新婚夜就开始抵触性爱怎么办？
导语：完美的性爱生活需要有前戏来做铺垫，女人的性生理偏慢，所以，男人要学会在前戏时挑逗她。最能刺激女性的性爱前戏是什么?
导语：情趣夫妻的日常生活总是充满了笑点。他们在做爱前总是说一些暗号，来暗示对方想要爱爱。看看网友是如何表达爱爱信号的?
暗语大词典：
交作业：有些夫妻会以此为暗语。交作业非常形象。又是交，又是作，最后还可以“yeah”，充分体现了做爱的整个过程。
工作了：可能以这个为隐语的夫妻对做爱并不是那么热衷。工作一般都是为了维生，所以做爱可能对这样的夫妻可有可无。
洗洗睡了：夫妻俩比较直接，比较简单，用通用语言说出了做爱的健康问题，先要洗，然后才能睡。
交公粮了：如果不是幽默，那说明这个为夫的很为自己的能力担心，或者根本对与为妻做爱不感兴趣。
关灯了：最直接的隐语，但也最无趣或者最有想象力。关灯后，对方的面容可以想象成任何一个，适合于有外遇的人士。
关于做爱的隐语版有很多个，上面这个笑话由此诞生了Chris和太太Jerry之间的性交流方式。
这个笑话还是在他们谈恋爱的时候由Jerry发给Chris的。Chris说Jerry很八卦的，Jerry的朋友很多，平常没事总会 有朋友把各种有趣好玩的东西Email转发，这个笑话就是其中的一封转发邮件。当时两人看完就心有灵犀，后来在所有的需要时间都会以“洗衣服了，洗衣服 了”开始他们的做爱。
Jerry：说洗衣服有很多好处，比如洗衣机分全自动和半自动，根据衣服质料不同有各种洗法。当然也有手洗啦。好像我们不大会手洗，至少我们没当面手洗过。
Chris和Jerry的暗语说明书：
全自动：一般为历时45分钟以上的套装。包含手、嘴和最终深入的全套程序。
半自动：一般为历时半小时以下的方式。就是上上下下的享受。
丝绸洗：指需要长时间的前戏。
牛仔洗：可以有比较狂野点的动作。
吃夜宵了
男：小强28岁 公务员
女：琦琦27岁 公务员
食色，性也。
琦琦和老公小强是贯彻这个原则的最好夫妻。这夫妻俩都爱吃，谈恋爱的时候约会就是吃饭，吃了中饭吃晚饭，吃了晚饭吃夜宵，然后打个车小强送琦琦回家。后来自然而然关系到了那个阶段后，把做爱也和吃联系上了。结婚三年，夫妇俩的体重分别上涨20斤和10斤，夜宵也丰富多彩，花样繁多。
琦琦：我自己都觉得奇怪，第一次的 时候，我们是在游玩的宾馆，他说今晚吃夜宵吧，我开始还以为真是吃的，后来看他的眼神和动作，我就知道了。后来，两人就习惯性地说吃夜宵了。不过这有个麻 烦，容易搞混。蜜月的时候，我们去的马尔代夫，躺在床上时，我说我很想吃夜宵，其实我是真饿，没想到他翻过身来，开始抚摸我，我一把推开他，说我想吃真的 夜宵。说完两人哈哈大笑。现在我们太胖了，都减肥，真的夜宵不吃了，所以也就不大会搞错了。
琦琦和小强的暗语说明书：
快餐：15分钟内结束的快速法。
家常便饭：老套路的做爱法。
去餐厅：有花样的做爱法。根据去的餐厅不同，花样也不同。比如去法国餐厅，就是需要多点前戏;去日本餐厅，就是以满足小强的要求为主;去美国餐厅，则以满足琦琦为主。
炒饭：女上位法。
吃早餐：早上做爱。吃午餐就是中午做爱。
看书了
男：Patrick 32岁 大学教师
女：Echo 32岁 编辑
你像一本书，翻开第一页的时候，我就被你吸引了。
这是Patrick写给Echo的情书里的一句话。他们是大学同学，大二时，中文系的Patrick看上了历史系的Echo。他以每天写一封信的热诚连写了两星期，把Echo追到了手。第一次做爱时，还是Echo主动的，她说我这本书你不想仔仔细细翻看一下吗?她开始吻他。后来看书就成了他们之间爱的隐语。
Echo：大学四年级写论文那段时间最好玩，我们白天真写论文，晚上也写论文，真是论文啊，他会引经据典地先给我说中国古代房中术的各种做法，我们就尝试，发觉写这些的人真有病，有些体位一点也不舒服，没练过体操的根本完成不了。
Patrick和Echo暗语说明书：
看论文：模仿书本的实践运动。
看小说：可以做些稍微突破的动作。
看黑格尔：传教士做法。
看柏拉图：我不想做。
吃猪肉
男：小吴 28岁 IT公司职员
女：小欣 29岁 IT公司职员
没吃过猪肉还没看见过猪跑吗?
他们两个都是对方的初恋，所以第一次的时候，小欣并不相信小吴谙此道。小吴对她说的话就是这句名言：没吃过猪肉还没看见过猪跑吗?可惜，虽然看过猪跑，但真要吃起来，还是不同。第一次他们没有经验草草结束。后来小欣请教了她一个有过很多次经验的朋友，然后猪就欢快地跑起来了。
小欣：我觉得吃猪肉听上去很难听的，好粗俗。他非要用这个。不过有时候也挺好玩的。我一个朋友就跟我说过，做爱比吃肉都舒服。想想也蛮贴切的。
小吴和小欣的暗语说明书：
吃排骨汤：快速做爱。
吃大排：一般为20分钟-半小时的做爱。
吃蹄膀：后插入地位。
竹笋拷肉：男上女下体位。
导语：性交时，我们身体有很多敏感部位。而且我们也一直在探索身体的敏感部位，哪些部位你愿意尝试，哪些部位绝不能碰，你都知道吗。以下是十二个能让男生女生都能达到性高潮，感到愉悦的神秘敏感地带，人的身体是一个奇妙神奇的存在。它想一个触觉敏锐的感应器，有些地方可以让你感受到愉悦满足的性欲。
乳头
女性的乳头是十分敏感的，男性也不例外，和女性一样，男性的乳头拥有许多敏感的末梢神经。
肚脐(女生)
女性的肚脐和阴蒂有许多共同点，当女性把手指按住肚脐时，生殖器就会有感觉，这是因为这两个部位是由相同的组织分化形成的，所以两个部位在神经上仍有连结。
脚(男性-脚底;女性-脚趾)
对男性来说，脚底是一个愉悦的点。如果触碰脚中指往下三分之一的地方-昵称为 Bubbling Spring，可以让男性感受到快感。
这样的名称由来是因为此处带来的强烈快感，会像沸腾(Bubble up)一般，直通到他的性器官。
对女性来说，脚趾是一个感到甜蜜的点，这也是「脚趾弯曲高潮」(toe-curling orgasm)的由来，因为脚趾与阴蒂是有连结的，当女性达到高潮时会弯曲她们的脚趾。用手指爱抚大拇指两侧，是可能会达到性高潮的。
背部(女性)
背部一段椎骨位于臀部上方，称为「骶骨」，其神经连接着生殖器，能带来愉悦的感受。
根据网路医生网站：「如果用手掌或空手道式的按摩方式触摸这个部位然后给它一点热度，将使 91% 的女性达到性高潮。」
耳朵
根据 Menshealth.com ，耳朵是男女通用的敏感带。
纽约市的性爱教练和性行为教育家 Amy Levine 说：「用你的拇指和食指轻轻抓住耳朵，然后从耳垂到脸慢慢抚摸下来。」虽然这个行为没有真正的科学根据告诉我们它的确有用，但是试试看就知道，其实并不需要解释!
颈部后方
Menshealth.com 也报导了颈部后方是一个可以令男女都感到愉悦的部位，Levine 也赞同的说，这是我们身体非常敏感的部位之一。
「要让这个部位有感觉，许多男生会帮女生颈部按摩」Levine说。
「女性可以以后颈当作辅助，抚摸着伴侣的后颈然后咬他的耳垂，这样的结合真的能让他感到愉悦。」
膝盖后方
纽约的性学专家 Ian Kerner 说：「对男生而言，膝盖是敏感地带，因为较少毛发所以在触摸上较为敏感。」轻轻按摩或触摸膝盖后方就能刺激伴侣的敏感神经。
下腹部
有些女性能透过核心运动达到高潮(没错!核心高潮，coregasms)所以在性爱时抚摸这个部位是非常棒的一件事。
Levine 说：「这是个非常敏感的部位，因为在往下一点的话…它能让阴道肌肉预期收缩，不用真的碰到阴道就能让你拥有强烈的性欲，甚至是达到高潮!」对男性来说也是相同的道理，有种「吊胃口」的感觉，别有一番情趣!
头皮(女性)
头皮是个能刺激女性的奇妙部位，Yvonne K. Fulbright 博士说：「按摩头皮能刺激身体生产出催产激素，那能帮助我们冷静，及引发快感。」
心灵
没错!心灵是让人感到最愉悦的地方。
试着跟你的伴侣互相了解，更深入、更贴近，彼此能交心，比抚摸身上任何部位还能感到愉悦!
新婚前，你们可能已经同床共枕过。所以，你理所应当地以为，对方的全部已经了如指掌。但是，新婚之夜是否会出现那些令你们都很尴尬的情况呢?像火山爆发那样令人激动，像美酒甘露那样让人沉醉……
对自己性能力产生怀疑，担心你不满足的压力
根据调查，台湾男人普遍都以为要勃起很久才能让女性满足，也以为一定要让女性有很强烈的反应，才能显示他”很行、很强”，因而潜意识担心对方因为欲求不满，产生外遇，结果做着做着就软掉了，再怎么刺激也爬不起来。
纾解方法
如果失败了很多次，你也不必急着想要帮他恢复。双方都先休息一下，让他有喘息的机会;你可以利用其它的方法表达亲密关系，让他知道你真的很满足于你们的关系，重建他的自信。
女性
你可别以为只要对方热情如火，再加上自己努力地挑逗，两人就能尽情地享受性爱。其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示她一定能享受彼此间的性爱关系。她在解开扣子前的压力有多大，或许是你未曾体会过的。
因此，如果你能在宽衣前，多了解她的感受，相信你们的关系必定会更加亲密!
对性交的恐惧”期待”所造成的压力
”做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘密时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。
也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。
另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画”白鸟丽子”里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈恋爱、上床也有美好的幻想，但是她觉得自己的性器官其丑无比，与她第一大美女的外表完全不配，因此对性幻灭。虽然情节搞笑，却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑，就和认为性行为很痛苦的观念一样，使许多女性无法坦然地享受性爱。
纾解方法
女性对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深柢固，还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键。
说起性前戏，兄弟们一定都不陌生，甚至能够举出N种让女人快速进入状态的前戏方法，但是在古代男人是如何有效的唤起女人性欲望的?让两性行为也变得顺理成章大胆，美事做成呢?
在中国古代房中术甚为重视这些动作和措施，认为性交前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段，使情绪和谐、性欲感动。如中国长沙马王堆汉墓医简《合阴阳》中就曾认为性前嬉是为了达到“男候四至”(即男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候).
女子达到“五欲”(即亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇，可使女方产生面颈红晕发热，乳房隆实，鼻出微汗，口津润滑，女阴流液，咽干咽唾等五种性欲感动征象)。如双方分别达到“四至”、“五欲”，则正式性交时定能气血舒畅，性欲满足。
这是古人对于性欲调动的一些描述，虽然看起来年代久远，但是敏感带什么，可是一点都没有漏掉，夫妻们可要瞧仔细了哦。
导语：性高潮对夫妻男女来说都是性生活的终极目标。如何去把握性高潮的每个环节，重点在于夫妻彼此间信任和亲密，虽然性能力和性技巧不可或缺，但是只有在男女间默契的配合下才能使性生活更加美满。
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2、高潮可以缓解疼痛。
性高潮可以治愈各种疼痛，如关节痛、术后痛甚至产后痛。高潮时身体会产生一种名为催产素的化学物质，有助于使人体达到放松、愉快状态。
当然，性高潮产生的止痛效果只会维持8—10分钟，但有研究显示，仅仅想像性交也可以缓解疼痛。
3、使用安全套不会影响性高潮和性爱质量。
不管男性戴不戴安全套，女性都能体验到性高潮。实际上，安全套会让伴侣做爱的时间更长，让怕早泄的男人可以坚持更长的时间，从而增加女性的高潮几率。
4、性爱动作越多样，女性越容易达到性高潮。
难以达到性高潮者应该考虑在性交时做一些改变。当性爱动作比较多样时，女性更容易达到性高潮。
5、了解G点位置，产生性高潮的可能性会大一些。
G点有很多神经末梢，所以刺激G点有助于女人达到强烈、持久的性高潮体验。因为不同女人G点位置不同，因此，很多性教育专家鼓励女人找准自己的G点。
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