别样的爱抚,轻松解决性高潮

　　

　　导语：其实人们往往会忽略性爱前戏，其实最好的前戏是在前戏前最好来一点情绪上的铺垫与暗示。夫妻间性爱前戏的酝酿，不一定要通过激情的动作去表达。只要夫妻间把握好度通过的语言去打动对方，会让你们的性生活别有一番风味。

　　导语：你有体验过每天不同的性爱方式吗?两性专家给出你30天的性爱指导，让你每一天都能体会到超刺激的性爱生活。

　　第28天：穿上他的衬衫

　　赤身裸体穿上老公宽大的衬衫，可以激起双方的性欲，让老公更加狂野。

　　第29天：自我高潮当前戏

　　性爱前，女性可借助性器具或自慰先达到一次高潮。

　　第4天：交换性爱妙想

　　夫妻分别写出5种从没尝试过或从没想过的性爱方式，然后交换。

　　第5天：记下视觉刺激

　　留意平日生活中一些让自己怦然“性动”的视觉刺激瞬间，并记下来告诉对方。

　　第6天：喝杯红葡萄酒

　　每天喝1—2杯红酒可增加生殖器血流量，提高女性性欲。

　　第7天：内衣秀

　　一场性感内衣秀能激发彼此激情。

　　第8天：涂抹润滑油

　　性敏感区越光滑，性唤起就越快越强。

　　第9天：分享性幻想

　　夫妻分享秘密是极为私密和亲密的行为，而性幻想是性兴奋的宝库。

　　第10天：营造性感卧室

　　将卧室打造成夫妻“私密绿洲”，红纱巾、玫瑰花瓣、香味蜡烛等都可派上用场。

　　第11天：跳跳脱衣舞

　　二人世界的性感脱衣舞，有助于相互唤起需求。

　　第12天：适当使用性爱玩具

　　性爱玩具有助于提高性唤起，让前戏更丰富。

　　第13天：自拍性感照片

　　性感照片可自然展现性感和顽皮的一面，提高性自信的同时也可唤起双方性欲。

　　第14天：走进健身房

　　健身不仅使身体更性感，而且可改善性欲，提高性冲动。

　　第15天：选择合适香水

　　香水可以刺激脑垂体腺，产生更多内啡肽，进而提高性欲。

　　第16天：自我刺激

　　自己秘密地刺激私处，唤起性快感，有助于改善性生活。

　　第17天：做深呼吸

　　闭上双眼，缓慢地做几次深呼吸，缓解压力，放松心态，进而更好地享受性爱。

　　第18天：冷热水交替浴

　　这样可促进私处血管收缩扩张，有助于增强性快感。

　　第19天：看看成人片

　　夫妻可以一起观看有故事情节的浪漫成人片，因为视觉刺激具有一定的助性效果。

　　第20天：训练盆底肌

　　盆底肌肉群训练有助于改善盆腔、阴蒂及阴道血流，提高性驱动。

　　第21天：收集麻辣段子

　　收集一些麻辣段子共同分享，可以为性爱热身。

　　第22天：玩玩“突袭”

　　“性爱突袭”会让男人惊喜不已，比如，穿裙子不穿内衣。

　　第23天：轻咬耳朵

　　对一些女性而言，耳朵是“第二阴蒂”，亲吻耳朵会让她兴奋不已。

　　第24天：吃点巧克力和干酪

　　可可粉含量在70%以上的黑巧克力能带来性兴奋。

　　第25天：对镜热舞

　　对着镜子扭动身体，既可提高自己的性欲，更能激发老公的战斗力。

　　第26天：来杯鸡尾酒

　　鸡尾酒有助于促进私处血液流动，改善性爱。

　　第27天：着装变样

　　性感睡衣、蕾丝裤袜及略显“顽皮”的非常着装等都能给激情加分。

　　导语：性爱是人类正常的生理需要。但不意味着可以随时随地都能来一发，性爱也是有诸多禁忌的。当然，你会说每次都在床上做爱会枯燥乏味，没一点新意。可以适时地做出一些改变，但是这些性爱地点你千万那不要尝试，看看究竟是为啥吧。

　　沙发感觉太短我们无法找到最佳的姿势，同时旧沙发的气味相当难闻。唯一可取的是我们的性爱姿势。最周我们还是直接转移到了地毯上。

　　所以，下面我要说的便是地毯。

　　地毯同样是一个让人恐怖的ooxx场所。因为它的磨蹭实在是让人很受伤。是真的受伤，不管是姑娘的背还是小伙子我的膝盖，都会在与地毯接触下的反复磨蹭中‘燃烧’起来，严重的时候还会流血。

　　不管你使用哪一种姿势，甚至你可以把印度爱经每种姿势都试一下，但不管怎样我保证你的身体某处与地毯接触的地方会支持不了多久的。

　　厨房

　　厨房本是我理想中的ooxx场所，如你所YY很多porn片的场景也发生在这种地方。它让人们兽性得到充分的爆发，在厨房ooxx有一个潜台词便是‘我们等不及走到卧室了，就在这里开干吧’。

　　不过，当我和女友开始尝试时，却发现虽然我们摆脱了磨得人脱皮的地毯，但却又遇到了冰冷的赤瓷砖。相信我，不管你是在怎样华丽的厨房都不可避免的遇到瓷砖，而这东西让人如此的痛苦，我甚至不能在上面坚持10秒。

　　它冰冷、湿滑、并且某些瓷砖突出的小点，会要了你的膝盖的命。同时，也当然不可能让女友就这样躺下去。如果你坚持要在厨房来一次罗曼蒂克，我建议一定要自备毯子。

　　木地板

　　木地板跟瓷砖一样，让人感觉冰冷，虽然他们视觉效果可能会温馨很多。但如果你考虑这样做，请先在下上丢下一张羊皮毯子吧。同时将ooxx的地方尽量靠近壁炉，这样才能避免各种不必要的扫兴。

　　汽车

　　当我20岁的时候我拥有了一辆自己的沃尔沃1985 240DL ，虽然老旧但也凑合。我和女友开着这辆老式沃尔沃在城市的各个大桥墩旁一起度过了多次美妙的傍晚。

　　不过，我仍旧要说，这实际上并不享受。本以为在狭小的车内(甚至是驾驶室)，可以使用恰当的性爱姿势ooxx，但实际操作起来，却发现女友的PP总是会和方向盘亲密接触，虽然我感觉OK，但这对她来说并不happy。虽然后座可以顺利完成，但这并不比在家好。

　　公共厕所

　　除了porn片，正常人是不会愿意在这个地方ooxx的。狭小空间和无法完全发挥的姿势倒是其次。肮脏的环境，让人无法与美妙的ooxx联系到一起这才是重要。

　　这时，如果你仍旧坚持ooxx，肯定会在头脑中冒出许多问号?我们为啥要在如此肮脏的环境ooxx，我们为什么不能回家，或者寻找附近的汽车旅馆?!并且，我并不认为公共厕所的马桶会比前面提到的几个东西要舒服到哪儿去。如果真的要尝试类似环境，我建议你们可以在自家浴室实验一下。

　　导语：性生活中，性高潮是夫妻共同希望的。在某些方面来说性高潮对于男性同胞来讲很容易，但是在某种程度上女人性高潮确实非常困难的。每个女人都要想达到性高潮，这就需要掌握一些性爱技巧来实现了。

　　掌握机会

　　养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手。一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂。以及不时给予亲吻。

　　让他拥抱你

　　许多男士均表示喜欢主动触摸妻子。多过对方触摸自己，但她们却持续传达出”不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比，重新上妆显然是微不足道的。

　　不少男士在床上会表现得像苦行修士一样。极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位。便应向他发出一些指示。

　　决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位，然后大可这样说：”我很喜欢你这种抚摸方式。”如果你为突然说出这类语句而感到羞耻，不妨持续几次，直至觉得自然为止。(若你对那些话反感，可采用呻吟方式表达你的意愿。)

　　当丈夫已符合你的要求，必须让他知道。若他做得不对，便要维持含有意义的沉默。

　　以上两种方法就是可以让女性同胞轻松达到性高潮的简单介绍，通过这些了解，我想广大女性同胞不妨在与对方的性生活中试一试，说不定会体验到不一样的性滋味。多尝试一下把，也许他会更加喜欢上你的。

　　导语：在你们上床爱爱前，每个人都会赞同调情是约会的第一步。眼神接触、轻眨一下、诱惑的咬唇……你甚至都还没意识到，你已经在和酒吧里的那个辣妹调情了。你知道她们最喜欢怎样的调情方式吗?

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　　总体而言，女人寻求的的是安全感(包括经济上和情绪上);而男人在调情中更多地寻求性信号，因为从生物学角度上看，他们需要播种，这就是他们干的事儿。

　　以下是在调情中，男女有别的4个方面。

　　1. 男人偏好含有触碰的调情。

　　对男人而言，含有触碰的调情更能点燃他们的兴趣。根据这项研究，最让男性觉得一个女人可啪的行为是“她亲吻你的脸颊”，其次是“她摩擦你”，以及“她接近你”。通常来说，任何形式的触碰都会让男人认为这个女人愿意和他上床。

　　2. 女人偏好含有承诺的调情。

　　还是就生物学角度而言，女人在调情中所寻求中，并不止是性。对她们而言，最有效的调情方式是“他握住你的手”，其次是“他花费时间陪伴你”，以及“他约你出去”。另外，女人还喜欢能逗笑她们的男人。

　　3. 女人的调情行动更少。

　　也许是由于女人更加胜券在握，或是研究所支持的那样——女人对这件事情有更多的批判态度，总而言之，相较于男人，女人是调情的高手。研究发现，当男人想引起女人注意时，他们会使用26种不同的方式;而女人只用到14种。

　　4. 在调情上，男人的戒备心更低。

　　男人那数量庞大的调情方式，不仅仅是由于男性在调情这件事上羞耻心为0，更是由于女性的戒备心更强。女性更不外露，她们会小心谨慎地选择展现自己的方式，她们更愿意开展“有效的行动”。而男人则乱七八糟杂乱无章，他们什么都愿意一试。你们这些男人哪!

　　导语：性爱时前戏能让女人变得更加妩媚妖娆，充满情趣，但是想要更好的让她性唤起，男人一定要多学习一下了。什么样的前戏才能让女人蠢蠢欲动呢?

　　3.假日型性爱

　　只要有任何假日可以使周末成为三天，情人(情人博客,情人说吧)节、纪念日和国庆节等，很多夫妻多会选择在被窝中度过。

　　4.“吵架”型性爱

　　激烈的争吵经常也会导致被窝里的激烈运动。争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升，从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到很兴奋，如性爱。每对夫妻都会有偶尔的冲突，冲突后的性爱往往会将你们的关系变得更融洽。

　　5.“兽性”性爱

　　一丝丝侵略，还带有紧迫感，通常会有意想不到的成效。这也是浪漫的神秘元素之一。你不知道该期待什么。如果你们有心情，可以试试撕扯彼此的衣服，略去前戏，享受一种别样的步调不一致的性爱。

　　6.度假型性爱

　　外出度假时，你们可以尽情享受你们的私人时间。

　　事实上，假期性爱有助于你和你的伴侣重燃爱火，在性方面更加亲密。如果你习惯计划旅程中的时间，记得要安排出性爱时间，如在宾馆中呆到凌晨或晚饭后回房间一起享受愉快的夜晚。

　　7.安慰型性爱

　　也许有时候他仅仅需要的是简单熟悉而满足的性爱。如果他这几天正处于低谷，这也是一种表达爱和支持的好方式，选择一种你和你的伴侣都喜欢的体位。

　　8.逃跑型性爱

　　如果你们参加一场很无聊的聚会或家庭聚会，可以通过这个方式让这个夜晚变得不同。悄悄地溜出去，找一间空卧室，被抓的可能性会使你们的性生活更加激动，有种不同的乐趣。还可以给你提供一个期待家庭聚会的原因

　　9.满足幻想型性爱

　　每个人都有性幻想，只要你们双方都觉得舒服，没有理由拒绝将之变成现实。只要可能，我们都应该极力满足对方的性幻想。例如，如果你的伴侣总是梦想着船上的性爱，为什么不租一条船然后在大海中享受浪漫的一夜呢?

　　10.更换地点型性爱

　　改变性爱地点会给你们的关系添加自发性，这会使你的伴侣更加渴望性爱。人们经常在相同的时间和相同的地点享受性爱，这会使你们的性生活变得没有色彩。如果你们一起在洗衣房，不妨在这里一试，很新鲜的享受洗衣乐趣而且不需要洗衣剂。

　　11.户外性爱

　　你经常告诉你的孩子去户外玩，其实你们也可以将性行为挪到户外去。如果你们正好在帐篷宿营，那么这便是一个很好的机会。但是要确保你们在私人的地方而不是被暴露在大庭广众之下。

　　12.更换体位型性爱

　　尝试新的体位会给你的伴侣带来别样的快乐，你也会知道哪种体位会有助于她达到高潮，哪种体位可行。经常更换体位可使你们的性生活保持新鲜，而且你们会更加愿意经常享受性生活。

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