女人性交怕疼，男人需要“慢攻”
导语：做爱时，女人没有情欲，男人要学会发掘开启她的欲望之门。除了适当美好的性爱前戏，按摩她的几个穴道也可以点燃她的熊熊欲火，看看都有哪些穴道吧。
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导语：莲小鼻子小眼儿，泼辣风情，她的美国男友就是被她这样诱惑的。莲有个特殊的性爱癖好。比如性幻想就是在一个纱幔垂落的大床上有一个男人甘心地臣服于她。
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我经常说她是SM部的，这里的s和m不是通常的Sales and Marketing，而是虐待与受虐。比如莲的性幻想就是在一个纱幔垂落的大床上有一个男人甘心地臣服于她。
不过，说归说，大家可不要想歪了，莲其实是一个非常可爱能干的女孩子，我上面对她的描述不过是出于朋友的爱怜。第一次做爱的时候，莲在上大一，她说自己一点都没有感到疼痛，倒是觉得很舒服，她戏说自己是“宽带”。
莲的乳房我见过，虽然不大，可是很漂亮，她总是担心自己的乳房有一天不再富有弹性了，我想这未免有点杞人忧天。
莲现在和男朋友同居，每星期大概做一到两次。然而最让莲难忘的，是有一次两个人在从云南回北京的火车的洗手间里做爱。
谈到一夜情，莲说，她如果没有男朋友，不会拒绝和陌生人销魂一下，不过天不亮就分手，两人互不牵挂。莲是一个有口无心、言论大于行动的人，性对于她来说，其实是一个可有可无，并不怎么重要的东西。
云 27岁 某公司开发部经理
刚刚离婚
云是一个不化妆就普普通通，化了妆即光彩照人的女人。云初看起来寡言少语，甚至有些羞涩保守，可是骨子里却疯狂的要命。说起她的性经历来着实让人咋舌，惊讶的不是数量而是质量，这就是我们常说的闷骚型。她的性体验有百分之九十来自她的前夫，这也是为什么他们虽然离婚却仍然藕断丝连的最大原因。
对于云来说，性没有什么禁忌，只要喜欢这个男人，他身体的任何部位都是美丽干净的，都是可以用来抚摸和唇舌相见的。云的做爱地点也是复杂多变，她甚至曾经在八一湖公园的山坡上满地打滚。我以为云已经是性学堂高级班的学员了。
性爱是一种艺术，就像很多成功的艺术家那样，真正的性爱高手是需要很多条件的，天赋、兴趣、经验和毅力缺一不可。
云最理想的性伴侣当然是她的前夫，他有1米9的个子，健壮、温柔，对于云来说，最糟糕的情人就是那种你这边刚有点感觉，他就结束了的窝囊废，乘“兴”而来，败“性”而归。云归根结底还是一个传统的中国女人，她眼中的性是很神圣的东西，她认为两个人有了感情基础才能做爱，性是相互沟通、交流和融合的最好方式。
颜 33岁 某公司财务总监
已婚多年，有情人
颜结婚以后，情人不断。我不知道她为什么要找一个不爱的人嫁了，还没完没了地给老公戴绿帽子。颜说她想有个家。这种说法在我这里很苍白，一个没有爱的家无非是一座空房子。
颜找情人不是为了性，她想要的是一种小情调，小浪漫，可是她从来就没找到过。也许颜了解男人，可是她不了解性。她甚至不知道什么是性幻想，比她小好几岁的我只好耐着心地一点一点给她解释。终于听明白了，她的答案是偶尔会想想不同男人的性器官，这种性意识完全是幼稚园水平，她的性领域完全是一张等待涂鸦的白纸。
颜从来没有自己安慰过自己，她的进步思想在于她可以接受别人这么做，每个人有每个人的方式，反正她不需要。颜从来没有过一夜情，更不愿意尝试，她需要有感情为前提的人类行为。
人类行为这个词听起来有些恐怖，不自觉间她已经把那种有点放纵身体的女同胞们划入动物的行列了。性在颜的生命中占三分之一的位置，不是很重要。对于她来说，性是一种生理的需要，关键的是两个人之间要有感情。颜是一个传统意义上的好女人，如果她没有外遇的话。
导语：在男女生活中，如果能够找出彼此的兴奋点，那么就可以很好地利用它让性生活变得更加的刺激而有激情。尤其是女人，有时候很难投入到性爱中去，所以想要拥有火辣的性爱，男性一定要掌握女人的兴奋点。
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研究人员对38对已婚夫妻进行了调查，内容包括他们的性爱频率、性兴奋点是哪、性满意度、对伴侣的评价等多个方面。结果发现，性爱越是活跃的夫妻，性兴奋点越敏感，开启性欲需要的时间越短。而那些很少做爱的夫妻，性兴奋点会变得“不好用”，需要刺激的时间更长。
针对能给女性带来高潮的G点，研究人员进行了进一步的实验。他们通过对女性扫描，选取了8名阴道内存在明显G点的人，并询问她们是否有阴道高潮。
兴奋点一般都会非常的敏感，尤其是对于女性而言，当男人能够抓住她们的这些兴奋点，那么就更容易让女性获得高潮，从而很好地提高夫妻生活的质量，所以夫妻在性生活当中都值得去探索研究这些兴奋点。
大多数女性在性交前，需要约30—45分钟的“热身”。如果男性在女性没准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。男人需要慢一点，再慢一点，给她足够的时间来放松、被唤起，做好接受的准备。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。
服用避孕药
有专家认为，避孕药是女性性交疼痛的一个主要原因。医学博士安德鲁·金斯坦表示，避孕药会使体内激素发生变化，从而引发疼痛。建议有性交疼痛问题的女性停用避孕药，并通过药物调节激素，一般6个月内就可以治愈。
外阴皮肤状况
冲洗阴道、剃除阴毛、安全套过敏、用有刺激性的洗液、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或纤维面料的内裤，都可能让外阴皮肤受伤，出现发红或瘙痒，引发性交疼痛，此时最好咨询医生。
阴道感染
阴道炎也会引起性交疼痛，而性交之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。
吃错食物
一些食物含有草酸，对草酸敏感的女性可能会尿道发炎，引起疼痛。草酸含量高的食物包括：芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓。通过降低食物中的草酸含量，一般在3—6个月之后会有改善。补充柠檬酸钙也有效果。
润滑程度差
女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍。任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用润滑剂——而且用量要多些。
阴道痉挛
阴道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐，致使阴道紧闭。如果情况不是很严重，性交会造成不适;在严重的情况下，阴茎甚至无法进入阴道，试图进入阴道会造成剧烈的疼痛，此时要及时就医。
女性性交疼痛还可能由尿道脱垂、子宫内膜异位症、间质性膀胱炎、肠易激综合征以及妇科癌症等引起，均应及时去咨询医生。
写给男人们的话
如果你深爱的她抱怨性爱时疼痛，千万不要责怪她，更不要“硬来”。相反，要放慢节奏，使用润滑剂，拥抱、爱抚全身，并鼓励她去咨询医生。如果这些还不能解决问题，作为一对伴侣，最好一起去咨询性治疗师。
同时要记得，性福未必一定来自阴道性交。勤劳的双手、灵敏的舌头和各种性器具都能使双方享受快乐。女性欣赏的男性，是能够认真对待她的疼痛，并在诊疗过程中耐心并始终支持她的人。(美国性学家、知名专栏作家迈克尔·卡瑟曼)
导语：女人是天生的尤物，带给这个世界上无数动人的美丽，一举一动地深深地吸引男人。而男人却始终是视觉动物，你知道女人身上哪些部位能引起男人的性爱欲望吗?
最吸引异性第7名：迷人美眼
大眼睛几乎是美女的固定标准之一，其实有时候眼睛不一定就需要很大，有神的眼睛就像会说话一样，散发出无限的妩媚。略带羞涩的微微低头，也能让男人满生怜惜，低头那一刹的温柔最是无法抗拒。当被一双清澈有神的眼睛凝视之际，试问又有多少男人可以在短时间内回过神来。
但当眼纹、眼袋、黑眼圈慢慢地缠上双眼，男人瞬间就会失去“沟通心灵”的欲望。男人都是非常渴望探索，异性眼睛里的奥秘。如果懂生活、识情趣的女人，那么请你好好呵护双眼。
最吸引异性第6名：性感美腹
虽然女人的腹部总让衣衫掩盖，只有在刻意暴露之际才可以窥探，但男人仍然对女人的腹部有着渴望的执念。平滑的小腹让男人产生联想，在这个充满暗示的性领域里，男人往往会想得更多。
然而，很多女性并不关心自己的腹部，尤其是一些生完宝宝的妈妈，任凭蚯蚓状的妊娠纹爬满肚皮。这些难看的妊娠纹是非常影响女人魅力的，会使男人逐渐失去激情。要想持久保持住对男人的吸引力，就一定要把妊娠纹去掉，让小腹恢复它往日的性感美腹。
最吸引异性第5名：诱人双唇
唇在脸部占有重要的位置，五官的精致当然能让男人驻目，惹火的红唇更是眼光聚焦所在。尤其是在互相交谈的时候，女人轻启朱唇，香气微吐，一张一合之间让男人无法抵挡。同时传递着一种强烈的性感信息，让男人在瞬间被吸引，再也无法转移视线。
但是如果唇边被黑黑的“唇毛”所占领，就像男人一样长出“小胡子”。那么，就算女人的嘴唇再性感，男人也会失去欲望。还在为唇毛而发愁的姐妹们，赶紧寻找合适的方法，去掉那些影响你形象的“小胡子”吧!
最吸引异性第4名：纤纤玉手
大多数情况手会与心连在一起，牵着女人的手对于男人来讲，则几乎也就等同于俘虏了她的心。男人大多喜欢握着女人的手，感觉它的温暖，或者将它提起，吻它的背或腕，轻柔却同样能让男人有所感觉。
嫩白干净的双手是男人心里对女人美手的标准，但如果女人双手感染上一些“恶疾”，比如说灰指甲，这会大大影响手的美观，对别人瞬间失去吸引力。
最吸引异性第3名：白净脸蛋
“以貌取人”已经成为普遍的社会现象，尤其是男人对女人的追求，他们判断一个女人是否漂亮，首先看的就是脸部，当看到脸部皮肤细腻、嫩白光滑的女性时，就会不由心生的嘀咕：“这女人真美!”这时，就会从心底发自内心的喜欢上她。
最吸引异性第2名：性感小蛮腰
女人的完美曲线除了来自于傲人美胸，还来自于柔软的细腰，细腰间的沟壑演译出的是一种如水般的温柔之美，让男人在观赏的同时，心底不自觉的流出无尽的柔情，怜香惜玉之意溢于言表。
女人最佳的腰身，其腰围和臀围的比例是7∶10，这是最吸引男人的比例。对于拥有完美比例的女人，男人很少能不多看几眼。而当女人的腰开始发福、变粗时，她们原本拥有的魅力也会因此减少。很多男人表示，女人一旦成为水桶腰，对她们兴趣就会下降。
最吸引异性第1名：丰满胸部
一双挺拔傲人的双峰永远是男人目光聚焦所在，男人天性有着对美胸的欣赏，最喜欢捕捉的便是这种极致之美。半掩不露的酥胸最是让男人留恋，在露与不露之间，让男人过足了瘾。
只有丰满的女人，才会让男人就迈不动步伐，让男人想入非非。但现实中，很多女人要么胸部平平，要么产后胸部下垂，这也难怪男人们会把目光投向胸部丰满的女性。其实在男人心底深处，总是放弃不了丰满大。
导语：你知道女人想要什么样的性爱吗。最得女性青睐的性爱流程是什么样子的。男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。我们学哲学、美学、计算机……学很多“可能”会让我们快乐的事情，但很少有人学过下面讲述的“一定”会让你快乐的知识……你知道女人想要什么样的性爱吗?最得女性青睐的性爱流程是什么样子的?现在就告诉你。
第二，充分的前奏
充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗?
就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。(女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。)
在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身。
提示：耳背是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧!哪怕她不太美，也要赞美她。用任何最肉麻的词汇去赞美她;不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧。
然后，给她一个深情的吻。(接吻也是一门艺术。女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心。试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。
男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。
第三，用“心”去进入
男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是阴茎去进入，怎么会是用“心”去进入呢?进入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。
第四，充分的后续
很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜;要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。
前续有多长，后续有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。
女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。去赞美她吧!没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的“小弟弟”像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的“全高潮”。女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。
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