在单位受排挤怎么办职场新人应如何应对老员工排挤?

by · 2026年5月11日

　　在单位受排挤怎么办？职场新人应如何应对老员工排挤？这些都是刚刚进入职场的“菜鸟”们所担心的事情，接下来我们通过分析一些职场小案例一起来看看在单位受排挤怎么办吧！

　　职场上很多新入职的员工，都会感到周围同事尤其是一些老员工的排挤，我当年刚来华为工作时候也这样，这种排挤可能是拒人于千里之外，也可能是让人不寒而栗的冷暴力，那么职场新人遭遇老员工排挤怎么办？

　　由于职场新人对周围坏境还很陌生，同事间的相处也无法做到言谈得当，是乖乖的屈服，还是站起来反击，一起看看吧！

　　案例分析：

　　案例一：被老员工拒之千里

　　小A是刚刚大学毕业的学生，被招进这家公司已经一个月了，可是这一个月中，没少被公司的老员工给“脸色”看，刚开始的时候小A总是自我安慰，可能是他们太忙，所以对自己的疑问，工作上的不懂的地方，不能详细的解答，但是时间久了，小A就看出这些老员工根本不想搭理自己，让小A感到很痛苦与迷茫。

　　案例二：被老员工的“冷暴力”冻僵

　　小C也是一位职场新人，因为刚开始工作，所以总是热情高涨的样子，经常会把自己遇到的新鲜事，或者是自己觉得不错的意见或者建议说给老员工听，但是老员工总是一副爱理不理的样子，

　　而且午餐时间，约其他的同事一起用餐，也被冷冷的拒绝，虽然自己很努力的想融入他们，但是还是被“冷暴力”给打了回来，时间一久，小C觉得自己的工作热情也被冻僵了，一想到与这些老员工每天共同做事，小C就举得头疼。

　　案例点评：

　　职场新人在刚进公司，遭遇老员工排挤的现象并不少见，同时这也是考验职场新人的人际关系处理能力，对于老员工的排外心理，一方面是认为新人能力不足，无经验对新人视而不见，令一方面，可能就是老员工的自信不足，担心被新员工抢了风头，所以对新员工施行排挤政策。

　　职场新人遭遇老员工排挤怎么办

　　职场新人在遭遇老员工排挤时，最忌讳的就是一走了之，拍手不干，因为这对你的职场生涯并不会带来任何好处，谁也不能保证你在下一份的工作中，能够马上通入公司坏境中，与老员工和平相处，所以在你要学会处理同事之间纷乱的人际关系，面对老员工排挤，不妨试试以下几招：

　　1、调整心态，提高工作能力

　　职场新人遭遇老员排挤，在心里上总会有一些不平衡，这时我们要学会调整自己的心态，不软弱也不强硬，做好自身的工作，让同事们觉得你是个有原则的人，同时提高工作能力，在工作上多花心思，也会让同事对你另眼相看。

　　2、忍耐是应有的美德

　　人与人的相处都是由不熟悉到熟悉，不了解到了解，所以我们还要学会适时的忍耐，不要因为一些小事与同事大吵大闹。甚至狠戳同事的“痛处”，这样会给你的修养大大扣分，也会让你在办公室圈子内更加孤立无援。

　　3、为人和善，让同事多了解你的善良

　　为人和善，才能让同事放心的靠近你，而你的善良，会让同事给你留下不错的印象，试想谁也不会排挤一个善良的人，而给自己留下一个恶人的称号呢，同时对待老员工要保持主动热情的态度，只要用心，一定会让周围的同事员工慢慢的接受你的。

　　4、忍耐是应有的美德

　　很多职场人不管在小事上还是大事上都大动干戈，激烈起来就连对方的家人也要一起“问候”。其实也就是用完他人的书没有放回原处，倒完水没有主动打水这样的小事，而争吵只会让你的修养分数一落千丈。学会忍耐，给别人多些宽容，自己得到的宽容也会多起来。

　　5、做好本职工作的同时，靠实力说话

　　如果与同事之间的竞争是公平的，那么即使遭到了同事的排挤也没有关系，所谓能者居之，有能力的人才能更好的胜任工作。你有实力，同事排挤你也没有用，你没实力，同事不排挤你也不行。

　　职场人如何应对同事的排挤，建议：应从心理上竖立自信，你可以排挤我，但是你挤不垮我。没有这种自信的人，容易成为其他同事排挤的目标不说，还会使自己本来能做到的事情也变得困难，

　　工作的时候还在担心人的排挤，分心了，那么注意力也会分散，工作效率也会降低。所以要在自己的工作上多用心思，加强自己的能力。当你进步显着时，周围的同事也会对你另眼相看。

在单位受排挤怎么办 职场新人应如何应对老员工排挤?