印度国宝原是网球冠军5个月减50斤变鲜肉 魔鬼身材
说到全世界上最敬业的演员你能想起谁？在国内非成龙、刘德华莫属，前者拍了半辈子电影，浑身是伤，从不用替身。后者被称为娱乐圈中最敬业的艺人之一，他就是阿米尔汗了，印度国宝原是网球冠军，5个月减50斤变鲜肉，帅气到掉渣。下面一起看看。
印度国宝5个月变鲜肉
印度国宝原是网球冠军，5个月减50斤变鲜肉，可谓说是年轻了10岁，颜值超高，十分受大家青睐。这次出演新片《摔跤吧！爸爸》口碑票房一路飙高，主演阿米尔·汗创作背后故事十分的艰难。大家一起看看这次他的新作吧！
印度国宝5个月变鲜肉
素有“印度国宝”之称的阿米尔·汗在新片《摔跤吧！爸爸》中饰演一位前国家级摔跤冠军，在电影中他要以19岁、29岁和55岁三个年龄段出场。因此，如何在大腹便便的中年大叔和身材壮硕的肌肉型男中进行形象转换，则成了影片拍摄中阿米所要面临的最大难题。
《摔跤吧，爸爸》这部电影在豆瓣上获评9.2分，猫眼上评9.8分。冯小刚也曾在某晚与二十几个朋友一起看了这电影，直到电影尾片升字幕时，其中的七八个朋友才猴急往外跑找厕所。冯小刚和其友人们全体认为该电影好看。
印度国宝5个月变鲜肉
《摔跤吧，爸爸》改编自印度一个真实故事。由阿米尔-汗饰演的马哈维亚-辛格-尕年轻时是印度国家队摔跤冠军，却因生活艰难所迫放弃摔跤。他希望儿子能帮他完成梦想——代表印度赢得世界级金牌，却不料命运捉弄，他的妻子为他生了四个女儿。偶然的机会下，他开始教女儿摔跤，努力使女儿变成世界级的摔跤手，期间趣事多多，但也由此引发了一连串有关舆论、宗教等社会话题的事件，尽管有极大的困难，但最终大女儿们进入英联邦摔跤比赛并夺得冠军。
阿米尔·汗在片中饰演角色时间跨度长达30年，经历该角色19岁、29岁和55岁三个年龄段。他先是完成了角色19岁的青年戏份，随后在短时间内增肥56斤，以演出该角色55岁时发福的状态，此时阿米尔·汗的体重已达到了194斤，变成了一位大腹便便的中年胖子。最后为了贴合该角色29岁摔跤手生涯黄金时期的体型，他又用了五个月的时间控制饮食、健身，不仅减掉了50斤的赘肉，更学习摔跤技巧，重新拥有八块腹肌的魔鬼身材。
他的心跳、呼吸，变得比平时急促，走路和坐下都很艰难，身体变得不灵活。因为赘肉太多，他弯腰弯不下，抬腿抬不上，就连穿袜子这样的小事，都变得异常费力，更别说联系摔角动作了。尽管难受，但他依然不为自己的决定后悔。这种状态下的他，很好地演出了发福后的摔角运动员动作变缓，不如当年的感觉；也因此有了在和女儿争吵后，女儿将他摔倒在地的合理性。
短时间增肥无疑是个艰难的挑战，但肥胖后再恢复身材才是最为煎熬的。经历过减肥的人都知道，只有在管住嘴，迈开腿两者都做到的情况下，减肥才会成功。面对魔鬼训练，高度把控饮食而减肥之路又漫长无期，他也曾想过放弃。
为了这种“感觉”，在完成19岁青年戏份后，他过上了增肥的日子。这段时间时间里，他放肆地吃着像巧克力、咖喱角之类的高热量食物，有时候吃撑了，休息一会，又继续吃。暴饮暴食下，他从138斤增肥至194斤，体脂率达到37%。增胖后的阿米尔-汗觉得这是种有趣的体验，渐渐地，他感觉到了肥胖给他带来的不便。
众所周知，以现在的电影技术，完全不需要阿米尔-汗增胖，就可以制作出他有着一圈圈“救生圈”的样子。但他坚持不使用特殊的化妆技术，他表示这样“没感觉”：“其实也并不是不行，但我自己没有肥胖的感觉，就不容易演出发福的状态。作为演员，我觉得这样不好。”
然而，他知道自己所饰演的角色还有29岁这一阶段尚未拍摄，哪怕只有短短几秒镜头。更为重要的是，他还有未竟的电影梦，这样笨重的身体不足以支撑他去实现。想及此，他咬牙坚持。
时间流逝，汗水挥洒，他开始看见成果。第四个月时，他的体脂率下降到了18.15%。第五个月，他身上的赘肉消失不见，肌肉再次呈现，他再次拥有八块腹肌。当知道这时候的体脂率只有9.6%时，已经51岁的他兴奋得像个小孩子那样摇摆起来。
减肥前，阿米尔-汗把恢复身材比作攀登珠穆朗玛峰，而自己就是那个将要攀登的人：“站在山脚下仰望珠穆朗玛峰顶，觉得自己永远都不可能达到。”而经过实打实的付出和锲而不舍的积累后，他终于一步步地从山脚登到了那座曾以为高不可攀的“珠穆朗玛峰”，用时还仅仅五个月。
阿尔米·汗自曝是成龙粉丝，年轻时曾经连刷两遍《警察故事2》。
不少人认为阿米尔-汗在拍摄电影，在生活等方面，都能看见体育人的影子。那种反复雕琢细节，力求完美的行为；那种挑战自我，超越自我的决心；那种咬牙坚持，誓不放弃的精神，都与“更高，更快，更强”不谋而合。
阿米尔-汗其实还真的与体育有着不解之缘。我们都知道，他的父亲是电影制片人，叔叔是印度小有名气的导演，他们都希望阿米尔-汗能继承他的衣钵，不喜欢化妆的他在小时候仅在两部电影中露脸，童年时期就再也没有拍过戏了。相比拍戏的“不感冒”，小阿米尔-汗对体育就可谓是兴致盎然了。
小阿米尔-汗学习了网球、羽毛球、板球和国际象棋，但网球是他最为喜爱的。他曾表示：“那时我非常热爱这项运动，每天训练五六个小时也不觉得累。网球课每天下午三点开始，而我经常一点半或者两点就偷溜进球场，一个人对着墙开始击球训练。”14岁时，他斩获了马哈拉施特拉邦的少年组网球冠军。
有一天他的父亲发现他天天沉浸在网球的世界而无力顾及学习，在分数不佳的成绩单前，他的父母决定从此不让他打网球了。阿米尔-汗的职业网球生涯到这里就画上了句点，他回忆起这件事时，还调侃道：“然而我的学习成绩也没有因为不打网球就变好。”
因为网球的缘故，他还担任了08年北京奥运会在印度的火炬手。
2014年12月，国际网球超级联赛印度新德里站正式开赛前，阿米尔-汗就获邀与著名网球球星费德勒组成双打搭档，和另一位网球世界冠军德约科维奇的组合打了一场表演赛。被问及那被迫终止的网球生涯，阿米尔-汗说：“如果当年双亲没让我放弃网球，那么我会继续打下去。但我觉得，我在网球上能取得的成就会比不上我现在的电影成就。”
除了网球，他还热衷于魔方和国际象棋。据说，阿米尔-汗曾经“暴虐”印度管理研究所的一位全国冠军。2015年，他在一个国际象棋活动上向前世界冠军阿南德发起挑战。当然，结局是输了。
《摔跤吧，爸爸》在印度以40亿卢比刷新了票房新纪录，也改变了一些人的传统看法，掀起了一股小热潮——一些印度女生在看完电影后开始练起了摔跤。阿米尔汗认为印度在羽毛球、网球、射击等项目中有杰出的运动员个体，他们依靠自己的努力一路向上。如果需要更多这样的运动员恐怕还需要更多的时间。
阿米尔-汗是个杰出的人，但我们都知道这种杰出并不只是天赋。
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