中年夫妻如何寻找性爱密码
导语：伴侣之间需要交流，在性爱中也需要如此。尤其是对于女性来说，言语信息更容易唤起她们性的感觉。但是在性爱前、中、后各个阶段，究竟应该说些什么，着实让人困惑啊……别急，下面为你盘点性爱前中后应该说的那些话!
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导语：俗话说“食色性也”，只要是个正常的男人，跟女友相处一段时间之后，总是会不自觉的想到性爱问题。而有性需求也是正常的。但是使用什么样的技巧，能够让女性喜欢上与你过性生活，甚至甘愿主动献身呢?下面就介绍13个让她主动献身的前戏技巧。
2.嘴里时常挂着她的名字
女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好。这会让她开心，她会觉得你在乎她。
3.偷偷送她一条性感内裤
送她性感内裤。找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。
4.紧密拥抱她直到她喊停
接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。
5.在她耳边说些甜言蜜语
在公众场合、聚会中，对她说你晚一点想做什么：“今晚，我会让你不断地到高潮。”对女性来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。
6.贴身收藏她的照片
看似庸常的一个做法就是在你的钱包中藏一张她的相片。此举乃善小，但为之获益匪浅。女人天生喜欢到处翻寻东西，当她翻到钱夹或者偶然瞥见，于她无疑都是一次暗喜。
7.说的出你们在一起的细节
要想今晚和以后都过得完美，就要记得第一次在一起的每件事情：你当时在哪，她当时穿什么，你们谈了什么，感觉如何。这会让她很开心。
8.帮她做身体的修饰
帮女人修饰是一种逆向行为，她会觉得被点缀和得到服务，也会让她感觉到她身体的某部分吸引着你。其他方法：帮她刮脚、上脚趾油、洗头发。根据一项国外网上调查，76%的男性为他们的伴侣洗过头发。
9.亲吻她的关节结合部
你尽管已经知道应该亲她那些部位，现在换一下注意力：她的膝盖、肘部、肩膀、脚踝、脖子、髋部。不用长时间爱抚，但是这些部位非常敏感。看你能不能让她疯狂。
10.挤水果汁在她身上……
电影是很好的情爱教科书，可以从中学到不少怡情益性的方法，鸳鸯浴则可以进入另外的境界。
11.前戏试试以静制动
做前戏的时候，告诉她你不会往她身体另外一个地方进攻，直到她告诉你她需要。这个办法对身体和思想的反应都是有效的，鼓励她放松神经，体会性过程中每个细微的感觉，身心合一，能够清楚分辨真正的需要是什么。然后，作为主角的你才在她提到的地方出场。
12.帮她做一些热按摩
这个属于老生常谈了，似乎人人都会，但这里要强调的是要用有趣的方法：天热的时候，把一个罐装冷饮沿着她的大腿滚下去，天冷的时候，则用微波炉将一条毛巾烤热，用来给她做按摩。在她的肚皮上放点盐，然后慢慢舔掉。
13.给她涂抹女性快感增强液
最直接的助性方法，莫过于给女性涂抹一些有助性作用的润滑液。像杜蕾斯女性快感增强液，就是专门为女性设计的，采用独特的配方，涂抹之后可以快速激发女性的性欲，给女性带来前所未有的高潮体验。
导语:女人是感性动物，男人是用下半身思考的动物。性爱中只要男人多花一点心思，就会让女人掉入自己温柔地陷阱里。而女人只要多制造一些惊喜，就会让男人惊讶不已，从而把视线停留在你的身上。所以，男人和女人不妨互补一下，就会创造生活的情趣。
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绘制身体性感图画
男人是视觉动物，也是喜欢玩刺激和新鲜感的动物。当有一天你在画册上看到一幅美丽的人体彩绘图时，你不妨试着把它应用到自己身上。试想一下，你的这种大尺度突然被你的男人发现时，他会不会对你有一种冲动和惊喜呢?
枕边留下你的些许唇印
除了在身体上描绘性感图画，你偶尔可以把自己的嘴唇涂上一抹颜色，这样也会撩动起男人心中的欲火。比如你可以涂抹带有“御姐”范的大红色，会让男人对你刮目先看;也或者涂抹比较纯真的桃红色，让男人看到你就会有一种呵护的欲望。甚至，当你涂抹完自己的嘴唇时，在纸上留下你的种种唇印，也会让男人有种很温暖的感觉。
布置卧室浪漫的情景
如果平常你们都是在白色的亮光下暴露你们的身体，那么偶尔可以把你们卧室的灯光调成柔和的黄色，然后再把卧室里吊挂几个各种各样的气球，把你想对他说的暧昧语言写在一张小纸条上，然后折叠好放进气球里，由他来选择，按照小纸条上的内容“惩罚”他，相信会给你们的生活带来不一样的情趣。这种游戏适合你们的结婚纪念日或者对方生日。
偶尔去一次情趣酒店
若是生活每天重复着“三点一式”，结婚时间久了，难免会让彼此失去新鲜感。夫妻可以选择周末或者节假日到情趣酒店体验一把，里面各种各样的浪漫设施，会给你们带来别样的感受，这也是调节夫妻枯燥生活的法宝之一。经济条件允许的朋友不妨尝试一下哦。
导语：中年夫妻已经过了性格的磨合阶段了，性爱也变的没那么频繁了，怎么才能保持的新鲜感呢?这就需要你们用心去开发新的性爱方式了。好的性爱方式就是能让彼此感受到心动的那种快感，让双方更容易达高潮。
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按摩彼此头部
没事的时候试试轻轻抓绕头皮那种酥麻的感觉。没错的，头皮下有大量的神经末梢，这也能解释为何按摩头部感觉很舒服。这种接触能促进催产素的分泌流动，使夫妻双方感觉更紧密。这一举动会为性交前长时间的浪漫前戏铺平道路。
不妨缓缓做爱地点
别单一的被“钓”在床上做一辈子爱了，你难道不觉得这非常单调乏味吗?丈夫坐在沙发上，妻子坐在他的大腿上，性专家表示，这会带来极度性快感。
发送调情短信
有时候，夫妻双方的性爱情绪要慢慢调动，可以尝试用手机发调情短信，比如“告诉你一声，我穿着你喜欢的那件红色内衣”的短信，就会在配偶脑海里出现性感场面。当两人回到家后，要发生什么就不言而喻了。
感受冰冷刺激
性学专家认为，借助冷冷的冰块可以使性接触更为热烈。可以尝试将冰块滑过对方的嘴唇和大腿内侧。当对方忍不住时，一定不要放弃，因为性爱就是为了寻求快乐，肯定会找到很棒的感觉。
讨论你们的性生活
在性爱时只要说出当下的活动，如“你手正在我的大腿上摩挲，这感觉真棒”，你的伴侣就会知道什么能调动你、你更渴望什么、哪些动作能给你带来快感。而且对性活动进行现场描述可以防止思想流离，确保全神贯注于性活动。
让脑海中充满性爱
你是否尝试过和自己的丈夫或者妻子有一些疯狂的性幻想，比如3P，捆绑束缚性爱等，这会让你非常的兴奋。拥有共同的美好幻想会使夫妻如胶似漆。夫妻双方可以尝试角色扮演，来重现两人都记忆犹新的最热烈美好的银幕时刻。
使用情趣用品助性
可在床头柜内备好润滑剂，前戏时，妻子在丈夫面前性感地涂抹，或者让他为你服务，都是很激情的画面。可以使用LELO的情趣用品莉莉，两种感受引爆激情反应，为爱人们带来全新性爱体验。让你们对性爱如痴如醉，沉浸在爱情的美妙滋味中。
导语：不少男女情侣，想当然的是对性爱不再陌生，可是正式由于这个不陌生，变成了太熟悉了，导致了性生活的乏味，觉得性生活也没有一点激情了，从而使性爱质量低下，从而影响了他们之间的感情。性健康专家说，如果对性爱不感兴趣了，那将是非常可怕的。
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1、锻炼“高潮肌”
性教育专家多利安·索罗特表示，Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习，能够增强女性的性快感。简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩，仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样，可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。
2、表达感受
伯曼博士表示，在性爱过程中，男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫，或者通过呻吟的方式表达出来。
3、摩擦“热点”
性爱过程中关键“热点”的摩擦有助于达到性高潮。比如，女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。美国西北大学范伯格医学院妇产科与精神病学教授，性学专家劳拉·伯曼博士表示，性爱过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜。
4、夫妻攀岩或看恐怖片
研究表明，夫妻一起进行“寻求刺激”的活动(攀岩或者看恐怖片等)，可以刺激大脑中的多巴胺，有助于增加性爱润滑感受。
5、延迟快感
索罗特说：“性唤起时间越长，性生活的质量爆发就越猛烈。”让自己接近性快感，之后“换成小火”放慢节奏，反复几次后，性质量会更畅快淋漓。
6、调节呼吸
调节呼吸有助于促进性快感。性教育专家伊冯娜·弗尔布莱特说：“可以利用呼吸引导性能量。”善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄势待发，高潮快感更强烈。
7、创新前戏
弗尔布莱特说表示，如果女方比男方唤起时间更长，那么前戏不妨从相互发送性爱电子邮件或短信开始。
导语：在性爱方面，男女都有冒险的潜力，都喜欢疯狂的性爱。如果想要达到这一目标，就需要认真、仔细地做一个无比诱人的伏笔，唤醒彼此的性欲，这样才能提高享受疯狂性爱的几率。
体验“捆绑”快感
性生活，本来就是一个征服和被征服的游戏，根据它的这个特性，可以打完捆绑游戏，让性爱更有劲头!想要互相体验捆绑与被捆绑的滋味，领带与裤袜是捆绑的好材料，可以绑缚手腕和脚踝，或者来个五花大绑!想要领略完全制服对方的快感，可以将她的双手双脚绑在床缘，当然，你也可以请她将你绑在床上，享受性爱中“强悍的温柔”。
挑战禁忌性爱
如果一直是中规中矩的性爱方式，是很容易厌倦的。这个时候就可以尝试一下刺激。因此，当她告诉你想要体验有暴力感觉的性爱，或者渴望在你的办公室和你做爱，甚至爆出令你咋舌的奇想，你会怎么想?或许总是由大门出入的你，偶尔也想试试“走后门”的感觉;或许你也想要尝试穿女性内衣的滋味?
语言刺激更享受
在做爱的过程中，如果想要打动女人，就需要呼唤她的芳名，再加上适当、适时得进行语言刺激，能快狠准地传达你内心的感受，不必拘泥词藻。最浪漫的对话并非面对面，巧妙运用电话更能营造“窃窃私语”的亲密感觉。电话可以是最佳的前戏和后戏情趣!在尚未与她正面交锋时，拨通电话给她，告诉她你内心的渴盼，甚至可以大胆向她表明，你已经等不及正在摩枪啦，并且带领她先来段“神交”，为彼此的互动提早预热。做完爱后，你可以到客厅拨通电话给她，让依依不舍的戏码创造回味无穷的回忆。
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