真正的亲密，是“看见”彼此
本期主播 | 刘畅
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真正的亲密，一定是建立在两个人互相真诚的“看见”彼此基础上的。真正的爱，也是离不开“看见”的。所以，彼此懂得，真实坦诚亲密的爱，也许不容易，需要一步一步去实现。
可是，看见，尤其是看见自己，却是你在这个当下就可以下决心去做的事情。就在这个当下，就在此时此地，你可以选择看见，看见那个真实的自己。
看了《大鱼海棠》，很多感动，也很多欣赏。然而，遗憾也并非没有。那就是我又一次在国产影视作品中发现了同一个问题——我们那么渴望爱，那么浓烈地表达着爱，可是为什么，我们的爱里，总是看不见对方？
就像椿要拯救鲲，可是没有人知道鲲究竟愿不愿意被拯救。你不能不承认，一个人不想死，生前还有未了的心愿，和他愿意以灵魂的形式被反复折腾来复活，这是两码事。无论如何让我觉得还比较欣慰的是，至少湫在做出最终决定之前，还会懂得去问问椿她想不想去人间。虽然，椿终究也没有说过她愿意，湫还是那么做了。
看不见对方的爱情，是如何发生的？
所以，人们为看不见的爱而痛苦，又在自己的爱中继续看不见对方，那么这种自以为是的迷茫之爱究竟是怎样发生的，又是如何得到人们的认可的呢？
一、陷入“我都是为了你好”的心理暗示
首先，带有“自以为是的爱”的人，时常也都带着明显的付出感。他们时常都又“我是为了你好”的心理。这种心理中，首先就假设了一点，我知道什么对你来说是好的，所以我可以替你做出选择。表面看起来这样的爱很伟大，也很容易引起人们的歌颂。尤其是当这样的爱，发生在亲密关系中的时候，人们几乎会一边倒地认为这是真爱。
可是，我们却忽略了，做出这样假设的人，并不一定了解对方是否真的需要这样的爱与牺牲，自然也不一定了解对方真正想要的是什么。退一步说，即便人们自认完全了解对方的需求，也还是无法预知，在自己单方面替对方选择之后，对方会承受怎样的心理压力与负担。而在此压力前提之下，那些对方原本渴望的，是否还会继续成为他们的选择呢？
同时我们可以清晰地看到的是，付出感里常常带着牺牲的色彩，付出感也常常可以带给人们一种道德制高点的清白快感。因而，付出感也常常成为绑架他人的有力武器。如果付出者再以此为说辞，那么时常就会让被动接收方百口莫辩了。
二、被迫的爱与感激
事实上，付出者也的确时常会下意识地造成这样的结果——等到对方了解所有原委的时候，时常已经失去了拒绝权利，也失去了选择的机会，因而，很多人在遇到那些强加给自己的“爱”之后，不但无法反驳，还不得不表现出对这份好意和爱的感激。
而这份妥协，又时常反过来强化付出者的道德感，让他们相信自己做得是对的，也让他们以为自己的所作所为是善良美好的，也是能够帮助自己实现想要的目标和结果的。结果，他们就更加沉溺于付出就是爱的幻想里，无法看见对方，也不能理解对方的痛苦了。
这也是自以为是的爱最大的破坏力，它在造成一种爱的不对等和不平等，也在破坏亲密感破坏关系深入的可能。
生活在自以为是的爱里的人们，有着怎样的内心？
那么，又是什么样的人会看不见对方，只是自以为是地去爱呢？
看不见对方的人，也看不见自己
一般来说，看不见对方的人，时常也是看不见自己的。他们并非有意自私地将对方至于两难的境地，也并非是不相信对方的选择和能力，有意地不尊重对方的权利，他们也常常并不是故意要裹挟对方，来实现自己的目的。他们是真的“看不见”，也不知道该如何去爱。
对应到现实，椿的状态就好比是受过重大创伤的人们，情感隔离，只能按照对的方式小心翼翼地去爱的情况，这是完全可以理解的。
举个真实的例子，大学毕业，一对男女朋友一起找工作，女孩各方面条件都很优秀，而男生却成绩很一般。眼看毕业在即，男友却一直没能签约。这时，一个用人单位对女孩提出要求，如果你签就可以带你男友一起。女孩考虑过后决定放弃更好的工作机会，接受这个交易。
后来，男孩知道了当初得到工作的缘由，非常痛苦，觉得自己的男性尊严和价值感都被女孩践踏了。而女孩也非常不理解，自己明明是为了对方好呀，自己才是牺牲利益的那个人，自己才是那个付出爱的人，可是，为什么结果是这样的？
这个女孩，她从小就生活在母亲的付出感里。母亲只是在努力地爱她，却从来没有真正看见过她的存在本身。母亲总是跟她说，父母为了她可以付出一切。事实上，母亲生活里也总是表现得舍不得吃舍不得穿，总是想着为她积累更多财富。这些都会影响她的思维模式，认为爱就是付出，爱就意味着牺牲。所以，当自己爱上一个人，或者认为自己应该要好好地去爱一个人的时候，她的表达方式自然也是如此。她认为，机会面前，如果自己不肯付出不做牺牲，就是不爱对方的表现。所以她必须这么做，尽管她的心里其实真的也未必愿意。
可是，她得到的爱就是被付出感扭曲过的，在没有觉知的时候，她也没办法逃出爱的藩篱。这就是她学习到的爱，所以，她能够给出的爱，必然也是如此了，看不见对方真实的需求，不了解对方真实的样子，而只能够以“为了对方好”来判断自己应该做什么，只能够以应该这样爱来处理关系。这也就必然会导致关系的失败了。
真正的爱，是看不见的
而这种情况是最常见的，它也可能与前面两种情况也常常可能是相关的。父母亲从小就没有被看到过。因而他们的婚姻里，彼此也看不见对方。结果，自然他们也看不见自己的孩子。于是，一代又一代人就这样生活在眼盲心盲的状态里，自以为是地爱着付出着牺牲着，又把这种看不见他人的爱传递下去。这几乎成为了一种社会的畸形之爱和关系的常态。
然而内心又是不平衡的，因为每个人终究都渴望自己被看到被认可和真正的被爱滋养，而不是只有付出和牺牲和满腹苦水的生活。
因而人们互相歌颂着，同时，也互相怨恨着。人们内心也都充满了压抑的愤怒和叛逆的渴望，只是缺少合适的表达机会。
所以，你想超越这自以为是的爱的魔咒吗？你想卸下这付出与牺牲的爱的紧箍咒吗？你渴望执子之手心有灵犀的爱情吗？你渴望年老时炉火旁取暖，依然可以十指紧扣彼此抚慰的长情吗？那就先从看到对方开始吧，真正的亲密，一定是建立在两个人互相真诚的“看见”彼此基础上的。
真正的爱，也是离不开“看见”的。所以，彼此懂得，真实坦诚亲密的爱，也许不容易，需要一步一步去实现。可是，看见，尤其是看见自己，却是你在这个当下就可以下决心去做的事情。就在这个当下，就在此时此地，你可以选择看见，看见那个真实的自己。
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作者 | 慕棉，美国催眠协会&美国加州催眠学院认证催眠师，国际医学最高认证中心认证EFT情绪释放技术治疗师。女娲公众号：爱无界身心灵空间（ID:aiwujie2013），和大家一起探索自己的真实本性。转载已获得授权。
主播 | 刘畅 自然，简单，认真生活，瑜伽爱好者。
