心理学家：心理成长的关键之一在于认识到大部分人并不在乎你
一句俗话说的好：“20岁的人博关注、40岁的人不在乎、60岁的人已豁然”。这句话其实就是说明了我们心理发展的过程中对于他人在乎的一个关注程度，这在很长一段时间内都极大影响了我们的情绪状态。今天，我们就通过心理学来重新认识一句话——为什么我们需要认识到大部分人其实并不在乎你，理解这句话，对于我们的心理成长十分重要。
我们人生烦恼的来源之一
当我们仔细回顾我们的生活就会发现，我们大部分负面情绪的来源都是和他人的期待、评价有着很直接的关系，也就是说，我们一直活在他人的阴影之下，这使得我们的心理认知中逐渐缺少了真正属于自己的那一部分。心理学家认为，15-30岁之间，是人们的情绪状态最不稳定的时间，因为在这个年龄段，人们几乎拼劲了全力来获得各种各样外界的认同，以至于我们都忘记了自己是谁，自己想要什么或是我们为何要这样。但是，外界那些所谓的在乎和认同，真的如你想象般重要吗？
我们可以将社交分为几个不同的关系属性：原生家庭、亲属关系、朋友关系、同事关系以及恋爱、婚姻关系。在这些关系中，似乎每个人都有权力对你的所思所想、所作所为提出各种意见，但是，无论是失败还是成功，这些关系中，受到你影响最大的人是谁呢？
如果你能想明白就会发现，朋友和同事无论在你失败还是成功，实际上这些关系中的大部分人并不会产生你所期待的反应，例如：你成功了也不一定有人为你喝彩，你失败了也不一定有人扶你一把；可能的亲属会帮助你，有的亲属并不会，男/女友会离开你。当然，并不是我们一定要把这些结果想的这么悲观，只是，这种发生的几率会比较大。所以，你认为真正在乎你的人还有多少呢？
心理发展的关键不是无情，而是转化内需
所以，从我们的心理发展角度来看，我们需要将自我实现与人际期待区分开，并不是说完全不在乎他人的所想，只是我们需要将更多心理需求转化为自己内在的认识，只有这样，我们才能让心理成长更加成熟。当我们正确认识大部分人并不在乎你这句话时，其实也意味着我们开始更多为自己而活。
大部分的心理问题正是由于我们的内在标准和外界评价产生了冲突而发生的心理矛盾，很多出现心理问题的人都会将自己的内心冲突转化为对他人的怨念，甚至会出现一些报复社会的行为。所以，当你开始接受现实人际关系对你的影响时，我们并不是感觉到生无可恋，而是开始放下那些人给你心理造成的无形包袱；当我们走向心理自由时，心理便会舒坦一大半！
懂得这句话，你会开始懂得自尊自爱，同时，能够影响你情绪的人或事也会逐渐减少，我们的心理对于真正在乎我们的人也会开始清晰的识别，这就是我们需要走的心理成熟之路，我们保持心理健康的必要保证！
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