啪啪时为啥女人很难到达兴奋点

　　

　　很多网友反映，做爱的时候，她总是喊着不要不要，我不知道是继续进攻还是该停下来。关于这个问题，小编想要告诉大家，女人都是口是心非的，她们怕表现的太“淫荡”会让你觉得这女人怎么这么sao，她们这么说并不是不想要，而是在鼓励你继续，加大马力，使劲，干!

　　现在社会压力非常的大，造成很多男同胞被过多的工作压的喘不过来气，因此，就更别说出来锻炼身体了，这就造成了很多的困扰，比如性功能的衰弱，针对这个问题，小编找了几个“壮阳”运动，让你能“精力十足”的面对你的女人。

　　美国杜克大学医学中心一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。世界著名的新英格兰研究所发表报告认为，规律运动可以明显降低男性勃起功能障碍的风险，他们推荐的运动强度为每日步行二英里(约3200米)或消耗相当于200卡路里热量的其他运动形式。

　　运动为什么能改善男性性功能呢?医学研究认为，运动可以增强心血管循环系统的功能，增加肌力和骨密度。另外，适度运动还可以提高男性的性自信，减少应激、焦虑等，这些都可以间接或直接改善性功能。

　　在多项提升性功能的运动中，首先推荐的是快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧运动;其次，由于性爱实施以及性反应都需要一定的肌力，因此腰腹肌以及四肢适度的力量训练也很重要。再次，在勃起功能障碍患者中，接受盆底肌肉锻炼者比仅仅改变生活方式的患者具有更好的疗效。骨盆肌肉，其是耻骨尾骨肌，在男性的性交中至关重要，增强这些部位肌肉，可以促进和维持勃起，增强射精控制和性快感。需要说明，这些性相关肌肉的辨识和锻炼最好在医务人员指导下进行。最后，祖国传统医学中也有一些对阴囊区、阴茎及相关穴位的自我按摩疗法，但其确切疗效仍需进一步研究证实。

　　通过运动改善性功能需要避免两个认知误区：首先，运动量不是“健康储蓄”，并不是越大越好，剧烈运动反而可能降低睾酮水平、降低性欲，过度运动会降低机体免疫功能，从而影响性能力。对中老年人而言，不科学的运动方式甚至可以危及生命健康，此时接受专业人士指导更安全、有效。其次，运动不是改善性功能的万能良药，有时生活方式的改变如戒除烟酒、健康饮食具有同样重要的价值，部分已经出现明显性功能障碍的男性，医生的专业评估和帮助更为可靠。

　　性交的时间越久性快感会更强吗?其实不是，很多人都觉得做爱像是一件长途跋涉，需要很大的体力，需要很长的时间，但事实上并非如此，女人的高潮只有0.8秒钟，这短暂的时间里，女人会感觉从来没有过的快乐和放松，而到达性高潮的时间也只需要5分钟哦!时间太久会让她疲惫，影响高潮快感;时间太短又无法让她进入性爱状态，也会影响彼此的性高潮体验。那么，如何抓住这5分钟给她超爽性爱体验呢?

　　性感带突击

　　做爱最忌讳一成不变，日久生腻的最大祸首是不求突破。“皮肤是人体最大的性器官”，性感带因人而异，针对性器官下手固然快狠准，但意料之外的触碰，常会有惊人的刺激感受。不要让她摸清你的招式，就如同比武过招时，虽说武术有套路可循，然而愈能够出神入化愈能吊对方胃口。不经意地偷袭她的性感带，让她的末梢神经痛快喊爽。

　　贪婪要求

　　为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你要尽可能把她变成猛浪女，忘情地要求她赶快深呼吸、叫嚷、甚至说脏口，而你的动作可以更激烈一些。

　　烈吻缠绵

　　亲吻是促进情欲的最佳性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。即使没有交合的动作，也能从彼此的亲吻当中活络身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要据点，男人快狠准地开口，会让女人开心而芝麻开门。

　　性幻想

　　“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来;在和对方云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。

　　蒙眼

　　比闭眼做爱更具快感!闭眼做爱的视觉主权仍操之在己，然而当眼睛被蒙住后，整个世界便进入黑暗时期;你需要借由触碰或听觉来辨别方位。当眼睛被蒙住后所带来的神秘体验令人跃跃欲试，热血沸腾!因为视而不见，其它的感官知觉都因此而变得敏锐，平凡事务也会创造出前所未有的惊喜，形成最佳的性爱刺激。可以彼此交换蒙眼，体会完全掌控对方身体，以及被掌控的快感。

　　一名网名叫“小迷糊”的女孩发帖子说“人家都是男孩子性欲强、为什么我比男生还强呢?和男朋友做爱的时候总是想不断的要。总觉得男朋友满足不了我，每次都觉得没开始就已经结束了，我是不是性欲强的恐怖?”面对这样的问题，我们想知道女人的性欲到底有多强?性交时，女人的阴道可以承受多少次丁丁的进入?

　　性交时阴茎多次插入阴道对女性健康的影响：阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多，性交时间长，也是没有问题的。个别女性在阴茎插入时有明显的疼痛感，这可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关，还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎插入时出现疼痛。

　　多次性交，阴茎插入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话，可能会将部分细菌带入阴道内，增加阴道感染机会。但是，女性阴道中自然生长着乳酸杆菌，能够产生乳酸，调节阴道内的酸度。正常情况下Ph值维持在4.5左右，一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。因此阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。

　　多次性高潮对女性健康的影响：性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。

　　为了自己女朋友或者说是妻子的身心健康，作为男人要懂得体贴，这样你的女人才会更爱你。即使你发生的是一夜情，你对你的性伴侣好点，至少还可以留下一个好印象，过度地索取对于男人来说也不是好事。

　　当然，女性由于特殊的生理问题，总是很难获得高潮，这是毋庸置疑的问题。为此，我们可以尝试一些新鲜花样，来帮助女性获得高潮，比如改变做爱姿势，如由传教士改为女上式;比如使用一些情趣用品来帮助女性获得快感，如快感增强液等;当然，还可以改变做爱环境，带来新鲜刺激的感觉……

　　不过，即使如此，有些女性也无法获得高潮。为此，性爱专家表示，衡量完美性爱的标准有很多，高潮只是其中之一。只要双方感到愉悦，即使没有高潮，也是完美的性爱。为此，当女性无法获得高潮，男性无须觉得是自己的性能力不佳，女性也无须自恼。

　　很多夫妻在过性生活时都难达到满意的效果这其中因素在除去男性的阳痿早泄外女人难以进入高潮也是至关重要，为啥做爱时女人难以到达高潮，是男人的技术活不行还是另有其因，下文为大家总结了几个常见的影响女人性高潮的原因希望对大家有所帮助。

　　服用避孕药

　　女性最常用的避孕方法就是口服避孕药，因为口服避孕药的效率高，并且它使用起来也方便。可是，口服避孕药是一种性激素类的药物，它会影响人体正常的激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。

　　过量地锻炼

　　坚持做些体育锻炼，对女性是有好处的，不但有利于康体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。

　　长期的吸烟

　　女人最好不要长期的吸烟，因为烟草中含有的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。

　　除了这些原因之外，还有一些女人之所以不会出现性高潮，原因就是她自身是过敏体质，会服用一些抗过敏的药物。而这些药物给身体带来的副作用就是不能享受到性高潮，所以应该立即停止服用这些药物。

　　丝袜是诱惑男人 的一大利器，很多男人都对丝袜有着强烈的性幻想。性爱时穿着丝袜的女人总是显得特别狂野，特别有味道，若隐若现的白皙皮肤被露着很多洞的黑丝包裹，让人血脉喷张。做爱的时候，不妨让她穿着黑丝在你面前窈窕的挑逗，从上到下，让你身体的每一处细胞都活跃起来。火辣辣的性感撩拨你的性欲，火热热的情趣让你迫不及待，将她扑倒······　那么我们来看看究竟做爱时候穿着黑色丝袜为什么会让男人感到饥渴难耐，即可想做?

　　考验腰力吊袜带

　　每种丝袜都有不同秘密，最常见的是吊袜带加大腿袜，属于性爱基本配备，最容易讨好男人。尤其大腿袜露出了一截女性白皙的大腿，简直是通往天堂的廊柱，让人脑筋彩色又空白。但是吊袜带的功力不好练，如果不是常常训练，会被那4条带子搞死，常常在浴室里乔半天都扣不上，尤其大腿后侧的两条，女人常常转身扭得快闪到腰了，还扣不到，让人非常焦躁。

　　尤其费了九牛二虎之力后，搔首弄姿地出来见客，吊袜带没两三下就弹掉了，刚刚是扣好玩的，有够沮丧。有些大腿袜很绷很紧(其实是腿很粗……)，根本不必穿吊袜带也不会掉下去，卡太久就会卡出一圈红勒痕，男人反而觉得圈出来的那层肥肉让他特别兴奋，有人则特别喜欢没有吊上去、垂下来甩来甩去的袜带，认为像「被凌虐过后」的女人。

　　猫女肉弹格网袜

　　网袜的种类很多，小格网最安全最耐看，大渔网袜比较色情，但是气质不好就很台味;因为渔网的洞太大，大拇指容易飞露出来，呼吸新鲜空气，如果刚好有涂艳丽指甲油，便可以解一时窘境。有种全身的「丝袜衣」，像电影里的猎艳猫女激暴穿着，黑色蕾丝衬着肉色躯体，看起来密不通风，却又洞洞相连到天边，骚浪花俏色得很。但是「丝袜衣」是全身性的，肥肉很容易被挤压，除非身材爆好，穿起来才像型录上的模特儿，让人浑身发着奇痒，否则多半都会被挤肉挤得像米其林宝宝。如果能买到底部有开口的，就很方便，最后关头也不必脱光光，直接「穿了就上」即可!

　　冬风送爽中空袜

　　说到「底部开口」，有种中空丝袜也很受欢迎，就是作成吊袜带那样，袜子与腰部两边连起来，底下开口，色即是空，既通风又方便。尤其车床族，只要女生跨坐就可以进出自如，不用死拱着身体在车子的小空间里穿脱;就算去逛街看电影，男友摸到了丝袜，突然想爱爱，就可以立刻找个四下无人的地方，一翻身就直接对准中空地带发射。有些中空袜挖空的洞太小，这时候「撕」的功力就要很强了。

　　撕情划液，逸乐捆绑

　　「撕」丝袜，是考验男人的仔细程度。要找对地方撕，找不对的切入点，怎样都撕不下来，有人一情急，会用钥匙刮、牙齿啃(网袜有牙线功用)、易拉罐拉口割，龇牙咧嘴，用刀用剪，女人吓都吓死了。有些女人喜欢被暴力地撕裂，「我不要～我不要～」像电影中的英雄逞凶效果，有些只希望男人意思意思就好，但力道要抓足。太用力，裂痕太大不好看;太小力，洞不够大，阳具进入时感觉随时要被刮到，大家真的都是冒着生命危险做爱啊!

　　重点是，一定要一次撕破，声音与气魄才有冲击性。不过男人最好先问一下，今天女伴准备的丝袜能撕否?还是只是做个样子养眼?有人跷班做爱，丝袜被男友撕烂，只能光着两条腿回办公室;要不就是穿了很昂贵的丝袜品牌，男友一白目，随手一撕就是1500大洋，女人气得该湿的地方都干了。

　　除了撕裂的用法之外，还可以捆绑。丝袜不像皮绳那样痛，不像毛巾那样厚，松紧刚好，好绑好解，如果才刚热腾腾地脱下来，又参杂女人体味与体温，整张脸套住、蒙住眼睛或是反绑双手，都是不错的招数。最具诱惑性的，是男人用嘴将女人的丝袜从腰部开始翻起剥除，一路吻到脚底，再意犹未尽地放在自己嘴巴里，边咬边闻味道;或是最后冲刺时，射在丝袜上，都是极煽情的乐趣。

　　男人也爱穿丝袜

　　有些男人不喜欢女人的脚踏在他脸上，这时女人便可以把丝袜套在手上当长手套，全身光溜溜，手臂上穿黑丝袜，超有「危险女人香」的媚惑，堪称一记狠招!抚过男人的鼻口，阵阵脚香拂过鼻翼，让薄如蝉翼的黑色丝袜，像触摸婴儿肌肤一样柔软顺滑过他的脸，让男人也想尝试穿丝袜来调情!有个朋友禁不起女友撒娇，硬是被逼穿中空的丝袜，他说突然觉得每一寸肌肤都被弹性裤袜贴得好紧好紧，「天啊，原来这就是女人的感觉!」几近透明又带着微微亮亮的反光，一只鸟儿赤裸裸地飞在中空丝袜外面，其它都包起来，加上女友适时地抚摸他的腿部，主客体变位，那种快感他也觉得很新奇，然后就愉悦地勃起了!

　　穿着丝袜的女淫魔

　　鸟来伯通常都不太能理解，男人为何爱丝袜?通常都是半推半就被要求穿上，「做爱就做爱，哪那么多家伙?」有时还会骂：「你从哪学来的?」废话!那种下流招数，当然只有在A片里才有…。不过男人要找女人配合，也是缘分。没开窍的女人难沟通，开窍的怕将来没管好，女友拿着丝袜去玩别人。毕竟没有男人能抵抗一双包裹着丝袜的腿，从高跟鞋里被拉拔出来，再架在肩上，让蕾丝内裤轻盈悬挂，晃晃荡荡的挑逗，能够把丝袜玩得活灵活现的女人，算是人中极品，多半是技术派的等级，让男人又爱又怕。

　　你最喜欢哪种丝袜?你喜欢女人如何用丝袜玩你?你死在哪些丝袜底下?有什么丝袜下的秘密，是你难以忘怀的呢?玩死一双是一双，天下哪有撕得完的丝袜?是男人就冲吧。

　　性爱中很多男人都苦于女人对他们冷冰冰不够热情其实这主要是做爱的前戏没做足没能勾起女人的性欲导致，要想让女人在性生活中更加投入，男人必须学会以下这三招，这样她才会与你酣畅淋漓的“奋战”，甚至会主动迎合不再冷冰冰。

　　在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

　　男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。

　　用眼光告诉她

　　比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。

　　但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。

　　尽管视觉刺激在性爱中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗;男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

　　用性感的气味吸引她

　　每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。

　　女人的嗅觉似乎比男人灵敏。她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。

　　人体类似麝香的气味产生于阴部周围和液窝下的腺体。在动物界，一种散发香味的复合物——外激素，在求偶中起着关键作用，它吸引雄性动物追逐多产的雌性动物。但人类的情况有所不同。嗅到配偶的一点体香，通常不足以使你大动情欲。但配偶的体香确实在性爱中有不可低估的作用。现代人酷爱清洁，总是把全身洗得干干净净，气味全无，使人的天然体香难尽其用，当然，恶劣的气味自然也很令人倒胃口。所以，最佳办法是既保持干净，又保留体香。

　　在两性生活当中，能够做到上面这3点，相信女性一定会被你的热情所点燃，那么接下来你们就可以享受到酣畅淋漓的性爱了，而当女人享受到性生活快感之后，相信她也会爱上与你做爱。

　　做爱的时候，什么时候让丁丁进入时机最好，感觉最刺激?怎么判断是时候把小丁丁放在阴道里?有技巧的男性都会根据女人私密处的湿滑程度来判断什么时候进入的。那么，怎么样判断什么时间最合适进入呢?

　　有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进，然后当他感到紧迫，他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望，男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。

　　根据女方湿润的情况来判断进入的时间

　　前戏是需要时间，热烈的爱抚，亲密的拥吻，会刺激阴道分泌润滑液，如果阴道还未湿润，是表示女方还没有达到兴奋接受阴茎的程度。强行将阴茎进入，会使她疼痛不已。所以，万一爱液分泌过少不妨在爱抚时用唾液来补充。

　　如果藉由前戏已达快感时，已经习惯的妇性就会自然叉腿打开，让男方的腰易于接近自已的阴道，并发出温柔地、焦急地声音说：“进来吧!”

　　此时，男性便可将阴茎压进阴道内。

　　性爱是两人互相作乐的事，这样的进入法可以说掌握到最好的时机。

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