哪些方式可以增加夫妻感情
做爱的过程中你是否问过她的感受?她对你的做爱方式以及性交的强度满不满意?她是否达到了性满足的状态了?性爱是两个人灵肉交融的重要方式， 也是促进两个人感情的最好方式，如果你只管宣泄自己的欲望和情绪，对她的性爱感受不闻不问，这样不仅会伤害到她的心理，也会让你们的性爱效果大打折扣。所 以，判断女人是否达到性满足很重要哦!
导语：曾经试着为你们的性爱评分吗。如果你一直无法给你的性生活打出令人满意的高分，以下的超级性爱技巧，可以帮助你超越颠峰，迈向永无止尽的高潮领域。在你们的性爱天地里，你真正享受过几次无懈可击的高潮。如果性爱可以透过学习变得更美好，你何必墨守成规，退而求其次。
葛罗莉亚·布莱梅-《控制与屈从的性爱世界》作者
在床上被征服，是很多人梦寐以求的性幻想场景，即便如此，拿一朵玫瑰花、一片羽毛、或一条丝巾，轻轻地滑过他的全身上下、刺激他的的触感，或拿一条冰柱在他全身上下滑动，把他胸前的巧克力酱或奶油舔干净，竭尽所能的玩弄他。
即使是一支柔软的牙刷，也可以是非常好用的性玩具，让你的男人用刷毛轻柔的刷遍你的全身。在你敏感的部位特别施压，轮流给对方带来高潮，开发彼此的性感带。
苏·约瀚生-周日性话节目主持人
你一定要相信这个事实，多数男人觉得女人的阴道分泌物有如春药一般，让他们兴奋异常，所以，请放下森严的戒备，别再拒他于千里之外了，你阴道的气味好的很，别吝啬让你的男人尝尝你下体的美味，感受他的舌尖来回滑动的刺激，你们彼此将更亲近。
詹姆思·皮特森-《365种改进性生活的秘诀》作者
花点巧思，运用家里各种家具的特性和角落来尝试各种性交姿势，比方说在看得出去、但外面无法透视进来的窗边做爱、钢琴底下、餐桌上、客厅沙发上或隐密的阳台边缘，你可以大胆采行各种姿势来增加快感。久而久之，全家上下都会有你们高潮的记忆，所见之处都是性感区。
很多人对性虐游戏都抱持很大的误解，误以为非要承受很大的痛苦，才能从中产生乐趣，其实。很多好玩、有趣的角色扮演游戏，不仅可以刺激感官的享乐，还能增添性爱情趣。如果你们不曾尝试。不妨先从一种叫做“女王的一天”的游戏开始玩起;很多男人都渴望让女人在性事上来主宰他们，让他们在床上好好享受被动的乐趣。
刘佩姬-比佛利山性学研究课程创办人
假使你觉得还没搔到痒处，好让你的男人更容易贴近你的阴户，让快感更上层楼，如果还有劳你的男人去做的话，不仅容易让他分心，也会很快就让他精疲力竭，所以，最好是由你自己来完成，这样你的男人就可以更好的取悦你。
你知道双手有多万能吗?只要懂得灵活的运用，你会发现双手可以带来的乐趣并不输身体其它部位;当你用手来刺激男人的时候，他会更容易高潮。
克里克·里查蒙-《令人垂涎三尺的性爱秘诀》作者
在你把玩他的阴茎的时候，这实在是一种很令人兴奋的尝试，相互手交，彼此探索着对方的私密，交换刺激的快感，这种兴奋可以收放自如，更可以让后续的身体接触更加热切带劲。
这是一种看来微不足道，但效果却十分惊人的小技巧，可能连你自己也不知道。把玩阴毛，也可以带来意想不到的刺激，这对于将阴毛剃得一干二净的女人来说，是无法享受这种快乐的。
保罗·琼尼帝-《性兴奋大全》作者
很多男人都是中看不中用的，他们只知道发泄一时的冲动，却不懂得该怎么取悦女人，身为他的女人，你有义务告诉他你要什么?他该怎么做?
当然，你的态度无须像个严厉的老师那样，一板一眼的纠正他，在你们每一次做爱时，都是调教他的时机，爱抚的手势、身体的速度、进入时的力道，你可以用身体的互动告诉他你的需要，如果他还不明白，你可以在口头上给予适时的辅助，“亲爱的，这样真棒!”、“只差一点就接近完美!”、“温柔一点我会更舒服!”，切记轻声细语，娇嗔的说出你的感觉。
博妮·立博杰-《新男性的性爱》作者
想要有如愿以偿的高潮，你必须更明确的告诉你的男人该怎么做，你的鼓励和赞美，都是一种指引，指点他找到你的敏感部位、让你兴奋的速度和你习惯的顺位，这样做没什么大不了，将这样的指导视为前戏的一种，你们彼此都可以从中得到无穷的乐趣。
黛博拉·皮特森-《乖女孩的性爱宝典》作者
以下这个秘诀可以帮助你们的高潮更上层楼，同时还能让你们在高潮爆发前更持久，要达成这个目标，两人之间必须有相当好的默契，能随时注意到对方的进度和感受，在你们其中一人快达到高潮前，花个几分钟帮对方全身按摩，让高炽的性欲先行缓和，在性欲尚未完全消退时，再度进入战场，以此步骤反复向高潮逼近。等到你们最后达到真正的高潮时。那种爆发力将叫你们永生难忘。
苏珊·布拉克-《性欢愉的十大建议》作者
做爱的时候深呼吸，这样一个小动作可以让你的高潮分外强烈，通常，我们紧张时呼吸都会变得格外紊乱，尤其在做爱或取悦对方的情况下，更会因为担心自己表现不好而陷入慌乱中，因此而忘了调整呼吸的速度集中精神，将呼吸降到骨盆腔的位置，之后，再慢慢应用到阴道性交上，做爱时伴随着深呼吸，这样你会感到全身放松，顺利达到高潮的最顶峰。
导语：性爱中男人哪个部位最性感?各有各爱好，不问不知道，女人的答案竟然是体毛、肚腩、下体和屁股……，或者你也不妨问问自己的伙伴(你是女的就问自己了)，答案是什么?
爱上体毛味道
2.Yuki 29岁小学教师
“告诉你知我最喜欢嗅男人的体毛，说出来好似很变态，但其实自少我已很喜欢嗅婴儿的头发，他们的头发又软又滑，混合一种很特别的香味，令人闻到之后，精神为之一振，很舒服很平静很幸福，这种感受，你不曾嗅过婴儿的头是不会明白。
“其实，我以前看见那些男人不修边幅，不剃须，脚毛茸茸的走出街，我都觉得几恶心，不过，当我和现在男朋友一起后，我的想法不同了。我男友很多手毛，脚毛又长，连眉毛都很粗，原来男人体毛，无论脚毛、手毛、眼眉毛或者耳边的鬓毛，都有一种特别的味道，我不喜欢男人搽香水或者古龙水，只喜欢属于他们那种原始体味，特别是混和了汗水那种味道，最令人兴奋，那种才叫男人味!我现在最喜欢枕在男友的脚毛看电视，可惜他无胸毛，如果夜晚可以枕在他的胸毛上睡觉，肯定更加好!
“爱他宽阔胸小公主的Home”
S 24岁售货员
“我觉得男人的胸最性感，特别是健硕男仕的胸膛，有肌肉又结实，在他臂弯下，我可以小鸟依人，最有安全感，胸肌很结实，抱住我的时候，感觉很舒服，又大力，时时将我抱来抱去，跟他一起，我觉得自己好似一个受保护的公主一样，可惜最后都是要分手，但我现在的目标，仍然是想找一个和他一样那么高大的男朋友!
“五花腩”有内涵床上添性感
Emily35岁会计
“随着年纪愈来愈大，欣赏男人的角度都有变了，以前年轻的时候，当然喜欢高大和帅的男孩子，但现在我反而欣赏有修养有事业的成熟男人，如果加一个小肚腩，就更加有魅力!没有肚腩的男人，正所谓‘毛都未生齐’，对我来说，一些吸引力都没有!肚腩可以说是男人的内涵，在各方面皆有分量的表现。
有肚腩做爱会不会不方便?当然不会，你未试过当两个肚相撞发出“扑扑”声，那种感觉，只会令你觉得更有力更兴奋。总之，不要看轻这‘五花腩’，它会令女人很满足和好有安全感，我丈夫当然有肚腩。”
5.爱他鼻大够豪迈
Y太太 32岁政府文员
“我的丈夫时常说我的嘴细少而最性感，我就最喜欢我丈夫的鼻子够大，以前听人说男人的鼻子大小，等于他的性能力强弱，最初我都不相信，但现在不到我不信啦!“你知不知日本女性为甚么那么迷恋成龙，都是贪他的鼻子够大!就算行街，见到鼻子大的男人，我都会不期然望多两眼，觉得他们吸引!通常大鼻子的男人性格豪迈、不拘小节和很有良心!”
日复一日的性爱模式就像完成任务一样，一点激情也没有?出现这种状态，双方一定要注意，这种情况会伤害到两个人的感情。所以，当你们的性爱没 有了往日的新鲜感，当你们对彼此再无刚刚恋爱时的热烈时，可以尝试着换种性爱模式，给你们的夫妻生活注入新鲜血液，让你们的床上时光不再枯燥!
和解式性爱
有时大吵大闹并不能解决问题，却能提升双方的雄性激素，让人在性爱时充满激情。如果矛盾没那么深，不如一起走进卧室，身体的碰触会让你们很快 重归于好。建议：性爱过程中不要再提及有争议的话题，可以适度野性但不能有暴力倾向。好处：性爱能帮助你们消除矛盾，同时能让你们明白，虽然产生了问题， 但彼此仍然是相爱的。
度假式性爱
度假是最放松的时刻，你们一起离家，到了某个新鲜的地方。这期间，没有工作、金钱和孩子的压力，周围优美的环境会让人性欲大增。不管春宵一刻 还是整夜狂欢，都由你们说了算。建议：度假时别忘做好安全措施，注意休息。好处：空间转换能带来更多激情，留下美好的性爱回忆。
马拉松式性爱
当天气越来越冷时，周末不防整天都待在床上，钻进被窝，聊聊天，相互按摩，去开发对方的身体，来次马拉松式的慢性爱。建议：别打开电视、电脑，关掉手机。好处：开发出新的敏感区，让宅在家里的时间变得有趣。
怀孕式性爱
对着另一半说“我们要个孩子吧”，两人都会更加投入，彼此之间的默契也会更强，性爱方式也会更加健康。建议：最好双方都去做个健康体检，提升成功率。好处：性爱充满期待，家庭观念让你们紧密团结。
幻想式性爱
你有性幻想，你的另一半同样也有。假如你们都想实践的话，为什么不尝试一下呢?建议：提前做好沟通，别吓到对方。好处：梦想成真，快感接踵而来。
动物式性爱
当双方都在状态时，冲动的来场就像动物一样简单的性爱，不需要考虑太多。建议：不要一味蛮干，适当关注对方感受。好处：节奏变化会使你们异常兴奋。
不知道边你们在性爱时候，女人的呻吟如果出现了性爱禁忌，你会腻会怎么办啊?伴着昏暗的灯光，曼妙的音乐，深情款款地注视着身边的他/她……对爱侣而言，性爱不失为最让人沉醉，并久久回味的事情。只是在这个过程中，假若说了不应该说的话，或做了不应该做的事，可能会把这桩“好事”给“搅黄”了。近来，专家提出了性爱时的几大忌讳：
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1、女方呻吟过于频繁
如果你的呻吟过于频繁，那么男人一定以为你是在装，在性爱过程中，再没有比听到爱侣的呻吟声更让人兴奋的了。但任何事都有个限度，假若你的叫声太过频繁或伪装得太明显，想要以此来取悦对方，只能适得其反。对方一旦识破了你的假象，反而没有兴趣再做下去。
2、叫出别人名字
这个你可千万要记得，不让到时候你教了别人的名字，你的他会在业没有性趣了，简直太不可想象了!你在和伴侣做爱时，嘴里却叫出了其他人的名字，真是晕了头了!除非和另一半事先已经商量好，进行“角色扮演”的游戏。
当然，这也必需是在你们之间感觉特别好，想要添点什么新鲜东西的前提下，才用这种看似荒诞的游戏给性爱“加料”。但不论你们如何亲密，假如你太自然地叫出其他人的名字，无疑会伤害到另一半的感情。
3、女方老追问完了没有
不要老是问男人好了没有，这样对他来说可是打击他了，如果在进入正题没多久，女方就开始不停地问对方，快完了没有。
这么问可能会造成男方的困扰。原因有两点，首先，这样马上就会给对方一个印象，你不乐意享受快乐，只想快点结束。再者，对于男性来讲，假如你让他还没到高潮就打住，实在是件让人沮丧的事。
4、性爱时一心二用
最重要的是在性爱的时候千万不要一心二用，这样你们以后的性生活就会出现问题了。明明是在和对方缠绵，却还要时不时地关注一下自己看的连续剧或小说，甚至琢磨一下工作。拜托，你的另一半现在满怀期望地等着你投入这个热火朝天的“运动”中，你总该专注对待一下吧。
沈晴(化名)是个漂亮姑娘，衣着入时、柔顺的披肩长发、饱满而有弹性的身材，第一次来就诊时却是一脸的忧郁和苦闷。沈晴说，虽然她的工作很顺利，事业上也很有发展，可是心情却是经常地低落，朋友的聚会也不愿意参加。
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生活中她有一个相处多年的男友，英俊而文雅，具有江南才子的风度。在沈晴的心目中，有着谦谦君子风度的男友无人可以替代;而在男友的心目中，也觉得沈晴是自己理想中的女友。但是两人还是经常地发生不理解，矛盾和误会，又不知其所以然。
他们两人的第一次是在仓促情况下发生的。那时还是在大学时代，没有安静的环境、匆匆忙忙的，第一次做爱就这样发生了。沈晴当时觉得很惊慌，男友也是觉得很慌乱。工作以后，他们两人开始了同居，由于两人工作的忙碌，性生活的时间并不固定。让沈晴烦恼的是，每次性生活之后，都非常的烦躁，有一股燥热的冲动在全身蔓延;但是，男友并没有觉得这样的性生活有什么不好。
经过深入的咨询发现，沈晴烦恼的原因归结在女方性生活没有得到满足上，而男方的性能力也没有得到充分的表达。由于反复的生理冲动发放导致了她情绪上的烦躁。当然双方在情感交流上也存在着问题。
从男性的行为中分析他的潜在心理需要
沈晴的男友有一个年长于他的女性好友。这位女性好友有很多男孩子的个性，他更喜欢这种阳刚气质，感觉和她在一起更为爽快，没有任何约束和压抑。
而且这位案例中的男性，由于童年时期他和父亲在一起的时间较少，所以在他的潜意识中有着与男性增加接触的渴望，那位女性好友身上那种刚强的气质恰好弥补了他在童年时期形成的这种心理缺憾。他和母亲在一起生活的时间较多，致使他具有了一些女性的气质。
诊断：真相原是性生活不和谐。绕过很多表面化的叙述，直接问到他们的情感交流和性生活的问题，才发现了事实的真相。他们的沟通和交流存在问题，直接表现在性生活上。沈晴男友每次做爱的时间都很短——这个做爱时间是指从男性勃起到射精的时间——通常是两三分钟左右，每次最长不超过五分钟。
关于男性的潜在自卑感
沈晴的男友对沈晴的行为予以了严格的控制，他对沈晴如此的有魅力感到嫉妒。沈晴能歌善舞，喜欢交际，所以他总不放心，要控制沈晴的行为，希望沈晴对他更专心些。这其实是他在潜意识中存在的自卑感所造成……他面对沈晴时会感到自卑。
由于这位男性不能在性交过程中充分释放自己全部的性能量，于是将其转化成为了一种嫉妒和担忧，从而又导致了在性生活过程中的紧张和焦虑，那么后果就是性生活的时间无法有效的延长。
配合治疗
增加双方有效的爱的交流
情感和爱的交流是一门艺术，需要细心体会和学习。在这个具体案例中，我们刚才已经提到双方都减少烦恼的诉说，减轻对方的压力。这个案例中双方的男女不再是倾诉烦恼，转而共同计划美好的未来。当然这其中还有更多的爱和交流的艺术需要个别化对待。
治疗结果：
30分钟的胜利
在经过一个时期的心理咨询后，沈晴带着笑容来告诉我，他们第一次做爱的时间延长到了三十分钟，沈晴也达到了性高潮。
常规治疗
男方减少说话的频度
本案例中的男性喜欢过分的运用语言的表达，这是自他童年时代起养成的一个习惯。语言和声音的过多表达会耗散身体内的性能量，过多无效的语言交流实际上是耗费精力和体力。在经常性的和女友沟通、交流过程中，他们实际上是在做重复性交谈，并没有达到真正有效的语言交流。可以试图寻求除了说话以外其他的情感表达方式，比如体育，这样也可以增强身体的体力。
当然我们仍然还是鼓励男性用语言来表达自己的内心感受，但是男性在焦虑的情况下往往会做一些重复无效性的表达。作为男性的伴侣要学会识别他真正有效的表达方式。
解除男性的心理压力
沈晴过多的倾诉无形之中给男友增加了心理上的压力。在这种压力下，男方的焦虑情绪增加所以无法充分在性爱中表达自己的感受。在我们这个具体案例的咨询中，这位男性谈到他很爱沈晴，和沈晴在一起的时候总是想表现得更好一些，想让沈晴满意一些，但是越是这样想，就越是无法控制性交的时间。所以他的精神总是处在很紧张的状态。
深度治疗
了解男性性爱表达背后的心理症结
通过咨询发现，这位白白净净的男孩在护花使者的身份背后，其实是一个渴望宠爱的孩子。他生长于一个非常幸福的家庭，从小到大得到很多的宠爱和关怀，所以他也非常愿意把自己的爱和关怀奉献给沈晴。但是从内心深处来说，他那种渴望宠爱的习惯仍然没有改变。
我们给沈晴做了解释之后，沈晴马上自己就能够意识到了他在性爱表达背后存在的心理症结。于是，沈晴在性爱过程中采取了更为热烈和更为主动的表达方式，从实际情况看来，她的男友更为喜欢沈晴这种主动的表达。
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