这样的抚摸前戏，绝保她神魂颠倒
很多男人在性生活后都会抱怨难以让女方达到高潮，这不仅让他们在女人眼中没面子，也时刻暗示着自己“不行”，长期下去心理上就会有很重的负担。如何才能更容易让女性达到高潮，其实做爱的体位很重要。
在性生活过程中男性最想做到的莫过于给对方不一样的刺激，可是很多时候苦于找不到女人的敏感点，往往在自己已经高潮结束，女方还没开始高潮。女性的敏感点有很多，可以说从头到脚只要你善于发掘，都有敏感点存在。
2、眼皮：轻盈地问候
你们清晨起床之前，他亲吻你的眼皮，会让你感到一种别样的刺激和快乐。
3、嘴唇：法式温柔
这个部位的敏感性不言而喻，接吻的方式很多，简单来说有两类接吻，第一种是温柔地吻，第二种则是坚定而有压力地深吻。
4、颈部：偷袭之地
头和身体的连接处，也是女人很敏感的地方。许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服，就是为了让男人能够刺激到这个部位。研究表明，耳朵以下到锁骨的那两侧非常敏感，很多女人在因为男人对这儿的亲吻而感觉酥麻和销魂。另外，后颈的倒三角区域也不错。
5、腰部：妖娆风姿
让他尝试一边把手放在你的腰上抚摸，一边去拥吻你，收效甚佳。一些女人说，当她们采取女上位时，如果爱人用手抚摸挤压她们的腰部两侧，她们会有一种亢奋感。
6、臀部：男人最爱
更多的男人喜欢女人的臀部敏感区。可能臀部是女人身上最具动物性的部分，紧临婴儿的降生之地。他可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激，这些都是前戏的很好方式。
7、背部：S动情区
女人背部的S区是最情色的部位，那儿密布着反射神经。电影《枕边禁书》很直接地表达了爱人之间互相通过写字来刺激背部敏感神经的方式，不妨借鉴。
8、手腕关节内侧：点燃情绪的迷香
这是你擦香水的地方，可是你有没有想到，这块部位是动脉跳动的地方，亦是人的敏感区。如果他去轻轻触碰，或者也用自己的手腕关节处去摩擦，那种感觉很新奇。
9、掌心：最深情的问候
如果男人手持女人的手，然后深情地抚摸并且用唇亲吻她的掌心部位，这是一种让女人动情的表示。亲密的时候，他可以捏着你的小手，在掌心抚摩，或者放在手中亲吻，你会感受到他对自己的珍视、在意。
10、足心：古典性敏部
记得《倚天屠龙记》里，张无忌抚弄了赵敏的脚，赵敏从那一刻起，便爱上了张无忌。从中医学上讲，脚部穴位与人体的各个器官都有联系。且脚是敏感部位，轻轻揉搓时，会产生酥痒的感觉。如果要在人体上寻找性崇拜的替代品，双脚自然是最适合的候选者。
导语：有些性行为是女性比较反感的，当男性沉浸在自己完美的性爱演绎当中时，或许已经忽略掉了女性的真实感受。进入文章学习女性最厌烦的做爱方式。
1、暴力
晓意 女 28岁 公司职员
“很多男人以为，女人在说不要的时候，心里想的是要。于是在床上我的拒绝成了他强行与我做爱的借口。我越是拒绝他，他相反越是兴奋。无法想象居然大多数男人都梦想这种做爱方式，像个野兽一样……我们是高级动物……如果你们自己愿意变成动物，我可不想使自己降格为猫狗。”
大多数女人厌恶暴力性爱的最主要原因不是疼痛和违背自己的意志，而是“像个动物”。因为这种做爱姿势使她们觉得自己居于被操纵和驱使的状态。
2、被要求说脏话
庄艳 女 20岁 学生
“男朋友总在做爱的时候要我说脏话，比如FUCK ME之类，还有一些更加粗俗的话，我相当不喜欢的……但是他却说，那样会使他更加兴奋，有时想着平时文质彬彬的他与床上的他判若两人，我真的伤心极了。他的兴奋换来的是我的尴尬和失望。”
对于斯文的淑女来说，生活中都不轻易说脏话，更不要提在做爱的时候了!这背后隐藏的更关键的因素是说脏话时女人会觉得那些脏话是针对自己的，缺少被尊重的感觉。平时对自己呵护备至的男人和这个让自己说脏话的做爱者反差实在太大了。
3、口交
雅雅 女 30岁 行政人员
“坚决不为丈夫口交。我连说出这个词都觉得尴尬。在我的观念里，那是妓女为了招徕回头客的特殊手段。”
雅雅的观点比较偏激，但是口交的被接受度如此之低实在在我的意想之外，事实上，当我第一次听男性朋友抱怨他的女朋友从来不为他服务之后觉得非常惊讶，这一回，调查的结果更加证实了这一令人惊讶的事实。不过更多的女人对男人在做爱做到一半突然要求为他口交表示更加的不满。
还有女性把给对方口交的时候对方使劲按她的头看做非常厌恶的行为。
4、角色幻想
方可儿 女 25岁 销售人员
“不知道从什么时候开始，老公在房事中变得创意不断。经常会有些意想不到的花样出来，比如买些性爱用品，比如在浴室，在露台翻云覆雨。这些我都还可以接受。但是后来她竟然要我在做爱时，扮演某些角色，他说这让他更兴奋，但是有些角色我却觉得是对我人格的侮辱，譬如妓女。”
房事中角色幻想也许会给双方带来更多的快感，和想象空间。毕竟两个人常年在一起，花样百出，也可能无穷无尽，更多时候，幻想可以填补生活中的不足。但是有些角色的幻想，恐怕是要双方好好沟通一下的，不然对方会有本能的抵制。
爱爱尽没尽兴，全看前戏完不完美。前戏做的不好，可能会导致你的另一半从此对房事了无兴趣，怎么保证你们的性爱更加欢愉，小编特推出6大绝招，给你们的完美爱爱保驾护航!
根据呼吸频率调整爱抚速度
随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。
抚摸阴蒂上方的神经维
一旦女人感到兴奋，你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作，这会让她达到更高的兴奋程度。男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。
没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。
注意观察女性的反应
在运用各种不同动作的同时，你应该注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作，因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。但是，一旦她感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让她达到更高的兴奋程度。
用口的方式进行
在抚摸女人的阴蒂时，你可以试试用不同的手指轮流搓揉它，看看哪一根手指得到较强烈的反应。如果你的手指头累了，也可以用你的舌头试试看，她一定会喜欢它，因为那是一种全然不同的感受。
导语：小夫妻每次做爱，都是重复的动作，重复的程序，难免会让人觉得越来越麻木，毫无兴趣可言，其实有很多地方是可以“开发利用”的，想要保持夫妻之间的亲密和性趣，让她享受更多快感高潮，就要好好利用这些地方，下面就列出家中最易激发性欲的地点，让她在做爱时享受到更多的性高潮。
其实，卧房会是想当然的做爱地点，讲求的就是它的隐密性。因此，你们应该继续保留卧房这块“性爱租界”，而且，还要和家人签订“不平等条约”，注明你们做爱时，擅闯卧房者“格杀勿论”。
这类条约绝不会违背性教育的原则，因为性教育并不是误导孩子和家人，以为你们不会做爱。关起房门来，你们当然还是会做爱，但做爱的时间、方法、型态、反应和场面，则是绝对的“隐密权”。
如果孩子或其他家庭成员拥有卧房的钥匙，干脆换个锁吧!甚至也可订制个“办事中，请勿打扰”的牌志，这样，你们的用意，就会很清楚了。
战场二：浴室
当有人创造出“鱼水之欢”这个用句时，他的建议也许是——最理想的做爱地点，应该是在水里。以前流行泰国浴时，很多试过的人，大概会认同这种说法。
其实，很多性爱的高难度姿势，水里最容易实现，因为水中的身体，通常都会比在空气中轻;如果你在水里办得到，在陆地上当然也行。
所以，有些属于“实验性”的尝试，或是确定不想因为突发意外，被送进急诊室的人，最好先从浴缸里开始。而且，水不要放得太热，免得重要部位因充血肿涨而容易受伤。
这样，要是你仍无法体会“鱼水之欢”这句话的含意，真可以称得上资质愚钝了。
战场三：厨房
厨房里有一张像样的餐桌，不会在出现激烈动作时，打翻胡椒粉瓶，更要小心那些大小菜刀摆放的位置，那么，厨房也是个很好的地点。适合的姿势，多半是妻子仰躺在桌上，丈夫站立，从180度进入。
选择厨房当做爱地点，好处是可以和食物直接联想在一起。如果懂得善用调味料，还可增加性爱的“味道”。
但过于刺激香辛的调味料，会引起皮肤的过敏反应，如辣椒、豆瓣酱、蒜头，尝试前则需慎重。无论如何，厨房真是一个启动性爱联想的好地方。
战场四：客厅
客厅的好处是“触类旁通”，尤其喜欢做爱时，兼做点其他事情的人，最好不要错过客厅这么好的地点。至少电视新闻报导的时候，一边看看电视，顺便聊聊政经大事，不会影响性能力;报导到凶杀案，或是其他容易心情激动的新闻时，则应该休息一下。
当然，如果选择客厅，多半是在沙发上。几年前流行过懒骨头，还真是“软”了一点(和喜欢做懒骨头的男人的能力问题完全无关)。姿势上的调整首先就会有困难，也不太容易瞄准和使力。
牛皮沙发硬度还算适合，就是有股味道会影响情绪，拿一床毛毯铺着，就很理想了。由于地点的限制，多半可能要采坐姿。
在客厅里做爱，最怕小孩或家人突然回来，或是朋友来访、推销员上门、来收报费的，似乎就专门捡这种时刻上门。所以事先要做好准备，一听到门铃响就要有反应，建议衣服不要，采取坐姿或重点局部刺激。
不过，在一分钟之内从淫娃荡妇转瞬变回道貌岸然的摸样，对很多夫妻来说都是绝对奇妙刺激的经历。
战场五：车内
日本有则汽车广告以“车座舒适，适合做爱”为号召，显然汽车性能的进步。选择在车厢内做爱，变成小情侣节省宾馆费用的方法。
有些汽车采用单向玻 璃设计，外面的人除了从车身的晃动外，完全不会知道车内的人正在做那件事呢!想想当你们驱车到灵山秀水的郊野，心境豁然开朗，两个抛弃一切烦恼的人深深沉 浸在爱欲中，该是顶级质量的做爱吧!
战场六：阳台
在阳台上做爱，这是尝鲜的做法，冒险指数比选择餐厅餐桌下，或是戏院最后一排，还要来得低。如果是在白天，一边你侬我侬，一边任凭肌肤透彻的来次日光浴，着实是曼妙无比的事情;夜半十分，以万家灯火为背景做爱，似乎在演着都市言情剧，够浪漫的吧!
做爱过程中的这种情不自禁的声音，应该说是难于用语言来表达的。一般认为它是一种性爱的发声，也就是 “性音” 或 “性声”。
日本人用 “得意的哭泣” 或 “感到满足的呻吟” 等来表达。这种叫声，更扮演让男人在性爱时兴奋酥软或是行尸走肉的关键。
许多女性误以为叫床声音越大对方感觉越好…不得不说，这是一个误会。惨叫的如同杀猪一般，女人叫这么大声这么凄惨男人会爽到么?NO!!他们会吓软….
那么身为男人，他们更喜欢的方式是什么呢?
避免：
X 不需要很大声音。 (不要被日本 AV 错误引导，高亢嘹亮的模式并不是所有人都喜欢的，尤其是成熟男子。)
X 不要一上来就跟插了电一样瞬间暴起。
X 不要一直叫一直叫一直没有章法的乱发声音。
正确：
√ 呻吟。
东方女子的矜持一般更适合于东方男子追求优越的心。有一句话叫做 “之所以有性快感，是因为先有性羞耻感”，男人们更希望看到一个欲拒还迎的女人，多过一个大开大合的荡妇。
你只需要在关键的时候娇媚地、好似承受不住的呻吟就 OK 了。
√ 喘息。
其实可以不需要一开始就给反应，随着越来越好的状况和身体感受，暖暖而起，渐入佳境会更令人有成就感。
想像本能的、控制不了的由鼻腔哼出来的喘息而不是由嗓子喊出来。
√ 节奏。
章法和节奏感是需要因当时状况而定的。不需要一直 “啊啊哦哦…”，多数状况的时候其实是可以 “嗯” 的声音，而随着对方的动作和自己的感受附带 “好舒服” 或 “对了就是那…” 并且给予不同的声音和反应。
可以是更急促的，也可以稍微调大音量，最佳的是同时配合身体反应。对方会非常希望知道他这样让你感觉很棒，也会因此更加卖力的持续这个状态或体位或频率。
√ 隐忍。
叫床的精髓并不在于你的声音有多此起彼落，多九曲十八弯，多荡气…肠，而是在于意境。而意境的终极表现就是，压抑和忍耐。
请保持你整个过程当中的状态都是 “被压抑的快乐” 和 “你的声音都是忍不住了才被迫发出来的”，想叫又不敢大声，嘴上说着「不要不要～」行为却是 ”别停别停….“ 放心，对方会爱死了你这种越来越受不了、羞涩的、隐忍的小娇羞模样。征服和开发你会变成他们的乐趣。
最后，我们来说如何让肢体语言配合声音。
1. 表情配合：
眯眼、皱眉、摇头、舔咬下唇、上扬头颅、媚眼如丝、甚至不自觉流出的口水…
2. 肢体配合：
在对方视线内慢慢用五指收拢抓紧床单、脚趾缓缓磨蹭对方小腿、用力握对方的手(背、小臂、大臂)、手指温柔的微微轻颤的由颈部插入对方头发、仰卧的时候最大限度的拱起腰肢、俯卧的时候扭动臀部、跪式的时候最大限度的压低腰部抬高臀部、女上时缓缓滑过对方胸膛的长发、身躯微微僵硬颤抖、主动勾住对方脖颈亲吻对方嘴唇、在对方耳边轻喘、碰触对方敏感点、用自己的身体磨蹭对方…等等等….
3. 阴道配合：
有节奏有技巧收缩，配合身体反应和声音的收缩，有力的握度是王道。
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