老夫老妻房事太枯燥单一怎么办

by · 2026年6月30日

　　每个人都会有七情六欲，意思就是说人们的心情会随着外界的波动而进行波动，这个道理同样适用于两性生活当中。夫妻房事会受到很多因素的影响，如果夫妻关系不够和谐，同样可以影响到两个人的夫妻生活，在嘿咻时，男性一定要注意女性的一些面部表情，这些表情会透露出女人的很多性趣点哦。

　　很多人都会发现婚前性爱显得更加刺激，一旦结婚，长期传统的性爱方式会让彼此很疲倦，有时甚至只是为了“完成任务”似的来过性生活，这其实是很常见的一种现象。如何让婚后枯燥的性爱变得有趣?夫妻之间可以玩一些性爱小游戏，会让增加不少乐趣。

　　随着时代的不断发展，不少人却发现“婚外情”已经成为一个比较普遍的名词，究其原因还是有夫妻生活质量有着比较密切的关系，哪种性格夫妻生活质量比较好呢?

　　夫妻生活不协调时，很多人首先想到的是学习技巧，还有人会埋怨对方。其实，性格上的缺陷，也会在潜意识中影响夫妻生活。对于性格“不太好”的人，努力完善自己的个性，才是夫妻生活最好的“润滑剂”。

　　自私自利——学会沟通

　　最常见的情况就是有些人从小娇生惯养，一直以自己为中心，因此缺乏理解别人的能力，往往会在性生活里苛求对方，一旦发生矛盾，不会和对方心平气和地沟通、主动让步和妥协，只会争吵和埋怨对方。

　　由于目前独生子女越来越多，这种情况可能会成为一个普遍的问题。对于这种性格的人，很难在短时期内学会宽容和沟通，因此，要先从日常生活中体谅对方，给对方讲话的机会，学会倾听，在性生活中随时沟通，才能有美满的性生活。

　　性格压抑——大胆倾诉

　　有些人从小生活在压抑的家庭或社会环境中，心理上充满灰暗色彩。如果性生活不和谐，他们会感觉受到了伤害，于是往往在性方面以攻为守，把自己的一切不愉快和不适应，统统归罪于对方或以冷漠来维护自尊。

　　因此，这种人最好把性生活中的一些想法讲出来，解脱心理的不平衡感，达到双方的满意。必要时去看心理医生，治疗压抑的性格。

　　缺乏安全感——扩大信任度

　　由于在生活中曾经遇到过种种挫折，有些人在性生活里也同样缺乏足够的安全感。虽然渴望性生活，但常常多疑，缺乏彼此的信任，生怕天外飞来一个“第三者”。

　　于是，在性生活中也不易投入，反而会疑神疑鬼，性生活过得好或坏，都有怀疑的理由。这种情况多出现在女性身上，给对方最大限度的信任，是过好性生活的重要保障，丈夫也要给予一定的支持。

　　若是夫妻间长期使用一种方式来过性生活，肯定会让对方感到很乏味，这样一来，本来就不容易获得性高潮的女性在性生活中要想体验高潮快感就会越来越难。要想更好的提升性爱质量，其实需要做好充足的前戏准备。

　　人步入40-50这个年龄阶段，无论男女，都不可避免的进入到了更年期这个阶段。此时，无论是生活，工作，感情和性爱都进入到了相对瓶颈的时期，各种问题，矛盾接踵而至。对此，夫妻双方应多理解彼此，毕竟这个时期的人，正处于事业的巅峰，而身体各部分的机能却在不断下降，很多事情会变得力不从心，尤其是在性生活这方面，更是没有了以往的乐趣，那么究竟该怎么做才能改善这一状况呢。