前戏15分钟，激起女人深度欲望
新婚前，你们可能已经同床共枕过。所以，你理所应当地以为，对方的全部已经了如指掌。但是，新婚之夜是否会出现那些令你们都很尴尬的情况呢?像火山爆发那样令人激动，像美酒甘露那样让人沉醉……
说起性前戏，兄弟们一定都不陌生，甚至能够举出N种让女人快速进入状态的前戏方法，但是在古代男人是如何有效的唤起女人性欲望的?让两性行为也变得顺理成章大胆，美事做成呢?
在中国古代房中术甚为重视这些动作和措施，认为性交前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段，使情绪和谐、性欲感动。如中国长沙马王堆汉墓医简《合阴阳》中就曾认为性前嬉是为了达到“男候四至”(即男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候).
女子达到“五欲”(即亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇，可使女方产生面颈红晕发热，乳房隆实，鼻出微汗，口津润滑，女阴流液，咽干咽唾等五种性欲感动征象)。如双方分别达到“四至”、“五欲”，则正式性交时定能气血舒畅，性欲满足。
这是古人对于性欲调动的一些描述，虽然看起来年代久远，但是敏感带什么，可是一点都没有漏掉，夫妻们可要瞧仔细了哦。
导语：性高潮对夫妻男女来说都是性生活的终极目标。如何去把握性高潮的每个环节，重点在于夫妻彼此间信任和亲密，虽然性能力和性技巧不可或缺，但是只有在男女间默契的配合下才能使性生活更加美满。
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2、高潮可以缓解疼痛。
性高潮可以治愈各种疼痛，如关节痛、术后痛甚至产后痛。高潮时身体会产生一种名为催产素的化学物质，有助于使人体达到放松、愉快状态。
当然，性高潮产生的止痛效果只会维持8—10分钟，但有研究显示，仅仅想像性交也可以缓解疼痛。
3、使用安全套不会影响性高潮和性爱质量。
不管男性戴不戴安全套，女性都能体验到性高潮。实际上，安全套会让伴侣做爱的时间更长，让怕早泄的男人可以坚持更长的时间，从而增加女性的高潮几率。
4、性爱动作越多样，女性越容易达到性高潮。
难以达到性高潮者应该考虑在性交时做一些改变。当性爱动作比较多样时，女性更容易达到性高潮。
5、了解G点位置，产生性高潮的可能性会大一些。
G点有很多神经末梢，所以刺激G点有助于女人达到强烈、持久的性高潮体验。因为不同女人G点位置不同，因此，很多性教育专家鼓励女人找准自己的G点。
15分钟对许多事来说，都嫌太长，对于性爱前戏这件事尤是。如何好好运用这漫长的15分钟，使你成为人见人爱的情场圣手?
【第二步最轻最轻的吻】
1.从她的下嘴唇开始。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。
2.同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起，不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。
3.当你如此轻柔地亲她时，手不要闲着–以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。
这阶段所需时间：3分钟
【第三步重重地吻】
这阶段你可以用力地亲吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌头。一般最被女人嫌恶的，就是你的舌头太过投入了。只让你的舌头探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏，或是轻舔她的嘴唇内侧，她牙齿的边缘……会有让你意想不到的效果。
这阶段所需时间：2分钟
亲吻可蜻蜓点水地落在鼻尖、脸颊、睫毛、额头、头顶等部位。这些都算是普通级，带有戏谑、愉快、轻松、问好、温暖、安慰、呵护、怜爱等用意，个中滋味尽在不言中……
【第四步吻遍全身】
好了，现在你更可以放纵你的唇舌，为所欲为了。别的男人的标准亲吻过程一定都是这样：嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面….。这样完全无法挑起女人的情欲，因为她们早就知道男人一成不变的这一套。我们要出点奇招：
1.集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。
2.力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。
3.亲完一个部位，在该部位轻轻地吹一口气。她会觉得凉凉的，痒痒的，怪舒服的。
导语：没有人可以在卫生间装清高，一切都回归为动物性，皇帝需不需要排泄? 疯狂的就更加疯狂，我喜欢在卫生间里不顾一切做爱的感觉，那些烦人的道德，那些做作的规矩都远离了，只有真实的感觉在。女人的身体如鲜花般绽放，依偎在男人的怀里，这一切看起来多么像是天堂的景象啊!
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柳宏 男 30岁 导游
装修的时候，我把卫生间做成了半透明，女人在毛玻璃里面若隐若现的胴体是我想起来都会晕眩的画面。你可以说我色情，可这世界上有人打心眼里讨厌这事吗?
这房子里，我最喜欢的就是这个卫生间，有时候待在里面我都不想出来，这是最私人的空间，人最丑的时候(排泄)、最美的时候(出浴)都在这里，也是人最放松的空间，当你独自照着镜子时，一些莫名其妙的幻象也会降临至此，所以我喜欢卫生间。
倪南 女 25岁 文案
我的卫生间是紫色的，充满了暧昧的感觉。最喜欢做的事情就是裸体站在镜前搔首弄姿，在神秘的颜色笼罩中，我觉得自己也充满了魅力，我最喜欢的洁具是我的大浴缸，大得好像占了卫生间一半的空间，但是泡在里面真是舒服，特别是和男友一起泡，我们互相按摩背部，变换很多种姿势依偎在一起，有时脚碰脚。
有时他在后抱着我;有时我们干脆一起躺在池子里，只露个脑袋，水蒸汽让人晕眩，更让人意乱情迷。我真的很爱我的卫生间，胜过我舒适的大床。
黎度 男 31岁 外企职员
不好意思，每当坐在马桶上，我都会文思泉涌。特别是给女友打电话的时候，情话可以一百句不重样。还有一件事喜欢这时候做，就是看情色文学，太有感觉了，在这么轻松的状态下，呈半裸姿态看着艳情小说，那感觉妙不可言呀，最好再恶心根烟，没治了。
张吉 女 28岁 SOHO
我该怎么说呢?卫生间真是充满了情欲的地方，当我们一起除去外衣赤裸面对的时候，温暖的灯光让我们有了无比亲近的感觉，在仅有5平米的地方亲吻，时间仿佛凝固了一般，我们在共同照镜子时吻，在一起沐浴时吻，甚至可以隔着淋浴房的玻璃吻着，玻璃是凉的，而我们的吻是热的。
欲望有时像魔鬼一般占据了整个心灵，有时又似温暖的清泉一般让人滋润而生动，我们有很多难忘的时刻，特别是在卫生间里的温柔，甜蜜无比。
性爱是每一个男性喜欢的事情，也是男性释放生理和生活压力的重要途径。健康的性生活以及满意的性经历会给男人更强的自信心和自豪感。但是有一 些事情是不能在刚刚做完爱的时候做的。两个人刚刚雨云一番，激情还没有褪去的时候，男人做什么最伤害身体呢?看看专家指出的：性爱过后什么事情不能立马 做?
2、不要直奔洗手间
你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方“再来一次”的机会;或者是你认为性爱“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。
3、不能马上吹风
性生活后很可能会满身大汗，男性喜欢直接光着身子对着空调吹，这也是不对的，这样很容易让病菌有机可乘。性生活后，人体调节体温的能力就会减 弱，易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。
4、不能马上睡觉
男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。
通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。
这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。
5、不能马上吃凉的东西
性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。
但是，由于在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠 黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水 或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料。
6、男性不要马上排尿
男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。
性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。
专家建议：男性射精后最好能休息5～10分钟，在充血状态消失后再排尿。
导语：爱抚是伴侣间表达爱意的重要方式，也是完整性爱的重要组成部分。对女性来说，好的爱抚能让她情意绵绵、性欲高涨。针对2000名女性进行了问卷调查，选出了女性最希望被爱抚的部位，结果出人意料。
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