男女在性爱前需要怎样的前戏呢
男士情趣内衣概念历经了遮羞蔽体、大裤衩、大背心的阶段之后，也在不显山不露水地变化着；原来单一的功能逐渐向运动化、情趣化、性感化发展，旨在展现男人的健康体魄和阳刚之美。下面就看一组图，看男士情趣内衣是什么样的。
我们都是知道情趣内衣，但是我们却没有听说过有这样一种叫做开裆情趣内衣的情趣用品，这个开裆情趣内衣到底长什么样呢？模特们是怎样展示的呢？
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我们都是知道情趣内衣，但是我们却没有听说过有这样一种叫做开裆情趣内衣的情趣用品，这个开裆情趣内衣到底长什么样呢？模特们是怎样展示的呢？
女人性欲望是捉摸不定的。女人性经历多了，但是不一定每次都有性高潮，男人们要想让女人每次有有高潮的快感，就要知道女人对于性爱有什么样的要求。都说女人三十如虎，那么三十岁的女人是如何幻想性爱的?
想要了解三十岁的女性的性心理，就得掌握女性的成长规律。对于女性来讲，好些性心思都藏在心里，不会讲出来。因此，男性才无法了解女人的内心。男性如果想要更多地了解三十岁的老婆的性感受，就得从以下几个方面入手。
【三十岁女人的生活里不能无性】三十岁的女性的生活里是绝对不能缺乏性的，这个与女人的性别特点有关。女人无法把自己的性与生活区分得很清楚，可是男人却不行。男人的情绪表现，直接控制着女性在床上的表现。所以，对女性来讲，如果男性不投入到性交中来，女性也会表现得相当焦虑，甚至是反感等。
【三十岁女人怕容颜老去无人爱】三十岁的女人处在年龄段中，好些已经开始有了皱纹，甚至有一部分女人的魅力也下降，导致女性特别害怕自己的女性魅力失去了，让男性不再爱她了。这个是这个年龄段的女性普遍存在的顾虑。但是，女性不要忘记了，你在三十岁时的成熟魅力，依然还会吸引更年轻的小伙子们。
【三十岁的女人不喜欢严肃性交】女性到了三十岁，什么都看过了，什么都见过了。如果在与丈夫的性交中，丈夫依然是严肃的话，会让女性相当反感。其实女性更喜欢快乐的性交过程，可以有交谈，可以彼此望着对方的眼睛，能看到对方的心里去。
女性三十岁后，更喜欢肢体上的接触，与性交没有关系。只需要男性温柔地抚摸她的身体，或者是脸颊，就会让女性感觉到有爱和满足。还有，女性也希望在丈夫射精后，可以更好地拥抱她，能给她亲吻，才会让她感觉到美好，而不是性交结束后，就离得远远的。
【男性一句我爱你就会调起性欲】从三十岁的女性的心思来看，她们虽然上了年纪，可是更愿意听到甜蜜的话语，因为三十岁是个分水岭，她们担忧和害怕自己的魅力，无法征服男性了。而如果这个时候，男性会主动告诉她，我爱你，我喜欢你，我眼睛里只有你一个人时，三十岁的女人会当场软化掉，然后掉入到男人的性交中去。
夫妻间的性爱不仅仅是性交的一刹那，完美的性爱是要有充足的爱抚的，所以在性爱前戏一定要有充足的爱抚。男女在性爱前需要怎样的前戏呢?性爱时间该如何分配呢。
亲吻3分钟
在前戏中，接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。当然，亲吻不只包括嘴唇，一项针对5万名女性的调查发现，96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中，手也别闲着。辛辛那提大学研究发现，边亲吻边脱衣，会让双方更有激情。
爱抚2分钟
美国性学专家表示，隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短，女性越难以达到性高潮。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏感。
阴蒂刺激3分钟
美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。《性高潮》一书作者娄·帕格特建议，采取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到性高潮。
保持1分钟
美国性爱专家表示，女性快达到性高潮的时候，男方切勿更换姿势或技巧，这会导致女性分心，性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力，更有利于女性达到高潮。若想变换花样，最好等待下次激情。
因为在两性生活当中，夫妻都希望可以享受到高潮带来的快乐，但是由于男女生理存在一定的差异，所以说我们就需要学会通过一些方法和技巧，这样就可以让两个人，都感受到性爱的快乐。
男女在性爱的时候，很多的女人会发现，男人没有什么多大的情趣，好像性爱只是在完成一项任务而已，一直都处在被动的状态，那么这个时候女人得想想招了，该如何跟男人相处，让男人达到身心愉悦的效果那?
1、他的性感区不能放过
虽然说，男人身上的性感区并没有女人多，但是，还是有一部分的。不过，这些性感区需要你自己去探索，你可以用你的手指轻轻地抚遍他的全身，与此同时观察他的面部表情和身体的反应，据此找出他的每一处性感带，再用嘴挑逗那些被你挖掘的性感地带，这种挑逗游戏，没有一个男人能够抗拒得了。
2、抚摸他的私处
男人并不像女人一样，全身上下都有性感区，在男人的身上，最为敏感的、也最脆弱的就是他那宝贝的地步，所以，应该好好地爱护它，不要像以前那样粗鲁地对待他的宝贝。不用做太大的改变，你只需要换一下握法，让手指朝下逗弄他的敏感地带，用手心暖暖地包围住他的宝贝，他将马上为你失去理智。然后，就是你享受的时候了。
3、脱衣舞少不了
“此时无声胜有声”说的就是这个道理，没有一个男人能够抗拒得了一个浑身没有穿一件衣服的女性胴体，可以说这是男人的动物性。所以，女性应该好好地利用男人的这个特性，在他忙着别的事情，无瑕顾及你的时候，你可以静静地站在他的面前，一件一件地脱掉自己的衣服。这时他是没有心思干其他的事情的。
4、增加情趣的东西
一个有趣的、高质量的性爱，是可以通过不同的花招来获得的，这些花招既可以让人觉得新鲜，又可以为性生活增添情趣，比如说，制造一两个不同的情景，将你们置身其中，效果将超乎你的想象。也可以使用IDA，它那强劲振动与激情旋转的双重效果，能让双方共享酣畅淋漓的性爱，最大程度地亲密接触，你们的性爱生活从此不再一成不变!
很多的夫妻，在过性生活的时候，总是觉得和完成任务一样，每次都是一个姿势，每次都是一个情调，就连每次性爱的时间基本都是固定不变的，让夫妻的关系是越来越差，下面这些”性福”赶紧丢掉。
1.总是用同一种姿势
男上女下的姿势又被称为传教士体位，是夫妻性爱中使用频率最高的。这种姿势简便易行，节省体力，无需扭曲身体，于是很多夫妻性爱欲火变弱后往往只采取传教士体位。美国威得恩大学人类性学研究中心助理教授萨比撒·皮莱·弗里德曼说：”老夫老妻在性生活中更高效，他们会采取最基本的传教士体位在几分钟内完事，然后可以去干别的事情。”洛杉矶约会和婚姻教练迪安娜·洛林说：”这表明性爱完全变成了例行公事，而非增进关系。”
解决之道：老夫老妻无需不厌其烦尝试各种体位，但需变化做爱地点，如可以在桌子上或厨房台面上性爱，或者变换些花样，如可将一条腿放到男伴肩上等。迪安娜·洛林表示：”任何偏离常规的东西都会对大脑产生额外刺激，进而提升性爱的刺激度。”
2.夫妻不再调情
懒惰或许是导致这一问题出现的部分原因。洛林说：”很多夫妻总是想直达最终结果—性高潮。”如果把性爱当成终极目标，夫妻就会急匆匆地跑向终点，而相互调情中的趣味元素则可能被忽略。
解决之道：洛林建议，每个月安排一晚或两晚不做爱，只是相互取悦，这样就会卸下性高潮的压力。
3.每次都在黑灯瞎火中做爱
没有人喜欢在强光下做爱，但黑灯瞎火也不太适宜。关灯可以避免对自己的身体太过在意，但在黑暗中做爱，夫妻就没有了深情对视、目光交流的机会，不利于增强两人亲近感。
解决之道：关掉头上的灯，点上蜡烛。烛光可以使相互看得清，而且可以消除毫无遮掩的尴尬。还可以给顶灯装上调光开关，或者打开邻近卫生间、门厅的灯。
4.夫妻上床时间不同
大多数新婚夫妻都会同时上床依偎在一起。洛林说：”蜜月期过后，夫妻开始干各自的事。在不同时间上床开始成为习惯。”
解决之道：一方可以主动调整作息，以使夫妻两人的上床时间一致。夫妻也可以在早晨醒来后做爱。
5.不谈论性爱话题
尽管许多人都掌握了性爱知识，但是谈论自己对性的爱好与憎恶还是令人尴尬。性咨询师布兰登表示：”人们不愿冒犯自己的伴侣。即使反馈是正面的，开口说出来仍然需要很大勇气。”
解决之道：将令人尴尬的性话题变成游戏，比如夫妻可以玩”快乐转轮”游戏。将一个圆形图表分成若干个扇形，夫妻分别在自己的”快乐转轮”的扇形格内写下令自己兴奋的性活动。皮莱·弗里德曼说，有时人们会写下接”收调情短信”或”洗鸳鸯浴”。这不仅仅是谈论性，更是温情浪漫和挑逗诱惑。洛林进一步表示，夫妻可以把性话题变得幽默有趣。
6.妻子在性爱时未完全脱光
”性爱快餐”激情难抑时不脱上衣是一回事，但如果为了避免让老公看到自己的身体，而在性爱中不摘乳罩或脱去T恤，则是另外一回事。洛林说：”随着年龄变大，许多女性在性爱时想用一件衣服遮住凸起的腹部，但是我同数百名男子交谈过，他们对这些并不在意，他们更愿意一览无余地欣赏妻子的身体。”
解决之道：夫妻可以在浴室内开始酝酿性爱激情。淋浴不仅可以迫使妻子完全脱光，而且水雾可以起到遮挡身体的作用，使妻子的身体更有朦胧美，还不会因赤裸裸而感到难为情。如果妻子喜欢在卧室内做爱，那么可以穿上小内衣，这会给她带来有所遮挡的感觉，而且也给了丈夫饱眼福的机会。
7.接吻越来越少
接吻是培育亲近感的最有效方法。布兰登说：”对一些人而言，接吻比实质性交更让人感到亲密。”但是婚后多年，人们往往忽略了较长时间接吻的强大力量。”
解决之道：每次说再见的时候，妻子可以吻一下丈夫，而且形成习惯。当接吻成为夫妻日常生活中的一部分后，性爱过程中吻戏就会变得非常自然。
8.只在床上性爱
结婚一段时间后，随着激情消退，很多夫妻往往只在卧室内做爱(而且总是在床上)。洛林说：”通常是由于孩子的原因，夫妻觉得他们不能在其他地方做爱。”缺少计划是另一个原因：夫妻只是在晚上上床后才想起做爱。
解决之道：每周留出一晚进行性爱约会，夫妻轮流提出有创意的性爱场所。洛林说：”可以是车里，也可以是家中的另一个房间。”还可以在卧室以外的地方开始亲昵，比如可以在丈夫下班时在家门给他一个拥抱，然后开始你的性举动。即使最终两人在床上结束性事，但换个地方开始调情、前戏、注定会使性爱激情四溢。
导语：男人在职场上拼搏久了，难免力不从心!性爱是他放松身体和精神的最佳方式，可别在爱爱的时候还让他一直主动!其实，做爱的过程女人主动点，高潮更销魂!
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