影响夫妻间和谐性生活的因素
性爱的前戏不光是爱抚亲吻，多样的刺激更容易给她带来身心愉悦。许多男性做爱时喜欢伴随着节奏拍打女性获得更多的快感和征服欲，而她此时也应声附和着，彼此享受轻微的受虐带来的新鲜感，更容易达到身心愉悦的效果。
屁股作为一个绝佳的拍打部位，其中的一个原因是它接近敏感的生殖器，在爱爱时，大量的血会流向这个区域，对臀部的剧烈拍打会加速血液的流通，理所当然，召唤出了更多的快感。
而从生理学上来讲很多人生殖器的第一次充血就是由父母打屁股造成的，在人类骨盆区域中还有一个叫髂总动脉的血管，当父母大手一挥打孩子屁股时，一些血液通过动脉冲到孩子的屁股上，同时这其中的一些血液也将会通过动脉进入到孩子的生殖器中。
从心理学角度上说，打屁股这一细微动作却有着深刻的内涵。
人类经常使用的做爱体位以及性行为从起源上讲一般是深刻的历史社会背景(例如今天说的颜面骑乘)和人类潜意识与心理活动相结合的产物，相信很多人在小时候屁股没少挨父母的打，尤其是小男孩们做点错事屁股挨一顿打是难免的，问题在于为什么父母都喜欢打我们的屁股呢?最简单的一个原因是人类的臀部集聚了大量的脂肪，打屁股虽然会带来疼痛但并不会使身体遭到实质性损害，顶多就是点皮外伤(个别心狠手辣缺心眼的父母除外)。
父母只知道打屁股会使孩子在遭受痛苦时尽可能的将身体实际损害降到最低，并且打屁股的疼痛足以让自己的孩子听话一阵，然而作为成年人的父母似乎忘了考虑另一个问题，屁股其实是性的一部分或者说是性器官的延伸，让我们回想下似乎在大多数情况下除了生殖器外屁股也是我们重点的防护对象，应该没有人认为只要遮上自己的性器官，屁股露着就能出门，无论是男性还是女性仅仅是露出屁股就能让人感到极大的尴尬，因为人类在潜意识中将屁股与性器官连为一体，屁股将会是自己性器官的最后一道保护屏障。
那么童年时期的打屁股行为在幼儿的潜意识中基本等同于一种性刺激以及性行为，很多人应该都有体会在渐渐长大后自己已经逐渐掌握父母打屁股的力度和手法，并知道什么时候配合大哭大叫以达到“少挨打、装悲惨、博同情”的目的，这时你的潜意识中已经渐渐习惯了父母打屁股对你做出的性刺激，同时也在潜意识中将打屁股视为大人的特有权力以及一种支配和惩罚方式。
打屁股是一种性刺激(性行为)的最好的佐证就是你的父母或许允许你的老师拍拍你的肩膀，但当你的老师拍拍你屁股时他们则会表现出不快甚至是惊慌。
从男性角度来说人体在受到疼痛时会分泌催产素，催产素会将人类的疼痛忍耐力提升75%同时让人类获得快感，很多女性在小时候如果过多的被打屁股的话，极其容易沉迷于催产素带来的快感(实际上男女在性高潮时也会分泌这种激素)，这种快感与痛感相混合的感觉对于一些女性来说就如同在天堂和地狱之间随意切换，能体验到一种堕落的感觉。
了解了大屁股的心理，那么在夫妻日常的性生活里，正确的拍打方式当然是用双手，不仅你可以感觉她美妙的皮肤，她也可以感觉到你双手的温暖和爱意。要边抚摸间接的有频率的拍打，如果她暗示你继续拍打，你就可以逐渐增加拍打力度，在这个过程中务必一直同你的性伴侣保持交流，看看她们是否舒服，喜欢如何拍打。
如何在爱情中保持爱情的新鲜度，使爱情更加持久？那么性生活的方式就非常重要了，在性爱中让你们的爱达到高潮，让你们的爱在高潮中迸发激情，在缠绵中加深爱的感受，你就要学学以下的小技巧，在爱爱中加深夫妻的感情。
讲究性语言
女性性感觉以听觉最为敏感。在某种意义上，对女性说点甜言蜜语，甚至比性交本身还重要。所以，丈夫可以跟妻子说点夫妻间的悄悄话。可以调动起妻子的性趣，增加良好的性感受。只要互相不断交流性感受，在性爱中互尊互爱，紧密配合，就一定能使夫妻的性爱变得更加和谐，共同感受到性爱带来的美妙境界。
男性总给人高大威猛的感觉，尤其是在做爱时，男性更想更好的展现自己的“凶猛”，但现实生活中很多男性却心有余而力不足。那么如何提高自己在性生活中的“战斗力”?以下这些方法，男人不妨尝试下：
功效：连续服用10天为一个周期，连续服用10天后，停服5天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
注意事项：用药期间禁服藜芦或萝卜，可以长期服用，持续改善和提高身体素质，同时要减少对烟酒的摄入。
优缺点：不能立刻见效，但天然无副作用，亦可长期服用，持续从根本上改善!
二、食物壮阳法：
壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大多数都是坑爹的，起不到多大的作用。常见比较有效有以下两种：
1、肉苁蓉羊肉粥(补肾壮阳药膳)
原料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。
功效：补肾助阳，健脾养胃，润畅通便。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、小便频数、夜间多尿等患者食用。
2、肉苁蓉鹿鞭羹(阳痿药膳)
原料：肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。
功效：补肾益精，强筋健骨，润肠通便。适用于腰膝酸软，阳痿、肠燥便秘等患者食用。
优缺点：药食同源，即可作为食品又有药用功效，但操作麻烦，而且还要用烹饪功底。
三、“交替浴”锻炼法：
这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。
优缺点：用时太漫长，是日积月累的过程，而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害，还能强身健体，提高免疫力，也可以长期保持清洁，防止疾病。
四、按摩壮阳法：
按摩疗法是中医的一大特色，它可以疏通经络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸能力，提高性功能。但这种方法必须长期坚持，否则很不容易起到效果。
具体方法如下：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。但要注意掌握力度，如果力度过重，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意：过犹不及只能适得其反!
优缺点：不耽误时间，可以在晚上进行，但比较难掌握手法和力度。
现在，社会压力较大，非常容易引起健康问题。这个问题也无形中影响着夫妻间和谐的性生活，尤其是承担家庭责任的男性，会引起一系列性功能的障碍，最为常见的就是勃起障碍。
啪啪啪是一件很神奇的事儿，能让男女在欢爱之后尽享身体上的快感愉悦。但很多小夫妻在结婚之后就变得枯燥无味，让人很厌烦，所以重新找一些新的性爱的招数，让女人重新找回初夜的感觉。
那么，在日常的生活中，应该怎样做，才能提高男人的性能力呢?
性欲小说：腰部”瘦身”
也就是说，减少腰部的脂肪。经过研究发现，男性的腰围对要他的性欲有一定的影响。减少腰围能够有效地提高男人的性欲。
因为腰部的脂肪过多，会分解男性体内的雄性激素，导致体内雄性激素缺乏，进而影响性能力。腰围每减少1厘米，雄激素水平就会得到提高，男人才能”性致勃勃”。
性欲亢进：冷却胆固醇
体内胆固醇的水平越高，男人的性欲就会越低，这种问题常见于中老年男性。胆固醇过高，导致了男性性欲的降低。
所以，要想性欲恢复，就要让胆固醇”冷却”下来。
多项研究发现，中年男性胆固醇水平降至正常范围后，性欲也会得到恢复，这是因为良好的胆固醇能促进血液更好地流动，从而提高性欲。
性欲望：仔细自查睾丸
这个自查的频率最好是每半年一次，这样能够及时发现睾丸出现病变。自查睾丸的最佳时间就是洗澡，温水会让阴囊和睾丸放松，方便自查。
用双手轻轻地按揉每个睾丸，或用手滚动它们。如果发现睾丸上面有肿块，如米粒大小，且没有疼痛感，就是不正常的。
如果还发现浮肿，睾丸形状变化，或者腹股沟有痛感，也应该及时就诊。
性欲旺盛：补充精氨酸
男人的性欲还和一种元素有关系，那就是精氨酸，在日常的生活中，如果能勾引摄取足够的精氨酸，性欲就不会有太大的变动，能够延长勃起的时间。
而这种元素多常见于核桃、杏仁等坚果中，所以，在平时，要常吃核桃、杏仁等食物。它们含有的精氨酸可以促进人体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，让勃起更持久。
在看过了小编的介绍后，是不是对提高性欲有了一定的了解，大家在日常的生活中，一定要多多关注这些性保健内容，会对你们有帮助的。
男女间的感情是需要不断地加深的，而性爱就是加深感情的催化剂，如何运用好这种“催化剂”，提升在床上的娇羞感，让他流连忘返与你的身边，使你们的感情在床上再次得到升华呢?
性幻想不仅男性有女性也有，只不过很多时候女性比较害羞不愿意像外人透露罢了。女性也有性幻想?听到这儿，想必很多男性都迫不及待的想知道，女性性幻想都会幻想些啥?下面一起来看。
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