独处，是一个女人最好的奢侈品
人生最好的境界是丰富的安静
那些独处的时光会让你发光
知姐
音乐 《一棵会开花的树》 图 网络
编辑｜知姐
曾有人总结孤独的等级，一个人去影院看电影赫然在列。但实际上，我身边很多人包括自己都有一个人去看电影的经历。
甚至还有一部分朋友很享受这个过程，因为不用根据伙伴的喜好来挑选影片，甚至也避免了讨论剧情而影响观影体验。
周国平说过一句话：“人生最好的境界是丰富的安静”。的确如此啊，世界太过喧嚣嘈杂，急于合群从众的人往往容易迷失。
而一个人最好的状态，无非是既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光。在这些时光里，愿我们终将与自己握手言和，并重新拥有对抗未知的勇气。
01
独处，是一种能力
心理学家温尼科特认为：拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。
一个人想要找到好的生活状态，并不依赖于他人的成全。安顿好自己是一种能力，可以让我们找回内在的力量，全新拥抱生活。
人们常常误解了“独处”与“孤独”的界限，因此将独处与孤立无援、寂寞无助的状态混为一谈。但实际上与自己相处是一种能力，并不是所有的人都具备。
美国哲学家梭罗，曾经远离尘嚣只身一人在瓦尔登湖畔隐居两年。两年时间，梭罗自耕自食、自始至终都独自一人。
后来有人问他：“你一个人住在那一定很孤独，很想见人吧，特别是在风雪天里。”
梭罗回答：“我觉得经常独处使人身心健康。与人为伴，即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦。
我喜好独处，至今我尚未找到一个伙伴能有独处那样令我感到亲切。当我们来到异国他乡，虽置身于滚滚人群中，却常常比独处家中更觉孤独。”
孤独是一种状态，寂寞是一种负面情绪。善于独处的人，不大容易感到寂寞，因为她们善于安排自己的时光，不会轻易被别人影响。
02
独处，是一个人最好的增值期
著名作家村上春树每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也好，写文章也罢，都不感到无聊。
和与人一起做事相比，他更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐或者写作。
一个人生活，可以是平淡、乏味、停滞不前，也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。
独处时，你会更加笃定自己究竟想要什么。人只会学会倾听自己内心的声音，才能活得愈加有深度。
利用独处的时间为自己增值，才能把生活的点滴过成诗。真正拉开你与他人差距的，有时候恰恰就是独处的时光。
03
独处，是敢在爱里孤独
刘若英曾在书里写道：
人的一生，不是在争取自己的空间，就是在适应别人的空间。
独处是将自己无限放大，相处则是尽可能地缩小，去适应别人空出来的位置。而恋人间最好的状态就是“敢在爱人怀里孤独”。
人生就像一班列车，路途上会有很多站，没有人可以自始至终陪你走完。若是习惯将自己的安全感都寄托在另一半身上，在爱里患得患失，那就会最终失去自我。
敢于在爱里孤独，是一种保持独立的人格和心态，弥足珍贵。
04
独处，是一个成年人最好的奢侈品
《东方快车谋杀案》中有这样一句话：“到了我们这个阶段，已经很清楚自己喜欢什么，讨厌什么。喜欢就尽情享受，讨厌就一点不做。”
低质量的社交，不如高质量的独处。有时候，独处反倒是一种享受。处在一群人的狂欢中却倍感寂寞，一个人独处时反倒获益良多。那些独处的时光，才会让你发光。
作家李尚龙说过：寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些独处的时间，终究会随着我们年龄增长而减少。
愿你学会享受独处，因为独处是一个成年人最好的奢侈品。
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