遵守性爱礼仪让夫妻更和谐

　　

　　在床上是夫妻最坦诚相对的时候，似乎一切俗世礼仪都可以置之不理，只要尽情享受原始的欢愉即可。实际上则不然，即使在最激动人心的时刻，也要遵守性爱礼仪。比如有些话在床上是不能说的，否则会影响性欲，毁掉了性生活的和谐。

　　床上言语不当致ED

　　很多男性由于妻子的言语不当，导致了ED，也就是性功能障碍。在男科门诊，常有男性朋友被妻子“押着”来看病，检查后发现，丈夫往往没器质性问题，常由于妻子不经意的话给他们带来紧张焦虑，引起性功能障碍，甚至不孕不育。有一些话女人在床上说不得。

　　“你行不行啊”太伤自尊

　　有些妻子性生活中往往过于追求完美，要求丈夫随时都能“应声而起”，每次都能“坚韧挺拔”，经常稍有不满意，就责问丈夫“你行不行啊”。殊不知，这会严重挫伤丈夫的自信心，甚至给丈夫带来严重的心理障碍，使本来偶然发生的勃起困难或勃起不坚变得频繁发生，最终会导致严重的勃起功能障碍。其实，由于疲劳、精神紧张等原因，男性偶尔出现阴茎勃起障碍或勃起不坚等是正常的。妻子应该体谅丈夫，好言安慰，待体力恢复择日再行性生活。

　　性爱礼仪很多人都没听说过，但是就像人与人的交往，两性的交往也是需要礼仪的，或许，对于男人而言，激情时刻，哪儿还顾得上礼仪而言，尽情享受就好。但作为女人对此却有不同的看法，要知道越是激情时刻也就越是关键时刻，女人可以很容易地辨别男人是否自私。为此，男人一定掌握以下性礼仪，在性爱中出色表现，让女人对你青睐有加。

　　先满足她

　　男女由于存在着生理上的差异，所以往往是男士已经获得高潮，但女性还处于预热阶段。所以，为了达到共同高潮，缩短高潮差，让彼此共同满足。在做爱中，最好的绅士爱侣总是在意先让女伴满足，而自私的爱人只会满足自己，不顾女伴的需要。

　　学会交流

　　交流，是人们沟通最直白最简单的方式，也是非常重要的问题。尤其是在性爱中，交流能够帮助我们更好的爱爱。在做爱中，绅士应该和女伴交流，了解什么是她希望的，什么是她不要的。你可通过交流懂得什么使得她快乐，另外也要告诉她什么使你快乐。

　　延迟睡觉

　　性爱是件体力活，往往都是男人出力。所以，在性爱结束后，会觉得非常疲惫，想要睡觉。但是，如果你睡着了，女人就会觉得你只是为了性而性，而非因为爱而性。做爱结束后不要立刻翻身睡觉：女人不同于男人，她们在做爱后还需要被关注。哪怕有急事，你也别冷落了她，说些好听的话吧!你也同样想听到她的好话呀。

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　　基本原则

　　性爱，也是有原则的。其基本原则，就是不能自私，不能只顾自己的感受。要知道，性爱是两个人之间的事情，你的表现直接影响对方的愉悦程度。所以，在性爱中，一定要顾虑对方，尤其是要遵循LadyFirst的原则。只有对方感到愉悦了，双方才能更好的达到性高潮。

　　温柔相待

　　温柔相待，并不意味着性爱整个过程，就没有激情时刻可言。这里所谓的温柔，是指不管你的激情如何肆意，也不可以弄伤她。从做爱开始就表现得绅士些，除非你知道她很喜欢被粗暴地对待。女人热身需要时间，因此做爱前要充分的抚摸，对她，也是对你，这是完美做爱的序曲。

　　主动戴套

　　对于男性而言，避孕套这种东西，能不用的时候，当然是巴不得不用。但意外怀孕的风险，全部由女性来承担，为了能够让她更好的投入到性爱之中，男人一定要主动戴套。要知道，主动戴套，不仅保护你自己不受艾滋病或其他性病的侵害，还能够避孕她意外怀孕。所以，就算再怎么迫不及待，也不要忘记使用避孕套。知名两性品牌LELO曾说过，完美性爱是以健康、安全为基础的。

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　　相对于女人的细腻而言，男人则显得较为粗心，在性爱中往往会不经意的犯一些自认为不是错误的错误。可是这些错误，在女人眼里则是大忌，当心被踢下床哦。下面，就一起来看看都有哪些吧，男人不妨来了解一下。或许，对于很多人来说性，看似非常简单，但其中却包含很多东西，需要我们深入研究，好好学习。

　　一、不允许的粗暴

　　我们经常会在电视或电影中看到一些镜头，男人非常粗暴的撕开女人的衣物，而女人似乎也非常享受这些。而这样的镜头拍的非常具有野性美，也往往让我们觉得非常浪漫，富有情调。其实，这只是片面的一家之见而已。现实生活中，还是需要耐心解开女士的衣物。如果在没有征得对方许可的情况下强行撕破衣服，即使当时不说，事后女方也可能会恼火。

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　　二、性爱不是生理发泄

　　性爱，固然是生理上的需求。但性爱，同样是精神上的需要。如果把性爱当生理发泄的话，那结果可想而知。性生活应该是和谐、平等的，一方有责任和义务考虑并照顾另一方的性需求。如果一方只顾及自己的性感受，完全把性当做是一种发泄，是对另一方人格的极大侮辱。

　　三、性爱过程不半途而废

　　性爱中，总会发生很多我们难以预料的事情。比如，在做爱的时候因为不稳定因素而半路终止，就是其中一种。而女人的情感往往是细腻和敏感的，这样做只会对她们的内心造成一定的伤害。她们会认为，或许问题出在自己身上，或许男人对自己没感觉，也或许他根本不爱自己。所以男人们千万要谨记，别忘了女人可是多疑的动物。

　　四、没有情调直奔主题

　　前戏，对于女性来说，尤其重要。如果男人为了性快乐，当机立断的直奔主题，对于女人而言，只会把自己想成你的性爱玩具。所以，适当的挑逗和称赞对方性感，可以有效唤起对方的性想法，并且可以增进双方感情。

　　五、控制不住性爱刺激

　　性爱的刺激是正常的，在没进入实质性爱前，如果男方有射精欲望，提前自嘲下是有必要的。否则，突然射精不但会令双方都十分扫兴，还会造成心理负担。

　　六、不解风情不懂温存

　　男人在这方面，似乎总是反应迟钝，慢半拍。而无论怎样，性爱后立刻起身俩开都是非常令人讨厌的事情，就好比出去招妓，完事后给钱走人一样。要知道，伴侣之间的性爱，不仅仅是体现在性爱的过程中。每个女性都会喜欢男性性爱后的搂抱缠绵，这么做，会让她们感觉到相互依偎的甜蜜。

　　七、没有风度草草了事

　　作为男人要有绅士风度，让对方先于自己高潮是性礼仪的基本要求。女性的敏感点很多，但是高潮点来的比较晚，不要上来就直奔主题。除了性交过程外，可借助手、嘴或者性玩具使对方处于兴奋状态，以求共同或者让对方先达到高潮。

　　以上七点，则是男士容易犯的错误。所以，如果你有以上的状况，一定要多加注意哦。

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　　亲吻是很重要的性爱礼仪，到底有多重要呢?可以关系到性生活的质量，关系到在性生活中，男女能否得到满足，尤其是女人能否达到性高潮。就像是两性知名品牌lelo所讲的那样，使用不同的技巧，能够让性爱更完美。那么该如何做好亲吻这个礼仪，让性生活更加完美呢?

　　性交之前用吻做好准备

　　接吻是性爱纵深发展的强化剂，是交欢前的准备行为之一。接吻从生理和心理上，都会加强性的敏感度，引起性意识的冲动，使性爱双方都处于一种飘然欲仙的感受之中。接吻是人类的高尚行为，是高度热情的表现。在许多国家和民族中，接吻是一种礼仪，如表示欢迎、敬慕、感谢等。

　　亲吻敏感区域的嘴唇

　　当然吻的部位是有区别的，但是作为性爱者之间的吻，主要是在性敏感区的嘴唇。在吻的方式上也有区别，而且在吻的程度上也要比其他时候强烈得多。接吻，可以认为是性结合的美化，这在体验性生理的快感上也是比较深刻的。有些夫妻不经常接吻沟通，因此冲淡了两性的蜜意关系和性欲的质量，并使性交失去了情感沟通的高级渠道。其实对女性的动情区刺激最强烈的东西，与其说是男性的手，不如说是男性的舌头和嘴唇更好。

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　　接吻的技巧有很多种

　　在多数情况下，主动接吻的是男性，女性对接吻通常是乐意接受的，并报以回吻。因此男性应当通过亲吻使得女方感到愉快。吻的部位对性的刺激也是有很大关系的，有的女性喜欢让人吻她的嘴唇内侧;有的女性在男性吻她的下唇，并用舌头舔她的下唇时她才有快感。男性可以将上唇与舌头并用来刺激女性;还有的女性喜欢男性用嘴包围她的嘴唇。最亲昵的吻莫过于男女双方都半张着嘴，彼此把舌头伸进对方的口腔。接吻可以是激烈的、短促的和频繁的，也可以是柔和的、一合一分式的，总之想怎么吻就怎么吻。

　　女方宜积极回应亲吻

　　当然女方不应该是消极的被动者，女方也应积极回吻。女性的吻，男性也是喜欢的。另外，光是嘴对嘴的接吻，并没有掏尽接吻的全部动情潜力，性爱中还应该亲吻身体的其他任何部位。在性交前和性交中，亲吻身体时，可以用短促的、频繁而迫切的吻吻遍全身;在性交之后，可以用柔和的、亲切的、像嘴唇轻轻相碰那样的吻去亲吻对方，这是一种表示感谢的吻。

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　　性爱中，虽然大多数人都是赤身裸体的，有人就会说这么害羞的事情都在做，为什么还有尊重对方呢？其实，性爱礼仪是性爱中彼此尊重的一种基本礼仪，每对夫妻都应该遵守，这样次能让爱更和谐。

　　性爱不要太随意

　　女性对待性爱不能太随意，要保持性爱的积极性，在性爱中，要积极展示自己的性感和吸引力。千万不能平时是什么样子，性爱时就是什么样子。如果意识到这一点，就会保持一种积极、警醒的状态，让你展现万种风情。越是相处时间久的伴侣，彼此身体的吸引力下降，越应加强这种意识，身体意识的懒惰可是性感度的第一杀手。

　　性爱前要做好准备

　　在性爱之前，女性的身体要为性爱做好准备。首要前提是保持精力充沛；其次要有重点地做一些身体准备。在脱掉衣服后，男女关注对方身体的重点是不同的。女人第一眼会关注男人的脸部，男人第一眼则关注女人的胸部。因此，男人应注意修饰脸部，保持清洁度，还要注意口腔的护理，并让身体伸展，放松肩背，让身体气势上扬；女人则应在平时注意胸部的运动和保养，尽可能保持乳房的弹性和光滑手感，性爱前细致地洗澡，身体涂抹上润滑的乳液，把头发弄得好看一些，拿出你们的杜蕾斯至尊超薄避孕套来，并在性爱中留意挺胸收腹。

　　性爱中注视对方

　　或许是羞涩，或许是为了更好的感受，女性在性爱中通常是闭着眼睛的。不过科学证明，人眼睛的敏感度高出鼻子、耳朵等其他脸部器官20倍。因此，性爱时最好睁开眼睛，用眼睛观察和感知对方的起伏和变化，并随时调整状态，以便顾及对方的感受。睁着眼睛做爱，看着对方的表现，也是对爱人的尊重。

　　给男人进行回应

　　虽然在调情的时候可以由女人控制，但是性爱的时候最好还是由男人来掌握，这是对男人的尊重。男人都有一些大男子主义的，希望自己在性爱中绝对是主宰，已经让出调情主动权了，当然要掌握性爱的行动权。当男人亲吻时，女性要给予回应，当男性冲刺时，女性要迎合他的动作，并且不要压抑自己的快乐，该出声就出声，该呻吟就呻吟，和他一起攀登性高潮的巅峰。

　　在做爱的时候，女人常常有很多的要求，比如前戏长一些，比如事后要温存一些。但是女人在床上的一些“无礼”表现，也让男人们很受伤。如果女人在性爱中能够遵守礼仪，会让性爱更和谐。毕竟像两性知名品牌lelo所讲的那样，完美性爱是让两个人都满足。女人在要求男人的同时，也该为男人做一些什么。下面的一些“无礼”表现，女人应该要改进一下了。

　　做爱时太沉默

　　男人认为：如果和女人做爱发出的唯一声音就是床的吱呀声，那没有什么比这更令人尴尬了。做爱时一声不吭，给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。性爱时一定要发出些声音，不管是呻吟还是赞美，都是完美性生活的“催化剂”。

　　不爱抚男人

　　享受爱抚不是女人的专利，男人也需要通过爱抚调动情绪，感受被爱。不要忽略睾丸，给它们一些爱抚、按摩，男人会非常喜欢。

　　从不主动性爱

　　很多女人认为性爱中男人应该主动，但很多男性表示，女伴主动发调情短信或者直接脱掉衣服发出性爱邀请是非常性感的事情。

　　爱抚时用蛮力

　　男人喜欢女性帮他自慰，但一些女性力气太大，不懂得循序渐进。搞不明白为什么温柔的女人在帮伴侣自慰时像要把阴茎扯下来一样。应该有节奏，还不要忘记加点儿润滑剂。

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　　按自己的偏好去刺激男性

　　有些女性喜欢对方刺激自己身体的某个部位，于是就用同样的方式对待男性，其实并不可取。

　　不说出自己想要的

　　女人知道自己性爱中想要的和不想要的，但是许多人却不会讲出来。男女在性爱中的目标是一致的，就是享受高潮。但是如果没有路线图的话，我不能把她带到极致。女人很了解自己的身体，因此如果想要我做什么来给美好的夜晚留下深刻的记忆，那就大胆说出来，让他知道。

　　假装性高潮

　　女人以为假装高潮会让男人有成就感，但多数男人能够分辨“真假”。男人不喜欢女人假装高潮。他们能接受诚实的批评，这将有助于男人在下次表现得更好。

　　用牙咬重要部位

　　有些电影中用牙印来代表性爱的印记，但现实中，无论男女都会感觉这是痛而不是爱。女人要注意在性爱时不要用牙齿咬男人的敏感脆弱部位，因为那实在很痛。

　　缺少性爱参与性

　　性爱是双人运动，男女都应愿意参与其中，而且对此感到兴奋。26岁的里克说：“如果女人只是躺在床上，一动不动，那这样的性爱就非常乏味。不妨变换体位，参与其中享受快乐。”

　　做爱时自我意识太强

　　女性意识的提高并不代表着女性在性爱中变得“自私”。女性应该考虑到男性的感受，男人也需要情感关怀。

　　故意留下唇印

　　虽然唇印没有咬痕那么极端，但一些男人也不喜欢女人故意这样做。有的男人认为女人的唇印并不刺激，而且说明她没有安全感，这会让男人觉得不被信任。

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　　人们都认为在床上激情高潮时，根本谈不上什么礼仪，你当然可以不谈礼仪，但是如果你想让他更加爱你，那么在床上，也要做个有礼貌的女人，这样才能让夫妻生活更加和谐。

　　别揪住过去不放

　　“你有过几个女朋友？和她们发生过关系吗？”这样的问题实在没必要，除非你自认为就算知道了也不追究。最怕就是明知自己承受不了，还一个劲儿地追问。如果他坦诚地告诉你一切，你要用平常心对待。

　　小小的妒忌无伤大雅，还能证明你很在乎他，不过“醋坛子”能够彻底毁掉你的淑女形象。过去有过几个女朋友并不重要，过去的已经过去了，重要的是现在他是不是对你好。

　　别把自己的情史暴露给他

　　约会的时候，我不会告诉对方我有过几个男朋友，他们都是谁。如果对方问起，我就说“无可奉告”，若他真想知道，也能从其他渠道了解。我和多少男士交往过并不重要，重要的是此时此刻。还有一点，真正的淑女不会到处炫耀自己曾经俘虏过多少男人的心。对于情史的问题，我的态度是“莫问，莫讲”。

　　任何情况下、任何形式的比较都不应该，要相信此时的他就是他，而不是比David老一点、比Ben胖一点、比Alex穷一点的那个人。

　　随身携带避孕套

　　就算你的性伴侣不注意，你也要为自己着想，要知道如何保护自己–你一定不想意外怀孕或感染性病吧！性愚昧永远不该和淑女联系在一起。

　　做个香香的淑女

　　我觉得一个淑女应该永远都是香香的，不只是香水味，还有你的衣服、头发、手脚、口腔和身体私密处的气味。所以请一定勤洗澡、勤换衣。吃过大蒜、洋葱和其他气味强烈的食物后请一定刷牙或用漱口水。如果你腋下异味很重，请一定使用止汗剂。还有一点非常重要，女人应注保持“私处”的清洁。如果你发现那里有不好的异味，就立刻清洁，要是持续这样的话，很可能是因为有了疾病，要快去看医生。没有男士会对身上有异味的女士感兴趣，“性趣”想都不要想！

　　了解他的性爱需求

　　力所能及满足他。如果你不想做就说出来，不要强迫自己。真诚的交流是高质量性爱的催化剂。当你的伴侣了解到哪些可以做，哪些不能做以后，他应该尊重你的意愿，你也一样。

　　做爱时适当的鼓励他

　　绝大多数男人被赞美以后会雄风大振，如果你不习惯说“脏话”(dirtytalk)，叫床也不错。有一个笑话说，女人在做爱的时候一定要说Room这个词，但不是说room，而是分开来的R-O-O-M。

　　这些都是在床上基本的礼仪，如果你能在爱爱的时候做到这些，那么就不会问他为什么对你这么冷淡了。如果你已经做好了这些，他还是不愿跟你爱爱，那么有可能你就要用到杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃了。因为女性经过分娩或随着年龄增加，盆底肌会变松弛。这将直接影响性生活质量，可能会使您在性爱过程中体验不到之前的快感。

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　　中华上下五千年，一直以来都是礼仪之邦，凡事都讲究礼仪。夫妻之间，也需要礼仪。男人与女人在一起的时候，不能光想着对方身体的温度，还要懂得保护她，爱护她。不需要刻意的相敬如宾，但必要的礼仪还是不能少。

　　尊重

　　尊重，是彼此感情的基石。即使你们已经是夫妻，但也不要太多地干涉对方的选择，最好鼓励她发展自己的专长。每个人都是一样的，如果做的是自己不喜欢的东西，是不会有激情和干劲的，你觉得好，她未必认为就是最适合自己的。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。

　　牵手

　　如果你细心的话，就会发现很多女人都喜欢搀男人的手。是因为这样亲密，能够让人感觉踏实。人其实都有身体的接触欲望，男人女人都一样。掌心、怀抱的温暖，是最令女人印象深刻的，远比什么钻石更能记住一辈子。她一般在想起你时，多半是想起你的怀抱。所以，不要吝惜拥抱和十指交缠。

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　　关心

　　每个女人都喜欢来自男人的关心体贴，但是要适度，过分的关心只会让她不胜其烦。她苦恼的时候，你好好充当垃圾桶的角色就可以了。有时女人需要的，只是一个能够诉说的对象，说完了就释放出来了，并不一定要求结果。尽量记住她和你提过的朋友的名字，在她遇到困境时，给予你能想到的最好的建议。

　　忍让

　　虽然现在很多男人因为原先在家就是”小太阳”，事事要求公平，但是，毕竟女人需要哄，所以请不要太意气用事，如果不是涉及原则，先让步，只有让你们的矛盾平和下来，两人才能冷静下来，再寻求一个解决方法。

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