NoFap (戒撸运动) 拯救了我的婚姻和人生！
来自戒色专家
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NoFap (戒撸运动) 拯救了我的婚姻和人生
译者：阿麦
我必须从将近故事的结尾开始说起，因为我不想让大家感到无聊，以下是我一些的一些特点：
Ÿ感到寂寞
Ÿ没有能求助的对象
Ÿ父母去世了
Ÿ无性婚姻
Ÿ用看黄来逃避
Ÿ从青春期就开始就在看黄，现在48岁了
好几年来我都感到我的妻子不吸引人（我现在了解这是色情造成的）。我有了外遇，一个漂亮聪明的女人与我打情骂俏几个月，然后我们终于计划一个晚上约出去见面。
但是我内心的斗争一直持续的增加。我的良心与我异常的性驱动力之间的斗争让我好奇而上网去寻求解答；我应该把握这个机会去拥有热情的风流韵事？或者我应该继续待在这个无性的，寂寞的婚姻？外遇铁定会伤害我的妻子和孩子们，但是诚实的说，有一阵子我曾想宁可一个人独居。
那时的我走在歧途上，所以一场外遇对我来说就像是一个出口似的。我当时想：如果被抓到了，那就离婚吧。我在那之前就开始寻求其它婚姻之外的亲密了，而当时就是我的机会。唯一的问题，我的妻子，我虽然不再觉得她吸引人，但是她是一个极好的母亲而且我知道她仍然深爱着我，一场外遇会摧毁她，而且这些后果会损害我的孩子们。
我无意间接触到NoFap, 我想“如果我戒黄，说不定能找回点自尊和纯净”所以我决定迈出这一步，我甚至进入了修道士模式。
我很抱歉我说修道士模式并没有完全对我管用，坚持远离看黄撸管五天后，我经历了巨大的痛苦，我实在是无法忍受，但是我没有看黄。
总之我的成绩，你可能不会相信，我的个性跟我的情况都全部改善，只在四个星期之内，但是事情真的完全地转化了。
一个很大的改变是我的勇气，我有勇气去面对各种问题而不是让这些问题放在那里腐烂。
一个星期不接触黄片之后，我有一个压倒性的感觉，我觉得我不想再要一个烂婚姻了，在体能训练上我的表现也提升了。在戒黄第二周的时候我跟我的妻子说，我对我们的婚姻感到不满意，而且有些事情需要改善。
戒黄第三周的时候，我拾起勇气去告诉那个吸引人的外遇对象，我不能把她放在一个复杂的情况，我们应该要在事情太过分之前结束它。我也有勇气去告诉我的妻子关于我们的亲密关系的问题。我给了一个女人机会去找一个合适的对象，而不是一个悲哀的，有家庭的已婚男子，我也让另一个极好的女人有一个爱她的丈夫，一个再次觉得她很美丽的丈夫。这就像好几年的沮丧和内疚突然就消散了。一开始我的妻子很生气，但是她了解了我只是想要一些亲密关系和乐趣在我们的生活中，而且我不想再对此妥协了。她随后认可我的勇气和诚实，然后开始做些改变。
开始戒撸运动NoFap之后的第四周，我感到她再次性感有吸引力，我们也计划了一些约会，我们的关系有很大的弥补。我们是一个团队，我们几年前拥有的爱情正在迅速的回来，快得超越我们能想象的。
我的自信越来越高，我对自己很确信。我得到自信与勇气去在外遇发生之前阻止它。也有更清澈的思维去面对那些我之前不愿去面对接受的一些事情，哪怕只有片刻之长，以至于在婚姻中过得悲惨。我再也不把女人们看成性的物体，而是看成和我一样有感情的人，我也学习到如何控制自己的性驱动力以及引导这股能量转化成感激和尊重，我觉得这是奇妙的，难以置信的超棒体会。
我成为了我想成为的那种男人，好几年来我头一次我感到心中有幸福感。在戒撸运动中我的天数还是很前期的，但是四个星期之后我的人生真的完全地好转。这是难以置信的。
我的戒撸运动版本已经准备好了，没有黄片，没有任何不必要的撸管，而且也没有压抑感。我不再感到惭愧的，不再有对异性有恶心的态度，而且不再对自己妥协。
我过去绝没可能相信我下定决心戒除看黄之后，各种事情可以好转的这么快。我永恒地感激你们。
Julian Maurice,Feb 16, 2017
译者附评：
糟糠之妻不下堂，拿自己的结发妻子去跟黄片的演员比较，当然会欲求不满，况且色情产业为了满足观众，用了很多影像的修饰和夸大的情节来让男人的心蠢蠢欲动，要知道那些都是假的，扭曲的。欲豁难填，想满足欲望，只会引来更大的欲望，如饮咸水，越饮越渴。
色情摧残人的心智，毁人家庭，撸管会直接把自己的精华都掏空了，整个人就奄掉了。一个男人的能量都发泄到没意义的地方了，撸完最直接的表现就是累了，人就虚了，会变得特别没耐心，易发脾气，各位戒友也有同样体会吧？
这个国外大叔提到性能量可以转化成感激与尊重，这个体会真的很棒。我们是活生生的人，不要把生命的精华消耗在冰冷冷的屏幕上。戒色可以让自己更有精力，更有心思，更有耐心在疼爱妻子与照顾家庭上。
来源：原创 编辑：大力
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