倩的老公一进家门，就用鼻子使劲儿地吸了几下，立刻感觉出不同，把头一一探进餐厅、浴室、卧室，脸上堆满了笑，显然他已经心领神会，揽住老婆的腰就是一通狂吻，接下来该发生的事，大家都能猜得到吧。
吻出甜蜜蜜：说到性前戏，一定不能忘记吻，我们在很多电视、电影中都看到，男女主角进入性爱，开场白无一例外是吻，温柔地吻、狂热地吻，令人无法抗拒。吻到性起，女性多半开始身体软绵绵，男性恰恰身体越发坚挺，阴茎勃起，一触即发，全身热血沸腾带来的肌肉勃起，阳刚、阴柔因为吻而达到极致，成为做爱的最好时机。最适合夫妻的吻叫“湿吻”，必须有舌头的相互纠缠，口腔气味大混合，还有以舌拂唇吻，用舌尖轻轻拂过他的嘴唇，在嘴唇上从左到右画圈，这种轻柔地吻，最容易引起性幻觉，俗称“过电”，浑身发颤;蜻蜓点水吻，用你的舌头轻轻去戳对方的舌头，有些挑逗感觉，引起回应，舌头对点到一定程度，身体的性器官就会发生激动的反映，正是盼望中的良好状态，两人都进戏了。也有人愿意用自己的嘴把对方的舌头整个吸进来、吐出去，两人的舌头在嘴里搅拌、狂吻，觉得最过瘾，需要提醒的是，如果想这样吻，事先一定要清洁口腔，有时，口腔的异味会使这种热烈的狂吻大打折扣。
作为性生活中的男女主角，都可以随时采取主动行为向对方示爱，表演好性前戏，后戏就剩一个幸福了。（来源：猫扑两性健康网，图库视野）
导语：两性专家研究表明：国内的性生活与国外的相比较，缺少以下这些行为会对性爱有很多影响。那么如果你在你们的性生活中加入这些技巧之后想必会让生活更性福。而且研究也表明99.9%的夫妻都有缺少性爱细节。
浪漫
浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是“为伴侣做他/她喜欢的事”。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫;丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫。
亲昵
中国夫妻大多羞涩，觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。
日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的“常规拥抱”，在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。
情话
有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如“我爱你”、“我想你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。
幽默
幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。
欣赏
中国人善于欣赏和表扬孩子，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。（来源：这样爱，图库视野）
导语：很多女人都有这样的困扰，性生活后阴部会发痒，特别难受，但不知道是什么原因。也不跟对方说，下一次性生活还是这样，久而久之，可能产生对性生活的恐惧。因此，不论是男人还是女人，在性生活中都要注意保养私处。
2、避孕套、外用避孕药物过敏
避孕套和外用避孕药物都是化学制品，有些人会对避孕套、或外用避孕药物发生过敏反应。—般女性表现为外阴部发痒，阴道口与阴道壁充血。阴道分泌物明显增加。男性表现为阴茎头发痒，严重的甚至出现阴茎头充血、水肿与糜烂。
3、白带过敏
女性在性兴奋时白带增多，白带有许多抗原性物质，如果丈夫是过敏体质，会引起过敏反应，其症状与避孕套、外用避孕药物过敏反应类似。
4、阴道炎症
女性如果患有滴虫性或霉茵性阴道炎，在性生活时，由于刺激加强会引起外阴发痒。
妇科疾病专家指出，对于性生活后出现的阴部发痒，要具体问题具体分析，认真对待，以免影响夫妻性生活的和谐。如果是女性精液过敏，在性生活时男方应戴避孕套，避免精液进入女方阴道，或在医生的指导下进行脱敏治疗。如果是避孕套或外用避孕药物过敏，可改用其他避孕节育方法或在性生活前服用抗过敏药物。如果男性对白带过敏，可在性交时戴避孕套或在性生活前服用抗过敏药物以及进行脱敏治疗。如果是阴道滴虫或霉菌感染引起，只要对症治疗炎症即可。(来源：腾讯健康网，图库视野)
导语：夫妻性爱过程中，前戏是必不可少的。女人是敏感的，相对于男人而言，性挑逗的技巧更能激发女人性趣和迅速进入角色的主要环节。女人达不到性高潮，也主要是婚后的家庭生活，会给女性带来很多的不便，孩子等多方面的家务，更是让女人无法在性生活中集中注意力，如何能够让女人重新找回性趣呢?
3、消除怨愤
可以说没有什么人会爱上箭猪一般的人，浑身长满长长的硬硬的刺，触碰则伤人，而许多妇女在生伴侣的气时恰恰是这样看他们的。愤怒使人们的距离变得疏远。对于大多数妇女来说必须消除那些怨愤和受伤害的感受后，她们才能与伴侣达到最亲近的结合，在双方性器官的结合之前首先需要心灵的结合。
4、端正体像感
学会接受和欣赏自己的身体，哪怕有一些不完美甚至缺陷，是获得积极性反应的关键。对身体缺陷(诸如相貌、感受、气味、口味等)的不安可能破坏性反应，当然也就干扰了高潮的获得。这种不安同样也会干扰性的唤起。换句话说，身心反应是一致的。最好记住大多数男人虽然会对美貌佳丽多看两眼，但是更能令男人颠狂的却是女人的情趣和涵养。
5、善用性敏感区
大脑必须进入情色模式之后才能带动起身体的性唤起反应。要想完成这一步反应就要观察和跟随伴侣的一举一动，而且这也需要能够点燃自己情欲和唤起的情色或浪漫情境的想象与幻想。最好的办法莫过于注视自己的伴侣或彼此凝视对方。但有时却不可能做到这一点，因为许多妇女在集中精力以达到性高潮时需要闭上眼睛。
6、集中注意力
当达到唤起时，大多数妇女需要集中精力于她们的愉悦的感受(特别是阴蒂和/或阴道部位)，和不断增长的性兴奋。通常连语言反应都排除在外的注意力会高度集中于为许多妇女达到性高潮所必须的动情区。
7、跳出“正规方式”的陷阱
大多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过阴道性交获得(其根源来自弗洛伊德学说)，而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是他们所不能接受的，他们认为这样的高潮是低级的和不正常的。这种错误信念让那些只能通过阴蒂刺激或需要辅以阴蒂刺激才能达到性高潮的妇女感到自己是不健全的。其实，不论什么方式带来的性高潮都是正常的和美好的，非要实践“正规方式”的高潮，只能让妇女掉进担忧性表现的陷阱而明显抑制性高潮。
8、安排充裕的时间
人们常常把做爱时间安排在很晚的时候，然而那时的身体是多么渴望睡眠呀!如果人们想要安排情嬉的时间(不一定非得是事前爱抚)，那就要保证这段时间，决不要消极地等待它的自发出现，这对于和谐美满的性生活是很重要的。这一点对于妇女而言尤为重要，因为当她们精力充沛时要比过度劳累和疲惫不堪时更容易获得性高潮。（来源：这样爱，图库视野）
导语：世界上没有完全相同的两个人，即便是再相像的双胞胎之间也会有差别，更别提本身就有着天壤之别的男人和女人了，男女之间的激素分泌是存在差异的，不同时刻的激素分泌水平不一样，所以男女性爱时刻也是存在差异的。
请点击查看［全套图］
7:00
男性:性激素具有较高水平，可超出平时20%，因此许多男性在清晨往往有较强的性欲，特别是在性梦之后，对性的要求非常强烈。
女性:这个时段同样也是一个有望享受到高质量性爱的时间，晨醒后憋尿的感觉更是让女性对性的要求增高。
研究发现一天当中这个时候做爱最容易获得高潮，但可惜的是，早晨紧张的时间往往让澎湃的激情无暇表达。
9:00
男性:性激素水平下降为正常的50%。
女性:性激素水平下降65%。
10:00
男性:欲望处于一天中的最低谷，关于性这回事暂时抛在脑后。
女性:欲望指数降至清晨时的10%，几乎感觉不出欲望的存在。
11:00
男性:性激素水平重新升高，对于性的遐想恢复到每分钟至少一次。
女性:性欲还未被激活，这段时间她们大多不会对性感兴趣，办公室里的种种烦恼占据了大脑90%以上的空间。
12:00
男性:进入一天中的另外一个小高潮，此时往往有约会女伴的冲动。因此，很多男人选择在这个时间里与伴侣共进午餐，表达爱意。
女性:从早晨到现在，女性的性激素才大量进入血液而发挥作用，这时女人的欲望也才被慢慢唤起，整个人又重新性感起来。
14:00~16:00
男性:这是白天里人们的性欲最活跃的时候。这时男性仍然保持着兴奋度，到16时左右，他们对性的应激状态达到顶点。这时是男性比较躁动的时段，往往再不能安坐于电脑前出卖体力，而更愿意与女同事搭讪或认真盘算晚间的约会。这个时间段也是色情网站的浏览量激增的时候，而浏览者当中75%以上为男性。
女性:这时女性也有愿望与爱人接近与亲昵。医学家认为:这个时段是除了夜晚之外最好的“造人时段”，因为这是一个最容易受孕的时刻。（来源：这样爱，图库视野）
导语：在所有人看来，枕头只是个可以睡觉的物品，殊不知，枕头不紧可以用来睡觉，也可以用来助性哦。日常运动能提升夫妻之间的性爱质量，除了传统的瑜伽之外，身为我们床上的必备品枕头也能帮助提升性欲。
这项运动由美国性学家Kegel博士发明。从原理上来讲，它是利用有节奏的肌肉收放，来锻炼骨盆底部肌肉群，通过逐渐增加肌肉收缩次数，来增强其收缩强度。运动所需要的道具很简单：一个枕头即可。
首先，人需要平躺在地板上，双膝弯曲，双脚接触地面，双臂沿着身体自然伸直，在大腿中间夹一个枕头。
其次，放松臀部肌肉，收紧骨盆底部肌肉，慢慢抬起臀部，使其离地;同时，肩膀稍稍离地，用头顶住地面。此时应注意，不要让臀部和背部接触地板。
最后，交替收紧和放松大腿肌肉，但不要让枕头落地。收紧和放松的时间应保持在3秒钟左右;收紧肌肉时吸气，放松时唿气。
该运动每天要做2次，每次重复5—10遍，两周即可大幅改善肌肉群的力量，使性生活质量上一个台阶。Kegel博士解释说，由于骨盆底部肌肉群像吊床那样撑在盆骨底部，负有支撑膀胱、子宫、直肠和阴道的责任，因此，加强这一部位的肌肉练习，能让更多的血液流到骨盆部位，增加性交时的摩擦快感，并加强性高潮时阴道的收缩程度，还有助于加快私密部位的新陈代谢，为阻挡各种感染加了一道隔离墙。（来源：这样爱，图库视野）
导语：婚前做爱已经是现在的一个潮流。不过，也有很多女生在考虑，在恋爱期间到底要不要和男友发生性关系，万一到最后不能结婚岂不是对不起以后的老公等等。
二、追求所谓“新”的恋爱方式
九十年代的中国社会，已进入高层次、快节奏、多色彩时期，生活方式在改变，恋爱方式也在变。有些青年错误地认为，九十年代的变爱方式就是动辄发生性关系。
有的女青年说：“常规的爱不完整。真正的爱，应该体现出博大。既然爱他，那我什么都可以给他。”、“爱就该给被爱者自由，何必等到结婚以后。”、“巳经九十年代了，含情脉脉没意思，我要走在历史的前面”等。
在追新潮的心理支配下，她们很快从初恋进入到热恋，由边缘性性行为上升到核心性性行为。如痴如醉地拥抱、亲吻、爱抚激发起性生理本能的强烈冲动，使理智巳难以抵御。有一项调查发现，44.67%的女性在半年之内发生了多次性关系，其中50.33%的人表示愿意，80.33%的人认为这是个人的事。
按我国性道德规范，男女恋爱期间的性行为，最亲密的形式也只能是接吻、依偎、爱抚，只有在婚姻关系得到法律保护的条件下，方能发生性交行为。随心所欲的“新潮”行为是缺乏责任感的表现。
三、满足对“性”的好奇与探秘心理
在当今文化环境中，性巳渐渐撕去了遮遮掩掩的面纱。对于有些女青年来说，已不是“谈性色变”，羞于启齿，而是谈性欲如同谈食欲似的轻松、正常。但由于许多书籍刊物偏重于性器官、性生活内容的介绍，性心理、性道德教育贫乏，加之影视中性审美镜头的增多，以及马路、大街上搂腰搭肩，抑或拥抱、接吻现象时时会映入眼帘，这种文化氛围使少女时期对性的朦胧意识和好奇心理，更加深化与现实化。
由原来的对男性性生理的比较无知、两性单独在一起为什么会充满甜蜜感、性交怀孕是怎么回事等，发展到已不满足于书刊上所介绍的和影视屏幕、马路大街、娱乐圈、月光下所目睹的，而是要亲自去尝试、探秘，以至于在恋爱期间，有时主动好奇地提出或不拒绝男方提出的性要求。调查表明，有64.3%的女性一时好奇冲动发生了性关系，直到怀孕不得不流产时，才后悔莫及。
四、感激男友对自己的倾慕爱恋之情
虽然女人也懂得女子贞操十分重要，绝不应该轻易奉献，但在男友倾慕爱恋之情的不断激荡下，便坚守不住防线。有的或因男友对自己殷勤倍加，在学习、生活上给自己以极大地帮助，或因男友为自己亲属解决了许多困难而作出了很大的牺牲。常常感到余心不安，加报感激之情由然而生。当男友提出性要求时，担心拒绝会伤害他的心，于是把满足男友的性要求当作感激他深情厚意的回报，这类情况在调查中竟然也占了18.3%。
五、消除男友对自己的担忧感
有的女子觉得男友符合自已的择偶条件，是理想中的“美男子”，一见钟情，大有“过了这村没有这店”之感触，在恋爱过程中表现主动。然而，对于有些男子来讲，女方越主动，他反而自视过高，甚至产生对女方不放心的担忧感，过于谨慎起来，态度模棱两可。为了表示自已的真诚，有的女子便急匆匆以身相许，有的为了不被男方抛弃，也采取了这种所谓“能栓住男人心”、“以性锁情”的既不成熟又不明智的拙劣之举。
六、使爱情关系升级
许多女青年把“性”作为衡量爱情的尺码，认为只有性方能维持爱情、发展爱情。有的认为，婚前发生性关系是恋爱的程序化要求，必经之路，提早发生，可以早日确定关系，使爱情升级、深化，加固双方凝聚力。在这种性爱观念的支配下，她们过快地献出了自己的全部。
七、换取虚荣心
当今社会，随着商品经济大潮的不断冲击，部分女人虚荣心极强，产生了严重的攀比心理和追求高消费，其“恋爱”标准趋于“郎财女貌”，有些人为了追求性了享乐，讨取美貌女子而不惜挥金如土。于是，有的女子为了满足自己的虚荣心，不惜以肉体换取财物，很快献出了女性“第一次”，也有的在金钱的诱惑下，“爱情”不断地转移，导致“来历不清”的怀孕。
八、维持婚约关系
一项调查表明，在发生婚前性行为的青年男女中，有90.7%是明确约婚关系，但因种种缘故，如无住房、经济困难、工作不在一起、不到法定的最低婚龄等，迟迟不能结婚。为了维持这种婚约关系，双方经常发生性行为。
九、了解男友的性功能
研究指出，这类动机多见于大龄未婚者。她们深感择偶之不易，也期望婚后能美满幸福，因而对结婚持慎重态度。她们愿意与自己满意的恋人在婚前性交，以了解对方的性功能。
十、拒抗环境阻力
恋爱中的青年男女，当经过一番了解确定下爱情关系后，总希望得到周围环境中的人、特别是父母亲朋的支持和赞许。但如果遭到意外的粗暴干涉，他人干扰、父母竭力反对、亲友百般阻挠，他们不但不终止恋爱关系，反而更热情、更密切，以“生米煮成熟饭”的既成事实来拒抗这些阻力，促使恋爱成功。
导语：新婚之夜是充满激情和浪漫的一夜，刚刚作为合法夫妻，在性爱方面处于一种迫不及待的边缘。单位了能享受更加刺激的性爱游戏，可以多学习以下这些小技巧。
更多文章请关注：哪个妞污，那个妞污！ ngn5.com 女娲之礼仪与性吧 http://ngn5.com/category/liyiyuxing