是“谁”毁了完美的性爱

　　

　　生活中很多坑爹的行为令人郁闷不已。日常行为还好说，但是遇到性爱这种很严谨、很重要的事情时，坑爹能把你们的性趣瞬间败坏哦！所以呢，性生活中一定要小心、谨慎，切莫出现下面这些坑爹的行径。

　　吃了”笑药”

　　我们都知道好的演员，是在把大家都逗笑的时候他也不笑，才算是成功。而在性爱中，笑场也是非常忌讳的。严重的时候，则会导致家庭暴力甚至里婚姻破裂。这是因为性生活中笑场的”罪行”是非常严重的，性伴侣会对这种笑声产生不同的解读，他们认为这是在嘲笑或是轻蔑他们的性能力，有些男人表现得尤为突出，当你笑场时，男人的性器官真的会倏地疲软下来。

　　生活中方方面面都有礼仪的存在，笑场便是与之相悖的行为之一。控制性爱当中的笑场也许没有那么难，难的是不能找回因笑场而伤害了的对方的自尊。

　　性爱时魂不守舍

　　夫妻间的性生活并非是对方有要求时就必须要做的，当我们身体不适或是不能专注精神

　　想要做善男信女，那么首先要规范自己的言行，从本质就要提升到”高大上”的境界。日常行为要懂得礼仪，就连性生活也要规规矩矩哦！当然了，这种性爱礼仪并非是死板、硬套的东西，而是细节上的事情。

　　信女要遵守的性爱礼仪：

　　对丈夫合理的性要求不要轻易拒绝，而在拒绝的同时最好给以承诺和补偿；如果丈夫在亲昵中偶尔出现射精过快和勃起不力，千万不要讥笑挖苦丈夫，因为这样会对丈夫产生不良的暗示作用，使情况更趋恶化。在亲昵中妻子不能故作矜持，为此应该诚实应答，特别是对丈夫的积极表现应给以必要的肯定和鼓励。

　　在与丈夫亲昵时，不要把性作为筹码向丈夫提要求，诸如要丈夫给自己买衣服或首饰。这实际上是向丈夫索取性酬劳，把高尚纯洁的性爱变成了庸俗的性交易。性生活后不要马上起身清洗，这时请先躺在床上多享受一下这种激情过后的温存和惬意。

　　善男要遵守的性爱礼仪：

　　性爱是一种完美绝妙的乐曲，先有”序曲”，然后才能达到高潮。而不能草率从事，速战速决，只顾自己发泄，不问别人痛痒。在亲昵中切忌言语粗俗，动作粗暴，因为粗俗和野蛮并非刚阳之气和爱意激情的最好表达。

　　性爱后，丈夫切莫倒头便睡，而应该给妻子以必要的温存和爱抚，以使这首性爱的乐曲有一个美妙而令人回味的结尾。另外，酒后不宜性生活，若是妻子在此时受孕还会影响到胚胎的质量、胎儿的发育，其贻害无穷。

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　　男女需要共同缔造和谐性爱

　　1、积极主动地创造更多性爱乐趣

　　当肌肤相亲就像左手摸右手一样毫无新鲜感时，做爱也会像刷牙时牙刷在嘴里磨来磨去而没有丝毫冲动。要想让性爱美妙无比，首先要触动对方新奇的性爱感知，比如花样繁多的性前戏、热情奔放的多体姿、偶尔做周末夫妻、经常小别胜新婚。可以尝试不同的体位、地点、时间，让性爱充满神秘的诱惑和不可预知的激情。

　　2、性生活需要互敬互重

　　心理学家认为，女人靠言语来恋爱，在朦胧中找感觉;男人靠视觉来做爱，在暴露无遗中寻快感。所以，在男女做爱的氛围上，永远有着不可调和的矛盾。没有光亮，男人实无做爱的情绪，但大放光明，女人又会感觉毫无情调。男人应该知道，女人无论是在琐碎的家庭生活中，还是在忘情的性爱氛围里，她骨子里都向往安全和美妙。她们要童话和诗、要温柔和力量、要男人精神上的无限高贵和从容的态度。所以，爱侣间应相互尊重和欣赏。

　　3、性爱需要尽情去享受

　　把女人的享受、快感和安全放在第一位，女人才会在性爱中淋漓尽致地发挥激情。换言之，男人在床笫间对女人的尊重和体贴，比任何性爱技巧，都更能激发女人的性欲，让彼此感受到性爱的美妙快感。用你们都喜欢的方式避孕，留心他(她)的反应，毫不吝啬地表露你对他(她)的喜爱和着迷。女人感受到爱侣的呵护，往往会给爱侣登峰造极般的性爱享受。

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　　对于我们来说，性爱真是一件既让人期待，又让人担心的事情。虽然，我们已经了解了很多性爱礼仪，但性爱真的不需要做个，不做那个，强调的那么死板。性爱是非常灵活的事情，一切以彼此愉悦为基础。只要两个人在性爱中彼此愉悦，感受到性爱的美妙了，就是完美的性爱。而今天，小编要和大家分享的则是，彼此包容，是性爱最好的礼仪。

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　　在性爱中，两个人是平等存在的，不是一方强势，一方被动的。两个人都该主动，即是付出者，又是享受者，这样的性爱才是和谐的、完美的。

　　而这就需要我们在性爱中牢记，彼此包容。

　　没有百分百的恋人，但两个百分之五十的恋人却能够创造出百分百的完美性爱。在性爱中，我们需要彼此包容，无论是在性爱技巧、性能力、性礼仪上，都需如此。

　　在性爱前，男人都是比较性急的，有了性反应，就想立即行动解决。但女人不是这样的，她们渴望一场浪漫、美好的性爱，所以总会去做万全的准备。比如洗澡、布置性爱的温室、精心打扮自己。所以，在性爱中，男女要彼此包容，男人要包容女人在性爱时的一切准备，不能立即上阵。而女人也要体谅男人的性急。不妨温柔的对他说：亲爱的，洗完澡后，我们就可以开始了。而利用男人洗澡的功夫，我们可以精心布置性爱的温室，打扮自己。

　　当性爱开始后，我们依然会遇到很多问题。比如男人的前戏太短，女人还没有进入状态；比如男人的性爱姿势，并不是自己所喜欢的；比如女人的被动接受，让男人觉得很扫性……这一切的一切，看似小事，却会影响完美的性爱。所以，男人不妨慢下来，在前戏上多下功夫；女人不妨主动一些，让男人感受到你的热情。而在性爱姿势上，两人可以选择一个共同喜欢的，彼此都舒服的姿势。沟通，包容，才是最好的性爱武器。

　　当然，男人都渴望在性爱的战场上是经久不衰，而女人也希望男人能够坚挺不倒。但事实并非如此，并不是每一次的性爱都能够让彼此满意。此时，作为女性就需要包容男性，他已经在尽自己最大的努力去做到最好。不妨，多给他爱抚，告诉他这非常好，你能够感受来自他的爱，这是别人所无法代替的。

　　在性爱结束的时候，相信很多男人都已经累的恨不得倒头就睡。但此时的女性，似乎还没从刚才的性爱快感中回过神来。她们需要男性的爱抚，才能从中感受到性爱的愉悦，但男人此时只想睡觉。面对这些的时候，一些女人会抱怨男人不是真的爱她，而一些男人又会觉得女人不体谅他们的劳累。而包容在此时就显得非常重要了，男性如果非常累的话，就抱着她睡觉吧，在睡前亲吻她，让她感受到你的爱。女性此时也要体谅男性的辛苦，做一只乖巧的小猫，蜷缩在他的怀中，感受他的呼吸，让他也感受你的柔软。

　　其实，性爱中需要注意的事情非常多，而发生的矛盾也非常多，但只要彼此互相包容，就会让所有的问题都一一化解，让性爱更加完美、和谐。

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　　所有情侣都渴望拥有完美性爱，所以他们不停地更新性生活方式，增添更多的乐趣。就算这样，也不见得能获得完美性爱。因为总有些”坏家伙”在破坏这份和谐与甜蜜，到底是”谁”呢？一起来揪出它吧！

　　失去后戏的性生活

　　其实，性生活是由三个部分组成，前戏、进行时、后戏。但很多人，都会忽略前戏和后戏，只关注主题。前戏能够让彼此更好的进入性爱状态，尤其是对女性而言。而后戏，能够让我们感觉到性爱过后的温存，让彼此的心更加贴近。

　　当剧烈运动结束过后，性爱就要进入后戏阶段。但很多女性都习惯立刻去洗澡，从而忽略了后戏，也让很多男人失去了性趣。而性爱就好比是一部电影，后戏就是尾声，不完整的电影没有人愿意看，缺少后戏的性爱也不会让人满足。

　　这就好比男人性爱后立刻睡觉一样，都是违反性爱礼仪的。试想，如果你在后戏阶段时，你的男人立刻睡觉，你一定觉得自己备受冷落，感觉对方只是为了性而爱，并没有付出自己的感情。短时间内，或许还能容忍。但时间一长，必然会引发很多矛盾。

　　或许，当你起身去洗澡的时候，你并不觉得这有什么问题，只是自我清洁而已。但对伴侣来说，已经造成了伤害。或许，你还在奇怪为什么性爱时还好好的，洗个澡之后就变得冷淡了。

　　所以，性爱后洗澡并不急于一时，两个人早已身心相通，还有什么不能彼此接受的呢?因小失大绝不可取，多一丝欢爱的温情远比清洁工作更重要。无论是对男人而言，还是对女人来说，性爱中并不是一方去遵循，需要双方都能够遵守性爱中的一些礼仪，让彼此之间的性生活更加美好，也更加和谐。

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　　没有选好性爱的时机

　　性爱也同样要讲究时机。睡眠不足、大量饮酒以及身体疲劳时性爱，只会给双方留下遗憾。在美国”男性网络”论坛上，有专家指出，很多年轻男子会在喝得酩酊大醉后乘着酒兴性爱，结果往往坚持不了5分钟，动作还相当粗鲁，导致女友一气之下跟他们分手。

　　性生活环境太”次”

　　性爱，是夫妻之间的秘密事情，是两性之间最深刻、最彻底的一种身心交流，所以需要一个安全、私密的空间。许多受访者表示，自己最糟糕的一次性爱发生在被父母或朋友、孩子撞见时，以至于他们在以后的性爱中都提心吊胆，很难尽兴。

　　毫无安全防护的性爱

　　相信对于很多人来说，没有什么比事到临头却发现没有避孕套更令人扫兴的了。没有良好的避孕措施，意味着男人对性行为没有一种负责任的态度，所以许多浪漫的故事，会戛然而止于”女性对一个安全套的执着”上。因此，不管多么有激情，起码的安全措施还是必需的。

　　卫生工作不到家的性生活

　　即使外表再英俊潇洒的男人，但宽衣解带之后，却带着浓重的体臭，都不会给女人留下什么好印象。同样，即使外表再怎么妩媚，如果内衣破旧不堪，也同样让伴侣大倒胃口。此外，在性爱过程中，外表固然重要，内部修饰也不能忽视。内衣不一定十分性感，但要干净清洁，才能营造出温馨的气氛。

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　　夫妻生活是应该相互沟通，坦诚相见的。但是性爱中有一些错误的性行为或者不当的性行为会降低性爱的质量，也会让性伴侣感到厌烦，导致夫妻有性冷淡的趋向。那么哪些性爱行为不能有呢？

　　性前戏中不接吻

　　研究发现，性爱过程中，很多人（包括女性）不与伴侣接吻。原因是性爱姿势不利相互接吻，或者太急于想达到高潮。

　　建议：专家认为，性爱过程中缺少亲吻会降低情感满足。最好的办法是前戏时多些亲吻。

　　性高潮不给对方任何提示

　　高潮快到的时候，最好给伴侣一点提示，比如”我快了”，”要了”，”来了”等等，伴侣自然会明白。

　　建议：一些夫妻会在高潮前有默契的肢体语言暗示，比如习惯性地轻咬耳朵等。

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　　把体重全部压在爱侣身上

　　性爱应该把握住节奏及体位变化。采取”上下位”时，切忌长时间将自己的身体完全压在对方身上。影响对方顺畅呼吸，会破坏其性趣，动作技巧难以发挥，很难全身心投入。

　　建议：采取”上下位”时，多想到对方的感受，轻轻支起一条胳膊或一条腿缓解体重压力。

　　过早过狠的咬爱侣

　　一些人喜欢用”咬”来表达亲昵，但在伴侣被唤起性欲前就咬他（她），只会吓人一跳。

　　专家建议：最好等待伴侣完全兴奋之后，再轻咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。

　　只在乎性器官

　　性器官爱抚在性爱过程中的作用不言而喻。但是同时也不该忽视对伴侣膝盖、后背、腹部等敏感部位的爱抚和刺激。

　　建议：对伴侣膝盖、后背、腹部等敏感部位的爱抚和刺激，并用语言鼓励TA说出TA最喜欢被刺激的部位。

　　保持沉默一言不发

　　当伴侣感觉满足的时候，人人都喜欢他（她）能亲口说出来，因为，轻轻的呻吟或说出感受是对伴侣最好的肯定和鼓励。

　　夫妻分床而睡

　　中年之后，有些夫妻开始分床，原因很多，比如一方因为年龄越来越大，开始打呼噜，鼾声如雷，吵得对方没办法入睡。还有的一方有严重的睡眠障碍，比如失眠、早醒、入睡困难，一上床，就开始翻来覆去，以至于干扰了伴侣入睡。

　　建议：夫妻相拥而眠，原本就是亲密关系的最好注解，分床，无论你是否承认，亲密程度已经下降。夫妻对性的需求，会因为长期分床而导致冷淡，男人会因为”用进废退”而影响性功能，最终造成夫妻生活的不和谐，甚至导致家庭破裂。

　　对多数中年夫妻而言，两人睡一张床，多少会有一些相互的干扰，分床甚至分房睡会睡得更好一些。但是对于这些干扰的因素，比如打呼噜、失眠等问题，医学上都是可以解决的。

　　老年人就更加不要分床了，要知道，老人家多有基础病，糖尿病、高血压、心脏病等，两个人分了床，晚上睡觉没个照应，心脑血管疾病发作了，很难及时发现。这对老年人来说，是很危险的事情。所以，不论什么原因，夫妻莫分床，更不要分房。

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　　在两性关系中，男士应该是真诚的、绅士的，这不但是女士希望的，也能给男性带来最直接的好处，就是能更容易打动她的芳心。如果你和女友有了性生活，那她肯定是把你当”特殊”朋友了，你们的关系也就发生了转变。下面介绍几个最能打动芳心的性礼仪。

　　1.性生活基本原则

　　在性生活中，男性不能自私，不能只顾自己的感受，这是最基本的原则。因为性生活是两个人之间的事，你的表现直接影响你爱人的愉快程度。在发生亲密关系之前，一定要得到女性的允许。

　　2.接触的基本前提

　　接触的基本前提就是绅士，保证对她温柔，尤其是你们第一次亲密接触的时候，怎么温柔都不过分。不管你的激情如何肆意，也不可弄伤她。从一开始就表现得绅士些，除非你知道她很喜欢被粗暴地对待。女人热身需要时间，因此要充分地抚摸，对她，也是对你，这是完美爱爱的序曲。

　　3.最好的接吻技巧

　　接吻的时候，不要把嘴唇弄得潮乎乎的，也不可以太过粗鲁，女人最讨厌跟湿嗒嗒的嘴唇接吻了，这会让女人顿时激情全无!最好的接吻技巧，是带着对待珍宝的心情，温柔的亲吻她，女人是很敏感的，你的珍视会打动她的心。

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　　4.主动使用避孕套

　　使用避孕套是性生活中的基本保护措施，这对女性非常重要。戴上套套之后，不仅保护你自己不受艾滋病或其他性病的侵害，而且避免使她怀孕。这样能让双方都更加投入的去享受，所以性生活的质量肯定会更高。所以就算再怎么迫不及待也不要忘记使用避孕套。这是对她的最高尊重。

　　5.女士优先原则

　　”女士优先”原则，在性生活中也适用。这里说的是让女士先得到快感。最好的绅士爱侣，总是在意先让女伴满足。而自私的爱人只会满足自己，不顾女伴的需要。毕竟女性的高潮不像男士的那般容易，所以照顾一下女方，会让她感动。

　　6.交流是必须的

　　在性生活中，交流也是必不可少的。可以毫不夸张的说，两人的互相沟通和交流是达到完美性生活的前提。绅士应该和女伴交流，了解什么是她希望的，什么是她不要的。你可通过交流懂得什么使得她快乐，另外也要告诉她什么使你快乐（当然，女士也会同样待你）。

　　7.后戏也不能少

　　男士在满足之后，消耗了体力，更愿意呼呼大睡。而女人则不同于男人，她们在爱爱后还需要被关注。哪怕有急事，你也别冷落了她，说些好听的话吧!你也同样想听到她的好话呀。所以真正的绅士，是不会抛下女方独自呼呼大睡的，他会给她亲吻、爱抚，抱着她说说情话，然后一起相拥而眠。

　　8.一天后的礼仪

　　如果你们发生了亲密关系，第二天就要对她表示特别关注，可以给她送花、送礼物，至少打个电话、吃个饭什么的，表示你们的关系更进一层了。女人对待如此象征性的姿态真的会回味无穷。

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　　说到房事，彬彬有礼的男人也会立刻换一副面孔，变身为野兽，恨不得一口把女伴”吞下去”。这种性生活状态绝对是错误的、不可取的。殊不知，房事中也有必知的礼仪，要做到温柔、得体、贴心，这样才能让女人感觉舒服、快乐。所以，男人千万不要太放肆哦！好好学学下面的礼仪内容吧！

　　第一：把自己洗干净

　　在床上，给对方最起码的尊重就是不让对方感受到自己身体的异味，异味会让一个人对自己产生保持距离的想法，若是对方兴致勃勃的和你进行着房事，男人私处的味道会让对方瞬间性趣全无，在下次进行房事前，对方难免会想起上次房事时你身体的异味，这会给对方留下心里阴影，而且你在对方心目中的形象也会大打折扣，女人会认为你不像是平时看起来的那么爱干净。一个男人若是让女人感觉到很邋遢，那么他还会有和你一起欢愉的欲望吗?

　　第二：床上别当伪君子

　　有句话说的好，”打是亲骂是爱”，不打不闹的情人不会有真正的激情，更不要说有和谐完美的性生活了。美国有一项研究发现，与那些彼此客气、从不脸红的夫妻相比，喜欢打情骂俏，偶尔斗斗嘴的夫妻，房事更加和谐。

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