老公有外遇的生理表现有哪些夫妻性生活质量下降是前兆？

by · 2026年3月8日

　　老公有外遇的生理表现有哪些，老公出轨之后会有什么样的表现呢？当男人出轨后，为了不让自己的出轨事情败露，他们会拼命撒谎，掩饰。但是无论他们做得多么天意无缝，出轨后的表现却往往那么相似，如果你的丈夫或者男友有以下表现的话，你可以当心了。

　　第一，突然大献殷勤

　　“老婆，厕所我来刷，你坐着看电视。”平日什么都不帮忙，突然洗衣服拖地煮饭，变得勤快。不要以为自己守得云开见月明，只是他在外面有了新欢，见到你辛苦劳累心里头多少有点愧疚，良心发现才对你大献殷勤。不要被一时的好蒙蔽了自己的内心，异常的举动需要你多留一个心眼。

　　第二，性生活质量下降

　　在男人处于生理上的不应期也就几天而已，而对于一个生理健康的正常男人来说，如果在这方面总是心不在焉，对你妩媚的眼神和风情万种的肢体语言总是提不起兴趣无动于衷又或者在性爱的时候草草了事，那么他极有可能已经出轨了。因为一个男人出轨从对这个女人身体厌倦开始。

　　第三，手机不离身

　　电话频繁，但不在你身边接电话，电话成为男人出轨的重要通讯工具之一，而QQ、陌陌、微信等均为出轨的辅助工具。手机对出轨男人心里的重要性不亚于原子弹，

　　所以他处处小心，在你面前把手机调为无声，随身携带。如果你翻他手机他会在恐惧和盛怒之下斥责你不信任不尊重他，因为你发现了他出轨的秘密。

　　第四，经常出差应酬几天不回家

　　你曾经非常心疼他经常出差，好些天不回来，他的休息时间总是那么少。但后来你开始不明白为什么你总留不住他在家里多呆一会儿。出差应酬对男人而言体面又风光，出差应酬就能体现他们的生存能力，

　　而大部分女人也喜欢这样的男人，所以他们就可以披着出差应酬的外衣，冠冕堂皇地出轨了。

　　其实恋人之间的爱情贵在彼此真诚，彼此相爱，这是最基本的要求。但是，恋爱也是一门艺术，质量的高低体现在生活的细节上，如果双方有太多的矛盾，冲突容易令爱情钻空子。男人出轨不是不能解决的问题，关键在于你是否有智慧和力量去解决问题。

　　当性爱出现疲惫时，也是婚姻疲惫的开始。男人这时就会在外面刻意或不刻意寻找能带给自己激情燃烧的女人。

　　以上几种情况虽不能百分之百证明男人确实有外遇，但是，如果上述10种现象，他一应俱全，说明夫妻的婚姻已经呈现亚健康状态，妻子们要格外注意了，

　　如何消除你们婚姻之中的亚健康状态，如何挽回丈夫渐渐淡漠的情感和心灵，如何让婚姻进入第二次蜜月期，是女人必须做的事。永远不要以为，男人出轨和你没有关系。

　　男人出轨有三种情况：第一种是精神出轨。第二种是肉体出轨。最后一种是精神和肉体的双重出轨。

　　如果是第一种和第二种情况，还可以原谅。这个男人也在挽救范围之内，一阵冷战过后，婚姻还会恢复原来的恩爱。最后一种，已经不能算是出轨了，而是彻底的背叛。男人出轨一旦到了最后一种，估计10头牛也拉不回来，这个家，早晚有一天会解散。

　　男人出轨，和“冰冻三尺，非一日之寒”是一个道理。深陷热恋的男女眼里是装不下别人的。只有当婚姻让男人感到平淡和厌倦时，他的心才会“蠢蠢欲动”。但如果你是一位聪明的女人，完全可以把丈夫“蠢蠢欲动”的心消灭在萌芽之中。

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