情感揭秘：男人出轨背后的真相大调查

by · 2026年4月10日

　　事实上，73%的男人在认识另一个女人超过一个月之后，才发生出轨。这意味着，你可以在他背叛你之前看到那些警告信息，你甚至能在他出轨之前就预料到此事。

　　男人为什么偷吃？偷吃的原因是什么？偷吃后男人心里是怎么想的？男人在什么情况下最容易偷吃……想知道吗，继续看下去。

　　是什么使男人偷吃？婚姻顾问纽曼关于男性出轨的研究，发现大多数答案都来自妻子们的观点。他想，如果问问男人们，会不会得到更真实的回答。

　　因此，为了他的新书《背叛的真相》，纽曼调查了200名丈夫，包括有外遇和没外遇的男人，以找到他们出轨的真正原因。以下是他的一些结论：

　　1、66%的男人出轨时会有负罪感

　　这个结论有些吓人：不是只有无耻的混蛋才会偷吃。纽曼指出，实际上68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有偷吃。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。

　　“男人很擅长把感情分区，”纽曼解释道：“他们可以克制一种情绪(如负罪感)，稍后再处理它。”所以，即便你的丈夫发誓他将永远忠诚，也别指望那会成真。想要得到理想中的婚姻，必须你俩一起努力，这点非常重要。

　　2、出轨的男人中，77%拥有一个同样有外遇的好朋友

　　与那些会偷吃的朋友混在一起，会使男人觉得这种不忠是一件正常、顺理成章的事。他的潜意识告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也难免出轨。

　　你很难禁止你的丈夫与“馋嘴先生”来往，纽曼说，但你可以建议他们去一些诱惑较少的地方消磨时间，比如去做运动、去餐馆吃饭而不是去酒吧或舞厅。另一种策略：跟那些和你价值观相近的幸福家庭交朋友，建立社交圈……这将创造出一种保护婚姻的环境。

　　3、48%男人认为感情上得不到满足，是他们出轨的首要原因

　　男人偷吃都是为了性，这一说法该打住了，只有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因。

　　“我们的文化总是认为，男人用下半身说话。”纽曼说：“但其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受，所以当你的丈夫需要得到一点肯定的时候，你也许未必能察觉到。

　　“许多男人觉得要求别人的安慰有损男子气概，因此他们的情感需要常常被忽略，”纽曼说：“但是你可以养成一种在婚姻中互相赞赏、体贴的习惯……并且一旦你做到了，他通常都会配合。”

　　4、出轨的男人中，只有12%的人认为情妇的身体比自己妻子的更具吸引力

　　换言之，一个男人并不太会为了从一个更漂亮的女人那儿得到更好的性爱而出轨。“多数情况下，他偷吃是为了填补情感上的空虚。”纽曼说：“他对另一个女人产生感觉，性爱随之而来。”