老公有外遇怎么办他还舍不得小三 聪明女人这样做

　　

　　老公有外遇怎么办他还舍不得小三，相信很多女人遇到这种问题都会极其愤怒的，然后就是无尽的挫败和伤痛。男人外遇出轨这种恶劣的行为我们就不再去评价了，也没什么意义，咱们就想想怎么应对吧！当然，老公出轨外遇这种事并不好处理。而且老公还舍不得小三。许多女人会在感情和理性面前苦苦挣扎，老公有外遇最明智的怎么办？面对一份变质了的感情，和一个曾经温暖的家要如何选择？

　　有调查发现中年女人最担心的就是自己的老公有外遇出轨，若是老公真有外遇还舍不得小三，千万别哭哭啼啼做小女人。因为这样解决不了任何问题。下面小编带你看看面对老公有外遇他还舍不得小三聪明女人的做法。

　　1、妥善处理自己的情绪：一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。

　　所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

　　老公有外遇怎么办他还舍不得小三 聪明女人这样做

　　2、在三个月内不要做任何大的决定：三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。

　　这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

　　3、为自己做一个决定。外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。

　　只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。

　　4、和老公摊牌：如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

　　5、让老公自己去处理他与第三者的关系：最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。

　　所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。夫妻感情是靠双方去维护的，感情的事，并没有什么是解决不了的。有的时候，只是我们用错了方法，对待感情，很有可能一招出错满盘皆输。

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