女人半遮半掩能为夫妻生活增效
对于每对夫妻来说，都希望自己能够拥有一个性福、和谐的婚姻生活，但是婚姻毕竟是两个不同的人组成一个家庭，难免会有磕磕绊绊，夫妻间在相处的时候需要掌握一定的技巧，这样才可以让婚姻更幸福。
很多男性在过了35岁之后就开始发现自己的身体不如以前硬朗，对于性爱方面的事情也不再那么有激情，有的时候面对妻子赤裸的诱惑也不再有激情，觉得总是对性爱提不起性趣，要想拥有和谐的性生活，就需要夫妻双方的调整和适应。那么如何才能满足妻子的性要求呢?
1、尝试新的方法
夫妻在一起久了，什么新鲜劲都消失殆尽，但两人之间更加熟悉和信赖，可不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学习一些新的技巧。
2、调慢速度
年轻人容易兴奋，尤其是年轻的男人，20多岁的男性在性交开始后2、3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着”性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。
3、少看多动
随着相处时间延长，男人面对妻子的身体逐渐缺乏兴趣，会更加注重妻子的亲吻和爱抚。调查显示，51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%.如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。
4、变主动为被动
随着年龄的增长，身体内的雄性激素和雌性激素水平也在变化，男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。
5、重质不重量
调查数据显示，50%的年轻夫妇每周做爱两到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后，这个比例降到39%.而45%的夫妻可能” 一个月没几次”,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后，夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多。”小别胜新婚”,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。
警惕精囊炎
这是针对丈夫而言的，在性爱时，如果发现精液中有血丝，并伴有阴部抽痛、下腹不适等症状，这是应该立即去医院进行检查，因为这很可能是精囊炎。
警惕宫颈息肉
这是针对妻子而言的，在性生活过程中，这种病往往会破裂出血，如果性爱结束后，丈夫发现在生殖器上有血丝，但是丈夫的身体并没有任何损伤的话，就要考虑到是妻子宫颈的问题了。还有子宫颈癌，其早期症状为性爱结束后，有阴道出血。这种出血不规则，一般先少后多，时多时少，应该特别警觉。
警惕泌尿系统疾病
这种疾病很有可能在性生活中发现，一些患有尿路结石、膀胱癌的病人，平时的症状可能不太明显，或是因为极轻微而未被重视。但是在性生活过程中，由于膀胱后壁受到冲击，可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果妻子出现性爱后血尿，必须及早诊治。
专家提示，除了上述需要警惕的疾病外，大家还应该注意的是，一旦性生活过程中夫妻任何一方发生头痛、头晕、胸闷、气短、腹痛、腰痛等症状，都不应忽视，是否患有脑血管意外、心肌梗死等，双方都要注意观察对方的面色、表情、动作等，以求及时发现，及时治疗，而这一切均是在黑暗的环境中难以察觉的。
随着人们现在生活越来越富裕，人们已经不再为衣食而发愁，俗话说的好，饱暖思淫欲，人们对于性生活的追求也越来越高，性爱如果正确的话，可以很好的帮助夫妻起到养生的作用，不应该去追求数量和频率，而是追求健康性爱。
现代人都讲究健康和保健，一有空闲时间就去健身房锻炼，有时候夫妻会结伴去运动。这种行为是好的，但大家错过了最好的健身房，那就是温暖的”被窝”。殊不知，性爱才是最有效、最快乐、最让人舒心的运动。坚持适度、合理、健康的，就能让夫妻拥有强健的体魄。
美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士如果有规律性生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。
美国威尔克斯大学的研究人员对111名16～23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究还发现，在性爱中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。
科学性爱提高精子质量，澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验，让他们一周7天都享受性爱。结果，81%的人”坏精子”数量明显减少。
研究人员认为，经常性爱有助于精子”推陈出新”，从而提高其质量。高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。
性爱还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。
苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为”非常年轻”的女性，平均每周有4次性生活。
这不是什么巧合!因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。
这也许是男人们一直期待的好消息：英国一项研究发现，每周至少享受两次性爱的人，与每月不到一次的人相比，前者发生心脏病的风险能降低一半。
性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。
30分钟的性爱可以消耗85～200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户，不花一分钱，就能取得在健身房里的效果，何乐而不为呢。
夫妻性生活一直都是两个人非常关注的事情，大多数夫妻都希望能够拥有一个非常美好的性生活，但是事实上情况并不是大家所希望的那样，女性如果想要让自己的性生活变得美好就需要半遮半露，半虚半实，这样往往更加耐人寻味。
犹抱琵琶半遮面
犹抱琵琶半遮面，半遮半露，半虚半实，往往更加耐人寻味，其妙就妙在讳饰和留白。不露那么多，只露一点点，且要露得妙，露得巧，露得刚恰好。
朦胧的美感让男人趋之若鹜
一个深藏不露、飘忽不定、捉摸不透的“三不”女人，能让男人领略到雾里看花、云中望月的美感，一个每根肋骨都让男人摸的清晰的女人，可以提供他们的安全感，但不会让他们产生朦胧的美感。
神秘感能促进保持长久的吸引力
男人大都喜欢有一定神秘感的女人，换言之，在男人眼前若隐若现，跟男人保持若即若离，让男人看得见却摸不着更猜不透的女子最能吊起男人的胃口，激发男人的征服欲，也能长久保持她的吸引力。
朦胧的美感让男人趋之若鹜
一个深藏不露、飘忽不定、捉摸不透的“三不”女人，能让男人领略到雾里看花、云中望月的美感，一个每根肋骨都让男人摸的清晰的女人，可以提供他们的安全感，但不会让他们产生朦胧的美感。
神秘感能促进保持长久的吸引力
男人大都喜欢有一定神秘感的女人，换言之，在男人眼前若隐若现，跟男人保持若即若离，让男人看得见却摸不着更猜不透的女子最能吊起男人的胃口，激发男人的征服欲，也能长久保持她的吸引力。
向耳朵孔里轻轻地吹风
这是一种极好的方式，它能够充分刺激耳朵内部敏感的神经，初操练此道时可能会给伴侣一种难以忍受的痒痒的感觉，但这份痒控制得当，整个身体的欲求就会被激活了。
用柔软的舌头热吻耳廓
这是更易于被接受的刺激方式，其刺激力对于有些人来说也更强烈。舌头在耳廊里不断地卷动，轻柔或热烈，需要依据性伴的反应而随时调整。
亲吻或轻咬对方的耳垂
这是常见的一种方式，当耳垂被恋人轻吻的时候，身体会有一种瘫软的感觉。对另外一些人来讲，耳根则是更为敏感的性感带。
夫妻婚后性生活是否和谐是判断夫妻感情的最好方法，作为丈夫的合法妻子，女性有权利要求男性给自己一个满意的性生活，虽然夫妻性生活是两个人的事，但是女性也应该多主动一些，在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
1、对自己的性快感负责
主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满
日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
3、不断改变性生活的方式
长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
4、不要等待性高潮
女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
5、应有适当的性幻想
性幻想绝对是人的精神春药，幻想和欲望都是由心而发，只有内心的欲火熊熊燃起，才能让性爱更有趣。所以说，增加性幻想，可以增加双方的性快感。
6、不要将不满情绪带入性生活
如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。
7、有性生活问题要及时请教专家
如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。
8、不要次次都求完美
有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
9、不要把一时的性生活失败看得过重
男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。
10、营造和谐的性爱环境
和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。
在夫妻房事中，单纯的抽插是不能够起到很好的性爱效果的，需要双方在情感上也能够达到一致的高度，夫妻在性爱时可以恰当的进行爱抚，一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。
爱的抚摸
神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。
在房事中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。
男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。
爱的眼神
比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人性爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下性爱。
但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。
尽管视觉刺激在性爱中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗;男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。
猖獗也值得
我有一个伴侣曾经在山坡上有过一次豪情(功效是感受很不惬意)，因为她认为这会是终生难忘的名贵影象。而我则和一个古典钢琴家，在他家里，他给我弹了一曲，然后我们就在一架比我N年的人为还要值钱的钢琴上“交换感情”了。
虽然最后我发明本身并没有想像中那么爱他，我们分离了。可是多年往后，我如故以为这段经验是我永不反悔的一桩轶事。
永不原谅
并非出于遗传，女孩子有时辰就是不能过于鲜艳。当一个夫君危险你的时辰，你就是不能原谅他。我的一个伴侣找了这样一个男伴侣：他喜好对一切都紧紧掌握，他乃至让她立誓永不喝酒。可是有一天她出于合法原因去了酒吧，他便给了她一个耳光。虽然她分开了他，可是她的恼怒却一直保持了下来。
“此刻我大白了，谁的快乐也没有我本身的快乐重要!”虽然，我说的记仇是你要节制好本身的标准，这样才气担保悲剧不会重演。
在爱你的人眼前展露身材
以他的角度去对待本身的身材，会给你们之间的信任带来新的深层意义。你乃至可以给本身拍些照片，然后诧异地发明本身是何等浏览本身身上的每条曲线，每个姿势(虽然，起点是你明晰地知道本身的袒露工具是谁)。
神秘感能促进保持长久的吸引力
男人大都喜欢有一定神秘感的女人，换言之，在男人眼前若隐若现，跟男人保持若即若离，让男人看得见却摸不着更猜不透的女子最能吊起男人的胃口，激发男人的征服欲，也能长久保持她的吸引力。
朦胧的美感让男人趋之若鹜
一个深藏不露、飘忽不定、捉摸不透的“三不”女人，能让男人领略到雾里看花、云中望月的美感，一个每根肋骨都让男人摸的清晰的女人，可以提供他们的安全感，但不会让他们产生朦胧的美感。
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