别放过任何一个让ta高潮的机会
导语：有人曾用影片形容不同年龄阶段的性爱，无论怎样，每个年龄段的性爱都有其快乐与苦恼。怎样在人生的不同年龄都享受到高质量的性爱呢?专家为不同年龄阶段的人开出“性爱处方”，教您如何“性福”一辈子。
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在两性相处的时候，接吻是一件最寻常不过的事情。但是，如果你吻的方式或是部位不对，一样也不能讨得对方的欢心。那么，从女性性生理与性心理的角度来看，对吻最在意的是什么呢?女人最想从哪儿被吻起?
吻也会出错
每个人对吻都有特别的喜好，也就是喜欢不同类型的吻。两性专家、作家米歇尔·克里斯汀认为，男性接吻时最大的错误就是他们舌头的进攻性太强，男性则认为女性在接吻时嘴张得不够大。不论男性还是女性，人们最常抱怨的就是一成不变的吻。克里斯汀建议伴侣将吻多样化：亲吻脸的不同部位，尤其不要忽视耳朵和脖子，另外，轻咬下唇和耳垂也是极富挑逗和趣味的体验。
什么样的吻让人难忘
难忘之吻的秘诀有两个，一个是让对方快乐，另一个是让自己快乐。两性专家、作家玛丽琳·安德森认为，要让自己的吻技定期更新，保持新鲜感。玛丽琳建议，吻先从颈部慢慢开始，然后移动到耳朵，其后是嘴唇，在对方耳边轻喘几声，再吻嘴唇。
接吻时，也可以一手抚摸对方的颈部
让对方感觉到对吻的不满足感，可令双方的激情倍增。一个美好的吻是深情的，心灵交融的，能够感知到彼此的爱。好的吻本身也是一种探险，你可以从中得到快乐和惊喜。
别让吻停歇
热恋和蜜月里总少不了吻的存在，但随着时间推移，感情渐趋平淡，吻也变得不那么充满激情。美国《红书》的一项调查发现，79%的女性并不像最开始那样频繁亲吻自己的丈夫。安德森认为，我们应该把吻变成生活的一部分，即使是一起生活已久，也不应该让吻带来的亲密感觉消失，此时的吻也许不如第一次那样有激情，但是却传达着更加永恒的信号——我爱你!
不管是在恋爱中还是夫妻生活中，吻都代表着对彼此的情意，是浪漫和爱情的象征。尤其是对于爱浪漫的女人来说，男人一定要找准女人最想被吻的位置，最想要被怎么吻，才能让彼此更和谐。
导语：性爱时，要调动人体性欲离不开温柔的刺激。乳头和生殖器都是人们熟知的性兴奋点。其实，初次之外，人的身体有很多性爱兴奋点聪明的伴侣都会巧妙利用它们。让我们来看看女性体内5个隐蔽性爱兴奋点吧。
2、眼睑。
这是最容易被人们低估和忽视的部位，但却是重要的情欲开启器官。亲吻眼部能让人兴奋，轻轻用手蒙住眼睛是一种直入心灵的挑逗，让彼此感受更细腻。
3、耳朵。
耳朵神经末梢丰富，对触摸十分敏感，对着耳孔呼气，或是亲吻、轻咬耳廓，以舌探入耳内，都能让她为之颤抖。
4、鼻子。
亲热时，鼻子的喘息会告诉对方你有多“想要”，而鼻子相互摩擦，会带来亲密感，让人充满力量和美好期待。
5、嘴唇。
嘴唇含有密集的神经末梢，对触摸和压力十分敏感，用手指划过嘴唇，再由轻到重的吻过去，性爱自然水到渠成。
导语：在性生活中，一些固定的性爱技巧时间久了总是觉得有些乏味，想为生活添些乐趣，让感情更进一步，不妨试试来些新的创意吧，为性生活增加一些激情。
性生活之前预先约会
老夫老妻们通常习惯了彼此的存在，忘了约会的美好，时间久了，连做爱都变成了例行公事。要改变这个现状，就要试着找回恋爱时那种脸红心跳的感觉。而约会能够 帮助你们，最起码在有计划的性生活之前，先进行一场浪漫的约会。另外还可以提前进行性幻想，它是激起和增强兴奋的重要因素。
女人要学会主动出击
虽然男人们喜欢当猛男，喜欢当主导者，但是老是让他占主动肯定会影响他的兴趣。既然这种两性之战是你们两个人的事，你就没有必要老让他充当发起战争的：“元 凶”，你也可以瞄准时机，对他主动出击!而且女人偶尔的主动，男人也并不反对，反而更能激起他的斗志，让性爱更加激情四射呢。
打开做爱地点新思路
卧室的床无疑是使用率最高的地方，但有时候故意抛弃它如何?客厅的地板、沙发，甚至厨房——只要是你们自己的空间—你都不妨把它变成“战场”，你就是要让他 意想不到，让他耳目一新。在厨房的橱台、客厅的沙发等不同的地方做爱，有助打破惯例。如果有钱有时间，更可以到爱情酒店中去度过浪漫一夜，相信 会给你们留下非常不错的回忆。
不妨说一些枕边疯话
女人也可以说一些枕边疯话，当然此时你应该有信心，在他眼里你是个鲜活的女人而不是个循规蹈矩的黄脸婆。这方面言语可以帮你。比如你说：“我爱你”、“我想要”、“你好棒啊”……并不是有意恭维，它们含着你的评价和期望。
夫妻之间要坦诚倾诉
完美性生活需要以夫妻之间的相互沟通、交流为基础。你的苦恼是什么?你想达到什么效果?你对他有什么要求?等等，你都可以说出来，没有必要因为害羞而掩饰。在夫妻之间，健康的性永远是正当而有益的。
导语：都说女人的性高潮来得慢，光前戏就需要半个小时?那是你没有掌握到性爱技巧。只要你掌握了足够棒的技巧，可以让女性在15分钟就获得性高潮。下面就开始15分钟倒数，看如何让女人达到性高潮。
倒数12分钟：挑逗2分钟
现在她已经基本全裸，但是还穿着一两件内衣，而不要直奔目的地，让她对将要发生的布满期待，而不是直截了当地刺激她。让她感觉这一刻永远过不完。让她想要和你做爱，激情是一种生理反应，如果在脑子里想象缠绵的情景，身体就会做出相应的回应。因此，情人节当天早上，你可以在脑海里回忆自己曾经体验过的浪漫经历，那么夜晚就能随时释放热情。
倒数7分钟：进出4分钟
虽然前戏对女性的高潮很重要，但是高潮不光光是前戏。高潮的粘稠度与前戏的时长比正戏的时长更重要。在进进之后均匀4分钟会达到高潮。要做好充足的性爱前戏。那天，你需要给二人世界的夜晚创造点新意。可以为他端上一盘精心制作的小点心，或者同他玩上一把纸牌，充分发挥你的想象力，让夜晚变得更加精彩吧，打破常规总能使人感觉特别的兴奋和刺激。
倒数3分钟：保持快感
最后的三分钟，你只需要保持住就可以了，千万不要玩太多花样，虽然通过不同的性爱技巧可以获得快感，但并不是指在一次性爱中越多变化越好，尤其是在她临近高潮的时候。
导语：女人在床上有时会说出：“轻一点”。女人说这句话意味着什么呢?这是女人在床上自然发出的娇嗔，能让男人别光顾自己的感受，也要关心一下女人的感受。
前戏是主角
四成以上的女性认为，性高潮会在性交前的爱抚中出现，而对男性“床上表现”最不满的就是：忽略前戏以及缺乏创意。
她在对你撒娇
“轻一点”是女性独有的娇嗔，并不是拒绝，而是希望你能对她的感受更敏感。此时男性应该更认真、执著地探索爱侣的性兴奋部位。
合适的温度有助到达高潮
只有一半的女性能在日常性爱中达到高潮，而若穿上袜子再做爱，达到高潮的比例为80%。这一发现并不是说非要穿袜子做爱，而是强调房间内适宜的温度，能让女性感到安全和放松，因此更容易享受性生活。
别把高潮当成唯一目标
当女性担心自己的性爱表现时，会更难达到高潮。所以男性可以多问：“亲爱的，你喜欢这样吗?”，而不是“你快了吗?”如果你就差临门一脚而她还未进入状态，也不用勉强支撑，因为女性都能理解：她们未必每次都能达到高潮，这和你的表现无关。
随着人们思想的开放，其实女性对于性这个问题已经有了更加全面的认识，尤其是在性生活中享受过美妙的女性都会越来越热爱性生活，所以男性对于这个问题也应该重视，也要学会了解女性性饥渴的症状。只有抓住女人需求才能满足女人。
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