这才是女性想要的性生活方式

　　

　　夫妻最让大家期待的莫过于几天一次的房事了，这是多么美好的一件事情啊，但是随着时间的不断消逝，原本新鲜的情侣也开始变得不新鲜，总觉得对方不再有吸引自己的地方，有什么办法能够让性生活重放光彩呢?有，那就是花香，各种各样的花香能够燃起欲火，让性生活更有趣味性。

　　夫妻生活是需要不断进行沟通的，如果男性在性爱的时候能够多多照顾一下女性的心灵感受，就可以让女性对他着迷。其实对于男性也是一样，很多男性对于女性的想法都不一样，男人总是想要知道女人在床上时，为什么会做出一些自己不理解的举动。

　　1、女人为什么要关灯做爱

　　对于男人来说，他们更喜欢开着灯的那种感觉。但是对于大多数姑娘来说，开灯会让她们放不开手脚，担心自己的身体细节不尽如人意，乌漆麻黑的环境能让整个过程更自在些。

　　2、姑娘不是很性奋，应不应该停下

　　当男人想要时，许多姑娘即使没什么性致，还是会默默接受。其实这个时候男人就别勉强了，毕竟反过来你被强迫，也会不爽。

　　3、把内衣脱掉

　　男人有时候觉得女性穿着内衣比较性感、这会让胸部线条比较饱满，但咱们也得考虑到姑娘，她们穿这玩意儿难受了一天，也该透口气了……好吧，其实这个完全看个人喜好，所以你只需要询问对方的意见就行。

　　4、“激烈”一点的分寸

　　很多时候，女人可能会对你说“激烈”一点，但说到“激烈”这个词，男人首先会联想到打屁股之类的(显然大多数姑娘并不是这个意思)，对于“激烈”的定义，就得看姑娘个人了，很多姑娘只是想换一些高难度姿势或是让你变成电动小马达。

　　性爱时男人最爱听和最不爱听的话

　　一：男人爱听的话

　　“亲爱的，你想要我怎么做呢?”

　　有时候给点询问，会让男人觉得你在乎他的感受，同时他也有掌握主导权的胜利感。(毕竟这是一场战斗)

　　“你吻的好棒”

　　这时候姑娘们千万别拘泥于他到底是交过几个女友，亲过几张嘴，才有这般深厚实力的问题，只要照实把感受说出来就好。

　　“你的身材比例真好”

　　姑娘们很在乎自己有没有性感胸腰腿臀，男人们也很在意自己的身材是否完美，所以看到男人身材很棒，就尽情的称赞吧。(当然身材不好，就不要勉强了)

　　“快给我”

　　大胆说出自己的欲望，言下之意就是希望和他OO或XX，男人对于这种反客为主的话语，会很兴奋。

　　“亲爱的你好厉害”

　　这句话的白话文就是你的size我很喜欢，所有的话就属这句最动听了。

　　“oh!”

　　有感觉就适时地表达出来，让男人知道你是在享受不是在配合。

　　当男人中途停下来时，不要问“怎么了?”

　　虽然姑娘们可能觉得委屈，毕竟是关心，但是这样问，男人很难回答具体原因。

　　大多数人都知道，男人最喜欢看美女，正所谓，窈窕淑女，君子好逑。谁不希望自己可以拥有一个傲人的身材，挺拔的胸部，修长的美腿，这是所有女性都梦寐以求的，俗话说，三分靠长相，7分靠打扮，长得再好看，床上功夫不行也是白搭。

　　运动员型

　　运动员型—这类型女子体型粗犷，像男人一般粗手粗脚。男人对此类型女性多半望之怯步，其不但拥有男人般的身材，更有男性化的个性，就连性活动也采主动式的经营。如果你偶尔想当当“小男人”，可以尝试一下这类型女人的积极主导，只要你服服贴贴，保证你可以让她驾驭得忘了谁是男谁是女。

　　高挑型

　　这类型女子多半动作灵活，感受性强，个子迷你，但性功能却很强，是很多男人喜欢的典型。

　　黛玉型

　　黛玉型—似少女般清新是此型的特色，仿佛发育未成熟的中学生。由于心理成长期间，心理常会感觉忧郁、心情不佳，所以身心互相影响之下，性反应并不好，性器官也还不适合成年人开采，但有些人偏爱此型，所谓幼齿型，我想可能是由于尚待开发，所以较有新鲜感吧!所谓“顾眼睛，顾筋骨”即是此型最佳写照。

　　柴型

　　柴型—此类型女子，看起来会觉得可能没什么肉，不怎么好吃，但是事实即超乎你的想像，她对性充满兴趣并且能专心地投入，而且性器官功能强，只是肉少了一点，如果你有机会与这类型女子上床，可千万别放弃了大好时机，否则是她挑剔你，而不是你享受她。别犹豫了，这类女子可能让你爱不释手，永生难忘。

　　有肉型

　　肚子的肥肉，像随时会滴出油来一般，对正常男子而言，往往会倒尽胃口，即使送到嘴里还嫌她像个汽油桶般累。

　　但是如果有机会，也不妨尝试看看其与从不同的滋味，而且这类型女子非常耐久，是其特色。

　　萧蔷型

　　这类型女子，细腰丰臀，是多数男人的最爱，也是所有女人羡慕的敌人。

　　她的特色是肌肉均匀，阴道收缩性佳，而且那双美腿，让人垂诞欲滴，看她穿着上班服，踏着高跟鞋，多么想在无人的办公室里与她“办办公事”。

　　因为本身器官发育良好，所以身体状况不错，是许多男人追求的对象，如果娶到这型的老婆，好是很好，但是你可要好好看守，否则即使结了婚，还是会被男人们当成猎物的。从敏感部位看女人的性爱好。

　　性反应是一种条件反应——也就是说我们做更多事情去激起我们的性欲，我们会有更大的欲望去做爱。然而相反的话也说得过去：我们进行越多勉强进行的性爱，或者感到疏远，让我们感到更加不懂对方或者感到被伤害的话，我们会更加不想要和对方来一发。所以别指望来一发能和好，如果你还是处于一种愤怒的、悲伤的状态的话。

　　如果双方能即时改变的话，和好炮才能起作用。冲突产生的激动情绪可以转变为性兴奋的化学反应——通过伴侣双方。如果双方都有这种欲望，这时和好炮才是健康的有用的，才能成为你们之间积极情绪的一种粘合剂，当冲突缓解了，你们双方都有意愿想要来一发的时候。

　　如果你和你的伴侣不认同和好炮的话，让他理解的最好的方法就是在来一发之前解释冲突过后让双方感到亲近的重要性。不是说要对和好炮说“不”，你只需要表达出还不是时候的意思就足够了。一旦你们用这种方法让彼此更了解对方，你们就会感觉到更加亲近，更容易用一种轻松的方式来解决彼此之间的矛盾了。

　　对于已婚的女性朋友来说，她们性生活的质量直接决定了夫妻感情的稳定性，很多男性都希望自己能够明确知道自己的女伴想要的性生活到底是什么样的，但是女性对于性爱一直都是处于难以启齿的状态，这让很多男性都非常的抓狂。

　　所有的女性都希望自己有一个非常满意的性生活，但是性爱这种事情是两个人共同来完成的，需要两个人心理上的想法是一致的，这样才能达到很好的效果。夫妻在一起的时候一定要互相体谅，互相关爱，无论发生什么，都需要珍惜这段感情。

　　研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责，相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。新的一年，多发掘对方的优点，说些称赞的话，夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。

　　拥抱对方

　　人的皮肤是有感应的，它能区别“好的接触”(被爱的)、“不好的接触”(被虐待的)、“无接触”(被忽视了的)。与爱人相见时给对方一个拥抱，能让双方更加亲密，还能增加性爱几率。

　　同时就寝

　　尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。

　　走路肩并肩或牵着手

　　调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。

　　培养共同爱好

　　别小看夫妻一起参加活动的重要性。激情褪去，共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时，还要培养自己的爱好，这样会增加伴侣对你的兴趣。

　　坚持说“晚安”

　　不管情绪如何，坚持跟对方说“晚安”，这是在向对方传达，无论发生什么，你都很珍惜这份感情。

　　秀恩爱

　　幸福的夫妻总是很乐意在公共场合表达他们的亲密，有时还会有些亲昵动作，这不是作秀，而是在宣布互相属于对方。

　　计划性爱

　　一起享受性爱是夫妻最幸福的时刻，为性爱做好计划，安排约会时间，外出度假……总之，一定要重视性爱。

　　多说“谢谢”

　　幸福夫妻会用“很棒”“精彩”等词汇描述其夫妻关系，经常对伴侣说“谢谢”和“我很幸福”来表达自己的感受。

　　及时解决小问题

　　研究发现，幸福伴侣注意解决小问题，他们不会让这些小问题积少成多，最终酿成婚姻大问题。

　　“对于女人而言，性爱跟生活是分不开的。”

　　男人常常能把生活的压力等因素跟性爱分开，女人则不行，她的爱人在卧室外怎样对待她，直接影响着她在床上的表现。比如对她不关心、言语刻薄、语调粗鲁等，都会使她不能投入性爱，热情不起来。

　　“愉快地交谈最能激起我的性欲。”

　　性爱前，女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈，或者一边散步一边聊天。这时男人如果能说一些“我爱你”、“我很在乎你”这样的情话，女人会因此产生很强的性欲。

　　“我会因为容颜老去而焦虑，害怕对你失去吸引力。”

　　对于老夫老妻来说，妻子往往怕自己对丈夫的吸引力没那么大了，因为这个原因，很多女人只有在关了灯之后才敢脱衣服，细心的男人可以感觉得到女人这种焦虑。如果她不再如花似玉，没有必要骗她，也不要说她不再有吸引力，应该用行动来表现，让她知道她对你依然有吸引力。

　　“性爱时，请你不要那么严肃。”

　　性爱的本质是一场“游戏”，但很多男人在性爱中表现得太严肃了，他们忘了笑，没能做出浪漫的淘气行为。这样往往使性爱变得有压力而死气沉沉，男女双方都体会不到性爱的乐趣。

　　“我喜欢肢体的接触和爱抚，有时跟性爱无关。”

　　女人爱浪漫，拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴。但很多女人抱怨男人除了前戏，很少对她们有这种亲密行为。因此，经常拥抱和亲吻她，她会觉得幸福。

　　“性爱后，我想多些温存。”

　　有些女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。确实，很多男人高潮一过，就再也没有亲昵的举动，一段性生活就此结束。但此时女人则希望多些拥抱或者能聊一会，这能让她们更满足。

　　大家都知道对于两性来说，女性一直都是处于被动的局面，女性对于性生活是非常难以启齿的，不仅如此，即使是在性爱中，女性朋友依然是不知道该怎么办才好，有的女性甚至害怕跟男性做爱。那么要如何让害羞的妻子变得开放起来呢?有没有什么样的诀窍和妙招呢?

　　女性总是有害羞的一面的，很多的女性朋友在性事上更是如此，那么要如何让害羞的妻子变得开放起来呢?有没有什么样的诀窍和妙招呢?

　　对于性生活，男人可能更放得开，但是女性总是会有一种羞愧的态度，就像自己做了错事一样，一直有这种思想就会使性爱没那么激情，也更容易出现各种问题。

　　作为一位性治疗师，我有更多的机会来观察男人和女人们在讨论其性爱时使用的语言。我注意到许多人在提到自己或伴侣的生殖器时往往言不由衷、词不达意，甚至都不愿意用一些“性感”的词语。咨询的结果证明，那些不能自然、顺利谈论性爱的夫妇，更容易在性爱中出现问题。

　　男人们可能擅长给性爱或生殖器取一些可爱的“绰号”，女性在这方面则略逊一筹，因为她们承受着更大的文化压力。她们认为提到性爱、生殖器，或言辞大胆激烈，就是肮脏、不雅的。

　　从性治疗师的角度来看，这种心理是一种无形的自我禁锢，会影响人们在床笫之欢中充分表达自己的欲望和要求。无论男女，必须学会直接、大胆地讲述性爱。

　　对女性来说，销魂的性爱意味着能形容乳房被伴侣抚摸，大腿感触爱抚，阴蒂和G点被刺激的感受;意味着告诉伴侣自己被亲吻得眩晕、地动山摇。

　　为了享受这些快乐，人们在谈论欲望、行为和身体时应该更自然。以往的性学研究曾发现，伴侣们可以通过“说脏话”，来释放更多的性能量，它是重要的沟通技巧之一。

　　认识到这点后，不妨先试着给自己和伴侣的生殖器取个昵称，可以和伴侣在温存时戏谑地讨论。你们可以用食物的名称来指代，可以取自某个值得回忆的体验，或一个只有你们俩知道的笑话，还能用宠物的名字等。而且，不仅仅是性爱，你们要在日常谈话中练习使用它们。

　　对那些害羞的人来说，还可以通过一个小练习来锻炼自己的勇气：将你所知道的所有有关

　　性爱的俚语列在一张纸上，每天大声地念一遍，直到你能自然地用它们来交流。你会发现这就像是一种催化剂，不仅可以给性爱增加乐趣，还能帮你们更好地打开欲望之门，让爱如水般涌动。

　　不同年龄段的性生活需求

　　1、20-30岁:男性处于性的巅峰时期,兴奋快,迷人高潮后容易重新兴奋.女性则处于羞怯、拘谨的心理状态,感情上放不开.男性性欲强于女性.

　　2、31-40岁:男性性功能开始下降,但控制性的能力增强了,能更好满足女性的性要求.女性开始冲破心理障碍,更加了解自己的身体,知道如何取得满足以达到性高潮。

　　3、41-50岁:男性性欲降低,精力有限,性兴奋缓慢,需要更多的刺激才能达到高峰.但经验更丰富,能更体贴、更温存地满足女方的性要求.女性性欲增高,性需要也达到顶峰.心理压抑感和障碍一扫而光,不再故作矜持.进入更年期后,Y道干涩,需要使用润滑剂.这十年是性生活的不协调阶段.中年以后,女性性欲可超过男性.少夫老妻在西方可达1/8-1/5.

　　4、51-60岁:双方性要求又趋向协调.女性要求已开始减少.

　　5、61-70岁:双方性功能均趋于退化,但一些恩爱夫妻的性生活仍能持续.有调查表明,60%以上的伴侣仍坚持有规律的性爱.老年妇女仍有性欲,过分抑制将对健康不利.顺其自然保持性生活,可使她们更加心情舒畅地度过晚年。

　　6、71岁以上:有报告表明十分之一的夫妻仍过着规律的性生活.

　　总之,能保持美满的性生活,无疑会对夫妻的健康有很大好处.国外调查表明,分居或离婚的妇女比婚姻美满的妇女更易传染疾病是因她们的免疫力较低,她们的前夫健康状况也往往不佳.

　　调查还表明,有些仍保持婚姻关系但关系恶劣者的免疫力往往比分居或离婚者更差.可见,美满的婚姻、融洽的性生活对健康是很重要的.

　　在爱爱的时候很多人后觉得前戏很重要，事实也的确如此，但人们总会忽略一件事后戏。所有的男性都希望自己的女朋友能够非常满意自己的性能力，女人鉴定男人性能力如何的标准不仅仅是在性爱的过程当中，性爱的前戏和后戏都会作为女人性爱的标准，很多男性都知道注重前戏，其实性爱的后戏也是至关重要的一部分。

　　健康男人平均每晚会有3次以上夜间性勃起，总共持续时间约100分钟。阴茎通过这样的“伸展运动”不仅可以给局部组织提供充足的氧气和营养物质，还可以带走代谢废物。

　　女人在夜晚睡眠时也会有类似的性冲动表现。例如阴部充血，阴道分泌物增加等。不少女性还会做性梦，在梦中可以获得一定的性快感，身体会出现抽搐，甚至可能达到高潮。一般来讲，副交感神经系统促进性器官兴奋，交感神经系统抑制性器官兴奋。睡眠时大脑处于休息状态，副交感神经的兴奋性增加，于是生殖器血管组织舒张，局部血流量增加，附属性腺分泌增多，便出现了上述现象。

　　但是，许多女性对于自己在睡眠中出现的性冲动，缺乏正确的认识，从而产生了许多不必要的心理负担。其实，从生理角度来看，晚上睡觉时男性阴茎的勃起和女性阴部的充血，都是性器官自我放松和修复的方式。人们白天处于各种压力之下，抑制了性冲动的发生;在夜晚熟睡时，这种抑制减少，性器官才得以舒展。所以，不管是男人还是女人，都不必过于担心睡眠时出现的性冲动。

　　抚摸可勾起女性性冲动

　　男人心中完美女人有时不是身材和美貌，是女人在性爱中的劲头，男人喜欢在性爱中能营造出气氛，静动结合的女人。但现实生活中，女性的性冲动不升反将，很少在性爱中主动。对此，如何让女人有性欲，男人要如何勾起女人的性冲动，怎样让女人性冲动来满足自己呢?其中抚摸是一种捷径。

　　如何勾起女人的性冲动1：抚摸的力量

　　在爱爱中，抚摸是不可少的。因为抚摸可以让女人欲罢不能、热火浑身。其实抚摸女人有技巧，对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等，因此，要想发挥抚摸的力量，那么男人首先要攻破自己女人的敏感区。

　　而且抚摸的顺序和力度也有讲究，一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。不能一开始就抚摸最敏感的部位，要让她觉得不满足，还要!女人对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要，方可获良好效果。

　　如何勾起女人的性冲动2：爱的眼光

　　和女人爱爱的时候，你是闭着眼睛还是睁着呢?很多人会说，逼真眼睛做爱才算是真爱，其实不然，偶尔开灯做爱会勾引女人的性欲，女人会因视觉刺激产生性冲动，就如同英俊男人对于她们一样。

　　温柔、渴望目光的对视，可以增加做爱双方的性兴奋，了解到对方此时此刻的感受、激情。女人也不必担心自己乳房太小、大腿太粗，男人也不必担心自己阴茎太小，体毛太浓。眼光的力量足以抵挡这些。

　　如何勾起女人的性冲动3：性感气味

　　男人的味道是勾起女人性欲的一种，男人的性感气味让女人神魂颠倒。每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。

　　女人的嗅觉似乎比男人灵敏。她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。嗅到配偶的一点体香，通常不足以使你大动情欲。但配偶的体香确实在性爱中有不可低估的作用。男人性感气味能勾起女人的性冲动，而且是特别的强烈，就算是陌生男人，只要是女人喜欢的气味，都会使她们产生性欲。

　　如何勾起女人的性冲动4：味觉与性爱。

　　我们的味蕾约1万个，按不同感觉功能分布在舌头的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌侧味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌头各部位均可感受到的。这可算是一件好事，因为人体在十分干净时也略带咸味。

　　男女的味觉嗜好似乎略有不同。男人较喜欢咸味，女人较喜欢甜味。但在性爱中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。我们大都喜欢在配偶洗浴后与之做爱。尽管电影和广告中常将汗味宣扬为“性感媒介”，但实际上很少人愿在刚打完网球或高尔夫球后吻舔配偶之躯并与之做爱。

　　两性朋友如果想要拥有稳定和谐的感情，那么就一定要掌握一些促进两性感情的性后戏技巧，虽然这些促进两性感情的性后戏技巧都是非常的常见的，但是很多朋友并没有过大的加以注意，那么我们不放到下面的文章中进行具体的学习一下。

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