北京明心心理 BJmingxinxinli

中国的男女在已婚后总是一反热恋的亲密与热烈，很多人认为，一旦成为夫妻就是一家人了，何必再不厌其烦地说出爱意情话？作为夫妻，男人应该挣钱养家，女人就恪守本分，相夫育子，两个人没有必要假惺惺地客套什么……然而，这种婚后对待感情交流态度的观念，在夫妻情感表达上的扭扭捏捏，甚至发展成为无话可说的地步。此类婚姻状态心理学将其命名为“爱情沉默症”，婚姻的坟墓往往就从这里开始挖坑了。

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看看这些表现，判断下你的婚姻有“爱情沉默症”吗？

• 很少对爱人说甜言蜜语的话；

• 常常觉着与爱人聊天是浪费时间的事情；

• 不向对方认错；

• 认为故意取悦对方是庸俗的；

• 有些事情心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻感情；

• 不知道爱人对自己哪方面不满意；

• 爱人生气时常常置之不理；

• 两个人在一起时，常觉着无聊；

• 很少探究爱人为什么情绪不好；

• 爱人做了自以为得以的事情，对方却不以为然，觉着没有什么了不起的；

• 两人不共同讨论性生活问题；

• 喜欢一个人做事；不愿意与爱人商量；

• 婚后很少坐下来交流感情。

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事实上，导致“爱情沉默症”的原因有很多。如果夫妻之间已经不再相爱，或者一方有了外遇，则“爱情沉默症”只是伴随症状而已了。那么，“爱情沉默症”如何治疗呢？

打破错误观念

婚后的生活的确变得现实很多，但只有不断发展类似婚前的那种恋情，平凡的生活才能产生乐趣，才能从繁杂的生活中体会到家庭幸福。不然，每日沉没在生活琐事里，会让人逐渐产生厌倦情绪，这样便让“婚姻是爱情的坟墓”得到了验证。

学会共同营造新生活

多在家庭中安排一些放松的娱乐节目，增加彼此交流情感的机会，因为这不仅仅是巩固和发展夫妻关系的需要，同时也是对繁忙工作的调剂和减压，从而使人们能从紧张的工作中脱离出来，以旺盛的精力和充沛的体力继续在生活中奋斗。

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不要总想如何维护自己的尊严

夫妻间不应该分清楚要由谁主动，谁的面子更重要等等。因为主动和热情本身就是对爱人的一种尊重和依赖，两个人应该把握好关系的松紧度，不能只有一方主动付出和沟通，夫妻双方都要知道进退，才能有效调节婚后爱情的节奏。

增加夫妻生活的和谐

和谐的夫妻生活是强化双方感情的粘合剂。夫妻生活如果有了障碍，一定要去需求专业咨询和科学指导。

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