最刺激的前戏让夫妻不想下床
导语：对于大多数女人来说，最重要的情欲按钮不是身体，而是在大脑。正因为你深深爱着她，你才会这样全心投入，细心地抚摸、亲吻、观察她，想着她是否喜欢。男人们首先要相信，当一个女人选择在你面前公开自己的身体，就算没有深深相爱，也一定有全心的信赖。而男人所要做的，就是把这种信赖感在做爱时继续延续下去。
对于双方而言，极其重要而又常被忽略的诱惑就是让你的伴侣有特别的感觉。
她(他)想感觉到你最需要的是“她(他)”，最关心和在意的也是她(他)，而不是别人。有许多方法可让对方感觉特别，比较简单的方式是使用小礼物。一束鲜花、你为她写的诗、他最喜欢的作家的书，以及其他爱情和赏识的信物。这种信物会激发一种温暖的感激，让你俩愉快地步入爱的空间。当然，不要在想要性的时候都要送件礼物–那太可笑了。只有偶尔送一个表达你对她(他)的感情的礼物，比如在那些特殊的纪念日里，才会对她(他)意义非凡。>>>案例：如何把房事时间延长到30分钟
五种劲爆的性爱调情宝典
性爱研究人员最近表示，爱侣之间的调情方式归结起来不外乎五种调情方式、而这五种调情方式非常重要，是促进性生活和谐，性高潮来临的关键环节。
1、肢体调情
包括对心仪对象做出性暗示、此类伴侣的关系发展较快一点，彼此更容易产生性化学反应，情感维系度也较高。>>>三对夫妻口述：七天高潮经历
2、传统调情
认为恋爱就应该男性先迈出第一步，女性不应该主动追求对方、但这种被动的传统恋爱方式会影响女性被异性关注的程度，以及男性追求异性的勇气、习惯这一恋爱方式的人，不论男女性格往往都偏内向。
3、彬彬有礼的调情
习惯这一调情方式的人注重礼仪，不过分关注性这问题、他们追求潜在伴侣的火力不那么强，而且本身就并不十分喜欢调情，他们往往都是正经谈恋爱的人。>>>女人一晚最多能承受多少次爱?
4、有诚意的调情
此类恋爱关系是建立在情感沟通的基础上的，双方会进行真挚的情感交流、彼此情感维系度高，会产生性化学反应，并且往往是严肃的恋爱关系。
5、游戏式调情
彼此无意建立长期的恋爱关系，只是通过调情提升了自己的自信感、此类伴侣一般不属于严肃谈恋爱的人。
性生活进展是否顺利和愉悦，常常在最初的瞬间或甚至在开始之前就已经确定了，然而如何开始性交是个很少受人注意的题目。
男人传统上都扮演着推球滚动的角色，而有的男人干脆就不喜欢任何营造气氛的手段，有了冲动就想马上痛快解决，倒是直来直去。女人呢，也往往因为性别角色的原因，缺乏主动性，结果一场让双方都不太满意甚至糟糕的性事又一次重演。>>>众人推捧：妙不可言的性游戏
导语：我是学医的，崇尚健康的性爱，追求情爱与性爱完美结合。上苍创造这个世界有男人有女人，并造就男人有一凸起的阳具，女人有一凹陷的阴道，这不仅仅是让人类能繁衍后代，更重要的是让男人和女人能相互融合、相互滋润、相互爱慕，因此人类有了千古不绝的性爱和情爱话题。
我常常会变着花样逗老公，可以用语言、眼神、表情，也可以用肢体语言。
有的人总强调床前戏的问题，其实床前戏有无和采取何种方式是因人而异的，没有固定的模式。只要自己不刻意抵触，只要能让两人兴奋，什么方式都行。
我不浪费每一次做爱。我认为性资源是有限的，特别是男人。因为精液是男人体内最精华的东西，对强壮或不壮强的男人来说都是用限的。精液里除了有睾丸分泌的精子，还有前列腺分泌的前列腺液。
它们不当让男人健康强壮，同时也能让女人健康美丽。这方面的资料网上就能查到，我不在此解释。所以必须珍惜男人的精液和女人的爱液，不分泌或过度分泌都会让其枯竭，带套做更是一种资源浪费(作为唯一的避孕措施是没办法的)。
我总能让双方都达到高潮，让每一次做爱都完美无憾，每一次我都能醉到云里雾里，我老公也非常满足。
有时，高潮还能让我全身酥软，仿佛整个身子不是我的一样。这时老公抚摸我，会感觉我的肌肤像是在微微颤动，好似触电样，我自己也感觉全身酥酥的如同欲碎似的。在网上我未曾看到有人谈到酥的感受，不知道别人是否也有这种感觉。我也只有在特别投入，老公表现又特别好时才会有。
我们只进行性爱，我反对口交和肛交。口腔和肛门内的细菌、污浊是众所周知的，不用我描述，要不，这么完美的性爱哪来的性病、艾滋病?人体上的每一细胞或器官都有它自己的功能，让其违反正常生理功能只能损害自己的健康。
至于刺激性、兴奋性，就看怎么做了。语言、喘息、表情、眼神，嘴唇、舌头、乳房、喉结、颈部、臀部、胡须、头发、手指、四肢等，身体上任何一个部位、器官，只要能调动，都可让它发挥协同刺激作用。
不同的方式、不同的动作、不同的强度、不同的速度、不同的表达、不同组合、搭配、运用，可产生不同的感受、不同的兴奋、不同的刺激。
只要两个人用心去做，用心去感受，做爱的真谛就在其中。只要每一次能完美，不存在时间长短、次数多少、阴茎的长短粗细大小、阴道的深浅松紧、宫颈的大小硬软等概念，更不用愁爱液、精液的分泌。人体本身就能自动调节。人体结构及其功能本就是一种神奇的、妙不可言的组合。这就是为什么自有人类以来，人就有性，就对性有探讨不完的话题。
做爱结束后该做什么也是因人而异。我喜欢软软的躺在床上不动，回味着不同时段的感受，让精液与爱液充分混合，让阴道对其充分吸收，让我得到充分的滋润和保养，这也是做爱的另一目的。
至于我老公他愿做什么都行，只要他高兴。能注意性卫生和充分享受精液的女人基本不患妇科病。同样，能注意性卫生和能把握前列腺分泌适度的男人基本不患前列腺疾病。
我在网上看到不少男士炫耀自己一晚能做几次或长期天天都做。我认为，偶尔放纵一次两次是可以的，如果超负荷透支，吃亏的还是男人自己。不信问问身边老年男性，患上前列腺肿大是什么滋味?可爱的男士们：珍惜精液吧，让你身边的女人也懂得爱护你。至于几天做一次，只要男人做后不感疲惫，能保持充沛精力就行。
导语：我们都想拥有超刺激的性爱生活，性爱分为三步：前戏，高潮，后戏。前戏在性爱中起着很重要的作用。性爱前戏应该如何调情呢?
2、言语挑逗
语言挑逗需要一定的技巧，嗲声嗲气固然能令男人浑身酥麻，可是并非谁都喜欢。所以，要根据他的喜好选择不同的语气和言辞。而使用语言挑逗最佳时期有两个，一、沐浴前后;二、躺在床上准备入睡。
3、毛发游戏
在床前戏中，不要忘记男人的毛发，在探索刺激的敏感带时，用舌头在毛发间游戏，用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣，能带给伴侣全然不同的感官刺激。
4、吻她千遍也不厌倦
亲吻往往是前戏的一部分，男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位，尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧，激起不同的反应。
5、亲吻她的关节结合部
你尽管已经知道应该亲她那些部位，现在换一下注意力：她的膝盖、肘部、肩膀、脚踝、脖子、髋部。不用长时间爱抚，但是这些部位非常敏感。看你能不能让她疯狂。
6、挤水果汁在她身上……
电影是很好的情爱教科书，可以从中学到不少怡情益性的方法，比如用巧克力酱和奶油玩点古怪的游戏。另外的方法是把她变成榨汁机–最好的性爱食物是水果汁，你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身体上抚摸，然后把果汁连她一起舔干净。把你们都弄得粘乎乎的，之后的鸳鸯浴则可以进入另外的境界。
7、给她点冰凉的刺激
单纯的抚摸需要伴侣投入地去感受，而对于实施抚摸的一方来说，变换抚摸手法、增加抚摸花样能大大加深对方的感受程度。比如，用某些适合玩弄的冰凉的东西刺激她的感觉–将一把葡萄冰冻20分钟，使用时将它们一排排地放在她的脖子、乳房和大腿边上，然后慢慢嚼碎。最后用牙齿咬住一个葡萄，轻轻压在她的阴蒂上。
8、从头到脚地抚摸她
如果希望增加淋浴的效果，可以将沐浴液和水充分混合，给她喷洗全身，然后抚摸下去。这样，她可以感受三种不同的刺激：淋浴喷头的冲洗、沐浴液的柔滑和你的手的有力的爱抚。
导语：世间男女相互吸引点大不相同。尤其在性生活方面，女人需要更多温存与亲昵，男人则希望加快进度早些性高潮。这有时会导致男女性爱中高潮不同步的现象。夫妻性爱过程中应甩开任何包袱，突破任何禁忌，尽情享受性爱之乐。
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先给自己预预热。
在夫妻性爱之前，女性可先“自我启动”。具体方式包括：泡热水澡、读浪漫小说、穿上性感内衣、涂抹润滑剂等。
努力自我“性充电”。
增强呼吸，自我训练盆底肌肉群(凯格尔训练法)，有助于增强新快感，更容易获得性高潮。
使用特殊安全套。
具有减感作用的安全套可以降低对男性的刺激，延迟其高潮;同时使用女用高潮凝胶有助于增强女性快感，加速高潮到来，进而缩小双方的“高潮差”。
享受老公带来的快乐。
让老婆感觉快乐可大大提升老公的激情。甩开包袱，尽情享受老公的爱抚吧。
给男人的建议：
阅读上述给女人的建议。
这些方法的确管用。记住：性爱犹如做实验——尝试各种方法，收集相关数据，然后判断哪些实用，哪些没用。
尝试为老婆“性充电”。
告诉老婆“本次性爱以你为中心!”让她只管躺下，尽情享受。以爱抚、亲吻、按摩等动作，让妻子在享受快乐的同时自然性唤起，能有效缩短“高潮差”。丈夫在做这些亲密动作的时候，可以用毛巾或眼罩挡住妻子双眼，或者让妻子闭上眼睛。
调整呼吸，分散注意。
在性交过程中，放松全身肌肉，放缓抽插动作。同时，调整呼吸，进行闭气、憋气动作，然后放慢呼气时间，让注意力从性器官转移到全身。如果冲动依然激烈，不妨改变姿势或者采取断续做爱法，在接近高潮的时候，停止阴茎抽动，稍等后再继续。
尽可能抚摸她的全身。
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