男人为什么会做春梦做春梦有哪些原因

by · 2026年4月13日

春梦，一场柏拉图式的“乱搞”，绝少人的春梦，会出现固定伴侣，梦里，都是得不到的人。现实，没有得不到好。人们靠那些遥远、朦胧、亦真亦幻的梦中云雨解救失意。他们或许是走散的旧爱，或者是乍见的新欢。

男人为什么会做春梦？

青春期的男女们多少都会做带点色情的梦，俗称“春梦”。做“春梦”很常见，在一项研究中，抽样的400名大学生里其中78%做过“春梦”，心理学家表明，春梦是潜意识中被压抑的荷尔蒙，是性发育成熟的标志，所以如果你有做过春梦，不要担心自己是不是有什么心理疾病，这是正常的现象。

做春梦的原因有哪些？

1、性压抑

性压抑又称为性饥渴，是指人生理上对对性的一种渴望又自身控制不让他爆发出来，任何一个成年男女都会有正常的荷尔蒙分泌，当不能正常释放的时候，就容易做春梦。

2、性好奇

常见于青春期少女，性萌动而又没有男友的时候，因为现在的性挑逗信息太常见了，打开电视就是，到了广场也是，花前月下，各种放肆的亲密接触，还有杂志，影片，视频等等信息，都能让青春期的少女充满了性好奇。

春梦是一种安全、有效的释放性欲的方式，既可以作为现实生活中没有得到性满足的补偿，也可以作为摆脱白天精神压力的一种宣泄通道，不仅对人体无害，还有一定的益处。

怎样频率做春梦才是正常的呢？

正常情况下，男性每月春梦不超过8次，女性一年大约3~10次春梦。如果春梦过于频繁，人的健康就会受到影响。春梦过度会导致睡眠质量下降，男性在春梦中频繁遗精，会导致腰酸背痛、精神萎靡、头晕乏力，影响第二天的工作和学习。男性应该适当的学会释放自己的能量，多多运动，穿舒适干爽的棉质内裤。

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