夫妻啪啪更“欢乐”的N个小游戏

　　

　　夫妻二人在一起时间久了，对彼此都十分熟悉了之后，容易对性爱提不起兴趣，其实要想增加夫妻情趣有时候不需要借助外界工具，家里的沙发窗帘都能成为好的工具，下面来看增加夫妻情趣的事件大盘点。

　　1.打开窗户，拉上窗帘

　　徐徐微风吹拂裸露的肌肤，邻居们可能隐约听到房事时娇羞的呻吟，这些都会使性调动更充分。或者更大胆一些，在车里“卿卿我我”。担心被发现的刺激会激发肾上腺素，为“性战斗”带来兴奋感和急迫感。

　　2.相互蹭头皮

　　头皮下有大量的神经末梢，这也能解释为何按摩头部感觉很舒服。这种接触能促进催产素的分泌流动，使夫妻双方感觉更紧密。这一举动会为性交前长时间的浪漫前戏铺平道路。

　　3.利用好沙发

　　丈夫坐在沙发上，妻子面对面地坐在他的大腿上，接吻时妻子可以前后摇摆，性专家表示，这会带来极度性快感，而且动作越疯狂越刺激。

　　你是否也曾经幻想过如果更衣室里面是自己，会是怎样的刺激场景;是否有些厌倦了熟悉的卧室，封闭的环境，寻求一场野外新鲜刺激，酣畅淋漓的性爱呢?那么除了“车震”在哪些地方还能体会到激情的性高潮快感呢?

　　在商场更衣室

　　在商场里“震“一下几率最大的地方，就是内衣店的更衣室，说服你GF的最好理由就是看看她的新Bra合不合身，看到之后你就把持不住了。当然你可以先帮你的GF选一款你觉得最棒的Bra。最重要的是”震“完之后，你可以在导购暧昧的眼光中，坦然自若的去收银台付款。

　　在洗手间

　　这种情况多数发生在酒吧或者夜店内，发生对象你可能在一小时前刚刚认识。不过既然情之所致，胆子大点而且能受得了洗手间的消毒剂的气味，多数人不会拒绝这种“震“法。不过要特别注意防护措施，如果没有话宁可放弃也不要赌自己的运气。

　　在楼梯间

　　如果是在高层建筑而且“震“的声音不是很大的话，被陌生人撞见的几率还是很低的。不过要特别注意的是看看四周有没有监控摄像，别弄成了现场直播。

　　在森林公园

　　包含了树木足够提供遮挡的地方，街心公园、森林公园都可以。光线昏暗，行人较少是不错的环境。相信很多地方都有心照不宣的林“震“地点。如果处在露营状态，要提前准备好必要的装备如毯子和防潮垫。

　　“震”有那么爽吗?

　　如果你还没有在上述地点“震”过的经验，可以问问身边有经验的朋友，得到的回答多数是“没有想象的那么爽”或者“不舒服”。所以不要对各种 “震“抱有太高的期望，更多的是带给心理上与众不同的体验。与卧室相比，它可能需要更好的体力，而且还要眼观六路、耳听八方。

　　“震“前工作

　　如果不是心血来潮的话，最好还是做一下“震“前的准备工作。

　　1、你可以穿一条宽松点的牛仔裤，不仅耐磨而且各种痕迹也是不易看出来。

　　2、如果选择车和森林式，可以先准备好帐篷、毯子和防潮垫，因为有了它们就等于有了更多选择。

　　3、做好安全防护，因为各种“震“带来的心理刺激，使你对时间的把握可能不会那么精准。

　　近日，美国《男性健康》杂志通过对1000名女性进行调查，总结了性爱时男人可以做的事情。以下四件女人认为“可以”的事情，能为男人在床上加分!

　　直接告诉她你的感受，有助于双方获得快感，配合地更默契，女人不会拒绝你这样做。

　　改变前戏——可以。

　　在很多男人眼中，前戏是晚餐、鲜花、亲吻、抚摸一系列的“流程”，他们不敢随意改变，以防毁掉美好的性爱。事实上，女人有时希望改变前戏，甚至可以省略某些前戏，总之给她些变化。

　　改变性爱时间——可以。

　　在睡前性爱成了很多人的习惯。

　　但繁忙的工作日是性爱最糟糕的时间。90%的男性不想在疲惫的时候做爱，64%的女性认为，疲劳是性生活的大敌。因此，改变一下性爱时间，对双方都有好处。

　　改变性爱地点——可以。

　　这是女人期待而又羞于主动提出的事情!试着去车里、厨房中、海边帐篷里来次激情性爱吧，女人不会拒绝你的要求的。

　　还有什么比新婚蜜月性爱更美妙的事情吗?答案是否定的。那么，身为新娘的你为你们的性生活做了那些积极的准备，你有没有相关的促性方法?日前，美国婚姻协会提供了19个促性的好方法，不仅能让做爱更火辣，而且让爱情更甜蜜。

　　3、 超大床垫

　　当然，床是卧室的重点。尽可能购置大的床。床垫的选择也重要。硬的床垫，较适合做爱。

　　4、 柔软床单

　　缎质床单显得豪华性感，但是对大多数人来说难购置这一用品。因为它的价钱太贵，而且洗涤不易。棉质床单虽然性感程度不如缎质床单，但柔软、舒适，加上价钱适中，不少人采用。

　　5、 豪华床罩

　　你想使床性感、罗曼蒂克，给它加天篷，或以华丽的床罩罩住，都很不错。当然，有天篷、帷帘的四柱床，更能达到这样的要求。

　　6、 其他家具

　　例如，椅子、小沙发，也是卧室中不可少的，因为它们可增加性交的可能体位。卧室中如能留下一些空地更好，铺上廉价地毯，则成了按摩、做爱的另一好地方!

　　7、 镜子装饰

　　很多人喜欢能过镜子观看自己做爱的情况。在卧室中的适当地方装饰镜子，即可达到目的。不过，要效果好，预先设计是必要的。记住：一些人不喜欢看到自己造爱，事先征求伴侣的意见。

　　8、做好准备

　　在开始做爱之前，把你们需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受性爱，就无须多虑了。

　　9、未雨绸缪

　　许多新娘都发现，如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话，这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

　　10、消除忧虑

　　“我的胸部太小了!你可没有他过去的女朋友的身材好!”这些烦心事只会大大降低你的性欲。性学专家说：“当你是卧室里唯一的裸体女人时，你就是他眼里最性感的。”

　　11、欣赏自己

　　学会接受和欣赏自己的身体，哪怕有一些不完美甚至缺陷，是获得积极性反应的关键。最好记住，能令男人颠狂的是女人的情趣和涵养。

　　12、情感高潮

　　我的性高潮有几回，持续时间有多久…当我们这样看待性的时候，有些乐趣就自然而然失去了。其实，性快感有时依附于你和他的感情，所以说甜蜜爱情是性爱的关键。

　　13、充分放松

　　听听音乐、洗个热水澡、读读书或做任何能让人放松的事情。当人们处在放松状态时将有助于高潮的获得。

　　14、不要分心

　　在性活动之前，把那些烦心的事情统统抛到脑后，或者安排妥当后，在进行性爱。

　　这将有助于女性把注意力集中到自己的身体和美好的感受，这样的话高潮自然就容易达到了。

　　15、消除怨愤

　　对于大多数女性来说必须消除那些怨愤和受伤害的感受后，她们才能与伴侣达到最亲近的结合，在双方性器官的结合之前首先需要心灵的结合。

　　16、共振爱欲

　　做爱的时候男人总是显得迫不及待，这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议：告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的性爱。

　　17、请面对面

　　面部是全身最感性的部分，不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到你深深的爱意了。

　　18、凝视对方

　　在做爱的时候你们当然可以闭上双眼，各自享受性爱。

　　但是，如果你们同时睁开眼睛，凝视对方的眼睛，你们就会发现这是一种共同的经历。

　　19、专注静默

　　躺着，或者坐着，只是看着对方，用5分钟的时间。

　　起初，这看起来有点怪异，甚至在他看来有点傻，但是你必须告诉他，静默能使你兴奋起来。

　　如何让性爱更加美妙，性生活更加美好，性科学专家教你下面几点，希望对你能有帮助哦。多欢笑有些创意的性生活更加美好。

　　2.有创新精神。

　　性和家庭治疗师佩珀?施瓦茨博士表示，富有创意并探寻新方式来给性爱增添乐趣，对成为一个好的性伴侣至关重要。比如，沙发垫、胸罩都可以为性爱增加更多乐趣。

　　3.经常想着性。

　　伊恩?克纳博士表示，性爱有很大的心理成分，所以要允许自己经常想到性，不要加以克制。大脑同性欲之间存在关联，因此常想想性对改进性生活会有帮助，但是记住这仅限于夫妻或伴侣之间。

　　4.为爱人奉献。

　　更注重满足伴侣的性需求，会令自己的性爱表现更好，也会令两人的关系更融洽。克纳博士表示，比如爱人喜欢早晨做爱或者想换个体位，那就“无私慷慨”的满足对方，他(她)也会投桃报李，让性爱充满乐趣。

　　5.怀有好奇心和探索精神。

　　舒瓦茨博士表示，“如果坚持按自己所熟悉的方式去做爱，对不熟的坚决不做，那么在性生活中将很难表现完美。”因此，对于性伴侣提出的尝试新体位、新性用具、新技巧的要求，应该抱着“那一定会很刺激”的态度去尝试一下。

　　6.学会享受自慰。

　　自慰能帮助人们更加了解自己的身体，更好地享受性，这会让你成为一个好伴侣。不过婚后人们常会忽略自慰对改善性生活的作用。其实，让爱人看你自慰，也是一种很好的前戏。

　　7.忘掉自我。

　　要想性爱更美好，不要担心自己是不是身材够好、表现够棒。性学家表示，充满自信对改善性生活大有好处。

　　8.适时狂野一些。

　　在性爱时，女人一定要懂得适时叫出声来，表现得更狂野一些。施瓦茨表示，男人最希望性伴侣做的一件事就是性爱时多发声。

　　9.主动挑逗。

　　国外曾对一些男子就女伴所做过的最惹火的性事进行调查，回答集中到一个方面：女人主导性爱、出其不意或主动去挑逗。

　　10.坚持运动。

　　研究发现，身体健康、积极活跃是最好的催情剂。可以通过运动来增进健康，这样可以更加专注、提升性欲、改善耐力、增强自信。

　　11.多欢笑。

　　要想在性爱中表现很棒，应该要保持乐观心态，从每个细节中找到乐子，保持幽默。

　　夫妻性生活过程中出现不和谐的现象在所难免的了。这就要看你是否懂得去解救这些不和谐的因素，挽救你的性生活的和谐完美。夫妻怎样避免在床上发生尴尬事。

　　1：陌生人闯入

　　尽管我们一再友情提示你，不要在公共场所里放肆合欢，不用说是在电影院的情侣座、喧闹的酒吧或者是在KTV洗手间，即使你们在自己的车里也是有危险的。就算是真的要在公共场所玩儿一回刺激，浪漫一下，也要务必勘察好周围的环境状况再说，防止一切突发事件发生。

　　可是，总是会有不速之客突然出现打扰 你们的兴致。这时候，不管你们的好事儿进行到任何阶段，哪怕是冲刺前的一刹那，你都要一咬牙，快速离开她的身体，然后快速帮她把重要部位挡上，防止场景变得更尴尬和不可收拾。另外，提供给你一个更方便快捷的方式，如果你们的位置距离门较近，请你快速起身，不等对方反应过来，直接把门锁上，等到你们穿戴整齐再示人。

　　以下情况必须就医：如果不幸遇到这种紧急情况，你们一般不需要兴师动众地去麻烦医生。不过，倘若你发现你们的裸体被别有用心者拍了下来，甚至放到互联网上广泛流传，那么，冷静一下，如果你想红，你可以忍着按兵不动;如果你不想用这种方式蹿红，你可以迅速拨打110，去跟警察叔叔哭诉，他们会帮你。

　　2：突然见红

　　许多哥儿们遇到了这样一个状况：房事中途发现床单上多了点点血染的风采，正纳闷自己为什么感觉不到任何疼痛时，却听到姑娘不无遗憾地告诉你：她姨妈来了。另外一种情况是，出血量不多，往往在你结束战斗擦拭时才发现有血迹，这是因为她出现了阴道出血的状况，很可能是因为你的动作过大导致了她阴道擦伤，一般不会有太大的问题。另外，紧急避孕药也可能使得女性出现不规则的阴道流血现象。

　　以下情况必须就医：简单的接触性流血并没有大碍，但是如果你的她经常出现这种非生理期的突然见红，那么你一定不要掉以轻心，快带她去医院就医。这种接触性出血可能与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等可怕的妇科疾病有密切关联。

　　3：亟需水源

　　此刻，你已经昂首挺胸，急急地等待组织检阅。你也正血脉贲张地等着真刀实枪的那一刻及早到来。然而当你真正贴近她的时候，你却发现无论如何都进 入不了——因为她还不够湿润。造成这种现象的原因可能是你们的猴急跳过了前戏，你有本事让你的钢枪随时上膛，但是姑娘不能做到随时提供给你湿润的沼泽。既 然已经到了关键步骤，要求你停下来补一次前戏显然不人道，直接告诉她这个状况又会影响她的兴致。不如试试润滑液吧，它最简单，但也最有效。以下情况必须就医：如果你发现即使做足前戏，她也很难湿润，那你需要带她去看医生，部分妇科疾病会导致女性体液干涸，严重时还会导致性交疼痛和 性欲下降等不适症。另外，如果你们已足足交缠了一夜，那别奢望她总能温暖湿润地等你进入，这和小弟弟软了不能马上起立是一个道理。

　　4：弥久不射

　　当你的性生活过频时，射精时间会延长，甚至不射精，如新婚夫妇。因为精囊有容量，精液有限量，精囊腺和前列腺的分泌需要时间，性交过频不仅排净 掉了你体内的贮备，而且使射精中枢由开始的兴奋转为后来的抑制，最终导致射不出来的悲剧。有时候，自慰过多，服用过苦的药物或者长期酗酒，也会导致暂时性射不出来。那事儿虽好，可别贪欢噢!你不想跟西门大官人一个死法儿吧?

　　以下情况必须就医：持久很好，太持久就不妙。如果你长期射不出来，同时有头晕和心率过速等不良反应，试着休息几天，多吃蔬菜或人参。观察一周，如果仍无好转迹象，那么请去男科检查，中药对这种问题有不错的治效。

　　5：5分钟内结束战斗

　　如果你是偶发”走火儿”，那甭紧张，你很快在体力恢复之后又会是一条好汉。许久没有性生活后突然开荤会造成早泄，当你处在太过激动的情况下，做爱也容易短平快。让自己放轻松，少做刺激过大的动作，一个劲儿冲刺谁都受不了。快试试女上男下这种体位，觉得马上要射出来的时候调整个姿势，如此几次，自 然就延长了时间。对于性生活来说，加上前戏有20分钟也就差不多了，你不需要对自己要求太过严格，你也不需要羡慕AV上那些一个小时都不射的邻国家伙，他们靠的不是牛一样的身体，而是神一样的剪辑。

　　以下情况必须就医：真正算做早泄的情况是指进入女性身体前已完成射精或性生活不超过2分钟的人士，如果你长期具有上述状况，同时确定不是因为身体疲劳或心理障碍所致，那么，请乖乖看医生去。

　　6：安全套破裂或脱落

　　房事进行了一半，正是如火如荼的激情一刻，却在换体位的时候发现安全套破了，她会怀孕吗?我们给你的答案是：很可能。造成安全套破裂或脱落的原因许多，例如：安全套尺码不合适、安全套质量不够好、她还不够湿润，或者是因为你们在浴室性爱等。这样的时候，请先让你们的所有动作都停下来，换上一只新 的安全套，再重新操练起来，这么做未必会浪费你们更多的时间，但是，如果你是个负责任的好男人的话，请你千万不要抱有侥幸的心理坚持作战到最后一刻，那样做只会加大你当爹的几率。

　　以下情况必须就医：如果云雨后不幸发现安全套破裂，表示避孕失败，你需要给她买盒紧急避孕药。如果当你们发现紧急状况时，套套已经不见了，哥儿们，我没跟你开玩笑，想要伸手从她那里掏出来是不可能的，快带上她去医院吧!

　　7：硬不起来

　　关键时刻突然硬不起来是十分不给力的事情，面对疲软的家伙，你怎么对得起自己内心涌动的欲望?怎么对得起姑娘巴巴的眼神?怎么对得起之前那些自我抚慰的夜晚?突然硬不起来在床上案例中可并不罕见。性生活过多、频繁自慰、生活劳顿、心理压力大、患上感冒等因素都会造成暂时不举。但它并不是不治之症：不断给自己患病的暗示可能会让事情变得更糟。把自己的身体和情绪都完全调理好，健康起来。减少抽烟喝酒之后再试试，说不定就能一柱擎天。

　　以下情况必须就医：既然无法坚挺作战，不妨让自己好好地歇上几天，少熬夜，多补充蔬菜和维生素，同时观察自己的晨勃和其他方面的状况。如果发现哑火情况始终没有好转，那么请去男科挂号：让医生好好照顾你。

　　8：声音不和谐

　　做爱过程中，随着你一进一出，女性阴道有气体排出，声音像放屁，且女性无法控制，严重时声音连续不断，直到你做完，这就是让男人汗颜，女性尴尬 的”阴吹”。常见于身体虚弱，精神抑郁的女性。中医认为，引起阴吹的病机是脾胃功能失常，造成清气不升、浊阴不降、气机逆乱、胃气下泄导致阴吹。多做局部 缩紧运动会好许多。许多人认定，阴吹是妇科病，这种说法有失公允。

　　以下情况必须就医：如果你的女伴不仅阴吹，还伴有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适等并发症。那么这种现象应该引起你们的警觉，阴吹只是表面现象，你应当劝她到医院看妇科，在医生指导下进行专业和系统的治疗。

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